Symptomer, behandling og forebyggelse af karpaltunnelsyndrom

karpaltunnelsyndrom - et stort problem, der berører håndleddet og hånden selv. Sygdommen opstår, når medianen er komprimeret inde i armen.

Eventuelle faktorer, som fremprovokerer presset på nerven inde i kanalen eller indsnævre selve kanalen kan påberåbe syndromet.

anatomisk henvisning

Carpal eller som det også kaldes - karpaltunnel - en kanal, der går inde hånd fra underarmen til håndleddet. Hans knogle hul dannet i bunden af ​​håndleddet og den tværgående ligament ovenfor.

Gennem denne kanal er de sener, som bøjer fingrene og median nerve selv. Nerven er placeret på den øverste side af ledbåndene, direkte under den tværgående senge. På grund af ham tommelfinger stand til at opleve den taktile fornemmelse, samt indekset, midterste og delvis anonym.

Der er også en gren, der strækker sig fra de vigtigste nerve, den styrer musklerne i tommelfingeren. Disse muskler kaldes thenar muskler, de giver mulighed for at flytte tommelfingeren og andre fingre til at røre, en sådan proces omtales som - "oppositionen"

rolle sener, som bøjer fingrene, er meget vigtigt, det er takket være dem, at hånden kan tage ting.

Årsager

syndrom Enhver proces, der kan reducere carpal tunnel eller CCM sektion, såvel som den indre opbygning af væv kan forårsage symptomer på karpaltunnelsyndrom.

Hvis f.eks hånden blev skadet, kan der være et internt tumor, og kanalen vil blive komprimeret.sektion af kanalen er også reduceret efter forskydning eller brud på håndled af armen( i kontakt med knogle eller gated kanal).

Carpal syndrom kan også forekomme af andre årsager. For eksempel: under graviditeten, kan kropsvæsken ophobes, hvilket udløser en trykstigning i carpal kanalen.

Symptomer på karpaltunnelsyndrom ofte observeres i mennesker, der lider af diabetes, der opstår i tilfælde af skader eller kompression af medianen nerve. Tegn på overtrædelser kan ses hos mennesker med delvis dysfunktion i skjoldbruskkirtlen, eller hypothyroidisme. Der

risikokategorier, afhængigt af arten af ​​menneskelig aktivitet, disse omfatter:

• overdreven belastning på armen;
• specifikke position af kroppen eller håndleddet;
• gentag handling;
• høj temperatur;
• tilstedeværelse af konstant vibration.

Enhver af disse faktorer kan forårsage et syndrom. Og hvis arbejdet omfatter flere sådanne øjeblikke på én gang, øges risikoen kraftigt. Og jo længere en patient ramt af et sæt af sådanne faktorer, jo højere er sandsynligheden for overtrædelse

Men ifølge eksperter, er der andre nuancer, der kan øge risikoen for CCM er: nikotin, koffein og overvægt. Hvis en person er til stede og en medfødt disposition, at disse faktorer kan forårsage udvikling af syndromet.

Hvordan virker syndrom manifestet?

vigtigste symptom, der peger på karpaltunnelsyndrom er at reducere følsomheden på steder, der bestemmes af det median nerve. Børsten vokser dum, stærkere efter søvn om morgenen. Normalt har sådanne mennesker hele tiden( selv om natten) en tendens til at strække hånden, røre den og gnide den. Det hjælper normalt i et stykke tid.

Smerter kan klatre op ad armen og nogle gange nå skulder og nakke. I meget avancerede tilfælde af muskelskader fingre kan svække og atrofi helt, leverer en mand en masse besvær, for eksempel, hvis han tager en ske, en kop, osv

Diagnosen af ​​

En lægeundersøgelse af patienten begynder med en detaljeret analyse af historien, og først efter dette begynder en fysisk undersøgelse. Det er dette sammen med en detaljeret historie om patienten om hans symptomer, spiller en afgørende rolle, når et karpaltunnelsyndrom diagnosticeres.

Hovedpunktet, som patienterne klager over, er, at de ofte vågner om natten fra smerter i håndområdet og følelser af følelsesløshed.

Hvis du vågner op og føler, at penslen er følelsesløs, kniv fingerpinden for at finde ud af om det er følelsesløs, men det er så eller ej, skal du søge lægen. Ofte klager folk ofte på følelsesløshed i børsten, når man forsøger at gøre en gripende bevægelse, for eksempel ved at tage en hammer eller et andet instrument.

Medicinsk pleje

Først og fremmest bør du undgå sådanne aktiviteter, der fører til følelsesløshed i hånden. Det er nødvendigt at opgive lange gentagne handlinger, et stærkt greb om noget med en pensel, arbejde med instrumenter, der udfører vibrationer, og dem der kræver bøjning af håndleddet.

