Massage med knoglehvirvel og andre ledd: teknikker og video

Kun få mennesker ved, men de fleste af de sygdomme, der er forbundet med driften af ​​bevægeapparatet, er ganske farlige, da de kan være ledsaget af en række beslægtede sygdomme, der påvirker den generelle tilstand af kroppen.

er ingen undtagelse ret almindelig sygdom artrose i knæleddet, er behandling baseret på en fælles terapi og anvendelse af særlige massage teknikker.

Kort om artrose i knæet

Slidgigt i knæet - en patologi, der forårsager ekstern og intern belastningbrusk i leddet. Sådan en sygdom karakteriseret ved en stigning i smertetærsklen og den kroniske karakter af strømningen. Slidgigt kan føre til fuldstændig tab af følsomhed og nægtet mulighed for at flytte benet.

grunde patologi kan være et par stykker, men den mest almindelige - er overvægtig og en stillesiddende livsstil.

massage Mål artrose

Massage med slidgigt i knæet udføres i en sådan rækkefølge:

• reduktion af smertetærsklen;
• reduktion af inflammatoriske processer;
• genoptagelse af følsomhed;
• forbedre muskeltonus og fjernelse fra knæet spænding, som kan forekomme i kronisk artrose;
• opsving af normal amplitude under bevægelse;
• også et af de vigtigste mål med massage er at forbedre blodcirkulationen;
• generel forbedring og styrkelse af kroppen i behandlingen af ​​denne sygdom, som ganske ofte til at modtage en række forskellige smertestillende og anti-inflammatoriske lægemidler, som kan have en negativ indvirkning på den generelle sundhedstilstand;forebyggelse og reduktion og diffuse degenerative forandringer
• .

teknikker og teknologi

Der er flere fælles-demand metoder og teknikker til massage terapi, som anvendes til behandling af osteoarthritis:

1. Massere tilbage. Denne teknik anvendes når smertetærsklen er hævet, samt en simpel masserende kan forbedre blodcirkulationen, hvilket kan reducere hævelse i det berørte område. Massere den sakrale region strækker sig fra før knivene og ryg, og på det tidspunkt af proceduren er kun gør en glat og blide bevægelser.
2. Massage sunde lemmer. Ligesom hænder, er fødder parrede lemmer, og dermed effekten på en af ​​dem vil have en indvirkning på den anden. Men på grund af det faktum, at i slidgigt i knæleddet på benskade forhøjede smerte tærskel og massagebehandlinger er umuligt, så masseres med en sund ben. Proceduren begynder med knæet, som gradvist bevæger sig til lårets bagside. Vær også opmærksom på, at hvis patienten ikke oplever ubehag i den usunde ben, kan terapeuten bruge den samme massage.

Hvordan er massage procedurer

I artrose behandling medicinske sundhed massage knæ i flere etaper:

1. Forberedelse til -proceduren. Patienten kommer til fysioterapi rum og lægger sig på sofaen( hvis han vil gennemføre rygmassage) eller sidder på en stol( hvis han vil massere benet).Massøren gnider det masserede område og fortsætter til proceduren.
2. Begyndelsen af ​​-proceduren. Afhængig af den slags masseres området, og hvad du har brug for at få den ønskede effekt af terapeuten anvender følgende teknikker: strøg friktionen - bruges til at forbedre blodcirkulationen i musklerne;presserende og ælte bevægelser - har en toning virkning på musklerne;tapping bevægelser og vibrationer - har en toning effekt på dyb muskelmasse.

Før behandlingen påbegyndes, huden varmes energisk bevægelser, men under alle omstændigheder er det umuligt at røre lymfeknuderne.

skal også huske, at hvis det massage patienten føler ubehag og ubehagelig fornemmelse, gennemføre proceduren bør suspenderes, og at udføre yderligere tests, der vil vise, om det er muligt at udføre en bestemt medicinsk procedure.

Massage Tian Anmo med slidgigt i knæet - Video teknikker:

nuancer og tips

Typisk en massage session varer ikke mere end 20 minutter, og den generelle forløb massage terapi er fra 20 til 25 sessioner( afhængigt af sværhedsgraden af ​​sygdommen).Hvis sygdommen er blevet kronisk og betændt knæled fra tid til anden, udføres den en såkaldt blid massage, som består af 5 sessioner, og det er først efter fjernelse af den primære inflammation.

Under akutte inflammatoriske perioder Massage udnævnt kompleks procedure, sammen med de mineralske eller mudder bade. Derudover er massage altid kombineret med terapeutisk gymnastik, som består af elementære fysiske øvelser og stretching.

Under behandlingsprocessen er forbudt spinal overbelastning( vægt løft, intens motion, osv), da dette kunne være skadelige den generelle tilstand af patienten og reducere resultatet af massage.

I sin fritid, anbefales det at give kroppen til at slappe af og lave en kort fysioterapi, samt at udføre selv-massage, som kan undervise patienten terapeuten. Den består af de sædvanlige slag og gnidning, som forbedrer blodcirkulationen og bringer musklerne i den nødvendige tone.

Massage artrose i andre led

Massage er effektiv i slidgigt og andre fælles:

1. Massage skulderleddet artrose udføres i siddende stilling( overarmen skal være lidt pripuscheno til massør var mere komfortabel).Hvis patienten har overdreven ubehag i dette område, at lette de madvarer behandlinger kan helt gøre en hånd tilbage til det øjeblik, indtil børsten ikke vil røre taljen. Slidgigt i hoften
2. ( coxarthrosis) er karakteriseret ved inflammation og overskud af smertegrænsen. For at fjerne disse symptomer, forskellige behandlinger, herunder massage, der udføres som følger: Patienten ligger på ryggen, og en massør afslapper musklerne pumpestationer bevægelser og derefter gå videre til den vigtigste del af massage, som består af vibrerende og gnider bevægelse.
3. Massage til arthrose i shin har en række funktioner. Det er holdt på en tom mave, og kun efter sessionen kan spise et stykke chokolade, til et par timer fuldt spise. Massageen sker under varmt vand( 36 grader Celsius).Massørens hænder skal også være lidt varmere end stuetemperatur( ca. 18 grader Celsius).Dette er nødvendigt for at forbedre metaboliske processer og forbedre blodcirkulationen. Massage udføres langsomt uden unødvendige bevægelser og vibrationer, som masseres det skadede område og en forkert bevægelse kan forårsage kraftige smerter og efterfølgende ubehag.

Under massere skinnebenet alle bevægelser skal ikke kun være meget forsigtig, men også sendt til knæhasen, og derved aktivere de metaboliske processer. Sessionen slutter med beroligende og stridende bevægelser.

Det anbefales også efter afslutningen af ​​proceduren at gøre en terapeutisk gymnastik, da dette vil bidrage til at konsolidere effekten. Gymnastik består af elementære fysiske øvelser og lidt stretching.

Så massage med arthrose er en nødvendig foranstaltning for behandling, som har til formål at reducere smertegrænsen og fjerne tumoren. Massage forbedrer også blodcirkulationen og fører til muskeltoner, hvilket har en gavnlig effekt på den samlede genopretningstid.