1 Hovedårsagerne til

At sige, at årsagen til forstoppelse hos kvinder er en, det er umuligt, årsagerne til forstoppelse hos kvinder kan være meget forskellige.Årsagerne til hele buket. Ofte er problemer med mave-tarmkanalen forårsaget af forskellige faktorer, der forårsager en negativ reaktion i kroppen. Lad os prøve at identificere de vigtigste årsager til forstoppelse hos kvinder:

1. Forkert, ubalanceret effekt. Halvdelen af ​​tilfælde af diagnosticering af forstoppelse hos kvinder er bare regelmæssige forsøg med ernæring. Forskellige mono-kostvaner, så alene, så andre. Snacks i den tørre, overspisende og fastfood - alt dette fører til udvikling af forstoppelse. Spise med protein fordøjelse forårsager dette ubehagelige symptom, som bliver en konstant følgesvend af en kvinde.
2. stillesiddende livsstil. I dag er alt skabt på en sådan måde, at en person ikke behøver at udøve nogen indsats. Folk begyndte at gå mindre, vælge et stillesiddende arbejde, og derhjemme bruger meget tid på tv eller computer, alt dette forårsager forstoppelse hos kvinder og mænd, herunder. En stillesiddende livsstil fører til problemer med mave-tarmkanalen. Tarmmotiliteten forværres, fordi kvinder ikke går ind for sport, går lidt og går ud i det vilde.
   insta story viewer
3. Lavt vandforbrug. Læger, ernæringseksperter siger hele tiden, at for at tarm og krop som helhed skal fungere korrekt, skal en person drikke mindst 1,5 liter rent, rent vand om dagen. Og kaffe, sodavand og saft er ikke nyttige og går ikke ind i disse halvanden liter væske, men tværtimod kan føre til udvikling af et negativt symptom. En lille mængde vandforbrug fører til, at forstoppelse hos kvinder bliver noget af en norm.
4. Metabolske lidelser. Diabetes mellitus, endokrine systemsygdomme fører normalt til forstoppelse, og at slippe af med symptomet er ikke sådan en simpel opgave.
5. Hyppig brug af afføringsmiddel. Nogle kvinder tror fejlagtigt, at rengøring af et par ekstra pund kan gøres ved at rense kroppen. Rensning de udfører afføringsmidler. De drikker mange piller og til sidst bryder mikrofloraen i tarmene, hvilket igen fører til, at forstoppelse hos kvinder bliver regelmæssig.
6. Sygdomme i nervesystemet.Årsagen til forstoppelse hos kvinder og mænd er neurologiske sygdomme som Parkinsons sygdom, slagtilfælde, multipel sklerose.
7. Sygdomme i maven. Provoke udviklingen af ​​forstoppelse kan sådanne sygdomme som mavesår, colitis, pancreatitis, samt forskellige lidelser i mave og tarm, dysbiose, en krænkelse af mikroflora.
8. Sygdomme i endetarmen er også en provokatør af forstoppelse, for eksempel er meget ofte et negativt symptom forårsaget af hæmorider. Med hæmorider bliver defecation uudholdeligt smertefuld og vanskelig.
9. Periode efter fødslen og barnets lejeperiode. Under graviditeten er der hormonal svigt, som ofte fører til udvikling af forstoppelse. Når et barn er født, opstår forstoppelse hyppigt i de første måneder, denne tilstand passerer med tiden.

Årsagerne kan være meget forskellige, og det er meget vigtigt at forstå, at forstoppelse skal behandles. Behandling bør udføres under vejledning af en læge efter at have identificeret årsagen og formålet med effektiv behandling. Traditionel medicin er ikke forbudt, men igen, inden du anvender dette eller dette middel, er det nødvendigt at konsultere behandlingslægen. Enhver behandling er ordineret af en læge.

2 Forstoppelse hos ældre

Årsager til forstoppelse i de ældre damer den samme som for de unge kvinder, men den grundlæggende stadig er inaktiv arbejde mavetarmkanalen. I tarmene er stærkt reduceret mængde af gavnlige mikroorganismer og enzymer, hvilket fører til, at kroppen ikke kan klare den forarbejdning af fødevarer. Desuden forstoppelse opstår på grund af forkert kost og en række beslægtede sygdomme, der behandles med lægemidler, der forårsager problemet. Bækken muskler svækkes med alderen, og det bliver sværere at udføre afføring. Forstoppelse hos en ældre kvinde bliver kronisk. Men behandling af forstoppelse hos kvinder af enhver alder udføres ikke altid ved hjælp af medicin. Ofte læger anbefaler livsstilsændringer, eller søge efter mad, og et positivt resultat vil ikke tage lang tid. Læger anbefaler for ikke-lægemiddelbehandling at gøre følgende:

• bevæger sig mere;
• mere drikker rent vand;
• spiser mad, der er rig på fiber og olie;
• bruger anal stearinlys, der helbreder revner i den anal passage
• tager et antal enzymer;
• fjerne årsagen til forstoppelse - underliggende sygdom, symptom er forstoppelse. Vi anbefaler, at du besøger

90% af kvinderne behandlede det konservativt. Valg af medicinsk behandling anvendes kun, når komplikationer af kronisk sygdom samt forstoppelse - det er det første symptom, der fører til udvikling af den næste, mere farlig for livet af patienten, symptomer. Nogle kvinder tror, ​​at langvarig, regelmæssig forstoppelse ikke er farlig. Dog kan systematisk forstoppelse føre til følgende konsekvenser:

• revner i den anal passage
• er en inflammatorisk proces i endetarmen;
• hæmorider
• diverticulosis;
• er en kræft i tarmkanalen.