Du skal slippe af med at ryge, spørg din læge om hjælp.

Det anbefales at spise mindre stærk te og kaffe. Hvis du er overvægtig, skal du tænke på at tabe sig.

Drug terapi

Eksisterende lægemidler i dag kan reducere hævelsen af ​​hånden og frigive kanalen og dermed fjerne symptomerne på carpal syndrom. Sådanne lægemidler indeholder over-the-counter aktive ingredienser som ibuprofen eller aspirin.

Ifølge nogle undersøgelser bidrager et højt indhold af vitamin B-6 også til at lindre symptomerne på karpaltunnelsyndrom samt en række særlige fysiske øvelser.

Behandling med fysioterapi

På anbefaling af en læge kan du blive nødt til at kontakte en specialist på arbejdsmiljø eller fysioterapeut. Formålet med sådanne handlinger er at nægte eller i det mindste reducere de faktorer, der katalyserer indsnævring af reservekanalen.

Fysioterapeut kan evaluere det sted, hvor du arbejder. Han vil anbefale, hvordan man bedst kan imødekomme, give en anbefaling om der, hvilke øvelser der skal udføres og generelt - hvordan man undgår forværring af sygdommen.

Kirurgisk indgreb

Hvis ingen andre metoder til behandling af tunnelsyndrom har givet resultater, er det nødvendigt at udføre en kirurgisk operation, som vil reducere trykket inde i kanalen. Der er flere typer af sådanne operationer.

Når operationen er afsluttet, genoprettes blodforsyningen straks, og trykket på nerveren reduceres. Men hvis indgrebet var ret sent, og nerven var berørt i lang tid, kan den blive beskadiget( et ar er dannet), og genoprettelsesproceduren kan blive forsinket betydeligt.

Traditionel medicin

Alle folkemedicin er designet til at fjerne den inflammatoriske proces og derved reducere trykket på medianen.

Behandling af carpal tunnel syndrom derhjemme er muligt med følgende værktøjer:

1. Brug tinktur på "St. John's Wort" : Kog i 3 blade af græs i ti minutter. Spis en teskefuld om dagen, helst to, om morgenen og om aftenen.
2. Hørolie : I 15 dage skal du tage en teske olie om dagen. Ifølge resultaterne af forskning kan syrer og fedtstoffer af hørfrøolie reducere den inflammatoriske proces.
3. Vitamin B : Anvendelsen af ​​vitaminer B, nemlig produkter med indhold: kartofler, riskorn, bananer, ikke modne grøntsager og kyllingekød, hjælper med fjernelse af betændelse.
4. Kold komprimerer : Kold reducerer betændelse og smerte.

Under alle omstændigheder kan selvbehandling i hjemmet være farligt for dit helbred. Selv ved hjælp af traditionel medicin, bør du altid konsultere en læge.

forebyggende foranstaltninger

Lincoln-magasinet i 2000 offentliggjorde resultaterne fra 24 undersøgelser om forebyggelse af karpaltunnelsyndrom. Efter deres mening er sådanne metoder effektive:

1. Engineering planløsninger ( ortopædiske tastaturer, mus, understøtter til praktisk håndledsstøtteposition mv.).
2. Personlige løsninger ( træning, brug af et specielt dæk på håndleddet, feedback teknologi, et sæt øvelser i arbejdsprocessen osv.).
3. Solutions flerkomponent plan, også kendt som "ergonomiske program» ( ændring af beskæftigelse, fjernelse af opmærksomhed på spørgsmålet om ergonomi, ændre typen af ​​aktivitet, træning og mindre belastninger).

Denne fremgangsmåde viste at i dens anvendelse er risiko for karpaltunnelsyndrom sygdomme stærkt reduceret, men sådanne undersøgelser kan ikke kaldes et hundrede procent korrekte, da der er en række bivirkninger, der ganske enkelt ikke.

Mange løsninger engineering plan havde en positiv indvirkning på reduktionen af ​​risikofaktorerne, der kan føre til progressionen af ​​syndromet, men resultaterne af testen er frekvensen af ​​denne sygdom ikke reduceres fuldstændigt. Ingen af ​​de testede "personlige" tilgange kunne på ingen måde påvirke reduktionen af ​​risikofaktorer.

Der er mange publikationer, både trykte og online, som blot er overflod af oplysninger om carpal syndrom. Ofte taler de om sund fornuft og begrebet patogenese af syndromet, og ikke et ord om beviset. Men på den anden side, selvom disse handlinger er helt ubrugelige for CCM-forebyggelse, vil de heller ikke skade det.