øvelser i kronisk prostatitis er et vigtigt element i restitutionsperioden. Sygdommen har en negativ indvirkning på mænds reproduktive funktion. For at behandle sygdommen korrekt og genskabe kroppen, bør du besøge en specialist.
Beskrivelse af sygdommen
Prostatitis har en inflammatorisk karakter. Patologi påvirker prostata. Orgelet har flere dele. Hver del består af en skal og et boblevæv. Orgelet er placeret rundt om urinvejen under blæren.
Prostatakirtlen udfører flere funktioner. Boblevæv er ansvarlig for produktionen af væske, som er grundlaget for sædceller. Også i det subkortiske stof fremstilles en vis mængde androgen. Dette hormon er ansvarlig for de forskellige funktioner i den mandlige krop og er involveret i dannelsen af det reproduktive system.
Når inflammation opstår reduktion af prostata. Orgelet ophører med at virke korrekt. Flere typer af prostatitis er overvejet. Mange patienter diagnosticeres med en kronisk form for patologi. Denne type prostatitis har ikke udtalt tegn. I sjældne tilfælde kan der forekomme en forværring af sygdommen. En mand lærer om tilstedeværelsen af patologi, mens han gennemgår en lægeundersøgelse.
Kronisk form har to sorter: bakteriel og ikke-bakteriel. Kronisk bakteriel prostatitis er forårsaget af patogener. De indtaster det urogenitale system på forskellige måder. Under påvirkning af bakterier dør prostata celler. Akkumuleringen af berørte væv ledsages af hævelse af den berørte kløft. I mangel af næringsstoffer forlader patogene mikrober kirtlen. Betændelse i vævet vedvarer. Det er svært at fastslå årsagen til denne type prostatitis. Under undersøgelsen er der sjældent tegn på vital aktivitet af farlige organismer. De fleste patienter viser ingen tegn på infektion. Denne funktion påvirker udvælgelsen af behandlingen.
Der er også ikke-bakteriel kronisk prostatitis. Sygdommen forårsager en række grunde. I de første stadier af udvikling observeres udseendet af en symptomatologi karakteristisk for prostatitis. Symptomer kan helt forsvinde den femte dag efter begyndelsen af betændelse. Et forlænget forløb af betændelse i orgelet forårsager yderligere skade på urinsystemet. Dette fører til udviklingen af en række problemer.
årsager til nederlag
legeme af ikke-bakteriel kronisk prostatitis har en række årsager. Følgende negative faktorer kan forårsage sygdom:
- pludselige ændringer i omgivelsestemperaturen;
- prostata skade;
- unormal fysisk aktivitet;
- ændring i hormon niveauer;
- en kraftig stigning i vægt.
Årsagen til kronisk prostatitis kan være en ændring i temperatur miljø indikatorer. Overkøling af kroppen er fyldt med betændelse i vævene. Med prostatafaldet udvikler den kroniske form af sygdommen sig gradvist.
Det kan også forårsage overophedning. På grund af indgreb af høje temperaturer udvides vævene. Hyppigt besøg af bad eller sauna er farligt for reproduktionssystemets sundhed.
Kronisk prostatitis kan udvikle sig, hvis et organ er skadet. Skader opstår, når rygsøjlen er klemt. Med et blå mærke presses vævene. Nogle af fibrene dør. Dette fører til udvikling af en patogen proces. Af denne grund, haleben skade zone, skal du besøge en specialist.
Negativ indflydelse og mangel på aktive bevægelser. Mange mænd har et stillesiddende job og bruger meget tid bag rattet. Små fysiske aktiviteter ledsages af en afmatning af metaboliske processer. Blodstrømmen i den lille bækken er vanskelig. Cellerne modtager en lille mængde ilt. Samtidig bremses dannelsen af nye væv. Gamle celler akkumuleres i prostata og forårsager en patologisk proces.
Synderen af kronisk prostatitis kan også være en hormonal lidelse. Hovedarbejdet i dannelsen af mandlig reproduktiv funktion udføres af testosteron. Hvis hormonets niveau af en eller anden grund falder, diagnostiseres manden med kronisk prostatitis. Prostata ophører med at producere den krævede mængde stof. Vævene bliver betændt. Dette er farligt for patientens erektil kapacitet.
Sygdommen kan forårsage underernæring. Forbruget af fede og stegte fødevarer er farligt for patientens vægt. Forøgelsen i kropsvægt ledsages af pres på de indre organer. Forskydning af kirtlen og tung vægt forårsager en patologisk proces. Sygdommen detekteres med længerevarende ophold hos patienten i denne tilstand.
Symptomatologi af patologi
Kronisk prostatitis kan kun påvises under rutinemæssig undersøgelse. Det er muligt at mistanke om det ved udseendet af en række karakteristiske symptomer. For denne sygdom er følgende symptomer karakteristiske:
- ændring i tømning af blæren;
- ubehagelige fornemmelser i sakralområdet
- erektil dysfunktion;
- ændring i den kvalitative sammensætning af sædvæske.
I mange patienter ændres karakteristika for vandladning. Patienten besøger ofte toilettet. Dette skyldes dannelsen af hulrummet i nederste del af blæren. Når du tømmer, kan ikke hele væsken forlade ureahulrummet. Dette symptom findes ofte, når man tager en vandret position. I denne position dræner den resterende væske ind i det fælles hulrum. Der er en trang til at urinere. At komme op, bryder en mand denne proces. Hyppige besøg på toilettet ledsages af søvnløshed. Patienten bliver sløv og uopmærksom.
Kronisk form ledsages ikke af akut smerte. Der kan være en ubehagelig trækoplevelse i sakralafsnittet. Dette symptom stiger under afførelsen.Årsagen til dette er øget pres på orgelet. Tarmvægge klemmer prostata. Mange patienter er ikke opmærksomme på dette tegn på lidelse.
