osteochondrose i dag kan med rette kaldes en af de svøber i vor tid - i henhold til medicinsk statistik på denne sygdom er underlagt 80% af ældre patienter.
Ved de meget langsigtede lændesmerter læger forstå den komplekse degenerativ karakter af de forandringer, der sker i de intervertebrale skiver.
De tidligste tegn på sygdommen kan manifestere sig i en alder af 20-30 år, og i mangel af rettidig behandling - gør sig gældende ved mange rygproblemer, kroniske smerter og udvikling af en diskusprolaps.
vigtig del af behandlingen af degenerative disc sygdom og stoppe udviklingen af de nedbrydende ændringer i intervertebrale skiver af rygsøjlen tager visse vitaminer, der ikke kun styrker kroppens forsvar, men også bidrage til at stoppe alle destruktive processer, lette god bedring.
Betydningen og positive virkning af vitamin
Ved behandling af sådanne sygdomme som osteochondrose, læger anvendes som stoffri sats - er fysioterapi og massage, gymnastik, manuel terapi og behandling af disse eller andre lægemidler.
Men under alle omstændigheder, ville behandlingen være ufuldstændig, hvis den ikke suppleres ved at tage vitaminer og( eller) vitaminkomplekser. Nærmere bestemt vitamin har en positiv effekt på strukturen af brusk af rygsøjlen, hvorfra dannede intervertebrale skiver, bremse udviklingen af degenerative, destruktive processer.
om, hvad vitaminer er afgørende for sundheden af rygsøjlen i osteochondrose, hvor man kan få dem, og vil blive diskuteret yderligere.
positiv virkning ved behandling af slidgigt vitaminer er som følger: 
- forhindre aflejring af calciumsalte i knoglevæv;
- beskytte brusk fra den negative indflydelse af eksterne og interne faktorer;
- kan forbedre passage af impulsen langs nervefibrene;
- normalisere muskel patient følsomhed og forbedre alle processerne i regenerering af brusk og knoglevæv;
- have en smertestillende effekt og styrke immunsystemet.
Hvilke vitaminer kræves af kroppen?
Alle vitaminer foreskrevet for osteochondrose af enhver afdeling( hals-, lumbale eller thorax), konventionelt opdelt i vandopløselig( som er baseret på gruppe B) og fedtopløselige. Den første gruppe af vitaminer læger omfatter følgende:
- Vitamin B1 - det var ham, der bidrager til at forbedre ernæring af nervefibre i de gange for at styrke immunsystemet, understøtter op til standard metaboliske processer i bruskvæv.
- Vitamin B2 - han giver alle brusk og væv elasticitet, hjælper med at beskytte celler fra de negative virkninger af toksiner, bidrager til at styrke de muskelfibre og tekstiler.
- Vitamin B6 - giver en generel, positiv effekt på styrke kroppen, forbedre blodgennemstrømningen og drift af hele centralnervesystemet, forbedrer muskeltonus og styrker immunforsvaret til tider.
- Vitamin B12 - forbedrer og stabiliserer de metaboliske processer i kroppen, er også en positiv virkning på centralnervesystemet, reducerer inflammation i kroppen.
- C-vitamin - den vigtigste af listen over vitaminer er meget nødvendigt, når osteochondrose og andre sygdomme i rygsøjlen. Det stiger betydeligt modstanden af kroppen, forbedre immunsystemet på tidspunkter, er forbedret regenerering af huden, knogle- og bruskvæv aktiverede inflammatoriske evner effektivt toksiner, amplificeret alle metaboliske processer. Da C-vitamin, eller som det kaldes - ascorbinsyre øger kroppens evne til at absorbere vitaminer såsom B1 og B2, A og E. Loading. ..
- vitamin A eller retinol - beskytter brusken fra de negative virkninger af interne og eksterne faktorer, det tager aktivt del i dannelsen af blodceller, fordi det er gennem dem forsynet med de nødvendige materialer og komponenter i hele kroppen.
- D-vitamin , alias Calciferol - til tider forbedrer stofskiftet, hjælper med at absorbere calcium i det menneskelige legeme. Vitamin E
- - naturlig antioxidant, som beskytter væv mod de negative frie radikaler forbedrer tilstanden af kredsløbssygdomme, styrke væggene i vener og arterier, forynger dermis.
- K-vitamin eller phylloquinon - forbedrer blodpropper, styrker knoglevævet, beskyttelse brusk fartøjer, er essentiel for normal funktion af lunger og hjerte.
