Osteochondrose

Behandling af osteochondrose med massage - metoder til livmoderhalskræft, thorax og lændehvirvelsøjlen

massage med osteochondrose osteochondrose - en patologi en kronisk karakter, hvor de berørte diske mellem ryghvirvlerne og brusk. Dybest set, at sygdommen udvikler sig efter 40 år.

Symptomer optræder endda 20 år. En af de vigtigste årsager til smerter i ryggen anses for at være lændesmerter. Sygdomsprocessen forstyrres blodcirkulationen og stofskiftet i rygsøjlen.

I første omgang de intervertebrale skiver mister deres elasticitet, styrke og udmattet. Ophører med at modstå belastningen på rygsøjlen fiberholdige ring og til sidst begynder at knække og bule.

Dette resulterer i en brok. Osteochondrose fører til tab af mobilitet og krumning af rygsøjlen.

Artikel Indhold

  • De vigtigste funktioner - årsager og symptomer på slidgigt
  • Fordele ved massage i osteochondrose
  • Traditionel massage
  • Præcisionsudstyr
  • Cup massage
  • Honning massage
  • Vakuum massage
  • teknik af selv-massage
  • Massage i osteochondrose i halsområdet
  • Massage kan ikke altid
  • Opsummeringresultater

de vigtigste funktioner - årsager og symptomer på slidgigt

rygsøjlen er designet til den aktive liv. Han har brug for en moderat belastning. De væsentligste årsager til slidgigt er:

  • fosterskader og skader på rygsøjlen;
  • genetisk disposition;
  • overvægtige;
  • age ændringer;
  • infektionssygdom;
  • hårdt fysisk arbejde;
  • konstant belastning i uddannelse i sport;
  • kemikalier og deres virkning på kroppen;
  • koster erhverv relateret til konstante vibrationer;
  • krumning af rygsøjlen;
  • flad;
  • ensidig kost;
  • rygning og alkoholmisbrug;
  • hypotermi;
  • impact spændinger.

Symptomerne afhænger af rygsøjlen, der er ved at udvikle lændesmerter. Almindelige symptomer på sygdommen:

  • akut eller vedvarende smerte i det berørte del af rygsøjlen;lændesmerter
  • øget smerte under bevægelse og anstrengelse;
  • svimmelhed;
  • hovedpine;
  • pletter og fluer for øjnene, typisk for livmoderhalskræft degenerative disc sygdom;
  • ringen for ørerne;
  • høretab;
  • i sjældne tilfælde, følelsesløshed i tungen og stemmeændring;
  • smerter, når indånding og udånding. Brug

massage osteochondrose

Massage osteochondrose er den vigtigste metode til behandling. Efter flere sessioner reduceret smerte og forbedrer den generelle tilstand af rygsøjlen. For at opnå den maksimale effekt, anbefales det at udføre omkring 10 massage. Det er vigtigt, at det under proceduren ikke syntes svære smerter.

Generelt nyder rygmassage med osteochondrose:

  • lindre smerter og muskelkramper;
  • forbedret blodtilførsel;
  • reduceret ødem;
  • styrke musklerne;
  • normalisering af blodforsyningen i alle dele af rygsøjlen.

fordelene ved massage med cervikal osteochondrose:

  • eliminering af muskelkramper og genoprette normal tone;
  • normalisering af læsion lymfedræning;
  • forbedre blodcirkulationen og ernæring af intervertebrale skiver.

Massage brysthvirvelsøjle osteochondrose har følgende fordele: brystmassage

  • muskelafslapning og eliminering af spasmer;
  • fjernelse smertefulde fornemmelser, der opstår under indånding og udånding;
  • genoprettelse af blodforsyningen til det berørte område;
  • forbedring af nerveimpulser;
  • øge stofskiftet;
  • returnere rygsøjlen fleksibilitet.

Massage på lumbal osteochondrose vil være nyttige i forbindelse med:

  • styrkelse af det muskulære system;
  • fjernelse af smerte;
  • øget modstand mod fysisk stress;
  • forbedring i generel tilstand og humør;
  • genopretning af blodcirkulation og ernæring i intervertebrale diske.

