Ernæringsregler for prostatitis

Kost for prostatakræft bør følges nøje en mand. Korrekt ernæring er nøglen til en hurtig genopretning. Mange produkter indeholder de nødvendige vitaminer og sporstoffer, som patienten har brug for i perioden for eksacerbation. Hvis en person ikke selvstændigt kan tilpasse sin kost, så hjælper han i denne specialiserede diætist. Lægen vil vælge den rigtige mad og udelukke de skadelige.

Hvorfor har vi brug for at spise rigtigt

prostatitis eller BPH opstår på baggrund af betændelse i de mandlige reproduktive kirtler. Denne sygdom er meget farlig for patienten. Det kan have negativ indflydelse på mænds seksuelle og reproduktive funktion. Diætister

udvalgt kost med kronisk inflammation og tilstedeværelsen i patientens patogener.

Diætetiske levnedsmidler hjælper med at reducere forskellige ubehagelige symptomer på prostata adenom og forlænger remission af sygdommen. Læger tildele en række positive effekter af en kost for prostatitis:

• mindske risikoen for forværring;
• Reduktion af patientens samlede legemsvægt
• Forbedring af seksuel funktion;
• Stabilisering af sygdomsforløbet.

Specialister bemærkede, at patienter, der følger en kost og spiser rigtigt, er tilbøjelige til hurtig genopretning. Mænd, der bruger skadelig mad og ikke ændrer deres kost, lider af adenom i prostata i lang tid.

Hvilke produkter er nødvendige for hurtig genopretning

Kosten til prostatitis er ikke stiv. Patienten bør give præference for de mindst fedtholdige fødevarer og kogte retter. Disse regler hjælper med at bevare energiværdien af ​​mad og fordøje fødevarer godt i mave-tarmkanalen.

Ernæringseksperter anbefaler at være opmærksom på følgende produkter:

• Frugt og grøntsager;
• Forskellige greens;
• Kød af oksekød, kylling eller kalkun;
• Seafood.

Frugt og grøntsager er i spidsen blandt fødevarer, der er egnede til prostataadenom. De er rige på fiber og forskellige sporstoffer. Fiber hjælper med at rense tarmene hurtigere, og viser nedbrydningsprodukter fra menneskekroppen. Mikroelementer er en vigtig bestanddel af kostbordet til en patient, der lider af prostatitis. Der skal lægges særlig vægt på grøntsager, der indeholder B-vitaminer, calcium, magnesium og zink. Disse stoffer hjælper prostataets funktion og produktionen af ​​testosteronhormonet.

Forskellige greens anbefales af ernæringseksperter over hele verden. Det er mest godt absorberet i tarmen, er rig på zink og androgener, og det efterlader en varig følelse af oppustethed i mænd. Androgener er en naturlig analog af testosteron. Ved et adenom af en prostata hos manden er dannelsen af ​​et hormon brudt. Androgener indtager funktionen af ​​testosteron. Den hormonelle baggrund for patienten er normaliseret. Zink er nødvendigt for en person til normal spermatogenese. Stoffet stimulerer prostata og testikler. Kirtlerne begynder aktivt at udvikle sunde kimceller, der er egnede til befrugtning.

Kød af oksekød, kylling eller kalkun betragtes som den mest kostholdige blandt kødretter. Disse typer kød fordøjes godt i patientens krop. De indeholder en stor mængde protein, som hjælper med at aktivere mænds fysiske evne. En person, der bruger 200 gram kostkød om dagen, har god fysisk aktivitet, reducerer hurtigt kropsvægten og føler sig ikke sulten i lang tid.

Seafood er førerne for at forbedre mænds styrke. Med prostata adenom klemmes patienten af ​​vas deferens. Dette er meget skadeligt for en normal seksuel livsret. Seafood hjælper med at fjerne overskydende vand fra kroppen og forbedrer reproduktionssystemets funktion. Mange af skaldyrene betragtes som naturlige afrodisiakre. Denne ejendom bruges af læger. Patienter med prostatitis skal spise mindst 150 gram kogt fisk og skaldyr. Prioritet bør gives til muslinger, østers og blæksprutter.

Grundlæggende regler for madlavning med prostatitis

Ernæringseksperter anbefaler at forberede mad ved nogle regler. De hjælper med at bevare de naturlige mikroelementer af produkter, forbedre deres fordøjelighed. Læger anbefaler madlavning i henhold til følgende regler:

1. Må ikke stege produkter;
2. Ekskluder animalske fedtstoffer;
3. Fødeindtagelse skal være en brøkdel;
4. Du skal bruge nok vand.

Frying fødevarer anses for at være den mest skadelige metode til madlavning. Når de udsættes for høje temperaturer i mad, dræbes alle nyttige mikronæringsstoffer. Langvarig stegning af mad fører til dannelsen af ​​skadelige kræftfremkaldende stoffer i den. Denne form for mad bringer ingen fordel til mennesker og forårsager skade.

Dyrefedt bør udelukkes helt. De fører til akkumulering i patientens krop af overskydende vand og salte. Fedtstoffer har en skadelig virkning på vægten af ​​en mand. Med prostata adenom anbefaler læger at bruge vegetabilske lipider. De indeholder de nødvendige vitaminer og flerumættede fedtsyrer, som er nødvendige for det kardiovaskulære system.

Madindtagelse anbefales at opdeles i flere besøg. Der skal være mindst fem sådanne modtagelser. Denne måde at spise gør det muligt for en person ikke at føle sult i lang tid, ikke få overskydende kropsvægt, føler ikke behovet for yderligere spisning eller snacking.

Ernæringseksperter anbefaler at være opmærksom på drikkebehandling. Med prostata adenom er dette meget vigtigt. Det anbefales at starte morgenen med et glas køligt kogt vand på en tom mave. Dette hjælper med at starte metaboliske processer i kroppen og aktiverer mavetarmkanalen. I løbet af dagen skal en mand drikke mindst 2-3 liter rent vand. Kaffedrikke og andre drikkevarer er ikke egnede. Vand hjælper til hurtigt at fjerne fra kroppen af ​​mænd overskydende salt, dannet mod en baggrund af prostatitis.

Hvilke produkter er skadelige

Der er en række forskellige fødevarer, der kan forværre prostataenomenes forløb hos mænd. Disse produkter skal udelukkes fuldstændigt fra kosten. Specialister skelner mellem følgende fødevarer:

• Svinekød;
• stegte retter;
• kartofler;
• mayonnaise og smør;
• Fastfood.

Svinekød er førende inden for indholdet af animalske fedtstoffer. Disse lipider er skadelige for hele kroppen af ​​en mand. Animalsk fedtstoffer kan ikke helt opdeles i maven og absorberes fuldstændigt af tarmene. Udelte lipider deponeres i en fedts væv. Patienten bliver hurtigt vild. Overskydende fedt øger trykket på den betændte prostata og intensiverer sygdommens forløb.

Fried retter anbefales ikke til ernæringseksperter og sunde mennesker. De er rige på kræftfremkaldende stoffer og skadelige fedtstoffer. Dette er skadeligt for patientens helbred. I alvorlige tilfælde er en person forgiftet.

Kartofler, mayonnaise og forskellige fastfoodvarer er tung mad til fordøjelsen. En mand, der bruger disse produkter, kan lide af halsbrand, diarré eller oppustethed.

Specialister anbefaler at følge en diæt med prostatitis. Det vil hjælpe med at reducere bivirkningerne af sygdommen og fremskynde genoprettelsen af ​​mænd.