Sammen med hastigheden for modtagelse af særlige vitaminer administreres til en patient er vist i kosten sådanne forbindelser og mineraler, såsom calcium, magnesium, zink og fosfor. De bidrager til at regenerere alle væv i kroppen, styrke immunsystemet og centralnervesystemet er involveret i dannelsen af blod.
Naturlige kilder
vitaminer til at genoprette brusk i behandling og forebyggelse af degenerative disc sygdom anbefales at indgå i kosten specifikke produkter, herunder krop og modtager de nødvendige vitaminer:
- Så B1 vitamin i kroppen får fra sådanne produkter - grød af havregryn og byg, boghvede, bønnerog korn, alle møtrikker, kål, tomater, æbler og gær, frugt og kartoffel bær.
- Leverandør vitamin B2 organisme er: enhver mejeriprodukt, æg, især en masse af det i blommen og kødet, især dens tilstrækkelig omfatter fårekød og kalvekød samt havregryn og boghvede, svampe, hav og flod fisk, kornog gær. Vitamin B6
- i tilstrækkelig mængde omfatter lam og svinekød, fisk, hav eller flod, frø, især solsikke
, korn - semulje og boghvede, æg og alle mejeriprodukter. - Levering af vitamin B12 i tilstrækkelige mængder kan svinekød og oksekød, æg og mejeriprodukter, svampe og fisk, grønne, såsom spinat og salat. C-vitamin
- indeholder hofter og peberfrugter( søde af sine sorter), krydderurter - dild, persille, koriander, alle citrusfrugter, bær, radiser og æbler, abrikoser og blommer.
- Levering af vitamin A i store mængder i kroppen i stand til gulerødder og abrikoser, både friske og tørrede, græskar, lever- og mejeriprodukter, fiskeolie og æggeblomme, melon og seabuckthorn bær, bønner. D-vitamin
- indeholder fede sorter af saltvandsfisk og levertran, lever, sødmælk produkter, æggeblomme, svampe og kartoffel frugter, frø og havre. Men i forhold til D-vitamin er nødvendigt for at gøre nogle raffinement, sin hovedleverandør - solen, fordi det var under hans indflydelse, og der er en videreudvikling af den sidstnævnte i kroppen.
- af vitamin E leveres med alle vegetabilske olier, æg( æggeblomme) og alle mejeriprodukter, da det absorberes fra nødder og bælgfrugter, indeholder det og havet sorter af fisk, korn og frø, frugter af havtorn og grønne grøntsager og frugter,krydret greens. K-vitamin
- kommer fra lever, kød - især lam og oksekød, tomat frugt og blommer, kiwi og korn, urter. Hvad
vitamin komplekser kræves i osteochondrose
komplet og afbalanceret kost er stand til at forsyne kroppen en tilstrækkelig mængde vitaminer, makro- og mikroelementer. Men det er nødvendigt at præcisere, at selv en radikal omstrukturering af deres egen kost er ikke i stand til fuldt ud at dække det daglige behov for vitaminer.
I dette tilfælde læger anbefaler ikke blot at ændre din egen kost, hvilket gør det til en fuld og varieret, men også til at indgå i behandling vitamin komplekser.
Hver enkelt af dem er valgt af den behandlende læge under hensyntagen til forløbet af sygdommen og den generelle tilstand af patienten, men de fleste læger ordinere følgende - Vitrum og Duovit, Pentovit og Dekamevit, Calcium - D3, og andre.
Hvad medicin og vitaminer kræves af kroppen i osteochondrose - video på temaet:
Ofte tager kurset af at tage vitaminer en måned. Hvis det er nødvendigt, vises patienten for at tage en pause og gentage optagelsen efter 3 måneder.
Det vigtigste, der bør huskes af enhver person - vitaminer er ikke et selvstændigt behandlingsmiddel, men der er kun en tilføjelse til medicinskursen, fysioterapier og massage.
Sammenfattende kan en ting siges - vitaminer til osteochondrose er et vigtigt element i en effektiv og effektiv behandling. Men før du tager disse eller andre vitaminer, skal patienten gennemgå en test - kroppen af hvert individ og hos nogle patienter kan dette eller det vitamin være enten en overvægt eller det kan gå glip af i øjeblikket.
Det er vigtigt at regelmæssigt gennemgå lægeundersøgelse i laboratoriet og ved hjælp af hardware metoder, der styrer niveauet af vitaminer, makro og mikroelementer i kroppen, forhindrer ødelæggelsen af knoglevæv og brusk.
