Skader

Klinisk billede og behandling med ankelforstuvning

traume af underbenet ankel tillader en person til frit at flytte din fod, er det let at ændre sin position og justere, for eksempel under terrænet, ikke at få en ekstra skade.

Fælles surround tre grupper ledbånd:

  1. calcaneus-fibular. Henviser til den ydre overflade. Sammen med sin fælles beskytter talo-fibular. De holder bias talus;
  2. Deltoid. passerer på indersiden og består af overfladiske og dybe lag, og beskytte kollisionen bådbenet;
  3. ledbånd Group , som består af tibiofibulære syndesmoses, forreste og bageste tværgående tibiofibulære ligament.

Artikel Indhold

  • mekanisme
  • skade årsager
  • strække symptomer, der tyder stretching
  • grad af strækning
  • diagnostiske proces
  • Førstehjælp
  • typer af medicinske procedurer i traumer
    • Konservativ behandling
  • Behandling med folkemusik retsmidler
  • revalideringsforanstaltninger
  • prognose
  • Konsekvenser
  • stretchingvideo: Hvad er rehabilitering efter rasstyazheniya

mekanismen for skader er ledbånd Stretching

tsya mest almindelige skade. Hvad forklarer sådant mønster? Denne strukturelle træk er skyldig ankel, der tjener som extensor og flexor funktion. Dette kan forklare sin ustabilitet.

Ud over disse avancerede funktioner, som en opfyldelse af foden vender i forskellige retninger, på skinnebenet under pres i hele kroppen masse. Ankel ledbånd ikke kun holde sammen de processer af knogle, men også i stand til at redde dem fra mere alvorlige skader. Deres

stretching forekommer i de tilfælde, hvor de er ude af stand til på kort sigt at klare den intense mængde trafik.

Fodens betændelse Hvorfor der er betændelse i leddene i benene? Symptomerne på en sygdom kan være betændelse, og hvad du bør være opmærksom, kan du lære af vores stati. Kak godbid Stills sygdom hos voksne? Hvorfor er den patologi og hvad løsninger du kan finde her.

Årsager strækker

at fremme udviklingen af ​​sådanne skader kan ikke kun en brat ændring af nødhjælp, den overdrevne belastning på foden, men også mange andre grunde.

For eksempel er nogle grupper af mennesker disponeret til udseendet af skaden. Heriblandt:

  • avilable fod , når dens bue er høj;
  • liggende typen ankel , hvor fingrene er rettet indad;
  • muskellidelser. eksempel svække dem med en mangel på fysisk aktivitet;
  • Violated nerve funktion af fysisk aktivitet , på grund af hvad den øgede sandsynlighed tuck fod;
  • forskel i længden af ​​de nedre lemmer;
  • Blødgøring ledbånd, hvilket er grunden til de bliver svagere. Men takket være dem knoglerne holdes sammen;
  • Hyppig strækning.

For mange mennesker mulighed for at få en ankel ledbånd forstuvning er langt højere end den anden. Hvordan kan vi forklare en sådan funktion?

  1. første tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme, der kan reducere muligheden for ledbånd betydeligt stabilisere leddet.
  2. andet er forbundet med overdreven belastning på dem. Du kan endda vælge en gruppe, hvor nogle mennesker vil gå i. Risikoen for forstuvninger er nødt til at være meget store.
Det omfatter atleter( især skiløbere, løbere, skatere), folk der er overvægtige, samt fans af høje hæle også.

Symptomer der indikerer strække

typer af forstuvninger

Fotoet viser de steder, hvor normalt opstår

strækker ankel ledbånd Hvis der er mindre skader, ikke alle finder det nødvendigt at tage fat på lægen, men senere, da den manifestation af symptomer lysere, kan være behov for god omsorg.

