Klemning af nerveen i hoftefugen - hovedårsagen til hoftepine

hofte Nerve - er nerveender, der danner den lumbale rygmarvsnerverod og sakrale.

Denne nerve er placeret mellem de to bagdelen muskler, men slutter ikke der: det går til pitten under knæet, der passerer hen over overfladen af ​​bagbenene. På grund af dette arrangement innervation og smertefuld klemme kan mærkes fra de mest til lænden af ​​knæet.

Klemmer forekommer mellem ledbånd, knogler eller sener. Sådan en klemt nerve i låret kan være kortvarig eller længe nok, afhængigt af vilje og karakter af smerte: akut eller stigende, som kan være ledsaget af følelsesløshed.

mest alvorlige smertefulde fornemmelser opstår normalt i samlingen samt smerte kan sprede sig over hele overfladen af ​​lårben, løfte op balderne og nedre ryg.

klemme, der er kortvarig, kan passere uden konsekvenser. Men hvis overtrædelsen er forlænget, kan det føre til betændelse, som igen vil trække mere komplekse effekter. I tilfælde af en langvarig indespærring tur til lægen bør informeres straks.

Complexved at fremprovokere faktorer

klemt nerve i hofteleddet( TZB) citerer mange faktorer:

• overvægt, fedme;
• inflammatoriske processer i kroppen;
• række sygdomme i rygsøjlen: osteochondrose, slidgigt, fremspring, intervertebral brok, lumbal stenose;
• uoverensstemmelse bækken efter fødslen;
• er arvelig i naturen;
• problemer med kropsholdning;
• udseende af bone callus;
• skader af rygsøjlen af ​​anden art;
• øge belastningen på rygsøjlen under graviditet og fødsel;
• forskellige mangler af medfødt art
• i færd med at blive i en statisk position forlænget periode beskyttende væske kan akkumuleres i nerveenderne, hvilket igen indebærer yderligere pres på nerven, kneb det;
• -hypotermi af kroppen;
• stillesiddende livsstil;
• er en fælles skade, der ikke er blevet behandlet.

Førstehjælp Umiddelbart efter hofte blev klemt( følte en skarp smerte i lænden, balder, hofter), skal du give en fuldstændig hvile, så for ikke at forstyrre den allerede smertende led og nerve. Hvis

selv svært at holde kroppen i en behagelig stilling, skal du bruge en bandage. Hvis en bestemmelse er endnu større ubehag i processen med at udvælge kropsholdning - undgå vedtagelsen.

Ibuprom følelsesløs smertefulde del dog ville

tidspunkt derefter på problemområdet kan påvirkes af de kolde, men ikke mere end 15 minutter, da det ikke kun dræber smerte, men også sinker blodgennemstrømningen, hvilket er meget uønsket, fordi det sinker processen med rekonvalescens. Chill at være i form af en ispose, er pakket ind i et tyndt håndklæde.

Efter en kold komprimere til at øge blodgennemstrømningen bør gøre en ganske varmedunk til problemområderne - det vil fremskynde inddrivelsen.

Det næste skridt kan være et varmt bad, der er både varme og afslappe musklerne. Hvis det

tilføje et par dråber lavendel olie eller marin salt( som også kan være ekstrakter af lægeplanter) virkning er stærkt forstærkes.

Efter badet, du har brug for at sove, fordi i løbet af denne periode kroppen genvinder mest hurtigt.

Hvis smerten er så intens, at det lider nogen kræfter bør tage en smertestillende medicin.

første skridt i en medicinsk facilitet

Det første, der henleder lægen under behandlingen - en detaljeret redegørelse for patientens symptomer, der tyder på en klemt nerve i hans hofte( sygehistorie):

• svaghed i benene;
• brændende følelse, lejlighedsvis prikkende, følelsesløshed;
• smertefulde fornemmelser, som strækker sig i det væsentlige fra taljen til knæene og( lokalisering kan variere afhængigt af tid og intensiteten af ​​indfangning);
• motorfunktioner i benene er vanskelige.

at bestemme en klemt nerve i området TZB anvendte komplekse diagnose:

• MRI eller computertomografi;
• anvendelse hudelektroder kontrolleres nervøs åbenhed;
• aktivitet af muskelfibre diagnosticeres ved elektromyografi;
• neurologisk undersøgelse, der undersøger forekomsten af ​​patologiske symptomer;
• undersøgelse af væv i det fælles område ved hjælp af ultralyd.

Mål og terapier

Målet med behandlingen, fjerne årsagen til jamming. En nøjagtigt diagnosticeret diagnose hjælper på kortest mulig tid til at vælge den rigtige behandling. I de fleste tilfælde, at komme af årsagen klemning af kroppen straks frigiver dens medfølgende symptomer.

