1 Kost og formålet med dets overholdelse

Denne diæt er en af ​​de vigtigste faktorer, der bidrager til udviklingen af ​​hæmorider. Der er en række af produkter, den konstante brug af, som fører til fremkomsten af ​​denne sygdom, sammen med andre faktorer: tunge motion, overvægt, stillesiddende livsstil, overdreven alkoholforbrug, problemer med fordøjelsessystemet. Ordentlig kost for hæmorider kan betydeligt fremskynde helbredelse og lindre patientens tilstand, især i den komplekse behandling af den inflammatoriske proces. Behandling, samt hensigtsmæssig kost, det er sikker på at blive enige med den behandlende læge.

hæmorider skal forbedre tarm forhindre hæmorider ved at reducere blodgennemstrømningen til bækken organer og til normalisering af metabolisme i kroppen.

Under sygdommen er meget vigtigt, at tarmen udrensning var regelmæssigt og til tiden, så ingen stagnation. Tarm for dette skal fungere fint. Udover spise rigtigt bør være at genoprette slimhinden og den normale mikroflora i tarmen.

En anden væsentlig faktor, der påvirker en vellykket behandling af denne generende problem er fjernelsen af ​​overskydende vægt.

store tryk, der genereres i tyktarmen på grund af overskydende vægt, øger belastningen på venen, udvidelse af hvilket fører til fremkomsten og udviklingen af ​​hæmorider.

mave er grunden til behandling indebærer ofte at give op med at spise visse fødevarer, der fører til afbrydelse af fordøjelsessystemetog tarmkanalen. Normalt kontraindiceret produkter omfatter en bred vifte af pickles, krydret mad, krydderier og krydderier, alkoholholdige drikkevarer og røget.

2 en afbalanceret kost

til de rigtige kost principper, der er vedtaget, er som følger:

• genopfyldning af kropsvæske i tilstrækkelig mængde;
• spise fødevarer, der er rige på fibre;
• ordinære samlinger i måltidet.

Det anbefales at spise oftere, men i små mængder. Ofte er situationen det modsatte. På kost af mennesker er stærkt præget af deres måde at leve på.Aktuelle forhold presser den person, usund kost, en hurtig snack, spise et måltid, som ikke kan kaldes nyttig. Og det sker hver dag. Overdreven mætning af kroppen med protein og stivelse og enkel udskiftning af rent vand forskellige kulsyreholdige drikkevarer med farvestoffer, koncentreret saft, kaffe og te skadelig virkning på fordøjelsessystemet og samlede menneskelige sundhed.

For at hjælpe din krop genoprette den nødvendige ernæringsmæssige balance, som indeholder bestemmelser om behandling af hæmorider, bør du ikke kun undgå uønskede ingredienser i fødevarer, men også tilføje til din daglige menu flere fødevarer, der indeholder fibre. Det kan være alle former for korn, korn, frugt, bær og grønsager brug af kroppen af ​​hver person. Det er godt væv hjælper med at rense tarmen fra skadelige stoffer, såkaldte slagge. Desuden er disse produkter indeholder en tilstrækkelig mængde af vitaminer og mineraler, der er gavnlige for immunsystemet.

3 regler for byggeri

kost til at håndtere sygdommen og forhindre dens genopståen, bør udvikle for vane at spise ordentligt og i overensstemmelse med regimet. Du er nødt til at spise på en hæmorider, iagttagelse af følgende principper, der er udviklet af ernæringseksperter:

1. Du kan spise små portioner hver 2-3 timer, for ikke at overbelaste maven og slippe af med sult.
2. Grundlaget for menuen skal være grøntsager og korn og retter fra disse produkter.
3. Kashi er bedst at spise om morgenen, kan det være havregryn, boghvede, havregryn, men ris bør undgås.
4. Det er ikke nødvendigt at spise hvidt brød, det er bedre at inkludere brød fra fuldkornsbrød i menuen.
5. Fra de sædvanlige kartofler er at nægte eller reducere deres forbrug betydeligt, det samme gælder for pasta.
6. Grøntsager kan spises rå og stuves eller koges. Gulerødder, rødbeder, agurker, kål - det er grøntsager, fødevarer, som er meget gavnlig virkning på tarmfunktionen.
7. Hver dag anbefaler vi brugen af ​​bananer, æbler, svesker og tørrede abrikoser.Æbler er nyttige til at spise med skræl - det hjælper med at fjerne toksiner fra tarmene. Kosten
8. betragtes kylling, som anbefales til at lave mad, men ikke steges i smør, da fed mad er ikke ønskelig under en medicinsk kost.
9. Fedtfattige fisk bør komme ind i menuen.
10. Salads er forbudt at tanke fedt creme fraiche og mayonnaise, er egnet til dette formål olivenolie, stimulerer tarmene. Kost
11. hæmorider antager drikke mindst 1,5 liter vand om dagen, er rent vand, og ikke andre drikkevarer. Et glas vand skal være fuld om morgenen før du spiser.
12. Kefir er nyttigt at normalisere tarmens mikroflora, især hvis produktet er beriget med bifidobakterier.
13. Helt nødt til at opgive stærke drikkevarer - de vil ikke gøre noget godt.

Hvis du overholder disse enkle anbefalinger, vil håndtering af hæmorider være meget hurtigere og mere effektiv. Det er værd at huske, at det er bedre at følge diætikerens anbefalinger og i fremtiden, så sygdommen ikke opstår igen.