Traditionel massage Traditionel massage udføres oftere i osteochondrose af livmoderhalskræft og sjældent thorax og columna lumbalis. Sessionen udføres til patienten i en siddestilling. Hvis denne stilling ikke er praktisk for en person, anbefales det at lægge det på maven. Traditionel massage udføres i flere faser:

  1. Stroking .På dette stadium skal du opvarme din hud og muskler. Første strækning udføres med hele palmen, så kun med ribben.
  2. Klemning af .Massøren anvender ikke hurtige bevægelser, han bevæger sig gradvist til hovedet og frembringer stærke og langsomme kompressioner af huden. Palmernes ribben er sat over halsen. Fra bevægelsens bagside bevæger du sig til halsbåndet og halsen. I dette rygmassage-område opdrættes de på begge sider.
  3. Gnidning .På dette stadium trænes musklerne til dybere effekter. Bevægelserne udføres af fingrene foldet sammen fra nakken langs rygsøjlen og på siden af ​​den. Palmen hviler gnidning mod kravezonen.
  4. Mashing .Dette er den sværeste fase af massage og kræver høj professionalisme og langsigtet effekt. Børster skal foldes i form af pincet, som kan tage fat i muskelens greb. For meget at presse og bøje huden er forbudt.
  5. Vibration er den endelige effekt af massage. Teknikken udføres med håndfladerne og hænderne på et hurtigt tempo.

Video Udstyr af massagebehandlinger på en osteochondrose af livmoderhalsen, columna og thorax rygsøjlen:

loading. ..

Præcisionsudstyr

Denne teknik anses for at være den sidste fase af den klassiske massage. Under udførelsesprocessen påvirkes visse punkter af fingers cirkulære bevægelser. Et punkt bør gives omkring 2 minutter. Over tid skal virkningskraften øges. Akupressur udføres efter eliminering af smerte syndrom.

Bio massage

Massageen udføres med medicinske dåser. Det betragtes som særligt effektivt, fordi det virker dybt på vævene. bank på bagsiden

Banker kan fremstilles af følgende materialer:

  • keramik;
  • glas;
  • bambus;
  • plastik.

Følgende nuancer af ydeevne kan massage osteochondrose:

  • at mindske smerter anvendes olie eller fedtstof creme til massage;
  • inden starten af ​​sessionen, skal ryghuden opvarmes
  • bør sænkes tilbage til banken, vent lidt tilbagetrukket hud og begynder sessionen;
  • i den indledende fase af massageen kan patienten føle smerte og ubehag;
  • bredden af ​​plast kræver ikke den brændende, er det tilstrækkeligt at komprimere og vedhæfte til huden og give slip, og efter at du kan starte en massage.

massage med osteochondrose

Honning massage

Denne massage er ikke betragtes som en medicinsk og bruges i hjemmet i behandlingen af ​​cervikal degenerative disc sygdom eller private massagerum som supplerende behandling. Denne form for massage er nem nok til at anvende. Teknik session:

  • at begynde at smøre halsen og krave område honning;
  • slår først på huden for at varme det op;
  • skal derefter skifte til pat;
  • honning tykner og med huden begynder at holde fast i hænderne;
  • yderligere bevægelse bør øge frekvensen og massage huden i 10 minutter;
  • efter indgrebet har brug for at tage et brusebad og sat på en hud fugtighedscreme.

Honey back massage

Vakuummassage

Udført ved hjælp af en speciel boks af plast. Den udføres manuelt eller ved hjælp af maskinen. Dåsen er anbragt på en velolieret fløde eller oliehud.

Denne form for massage hjælper med at genoprette metabolisme i intervertebrale diske, forbedre muskeltonen.

selv-massage teknik

Selvmassage teknik Massage med dine hænder giver gode resultater i behandlingen af ​​degenerative disc sygdom i halshvirvelsøjlen. Patienten selv kan mærke det smertefulde område og vælger bevægelsens styrke og ensartethed.

Også hjemme kan du tilbringe en massage i en behagelig og hyggelig atmosfære og på et passende tidspunkt for en person. Det er vigtigt at kende den korrekte metode til at udføre en massage selv:

  • starte bevægelser skal omhyggeligt strøg huden på nakke og skuldre i et par minutter;
  • udfører videre teknikken med fingerklodserne eller kanten af ​​håndfladen;
  • bør følges ved at gnide med fingrene og trække huden lidt i siden;
  • æltning med musklerne, bevæger bevægelserne sig intens, men uden smertefølelse;
  • slutter med en massage, der strækker huden med langsomme bevægelser.