Afhængigt af kompleksiteten og omfanget af sygdommen efter behandling.

Fysioterapi

procedurer i dette kompleks, herunder massage, ofte med brug af forskellige salver baseret på bi og slangegiftpeptider produkter. Således måde på de berørte del er forbedret cirkulation, er inflammatoriske processer elimineret og fjernet ødemer.

også meget effektiv bevist gymnastiske øvelser udført under nøje overvågning af en instruktør. Klasser vil bidrage til at styrke musklerne( især pære) og genoprette motorisk funktion af leddet. Hvis

bare klemt skete, du har brug for at skinne, som vil bidrage til at løse de berørte fælles, og dermed hjælpe ikke foretage nogen unødvendige bevægelser, som i øjeblikket kun kan øge betændelse og hævelse.

Farmakoterapi

Ved behandling nerve indfangning i et hofteled anvendes flere grupper af midler afhængig af egenskaberne af deres virkninger på fælles:

1. at fjerne de inflammatoriske processer kan angives til en ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ( Diclofenac, Indomethacin).Hvis klemmen er langsigtet, anvendes steroidbaserede lægemidler.
2. Smertestillende hjælpe slippe af med smerten. Oftest administreres disse lægemidler intramuskulært. Hvis jamming var forårsaget af en diskusprolaps, kan lægen gøre Novocaine blokade i problemfeltet.
3. fjerne hævelse og hypoxisk manifestation mulig ved at modtage præparater forbedrer mikrocirkulationen .
4. Muskelrelaksantia ordineret til at reducere muskelkramper, der opstår som en reaktion på smerte, og samtidig skabe en ekstra byrde på zaschemlonny nerve.
5. Chondroprotectors, B-vitaminer styrke væv og hele kroppen.
6. Diuretika fjerne ødem i knivspids.

Manuel Terapi Manuel terapi er aktuel og som en uafhængig metode, og i kombination med fysioterapi. Den primære effekt af terapi er frigivelsen af ​​den blokerede nerve.

Denne metode er meget bedre end medicinsk behandling og ikke så farlig som kirurgi, men behandlingen er nødvendig for at finde en god specialist, som en amatør kan kun forværre situationen.

kompleks øvelse terapi og yoga

Øvelse til at lindre smerter i hofter

Øvelse vil hjælpe med at styrke muskler og ledd, så motion er simpelthen nødvendigt for problemet med at klemme nerven og forebygge sygdom.Øvelser bør vælge en professionel instruktør.

lindre spasmer og hjælpe låse nerve yoga asanas, men de skal også blive afhentet og udføres af en specialist i det mindste den første gang under hans tilsyn.

Når alle metoder vist sig ineffektiv, kan lægerne udpege kirurgi, så opgaven med hver person i tilfælde af symptomer ikke at forsinke og begynde behandling så hurtigt som muligt at gøre uden drift.

Traditionel medicin til at mindske smerter og lindre spasmer receptionen bad vil være relevant for egebark, kamille blomster, jordstængler, oregano og hestekastanje.

for at styrke og vedligeholde kroppen kan tage en blanding af solsikkefrø, valnødder, tørrede abrikoser, rosiner og svesker. Alle ingredienserne er jorden og blandet med honning, indtil der opnås en tyk creme. Sådan et velsmagende middel skal tages tre gange om dagen til en dessertsked.

gravide kvinder Symptomer Hjælp

klemme hos gravide kvinder er de samme som de andre, men behandlingen skal gribes an mere omhyggeligt: ​​

• anbefaler brugen af ​​ikke-hormonale topiske præparater: geler eller salver( Voltaren, Menovazin);
• varme komprimerer i taljen;
• klassisk og manuel massage i mild tilstand
• udfører let øvelse fysioterapi.

Modtagelse af bad er strengt forbudt.

Potentielle farer og forebyggelse

I mangel af en fyldestgørende og rettidig behandling, en klemt nerve kan føre til:

• halthed;
• vanskeligheder med bevægelse;
• lidelser i fælles mobilitet;
• parese af lemmerne;
• muskelatrofi i problemområdet;
• svaghed i lemmerne.

Forebyggelse

at undgå jamming forekom eller ikke ske igen, skal du overholde reglerne:

• ikke længe i en siddende eller stående position;
• undgå overspisning og overskydende vægtforøgelse;
• med stillesiddende arbejde skal udføre en række øvelser.

Når de første tegn på fordomme bør besøge en læge, som vil diagnosticere og ordinere behandling.