4 Hvad er en forværring af sygdommen

forværring af hæmorider er karakteriseret ved øget smerte, følelse af fremmedlegeme i tyktarmen og blodprodukter sekreter. Der kan være en stigning i temperaturen. I dette tilfælde skal du straks søge lægehjælp, indlæggelse af patienten er mulig. Lanceringen af ​​problemet er fyldt med alvorlige konsekvenser. Blødning, purulente inflammatoriske processer og selv nekrose af væv kan resultere, hvilket fører til blodinfektion. Derefter udføres behandlingen kun i en stationær indstilling, bestemte lægemidler og procedurer foreskrives, og der udføres streng kontrol over patientens kost.

diæt under forværring af hæmorider er mere alvorlig end indiceret til forebyggelse af sygdommen. I dette tilfælde skal du nøje overholde kosten og størrelsen af ​​forbrugte portioner. Undtagelser bør ikke være. Før

streng diæt spiser ikke noget i løbet af dagen, for derefter et par dage spiser kun frugt, derefter gradvist tilføje grøntsager og korn. Produkter, der forårsager uønsket oppustethed, bør undgås. Disse omfatter kaffe og te, druer, brød, nemlig sort, mælk, sorrel, bønner og radise. Nyttig kan være brugen af ​​hvidløg. Det skal rengøres og sluges hele tanden. Han er i stand til at helbrede slimhinden i tarmen som maven ikke fordøje hvidløg.

er vigtigt at huske, at kosten i akutte hæmorider - er den eneste tilføjelse til den grundlæggende behandling, udpeget ekspert.

5 Typer af sundhedsforbedrende menuer

Der er flere typer af kostvaner, der skal observeres med hæmorider. Nogle af dem overvejes nedenfor.

første mulighed i menuen:

• første morgenmad - havregryn med mælk, æbler og kål salat klædt med fedtfattig creme fraiche, grønne bønner, let stegt i smør med tilføjelse af æg, mælk te;
• Morgenmad er det andet - et frisk æble;
• -middag - fedtfattig suppe med grøntsager i vegetabilsk olie, lidt kogt kød, stuvet rødbeder og citrongelé;
• snack - du kan bruge lidt beskæring;
• middag - kålruller med grøntsager, boghvede grød med cottage cheese, et glas let te;
• før du går i seng - drik et glas kefir.

Den anden menupunkt:

• morgenmad først - mango semolina med mælk;
• Morgenmad er den anden - en kop kefir;
• du kan spise middag med havre suppe, kød souffle og gelé;
• snack - det anbefales at spise en souffel fisk med rømme, drikke med rosen hofter eller te med mælk;
• før du går i seng, drik et glas curdled mælk.

tredje menupunkt( baseret på purerede fødevarer):

• morgenmad først - boghvede gryn( mosede), kogt blødkogt æg, svag te;
• Den anden morgenmad består af et stykke flødeost;
• til aftensmad skal laves vegetabilsk suppe puree, et stykke kogt kødtørre, drik et glas te;
• eftermiddagsmat - hytteost, gnides med creme fraiche
• at have en bedre fad fisk med Mos kartofler eller hvede grød med stykker frugt;
• et glas mælk kan være fuld, før man går i seng.

Enhver diæt med hæmorider indebærer begrænsning af det mindste forbrug af brød og sukker. Og for at behandlingen skal være effektiv, er det nødvendigt at følge en kost og spise på en afbalanceret måde, indtil symptomerne på sygdommen forsvinder fuldstændigt.

6 Rensning af tarmene

Når en person udvikler hæmorider, er en kost simpelthen nødvendig. Først og fremmest skal du forbruge en masse væske for at rense tarmen. Et par dage kan du kun spise bouillon og saft. Laxerende virkning af surmælksprodukter, som desuden normaliserer tarmmikrofloraen. Kefir kan blandes med mosede frugter eller grøntsager, grønne. Det anbefales at bruge svesker og tørrede abrikoser, men du bør ikke tillade misbrug for ikke at forårsage for stærk effekt. Du kan spise op til 10 bær om dagen.

Morgen skal starte med et glas kogt vand. Efter et stykke tid skal du spise en skefuld vegetabilsk olie, helst olivenolie. Efter denne procedure kan du starte morgenmad. Fra drikkevarer er det bedre at vælge bærkompotter og friske juice. En positiv handling er afvisningen af ​​salt mad. Salt fremmer ophopningen af ​​væske i kroppen ved at strække væggene i blodkarrene. Derfor rådgiver eksperter at spise næsten usaltet mad.

Kosten til hæmorider bør kombineres med fysisk aktivitet. Regelmæssige øvelser, kun ikke for tunge, hjælper med at justere fordøjelsessystemet og forbedrer patientens generelle tilstand betydeligt. Eksperter anbefaler at løbe, cykle eller svømme.

Selvmassage kan medføre lindring i denne situation. Bare masserede hans mave i en cirkulær bevægelse i urets retning, er det muligt at forbedre arbejdet i maven og tarmperistaltikken. Således bliver fødevaren fordøjet hurtigere og bevæger sig langs fordøjelseskanalen.

Hvis du har mistanke om hæmorider, er det bedre ikke at behandle dig selv, det er nødvendigt at konsultere en specialist.

Kun lægen vil korrekt bestemme sygdomsstadiet og foreskrive behandlingen samt en passende individuel kost. Og forebyggelse - korrekt ernæring og en sund livsstil - vil være nyttigt under alle omstændigheder. Altid efter den rigtige kost kan du undgå mange sundhedsmæssige problemer. Det er trods alt bedre at forhindre sygdommens udseende end at behandle konsekvenserne senere, hvilket kan være ret kompliceret. Det er vigtigt at huske at at tage sig af ens sundhed er den vigtigste opgave for hver person.