Skilte ankel forstuvning kan nævnes:

loading. ..
  1. smerte. Det øges, hvis du forsøger at bruge et lem, læn dig på det eller bare røre ved det. Dette forklares af tilstedeværelsen af ​​et stort antal nerveender, der gennemsyrer bunden igennem og igennem. I mange tilfælde vil smertsyndromet med strækning opbygge sig, hvis du ikke tager nogen handling;
  2. hæmatom. Dens farve udskiftes gradvist med en lille rødme til cyanotisk farve. Hvis man i starten ikke anvender en ispakning til anklen, kan blæren være meget intens. Gradvis eliminering fra det vil forekomme naturligt, men det kan fremskyndes ved hjælp af salver;
  3. ødem. Det kan også reduceres med en kold kompressor. Udsigtet af hævelse vil afhænge af, hvor omfattende strækningen var;
  4. Temperatur. Dens stigning kan forekomme både lokalt og i hele kroppen. Dens stigning forklares ved en gradvis udvikling i det beskadigede bundt af den inflammatoriske proces eller blot ved reaktion på nedbrydningen af ​​det lækkede blod;
  5. -hyperæmi. En kraftig stigning i blodgennemstrømningen gør blæren mere omfattende, der er rødme, puffiness forværres.
Det er meget vigtigt at forsøge at skille dig selv strække ankel ledbånd på deres separation, som er en mere alvorlig skade og nogle gange endda kræver operation.

For løsrivelse er det mere typisk at have et klik, når man forsøger at bevæge foden, et intens smitsyndrom. Lemmen er fuldstændig immobiliseret, når den strækkes, men når ledbåndene er revet af, bevæger den sig sædvanligvis med en unaturlig amplitude.

Udvidelsesgrad

Det er også karakteristisk, at en sådan skade kan tildeles sin egen kategori af sværhedsgrad. De kan betingelsesmæssigt opdeles i tre grader.

  1. Den første er kendetegnet ved brud på et lille antal individuelle bindemiddelfibre. Bevægelsesben i dette tilfælde kan udføres med forsigtighed, og smerten er ikke så stærk udtalt.
  2. Den anden grad af er sløringen af ​​ligamentet, hvilket gør det meget svært at flytte foden. Foruden puffiness og smerte forbliver en person uarbejdsdygtig i nogen tid, da det tager tid at helbrede en sådan skade.
  3. Den tredje fase af , ligamentets vigtigste fibre er beskadiget. Et sådant traume kaldes også fuld tværgående. På grund af det meget høje smertesyndrom er foden fuldstændig immobiliseret. I lang tid er lemfunktionen tabt, hvilket i fremtiden kan påvirke leddet negativt, hvilket gør dets position ustabil.

Diagnostisk proces

Diagnose begynder med en fuldtidsundersøgelse af lægen og gennemfører en undersøgelse. Normalt følger dette efter udnævnelsen af ​​ radiografi. Dette muliggør eliminering af muligheden for farligere ankelskade.

Førstehjælp

ankel komprimere primært med forstuvninger af anklen at være sammen med den skadede lemmer til at fjerne deres sko, giver foden mere komfortabel stilling. Den bedste løsning er at lægge på en bakke og bandage den.

At stramme for stramt anbefales ikke, for ikke at forårsage unødig smerte. Forresten, for at reducere det, bør bruge en kold komprimering. Dette vil også bidrage til at reducere udseendet af blå mærker og hævelse.

efter begivenheden patienten skal transporteres til klinik for en mere grundig undersøgelse, fordi det er vigtigt at udelukke muligheden for en mere alvorlig skade.

typer af medicinske procedurer i traumer

Sanktioner trækstyrke fod giver kun konservativ type behandling.

Kirurgisk indgreb er kun nødvendig, hvis der er et brud på fodens ligament. Men i tillæg til metoder til foranstaltninger, der skal anbefales af læger, kan du også bruge nogle af de måder at genoprette lemmer funktion, taget fra folkemedicin.

Konservativ behandling

Behandling af forstuvninger ankel indebærer oprettelsen af ​​foranstaltninger til bevarelse af fuldstændig hvile den skadede fod.

at immobilisere lemmet bruges flere typer af bandage .Blandt dem kan skelne mellem følgende:

  • "Otte". "Sock" type dressing til fastgørelse af foden i en position;
    ortose

    ortose

  • ortose. Den bruges som en komplet fixeringsmetode. Foden er tæt på enheden;
  • Gipsstøbning. Det betragtes som den mest almindelige måde at immobilisere foden på.Succesfuldt erstattet med ortose;
  • Elastisk bandage .Hjælper med at fjerne hævelse, samt forbedrer salvens virkning og kan ikke irritere huden. Det betragtes som en nem måde at fastsætte. Det karakteristiske træk er muligheden for opvarmning af leddet. Ud over at fastsættelse anklen

anvendes som og andre teknikker med henblik på acceleration af restitution af foden:

