Marching foot er en træthed fraktur forårsaget af en livsstil

Marching foot er en sygdom forbundet med en patologisk ændring i strukturen af ​​metatarsale knogler, der skyldes overdreven stress på foden.

Denne overtrædelse betegnes også almindeligvis marchfraktur, overbelastet stop eller Deichlanders sygdom. Sygdommen er ikke en tumor eller inflammatorisk proces.

Dette er en slags patologisk rekonstruktion af det diaphyseale knoglevæv( den centrale del af den rørformede knogle).Når en speciel undersøgelse afslører lokal lacunar resorption af knoglevæv og dets efterfølgende udskiftning med nye knogle strukturer.

Plusset ben er den mest sårbare del af foden. Ved en march pause påvirker oftest 2 knogler, mindre ofte - 3 og 4, 5 - meget sjældent.1 knogle påvirkes slet ikke altid i betragtning af, at det har en højere densitet.

Ofte er kun en metatarsal knogle beskadiget, men undertiden diagnosticeres samtidig skade eller med gradvis inddragelse af flere knogler på én gang.

fældning af faktorer

vigtigste prædisponerende faktor for udviklingen af ​​denne sygdom - flad. Også blandt grundene er:

• fysisk aktivitet;
• iført for ubehagelige sko;
• svagt fysisk forberedelse.

i fare omfatter rekrutter soldater, der får ind et nyt miljø for dem, er helt uforberedt på den langsigtede intensiv træning, mennesker, hvis erhverv er forbundet med at stå på sine fødder, bære tunge byrder, professionelle sportsfolk.

Meget ofte er der tilfælde, hvor en person går på en kampagne uden ordentlig forberedelse og under forhold, der går langsomt og transporterer tung last, bliver offer for denne sygdom.

kliniske billede og form af sygdommen

Der er to former af sygdommen Deychlendera:

• akut - forekommer inden for 2-4 dage efter eksponering for stress( en sjældnere form);
• primærkronisk - udvikler langsomt på stigende niveau.

Patienter med svær smerte i den centrale del af foden, som nogle gange simpelthen ikke er udholdelige. På samme tid er gangen brudt, personen begynder at halte og forsøger ikke at træde på det ømme ben.

Som et resultat af undersøgelsen er der fundet en tæt hævelse og ødem i det berørte område( på ydersiden af ​​foden).Følsomheden på huden på dette websted øges. Sjældent forekommer hudrødning.

Det er interessant, at der med Deichlanders sygdom ikke forekommer karakteristiske symptomer, såsom høj feber eller ændringer i blodets biokemiske mønster.

Den gennemsnitlige varighed af sygdommen er flere måneder, men det kan gå meget hurtigere. Smerter er til stede i løbet af sygdommen.

Diagnosen

march fraktur har en ganske klar kliniske billede og kan ikke fortsætte latent, så patienten oplever alvorlige smerter og ubehag, straks gå til lægen.

Først og fremmest anvendes en røntgen og en primær undersøgelse til diagnosen. Da

. Opretholderen stop er en lukket perle, kan røntgenstråler ikke være tilstrækkelig på grund af det faktum, at billedet vil mangle den karakteristiske linie for frakturer( især tidligt i sygdommen).

Hvis billedet ikke giver noget resultat, bruger eksperten palpationsmetoden. Diagnosen vil være indlysende, hvis der er hævelse, og også hvis under føttens palpation føler patienten en stærk skarp smerte.

Sommetider er magnetisk resonansdiagnostik brugt til at diagnosticere skader på metatarsale knogler, især denne metode vil være relevant for nylige skader.

Der er også flere stadier af patologiske ændringer af metatarsale knogler, der tages i betragtning ved diagnosen:

1. De primære tegn på transformationen af ​​strukturen af ​​diaphysis og periosteum , som omgiver det, er afsløret. I et tværsnit eller svagt skråt ses en ensartet blegning med en diameter på flere millimeter. Omkring diafysen i oplysningsområdet danner den eksterne callus.
2. Forøgelse af eksterne lag af , erhvervelsen af ​​en knoglestruktur med tydelige tegn på stratificering. Tætte lag på røntgenstrålen ses dårligt.
3. Oplysning om røntgenstråler er ikke synlig på grund af overdreven ekstern lagring af .Diaphyse er fortykket og deformeret. Smerter bliver mindre intens.
4. Eksterne lag opløses gradvist , strukturen af ​​den rørformede knoglesektion genoprettes, røntgenbilledet viser en fortykkelse med jævne, lige kanter.

