Hvad er hyperventilationssyndrom eller hvorfor der ikke er nok luft - årsagerne til og behandling af hyperventilering

Giperventyalitsionny syndrom( herefter til hjælp for varmt vand) - er åndedrætsbesvær i forbindelse med mentale faktorer, der periodisk eller kronisk forløb.

Med akut , et pludseligt alvorligt angreb under en stressende situation.

Kronisk kursus kan vare i årevis i form af små vejrtrækninger. Det er et af symptomerne på et panikanfald.

Læs mere om panikanfald i vores materiale.

Sygdommen blev beskrevet i det nittende århundrede som en akut respiratorisk lidelse. Lidt ramt soldater, der deltog i kampene. Manden gled, mens de desperat forsøgte at trække vejret, men på grund af nervøs spænding forekom kun forringelse.

Beslag varer normalt fra en kvart til en halv time, men kan nogle gange strække sig i timevis. Læger har fastslået, at er den vigtigste synder af syndrom, er et stærkt stress.

På nuværende tidspunkt øges antallet af tilfælde af hyperventilationssyndrom med stigende stressfulde situationer. Hvis syndromet ikke behandles, det bliver til besættelse fobi af frygt for patienten at komme i en situation, der vil udløse et angreb, og hun provokerer angst og stress - en ond cirkel.

Årsager hyperventilation

syndrom ånde påvirke det autonome og somatiske nervesystem i kroppen, det vil sige i løbet af følelsesmæssige oplevelser( stress) ændringerÅndedrætens karakter - åndedrætt ofte eller omvendt sjældent, man holder vejret, den anden trækker sig overfladisk.

Alt dette fører til en ændring i blodets surhed, hvilket igen forårsager forstyrrelser i stofskiftet. Og allerede dette kan tjene som en impuls for fremkomsten af ​​varmt vand.

Der er en liste af visse sygdomme, der fremprovokerer GVS:

• tumor og traumer af centralnervesystemet;
• forøget intrakranialt tryk;
• slagtilfælde;
• nogle medfødte patologier i udvikling;
• feber;
• sygdomme i åndedrætssystemet;
• chok forårsaget af toksiner af bakterier;
• stress, hysteriske pasformer;
• graviditet;
• AIDS, toxoplasmose, rabies og andre neuroinfections;
• hjertesygdom;
• nogle lægemidler( fx progesteron, methixanthin).

Symptomer på varmtvand

Hyperventilationssyndromet har sådanne symptomer:

• hurtig vejrtrækning;
• udseende af dyspnø;
• dyb sukker med høj frekvens;
• tør hoste med astmaangreb;
• umulighed af dyb inspiration på grund af spasme
• ængstelig følelse, panikanfald;
• følelsesløshed i hænder eller fødder, prikker i fingrene
• overflade eller dyb vejrtrækning;
• maveudslæt eller forstoppelse;
• søvnløshed;
• synsforstyrrelser;
• svimmelhed;
• uarbejdsdygtighed;
• hurtig træthed og svaghed i hele kroppen
• muskelsmerter, spasmer;
• rysten af ​​lemmer, tremor;
• muskel tone;
• følelse af tør mund;
• øget kropstemperatur og afkølede lemmer.

Behandling af syndromet

Hyperventilationssyndrom indebærer en omfattende behandling. Her er de tre søjler moderne behandling:

Åndedrætsøvelser

hovedopgave åndedrætsøvelser med hyperventilation syndrom - overgangen af ​​patienten med thorax type vejrtrækning, abdominal, som fuldt ud kan styres med bevidsthed. De opnår normalisering af frekvensen af ​​åndedrag, da princippet om tilbagemelding begynder at fungere her.

Her er nogle af de øvelser :

1. Læs papir eller plastikpose og hurtigt begynder at ånde ind i det, og blodet kommer beriget med carbondioxid, som undertrykker angrebet og normaliserer den generelle tilstand af kroppen.
2. Abdominal vejrtrækning - indånder i 20 minutter som følger - gøre kort overfladisk åndedræt, så en lang udånding, derfor er det nødvendigt at trække vejret forblev stabil.

Medikamentterapi vælges på indstilles individuelt af lægemidler, som kan omfatte antikonvulsiva, genoprette hjerterytme, psykofarmaka, beroligende midler, calcium-baserede lægemidler, magnesium og aminosyrer, og betablokkere.

I særligt alvorlige tilfælde udnævne beroligende midler og antidepressiva.

Psychocorrection

vigtigste mål er patient få fuld kontrol over deres tilstand under ekstreme situationer, evnen til at håndtere nervøse spændinger, angst og stress.

vælge præcis hvordan man behandler hyperventilation syndrom bør være den læge, der forsøger at formidle til patienten om sygdommen i den mest forståelig måde. Bevidsthed om alle årsager og mekanismer i sygdommen eliminerer patientens følelse af frygt for det ukendte.

Jo tidligere -sygdommen er identificeret, jo hurtigere er det muligt at opnå en positiv udvikling i behandlingen af ​​.Normalt med en ordentlig behandling kommer en fuld opsving i to til tre måneder.

Du skal også organisere din dag og udelukke computerspil, normalisere søvn og følelsesmæssig baggrund i hjemmet og på arbejdspladsen.

Sammenfattende vil jeg sige et par ord om andre historier relateret til hyperventilering.

Nogle mennesker beskæftiger sig specifikt med kontrolleret hyperventilering, for eksempel til svømning. Men der er metoder, hvor de ved hurtig dyb vejrtrækning opnår en organismes indtræden i en ændret tilstand af bevidsthed.

De kendetegnes ved niveauer:

• genopbygge - grundlæggende tilstand - anvendt i psykoterapeutisk og sundhedsmæssig praksis;
• holotropisk vejrtrækning - væsentlige uafhængig falder ind i en hypnotisk tilstand, som giver dig mulighed for at genopdage, at opleve og overvinde den dybe traumer eller konflikter, som på én gang er blevet skubbet ind i det ubevidste og manifesteret i form af patologi;
• vivation - en særlig form for meditation, som bringer en vis form for vejrtrækning - ideelt set en person er en konstant mild hyperventilation, hvilket forårsager en stigning i kroppen af ​​endorfiner( hormoner af lykke).

Video: åndedrætsøvelser

til psykologisk korrektion af luftvejslidelser er ganske held anvendt en særlig åndedrætsøvelser.