Hvert af ovennævnte emner skal gives op til 30 sekunder af tiden. Men eksperter anbefaler, når man diagnosticerer osteochondrose, søge hjælp til en massage til en specialist. Massage

osteochondrose krave

zone halshvirvelsøjlen er den mest alvorlige og sårbare punkt i det menneskelige legeme. Der er mange blodkar og nerveender. Fremspring i nakken fører til dannelsen af ​​en brok, som betragtes som en alvorlig patologi. De vigtigste elementer i den cervikale slidgigt er:

  • smerter i hoved, hals, mellem skuldrene;
  • begrænsning af mobilitet;
  • svimmelhed;
  • migræne;
  • følelsesløshed i de øvre lemmer.

Indikationer og mål for nakkemassage til osteochondrose:

  • smertelindring;
  • -profylakse af progression og tilbagefald af sygdommen;
  • kombinerer medicinsk gymnastik og massage;
  • forbedring af blodtilførslen i livmoderhalsområdet;
  • fjernelse af krampe i nakke og ryg muskler;
  • styrkelse af det muskulære korset.

Massage til osteochondrose i kravesonen

Metoden til massage afhænger af graden og sværhedsgraden af ​​sygdommen. Tegnene og manifestationerne for hver patient varierer på forskellige måder, så massage-teknikken vælges individuelt for hver patient.

Kun en sand professionel, der kender alle metoder og regler for udførelse, kan udføre massagesessioner. Massage teknikken er baseret på følgende aktions algoritme:

  • strejke;
  • gnidning;
  • æltning;
  • vibrationer;
  • klemme.
Det er forbudt at tage en massage kursus i en akut periode. Ellers falder smertsyndromet ikke, men intensiverer kun.

Under massageens gennemløb er det nødvendigt at tage hensyn til alle de kroniske processer i kroppen, der ledsager patienten. Hvis en del af halsen gør ondt, er det nødvendigt at begynde at massere på en sund side.

Massage kan ikke altid

I de fleste tilfælde, massage anses for at være en nyttig procedure, men det kan være kontraindiceret i følgende tilfælde:

  • aktiv tuberkulose;
  • af blodsygdom
  • trombose;
  • malign og godartet neoplasma;
  • aneurysmer;
  • osteomyelitis;
  • Multipel tilstedeværelse af vorter og mol på kroppen;
  • vaskulære stjerner i ryggen.

Der er også en midlertidig kontraindikationer for massage:

  • forkølelser og infektionssygdomme;
  • høj temperatur;
  • eksacerbation af kroniske processer.

Sammenfatning af

For osteochondrose er massage en af ​​de mest effektive behandlingsmetoder. Det vil bidrage til at eliminere ikke kun smertesyndromet, men også Massering af rygsøjlen nogle symptomer, der er karakteristiske for denne sygdom. Hvis sessionen udføres korrekt og korrekt, har patienten følgende helbredende effekt:

  • øger muskeltonen;
  • er fjernet muskelspasmer;
  • udskiller mælkesyre, som akkumuleres i væv og muskler;
  • forbedring af blodcirkulationen i det skadede område;
  • lindring af smerte;
  • genopretter ryggmargens mobilitet.

Også i forbindelse med en massage til osteochondrosis ordineres medicin, terapeutiske øvelser og fysioterapi. At udpege et kursus af massage kan kun en specialist efter diagnose og yderligere undersøgelse.

Før behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at udelukke kontraindikationer til massageens gennemgang.Øvelsen skal finde sted i et behageligt og roligt miljø, hvor patienten kan slappe af og få den ønskede effekt.

download. ..
  • Del
Königs sygdom eller dissekere osteochondrose
Osteochondrose

Königs sygdom eller dissekere osteochondrose

Koenig sygdom( osteochondritis dissecans) - en begrænset aseptisk nekrose( nekrose) af knogleareal , beliggende tæt på den artikulære brusk. ...

Hvad er dorsopati af cervikal rygsøjlen
Osteochondrose

Hvad er dorsopati af cervikal rygsøjlen

Oversat fra latin dorsopathies udtryk betegner - højderyg sygdom og tilbage. Bredt de halshvirvelsøjlen dorsopathies er nogen rygsøjlen syg...

Hvordan og hvad man skal behandle osteochondrose i den cervicale rygsøjle
Osteochondrose

Hvordan og hvad man skal behandle osteochondrose i den cervicale rygsøjle

osteochondrose er et tab af intervertebral disc degenerativ art, og cervikal afdeling - den mest sårbare del af rygsøjlen, som har en anden...