  • Anæstesi. Analgetika kan ordineres, hvis smertsyndromet er for stærkt. Yderligere tabletter er helt annulleret;
  • Salver. Anvendes topisk og kan fuldt ud erstatte smertestillende midler. Trækstyrkeegenskaber ankel ledbånd ved hjælp af salve med en kølende effekt, men opvarmning vil blive fokuseret på fremskyndelse af blodcirkulation ved læsionsstedet. Ud over de beskrevne effekter reducerer de også sværhedsgraden af ​​ødem og hjælper med at bekæmpe inflammation;
  • Drugs, kræves til antiinflammatorisk behandling. For eksempel dem der indeholder diclofenac;
  • Selvmassage. Da skaden ikke er for stor, kan disse begivenheder udføres uafhængigt. Det mest effektive mål for påvirkning vil være, hvis du masserer med salve.
  • motionsterapi. Så snart smerten bliver mindre og fodbevægelser er mulige, bør du begynde at lave lyse øvelser. De vil give dig mulighed for hurtigt at genoprette den strakte muskel og bringe den i en tonus.

Behandling med folkemusik retsmidler

Nogle foranstaltninger taget fra traditionel medicin, at hjælpe med at håndtere de ekstra stamme symptomer og tillade hurtigere fødder.

Det anbefales at bruge kompresser fra mælk. Preliminært bør det opvarmes.

Men med hæmatom bør varme kompresser ikke bruges overhovedet!
  1. kan tilberede vægt af løg , bland det med groft salt og sætte det på såret, dækket med en pre-marley. Eto tillade desinficere skader, samt at udlede det overskydende vand, der vil give godt at håndtere overdreven hævelse.
  2. samme måde kan anvendes opslæmning opnået fra tidligere revet rå kartofler.
  3. Bare bidrage til at give yderligere anti-inflammatoriske effekt afkog af egetræ bark, kamille, perikum. Med deres hjælp kan du lave varme kompresser, eller blot tilføje deres infusioner til badeværelset.

Rehabilitering måler

Når behandling forstuvninger ankel, udført med hjælp af salver og traditionel medicin recepter er overstået, kan du begynde foranstaltninger fælles genopretning og udvikling af sin tidligere elasticitet.

Dette kan gøres ved hjælp af selv-massage og motion terapi .Det er også muligt at anvende aktiv fysioterapi: fononer og elektroforese, UHF, mudder og paraffin behandling.

Ved intensiv rehabiliteringsforanstaltninger forsvinder lameness og smerte normalt efter en og en halv til to uger.

Prognose

I de fleste tilfælde er strækningen fuldt konsolideret. Genoprettelse af elasticitet skyldes intakte sektioner af ledbåndene.

Konsekvenser af strækning

Som regel er der ingen alvorlige konsekvenser af at strække ledbåndene i anklen, efter at det førte til svigt, hvis behandlingen blev påbegyndt rettidigt.

Hvis besøget til lægen ikke fulgte, så er meget sandsynligt, at den selvdiagnostiserede diagnose vil være forkert. Den sædvanlige forstuvning af ankelen kan skjule meget mere alvorlige problemer.

Derudover vil det medføre ustabilitet senere, hvis behandlingen ikke er gennemført. I fremtiden kan dette medføre nye ankelskader.

Video: Hvad er rehabilitering efter spredning af

Downloads. ..
  • Del
Kompression fraktur i lændehvirvelsøjlen: behandling og konsekvenser
Skader

Kompression fraktur i lændehvirvelsøjlen: behandling og konsekvenser

legemets akse rygsøjlen er sammensat af individuelle hvirvler, som sædvanligvis danner stærke, kan modstå høje belastninger. Men knoglestyrke...

Komprimering vertebral fraktur hos børn: behandling, rehabilitering og konsekvenser
Skader

Komprimering vertebral fraktur hos børn: behandling, rehabilitering og konsekvenser

For at forstå, hvad en kompression brud på rygsøjlen( PPC) har brug for at vide, at lægerne tilskrives kompression frakturer i almindelighed. De...

Marching foot er en træthed fraktur forårsaget af en livsstil
Skader

Marching foot er en træthed fraktur forårsaget af en livsstil

Marching foot er en sygdom forbundet med en patologisk ændring i strukturen af ​​metatarsale knogler, der skyldes overdreven stress på foden. ...