Med kronisk prostatitis kan intime problemer udvikles. Det betændte organ ophører med at producere den rigtige mængde ejakulat. Processen påvirker også vas deferens. Erektion er brudt. Hvis patologien forekommer hos unge, undersøger lægen først prostata for betændelse.
Kvaliteten af sædvæske skal overvåges nøje. Sperm har visse surhedsgrader og volumen. Med kronisk prostatitis er sæden fortykket. Kan ændre farven på sædvæsken. Hvis patienten har fundet sådanne ændringer, anbefales det at besøge lægecentret. Dette vil gøre det muligt at opdage sygdommen i tide.
Diagnostiske foranstaltninger
For at opdage sygdommen skal der tages en række diagnostiske foranstaltninger. Hovedundersøgelsen udføres ved hjælp af en ultralydsmaskine. På apparatets skærm bestemmer lægen grænserne for orgelet. I en sund patient har prostata-kirtlen en diameter på op til 5 cm. En stigning i størrelsen af en af løftene indikerer tilstedeværelsen af betændelse.
Det er muligt at opdage sygdommen ved hjælp af et smear fra urinvejen. Til dette formål anbefaler lægen at patienten overholder visse regler et par dage før analysen. At smøre er ledsaget af ubehagelige fornemmelser. Proceduren giver dig mulighed for at bestemme arten af oprindelsen af prostatitis.
Der tages en lille mængde blodvæske til undersøgelsen. Blod studeres for tilstedeværelsen af et stort antal leukocytter. Disse celler produceres af systemet. De har en beskyttende rolle. Leukocytter fanger døde væv og fjerner dem fra kroppen.
Efter at have studeret alle testene vælger specialisten en effektiv måde at bekæmpe sygdommen på.
Medicinske aktiviteter
Det er ikke nemt at fjerne kronisk prostatitis. Den forsømte form af sygdommen kan ikke påvirkes medicinske. For at foretage en korrekt behandling vælger lægen flere ordninger. Behandlingsregimen indeholder følgende kontrolmetoder:
- virkningen af antibiotika;
- bruger en speciel massage;
- overholdelse af diætregimet;
- implementering af et specielt sæt øvelser.
Inflammatorisk proces i kronisk form kan elimineres ved udsættelse for antibiotika. Lægemidlet kan kun ordineres af en specialist. Det anbefales ikke at tage medicin uafhængigt. Antibiotika kan påvirke tilstanden af urinrørets mikroflora. På denne baggrund forekommer infektion med patogene mikroorganismer. Prostatitis er værre. Tilstanden af prostatakirtlen forværres.
Sammen med lægemiddelterapi er en speciel massage ordineret. Massage effekten udføres gennem rektumets vægge. Fremgangsmåden forårsager ikke ubehagelige fornemmelser. Formålet med massage er at øge blodcirkulationen. Tilstrømningen af blod hjælper med at øge iltforsyningen. Inflammation elimineres hurtigere.
Ved kronisk prostatitis skal diæt følges. Forbruget af fede og stegte fødevarer er reduceret.Øger indtagelsen af proteinprodukter. At spise skal deles. Kost kan reducere byrden på prostata og reducere kropsvægten.
Anbefalede komplekser
Målet med øvelser til kronisk prostatitis er at øge omsætningen i det lille bækken.
Moderne specialister har udviklet flere sæt øvelser, der gør det muligt at fremskynde genoprettelsen af prostata. Følgende øvelser er foreskrevet:
- Kegel kompleks;
- øvelse terapi;
- implementering af asanas.
Kegel øvelser sigter mod at styrke det muskulære ramme af reproduktive system. Styrkelse af muskler udføres på forskellige måder. Reducere manifestationen af en kronisk sygdom tillader kompression af sphincteren.
Til dette skal patienten sidde ned. Benene ligger vinkelret på gulvet. I en siddende stilling skal du spænde skinkerne og klemme anusen. I denne tilstand skal du sidde i et halvt minut. Det anbefales at udføre 30 kompressioner i tre tilgange.
Den positive side af disse øvelser er den lette gennemførelse. Patienten behøver ikke at besøge sportsalen.Øvelse forårsager ikke træthed.
Mere komplekse øvelser udføres fra komplekset af fysioterapi. Disse øvelser skal udføres dagligt under trænerens vejledning. Læger har udviklet et let træningsprogram, som du kan gøre dig selv hjemme.
Styr blodcirkulationen og hjælper sparken. Patienten skal udføre gynger i fem minutter. På hvert ben skal udføres på 20 fluer. Når man løfter benet til kroppen, skal man forsøge at røre bukzonen med knæet. Dette vil øge blodstrømmen og normalisere metabolske processer i bækkenet.
Konventionelle squats er nyttige til prostata tilstand. Denne øvelse skal udføres med vidt adskilte ben. Manden skal sænke kroppen uden at vippe. Der er 20 sit-ups i tre tilgange. Med denne position af kroppen øges indstrømningen af blodvæske til kirtel. Forstærkning af blodcirkulationen gør det muligt at fjerne inflammation og reducere hævelse.
Nyttige øvelser er også torso af bagagerummet. Kroppen skal skiftevis skrånes til siderne og fremad.Øvelsen udføres smidigt. Skråningerne skal ligne rotation. Du kan udføre flere tilgange i et hvilket som helst nummer.
Separat bør du overveje asanas. Komplekset af disse øvelser blev udviklet af tibetanske specialister. Yoga giver dig mulighed for at styrke ernæringen af væv. Asanas ledsages af to processer: normalisering af åndedræt og øget tilførsel af næringsstoffer. Yoga bidrager også til muskelens elasticitet og restaureringen af positionen af hvirvelskiver.
