1 årsager og symptomer

Rapport mikroflora balance fører til andre sygdomme og mindske de beskyttende egenskaber af organismen. Gavnlige bakterier - lactobaciller, bifidobakterier, etc. -. For at hjælpe kroppen fordøje maden, beskytte det mod allergener, opretholde niveauet af immunitet, hvilket reducerer risikoen for kræft. Når dysbacteriosis og reduktion af mikroflora nødvendig efter behag kan "undslippe" farlige mikroorganismer, såsom streptokokker, stafylokokker, candida svampe osv Årsagerne til dysbacteriosis

voksne:

• fald immunitet mod infektiøse sygdomme.
• anvendelse af antibiotika;
• mavetarmkanalen( gastritis, pancreatitis, etc.)
• akut intestinal infektion i tilfælde af forgiftning eller infektionssygdom;
• hyppig stress og kronisk træthedssyndrom;
• hyppig rejse og rejse med skiftende ration;
• kost og andre måder at tabe sig på;
• fejlernæring, mad misbrug skadeligt;
• kirurgiske indgreb.

gastrisk tarm dysbiosis hos voksne har hyppige oppustethed, forstoppelse eller omvendt, diarré.På grund af det store antal patogene mikroflora i dysbacteriosis kvalme og hyppige dårlig ånde, som ikke kan klare enhver pasta eller tyggegummi.

Når dysbacteriosis hos børn, især spædbørn, der oppustethed, hyppige overtrædelser af stolen og kramper - øget flatulens.

dysbacteriosis kan ikke stå uden behandling, er det meget vigtigt, er den kost for tarm dysbiosis. Hvis der ikke er nogen patologisk tilstand kan udvikle, mens der er nedsat absorption af visse vitaminer, et signifikant fald i immunitet, udmattelse og anæmi. I de sidste faser kan der opstå colitis - en inflammatorisk proces i tarmen.

Hvis du har mistanke dysbacteriosis brug for at blive undersøgt af en gastroenterolog, at passere fækale bakterieflora og gennemgå diagnostiske procedurer: koloskopi, gastroskopi og barium lavement.

2

Korrekt ernæring under behandlingen af ​​dysbiosis er nødvendigt at observere et par regler, der vil hjælpe til hurtigt at håndtere væksten af ​​patogene mikroflora og genoprette den bakterielle balance:

1. Power dysbacteriosis bør være konstant, mindst tre gange om dagen, og udføres i en og samme tid.
2. Maden skal være afbalanceret. I intet tilfælde kan du udelukke direkte kilder til let fordøjelige proteiner, kulhydrater og fedtstoffer fra kosten. Kost
3. tarm dysbacteriosis skal være omhyggeligt afbalanceret og omfatte fødevarer og måltider med et højt indhold af grove fibre.
4. bedst til at klare Dysbiosis hjælpe mejeriprodukter, så mad på en dysbacteriosis nødt til at inkludere dem.
5. Når dysbacteriosis er ofte en fødevareallergi, så du skal være forsigtig med mad-allergener.
6. Vand er et must. Med dysbakterier skal mængden af ​​vand øges. Store mængder vand skal indeholde en kost på dysbacteriosis med diarré, fordi det gør op bestanden tabt væsker. Således letter vandet en tilstand ved et problem med en afføring i form af en diarré.

Power dysbacteriosis bør rettes mod at lindre patientens tilstand: udelukkelse af diarré og bekæmpe forstoppelse - samtidig fødevaren bør skabe gunstige betingelser for væksten af ​​gavnlige bakterier niveauer. Den bør indeholde masser af friske grøntsager, frugter og bær. Dette vil bidrage til at understøtte nedsat immunitet.

3 Hvad har skadelige

hovedregel, som anvendes til fødevarer under behandling af dysbiosis - en blid mad. Det bør grundigt varmebehandlet, men før servering fadet eller drikke du har brug for at køle ned. Spis ikke for kold mad, da det, sammen med en meget varm, kan være ret irriterende tarmen.

Det første skridt er at fjerne fra kosten af ​​alle røgede og krydrede retter, væsentligt begrænse stegt mad. Det er ret tung og irriterende fødevarer, som kan forårsage stor skade, og så ustabil mikroflora i tarmene og maven.

Før behandlingen begynder, bør konsultere en læge: han vil forklare, hvad der kan spises og hvad kan ikke, på et individuelt grundlag.

generelt ikke anbefales at spise på en dysbacteriosis følgende produkter:

• krydret krydderier og krydderier, løg, hvidløg og sennep;
• sure fødevarer: citroner, sauerkraut, etc.
• seafood;. .
• eventuelle alkoholiske drikkevarer, øl og kvass;
• marineret kød og grill;
• meget tung mad: svampe i enhver form, og stegte fødevarer;
• produkter Kød forarbejdning: pølser og wieners, enhver pølse;
• der indeholder klid;
• visse typer ris.

Friske grøntsager bør erstattes af dampet eller kogt i en knivspids. Under deres fremstilling mængden af ​​salt er bedst at minimere og krydderier til at erstatte naturlige krydderier: tørret dild og persille. Kødet er også bedre til at lave mad til et par, vil være nyttige vegetariske koteletter fra magert oksekød, kylling og kanin. Fede supper bør udskiftes i bouillon baseret på flod og marine hvid fisk og kylling. Når dysbacteriosis nødt til at forbruge store mængder af mejeriprodukter: yoghurt, hytteost og yoghurt uden frugt forberedelse med den obligatoriske tilstedeværelse af fordelagtige mælkesyrebakterier og bifidobakterier, men samtidig er det nødvendigt at være på vagt over mælken, især fedtholdige. Til dessert, bør wienerbrød og søde fødevarer blive erstattet med friske bær, pocheret frugt, honning og gelé( ikke havregryn).

Kashi - boghvede, sojabønner, byg - det er bedre ikke at lave mad med mælk, og vand med et indhold af salt og sukker minimum. Te og frugtdrikke som sødestof er bedre at tilføje honning. Når diæt under dysbacteriosis nødt til at begrænse forbruget af brød. Det kan spises i små mængder og kun fra hvedemel.

4 Forebyggende foranstaltninger

For smitsomme sygdomme og tarmsygdomme under brug af antibiotika og amning, er det nødvendigt at følge en diæt til forebyggelse af dysbakterier.

For ikke at få det til små børn, bør sygeplejersker udelukke fra deres kost og derefter fra barnets supplerende fødevarer følgende produkter:

• alle bælgplanter;
• nogle frugter og grøntsager: kål, pærer mv.
• pølser, røget pølser mv.
• marinerede produkter;
• svampe;
• begrænser mælk, æg, chokolade og rå fødevarer.

Det er vigtigt at begrænse forbruget af produkter med et stort antal farvestoffer og kemiske substitutter og stabilisatorer. Dette kan være årsagen til udviklingen af ​​dysbiose.

Under sygdom og antibiotikabehandling er det nødvendigt at desuden anvende præparater med præbiotika, der hjælper med at opretholde en gavnlig intestinal mikroflora og reducere væksten af ​​patogene bakterier.

En sådan diæt bør overholdes hos mennesker med forskellige kroniske sygdomme og hyppig stress.