Hvordan man drikker gelatine til behandling af ledd: Hvor meget skal man tage, opskrifter, anmeldelser

Ledd og knogler smerter i mange mennesker. Dette problem lider, ifølge statistikker, hver tredje indbygger på planeten.

Et af de gennemprøvede værktøjer til heling af leddene, brusk og knogler - gelatine. Enhver husmor er bekendt med dette produkt. På fremstilling gelatine dessert, gelé, sky. Det er en naturlig fortykningsmiddel, som fremstilles ved kogning af knogler og brusk af fisk og dyr. Den indeholdt aminosyrer, der er involveret i syntesen af ​​kollagen af ​​kroppen.

Efter sammensætning er gelatine det samme kollagen. Det er et protein til stede i bindevæv.

ord gelatine er oversat fra latin som "frosset".Stoffet omfatter:

• kollagen;
• mikroelementer og makroelementer;
• aminosyrer;
• vitaminer.

Efter 30 års udvikling af dette protein bremser, begynder at bryde ned og såre leddene, knoglerne bliver mere skrøbelige. Ikke nok af disse aminosyrer, og også de mennesker, der er involveret i intense sport eller tungt fysisk arbejde.

årsager til tabet af kollagen er en dårlig kost, stress, dårlige vaner. Læger anbefaler i sådanne tilfælde at tage kollagen i kapsler eller pulvere. Det er et stof klar til syntese, som straks kommer ind i blodet.

analog af( billigere) dette præparat kan være en almindelig gelatine. De, der har ingen problemer med leddene og ledbånd, er det muligt for at forebygge at spise mere mad og produkter, der indeholder fibrøst protein.

Terapeutisk effektmodtager fra gelatine

gelatine indeholder 18 aminosyrer( glycin, alanin, glutaminsyre) og mineralsalte. Disse stoffer støtte arbejdet i hjertet, er involveret i metaboliske processer, nære muskelvæv og nervesystemet. Ud fra disse egenskaber er det klart, at gelatine er ikke kun nyttig for leddene.

fleksibilitet af rygsøjlen, knogle mobilitet forbindelser afhænger af veludviklede bindevæv - ledbånd, brusk, sener og hud. Deres celler består hovedsageligt af fibrøst kollagenprotein. Dens mangel i kroppen forårsager degeneration af disse væv, og som et resultat, smerter i leddene og rygsøjlen.

I kliniske forsøg med 200 patienter med slidgigt i betingelserne for adgang 10 gram gelatine på daglig basis.3 måneder senere kom den tilsyneladende progressive forandringer i løbet af sygdommen - den smerte, forbedret knæ mobilitet.

Gelatine er et byggemateriale i første omgang, for de bruskagtige pads. I de indledende faser af arthritis, er den i stand til at forhindre sletning brusk pakning.

Mål for healing protein

Tag gelatine er nyttigt for dem med ledproblemer og ODA som helhed:

• brud eller knogleskader og led;
• forstuvning eller senebrud;
• bruskdystrofi;
• -artrose, arthritis;
• vertebral osteochondrose;
• osteoporose;
• andre sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

Gelatine er nyttigt til forebyggelse. Hvori:

• forbedret struktur af håret, søm;
• gastrisk mucosa heler og beskytter kollagen, kropsvæggen fra toksiske virkninger;
• forbedrer hukommelsen;
• forbedrer metaboliske processer;
• forhindrer dannelsen af ​​blodpropper
• elasticitet i huden.

Gelatine til

atleter under tung belastning på støtte - bevægeapparatet dette stof spiller en positiv rolle:

• reducerer smerter i led og ryg;
• knoglen bliver tæt på grund af denne knogle mindre modtagelig for brud;
• stærk og elastisk bliver muskler og ledbånd.

Disse virkninger viser sig fuldt ud efter 2-3 måneders hensyntagen, men de første tegn på forbedringer mærkes efter kun 20-25 dage.

Sådan drikker du gelatine korrekt og hvor meget det har brug for ledd

Du kan ikke altid tage gelatine. Det forbruges dagligt i små portioner i sammensætningen af ​​retter eller kurser i form af tilsætningsstoffer og eksterne midler.

Da gelatine kondenserer stoffer og væv, kan det forårsage bivirkninger:

• forstoppelse;
• nedsætter fordøjelseskanalen
• eksacerbation af hæmorider
• allergisk reaktion på stoffer af animalsk oprindelse;
• problemer med kardiovaskulærsystemet.

Gelatinebehandlingen varer 10 dage. Så i samme periode skal du tage en pause.svesker, tørrede abrikoser, roer rå eller kogte, tomater, mejeriprodukter, vegetabilsk olie -

, har en afførende virkning for at undgå forstoppelse under behandlingen er nødvendig for at komme ind i kost mad.