Tilnærmelse til terapi

For træthedsmarsfrakturer anvendes konservativ behandling. Målet med terapien er at stoppe akutte smerte symptomer og fjerne den underliggende mekanisme, der udløste sygdommen. Kirurgisk indgreb i dette tilfælde bruges aldrig.

Først og fremmest lægges patienten på en fodgips langete og udpeger en sengelast, som skal være mindst en uge. En person skal frigøres fra længerevarende stående og gå, fordi et beskadiget ben kræver fuldstændig hvile. Når smerten bliver mindre intens, kan følgende metoder anvendes:

• massage;
• termisk bad;
• paraffin eller ozocerite applikationer;
• salver og geler af opvarmning( f.eks. Fastum-gel);
• til tider foreskrev narkotika af den ikke-steroide gruppe til fjernelse af hævelse og smertelindring: Aspirin, Ibuprofen, Voltaren;
• fodbad med havsalt eller urteopsamling;
• terapeutisk øvelse for at slappe af benets muskler, mens øvelserne ikke bør involvere fødder.

Også obligatorisk i rehabiliteringsperioden, er patienten inddraget til at bære ortopædiske indlægssåler og insteps.

Hvad kan det hele være?

Konservative terapeutiske metoder giver altid fremragende resultater i behandlingen af ​​fodmarsen, men under ingen omstændigheder bør sygdommen udvikle sig til tyngdekraften. Manglen på ordentlig behandling og rehabilitering kan føre til en ændring i fodens anatomiske egenskaber og krænkelsen af ​​dens funktioner.

Hvilke komplikationer kan forekomme i denne sygdom:

• svækkelse af muskel-skeletkomplekset af foden;
• fladning af buer og tab af dækningsevne;
• flade fødder;
• deformerende artros i foden
• kroniske smerter ved smerte i naturen, som gør sig til at føle sig, når de går;
• neurinoma er resultatet af en belastning på blødt væv.

Patologiske ændringer i fodens knogler og samtidig svækkelse af dens pudefunktion bidrager til at øge belastningen på de resterende led i ben, bækken og lændehvirvelsøjlen. Sandsynligheden for forekomst af sådanne sygdomme som arthritis, arthrose, osteochondrose, spondylose stiger.

Derudover øges risikoen for hyppig traumatisering af ankel- og knæleddet samt udviklingen af ​​intervertebrale brok.

Forebyggende foranstaltninger

Efter behandling for at undgå tilbagefald skal patienten overholde følgende regler:

• i den nærmeste fremtid for at forlade lange gåture til for lange afstande;
• Undgå langvarig stående på benene;
• udelukker de sportsgrene, der vil have en stærk indflydelse på nedre lemmer( for eksempel løb);
• bærer kun komfortable sko, en flad platform skal udelukkes, fodtøj med en lille højde og en indvendig blød pude i området med fodens løft vil være relevant;
• i slutningen af ​​dagen for at gøre et afslappende fodbad;
• gennemgår systematisk en speciel massage kursus.

Prognosen for marchfraktur på foden er altid gunstig. Med den rette opdagelse af et problem og hurtig brug af lægehjælp kan du opnå den mest hurtige helbredelse.

Det er altid værd at huske på, at det er umuligt at gå på en seriøs vandretur, hvilket forudsætter store belastninger uden forberedelse. Også folk, der har lidt sådan traumer, anbefales at ændre den type aktivitet, der er forbundet med at stå på fødderne, iført tyngdekraften eller konstant bevægelse over lange afstande.

Marchpause er ikke en grund til at glemme sport og generelt om en aktiv livsstil, hovedregelen er, at enhver fysisk belastning skal være moderat.