For at forhindre forstoppelse er normalt nok revision vaner og præferencer. Det er kun nødvendigt at ændre kost og livsstil, og alt vil være rigtigt.

Forstoppelse vil komme mindre og mindre og til sidst vil helt stoppe. En sund livsstil fører altid til et positivt resultat.

3 Therapies

ikke finde en mand i dag, som mindst én gang, men ikke stødt på sådan en plage som forstoppelse. De måder, hvorpå vi behandler forstoppelse, vægt, men også den mest hensigtsmæssige måde - en sund livsstil og ordentlig ernæring.

Forstoppelse - det er langsomme afføring, afføring mindre hyppigt end en gang hver anden dag.Årsagerne til forstoppelse blev diskuteret ovenfor, i denne del vil vi tale om, hvordan man skal behandle. Så, hvordan man gendanner stolen ved hjælp af en strømforandring.

4

par tips For det første skal nogle produkter fjernes fra kosten, og nogle, tværtimod, der skal indgå i menuen. Også nødt til at drikke mindst 8 glas vand om dagen. Der er fødevarer, der er rige på fiber. At inddrage i en kost er det nødvendigt så meget som muligt af frugt og grøntsager i en frisk art. Et meget stort antal fibre findes i svesker, figner, cornflakes, rosiner, nødder og pærer.

For det andet er det nødvendigt at inddrage så mange korn, boghvede og perlebyg i kosten. Brød skal tages groft, lidt tørret. Syrekål og surmælkprodukter er tilladt. Det er forbudt at spise chokoladeprodukter, drikke kaffe, stærk te, muffins, kakao og gelé.For varm mad bør udelukkes et stykke tid.

For det tredje bør du i kosten have mad, der er rig på salt, for eksempel sild og kaviar. Disse produkter vil trække vand ind i tarmene og bidrage til fjernelse af afføring. Men hvis en person er diagnosticeret med en eller anden form for hjerte-kar-sygdom eller fedme, skal salt fjernes fra menuen.

Endelig er det nødvendigt at indsætte i menuen for hver dags kolde fødevarer, da det irriterer tarmvæggen og provokerer udvikling af god motilitet.

Alle ovenstående regler er gode for kvinder i alle aldre, herunder for gravide og kvinder, der lige har født. Men de sidstnævnte skal være forsigtig med brugen af ​​store mængder af frugt og grønt på grund af barnet og moderen kan udvikle oppustethed eller fødevarer intolerans,.Ud over den rigtige ernæring skal du begynde at flytte mere, gå, løbe om morgenen, lave lys gymnastik, træne.

Ofte lægger lægerne afskallende midler til behandling. Men afføringsmidlerne skal behandles i det mest ekstreme tilfælde. Eventuelle afføringsmiddel skal tages som foreskrevet af lægen, for ikke at skade kroppen. Alle afføringsmidler er opdelt i flere grupper, nogle er meget stærk, og det kommer stærkt vanedannende, og andre mere godartede, men ikke desto mindre kan man vænner sig til dem. Til stoffer, der er vanedannende, omfatter præparater med et ekstrakt af aloe, hø, bark af buckthorn, hestesorrel.

Ud over disse stoffer er planteekstrakter som Glaxena og Senada meget vanedannende. Disse lægemidler bør bruges meget omhyggeligt. Af syntetiske stoffer med forsigtighed bør man tage "Bisacodyl", "Regulax", "Guttalaks."Den anden gruppe af afføringsmidler hjælper i kampen mod forstoppelse, fordi planter svulmer i tarmene og dermed stimulerer peristaltik. Disse omfatter laminaria, plantain og hørfrø.Disse midler er lettere. Syntetiske stoffer hører til den anden, den blide, gruppen anbefales at modtage sådanne lægemidler som "Duphalac" og "Laktusan".Disse stoffer giver god effekt for alle former for forstoppelse. Det er vigtigt at vide, at diarré opstår i en overdosis af afføringsmidler.

5 Traditionelle opskrifter

Folkemedicin anbefaler mere effektive opskrifter viste forstoppelse:

1. nødvendigt at tage 0,25 kg sorte blommer og tørrede abrikoser, blandet med 1 spoon senna. Tilsæt en skefuld vegetabilsk olie og en teskefuld honning til blandingen. Alle ingredienser skal blandes godt og anbringes i 10 dage i køleskabet. Tag lægemidlet skal være 1 skje om natten, bring mængden til 6 skeer.
2. Et andet effektivt middel er en særlig drik, der har en afførende virkning. Til forberedelse er det nødvendigt at tage rabarber 3 petioles og æblejuice. Fjern rabarber i puré og bland med saft. Derefter tilsæt en ske med honning og lidt citronsaft. Drik et forberedt glas afføringsmiddel.
3. Det er godt at drikke et glas frisk yoghurt til natten, det hjælper med at normalisere tarmens arbejde.
4. Det er nyttigt at drikke te fra tørrede æbler med kirsebær, samt pickle saltlage eller saltlage fra agurker. Radish juice hjælper også med at tømme tarmene.

Det er vigtigt at udvikle vanen med at gå på toilettet på samme tid. Takket være dette vil reflekser blive udviklet, og tarmene vil fungere som urværk. Behandling med folkemetoder eller medicin bør kun foretages efter samråd med lægen. Selvmedicinering kan skade helbredet.