For hurtig assimilering af protein bør gelatin ikke sluges, men absorberes i munden.

Gelatine er ikke kun en utvivlsom fordel, men også en mulig skade, hvis den misbruges. Langvarig behandling leddene gelatine er kontraindiceret hos patienter med tæt blod, tendens til thrombose i nærvær af nyresten og galdeblære.

Kontraindikationer til anvendelsen af ​​gelatine granulat:

• varicer i alvorlige;
• thrombophlebitis;
• sten i galdeblæren og nyre;
• kardiovaskulære sygdomme i akut form;
• allergi, diatese, metaboliske lidelser;
• intolerance. Metoder

modtager

Gelatine kan komme ind i organismen som følger:

1. Med fødevarer .Gelatine i dette tilfælde - og behandling og ernæring og mere - en behandling. Ud over kød af kolde retter - sky og sky, kan du forberede lækre gelatine-baserede gelé, marmelade i butikken for at købe eller skumfiduser. Til fremstilling af søde retter er det bedre at bruge naturlige frugter og saft. Sådanne sunde behandler kan behandle børn uden sundhedsskader.
2. I pulver .Før måltider( 30 minutter) tages en enkelt dosis gelatine - 5-6 g oralt, vaskes med vand. Tage sammen med pulveret en ascorbisk tablet.
3. I drikken - vand, mælk, honningtinkturer.
4. Til ekstern brug anvendes kompresser .

Fælles behandling med gelatine

Drikkeopskrift på gelatinebaserede led:

1. Tinktur af gelatine .5 g pellets madgelatine hæld 0,5 kop kogt koldt vand og lad svulme i 6-8 timer. Derefter tilsæt en varm juice eller vand og bland godt. Drikke denne formel i en halv time før morgenmad på en tom mave. Modtagelse fortsætter i en måned.
2. Milk mousse .Dessert er forberedt meget enkelt. Varm 150 g mælk og fortynd i den 2 tsk.gelatine. Tilsæt 1 el.l. Honning, opvarm sammensætningen for at frigive gelatine, og fjern beholderen fra ilden, inden du begynder at koge. Så køligt og køligt. Om dagen kan du nyde en sød gelé.Denne velsmagende medicin skal tilberedes tre gange om ugen og tages i tre måneder. Hvis rygsøjlen, knæene, albuerne gør ondt, er det nødvendigt at forlænge modtagelsen indtil fuld behandling. Denne medicin hjælper også med at forbedre tilstanden af ​​håret, negle. Håret bliver tykt, skinnende, neglene ophører med at adskille. Huden er fugtig, frisk i øjnene.
3. Gelatine opløst i vand .I 200 ml varmt kogt vand fortyndes 7 g granuler. Rør og drik uden at vente på fuldstændig opløsning af stoffet. Denne opskrift kan forbedres ved at tilføje lidt honning til glasset. Det vil tage længere tid at blande sig, så honning og gelatine opløses. Hvis granulaterne opløses dårligt, opvarmes blandingen lidt.

Komprimerecept

Hvis gelatin er kontraindiceret til oral administration, kan den bruges som komprimering. Hvis leddene begyndte at knase, skal du hjælpe dem med den eksterne anvendelse af gelatine.

Sådan tilberedes en komprimering til natten:

• et stykke gasbind er foldet i 6 lag, fugter det i varmt vand og vrider ud stærkt;
• på den ene halvdel af et serviet til at hælde gelatinegranuler og dække den anden halvdel;
• anbringer kompressen til sårfladen, dækker med folie, binder det med uldtørklæde eller tæppe, fastgøres korrekt, så bandagen ikke glider under søvn.

Kompressen holdes på leddet i 3-4 timer. Ved at ændre bandagen til en ny, anvendes den tre gange om dagen.

Hvis det ikke er muligt at lave en drink eller blanding derhjemme, kan du købe gelatine i kapsler eller i hætteglas en færdig tyk blanding i apoteket.

Færdigfremstillede drikkevarer med gelatine sælges også.

Nuancer:

• brugen af ​​collagen med C-vitamin giver et yderligere nyttigt resultat;
• terapeutisk effekt giver langtidsanvendelse af gelatine;
• -gelé bør ikke sluges, men opløses, indtil den er helt opløst.

Praktisk anvendelse: effektivitet, rådgivning, feedback

Anmeldelser af læger og almindelige mennesker om den praktiske anvendelse af recepter baseret på gelatine til behandling af leddsygdomme og ODA.

Sygdomme i leddene skal behandles under en helhedsovervågning af en læge. Dette er en kompleks og lang proces. Folkemetoder kan hjælpe med dette, men de kan ikke helbredes. Modtagelse af gelatine hjælper med at holde leddene sunde, forynger huden, håret og negle. Dette middel er en god hjælp i den multifaceted behandling af leddene.