Regler og vaner, der hjælper med at forhindre et slagtilfælde

Årligt registreres mere end 30 millioner tilfælde af slagtilfælde over hele verden. Omkring 400 000 af dem falder til Rusland. Stroke rangerer tredje i vurderingen af ​​dødsårsager og efterlader kardiovaskulære og onkologiske sygdomme.

I Rusland er slagtilfælde som følge af dødeligheden anden, kun for myokardieinfarkt.

I øjeblikket er denne sygdom et reelt socialt og medicinsk problem. Faktum er, at efter ham kun 20% af folk kan vende tilbage til deres gamle liv, og 50% dør inden for et år efter det første slagtilfælde.80% af det samlede antal patienter får handicap.

Socialt overfører overførslen af ​​et angreb i et af familiemedlemmerne høje økonomiske omkostninger og andre vanskeligheder, da lang og kombineret behandling er påkrævet, vil det i de fleste tilfælde være nødvendigt med en sygeplejerske at tage sig af patienten.

Derudover er der en foryngelse af slagtilfælde i 25-30 år. Blandt den unge og ubevægelige befolkning er der 1 tilfælde af sygdom for hver 30.000.Statistikken over effekter og overlevelsesrenter gælder for alle uanset alder.

I de seneste årtier har der været en enorm stigning i antallet af patienter. I Rusland øges de årligt med 2-3%.Kun i Moskva hver dag er 8-10 fakta om hospitalsindlæggelse med hjerneslag fastgjort.

I forbindelse med dette bliver forebyggelse af sygdomme, der fører til et slagtilfælde, akut. Men for en vellykket kamp er der ikke nok offentlige foranstaltninger, siger læger.

I betragtning af at rygning ofte er årsagen til et slagtilfælde, fedme og mangel på fysisk aktivitet, har borgerne brug for en årvågen holdning til deres eget helbred.

Vurder dine risici

Det er en fejl at tro, at sygdommen truer kun de ældre og svækkede mennesker. I praksis er der tilfælde af selv postpartum slag blandt unge kvinder. I den forbindelse anbefales det at tage en test for sandsynligheden for sygdommen.

Det består af flere spørgsmål. Det er designet til at bestemme risikoen for slagtilfælde for hver person. På slutresultatet kan du sammenligne prognoserne og trække de tilsvarende konklusioner.

Stroke er en konsekvens af kredsløbssygdomme i kardiovaskulære og neurologiske systemer i kroppen. Tilstedeværelsen af ​​disse eller andre faktorer øger sandsynligheden for sygdommen.

Disse omfatter:

1. Genetisk faktor .Karsygdomme, overtrædelse af cerebral og koronar cirkulation, som er de direkte årsager til slagtilfælde, er ofte arvet.
2. Høj koncentration af lipider i blodet , der også forårsager fedme.
3. Alder af .Efter 65 år øges sandsynligheden for et angreb med 20% hvert 5. år.
4. hjertesygdomme .
5. Iskæmiske angreb - er altid harbingers af et nærliggende iskæmisk slagtilfælde.
6. Diabetes mellitus , som er årsagen til hypertension, aterosklerose og fedme.
7. Modtager orale præventionsmidler , som har en signifikant virkning på det endokrine system.
8. Rygning - gentagne gange øger risikoen for slagtilfælde selv hos unge og sunde mennesker. Afslutning af rygning reducerer risikoen med halvdelen.
9. Carotidarterie stenose - er årsagen til vaskulær okklusion og udvikling af aterosklerose.
10. Konstant psykiatrisk stress, stress og mangel på fysisk aktivitet .

Hvor slagtilfælde er, er der et hjerteanfald

Det er vigtigt at overveje, at tilstedeværelsen af ​​de ovennævnte faktorer i anamnesen kan føre til både cerebralt slagtilfælde og et hjerteanfald. Infarkt - død af celler i en bestemt del af kroppen på grund af trombose, emboli, spasmer eller aterosklerotiske vaskulære læsioner.

Når disse lidelser forekommer i hjertemusklerne, er hjerteinfarkt rettet. Myokardieinfarkt udvikler sig under de samme forhold som et slagtilfælde.

akutte fase er meget lig med iskæmisk slagtilfælde: øget blodtryk, bleg hud, følelsesløshed i ekstremiteterne, åndenød og standse sprog. Men de kan skelnes ved lokalisering af smerte: I tilfælde af et hjerteanfald ses alvorlige smerter i hjertet af hjertet, i slagtilfælde, i hovedet.

Graden af ​​komplikationer og død, såvel som i slagtilfælde afhænger af hastigheden af ​​førstehjælp. Behandling er rettet mod restaurering af døde celler og etablering af skibe. Hvis et slagtilfælde er farlige

egentlige handicap, den myokardieinfarkt er den formelle status handicap. Ifølge overlevelsesstatistikken for det første år er billedet mere optimistisk - 90%.Sandsynligheden for et andet infarkt er dog afhængig af behandlingens tilstrækkelighed og om revision af livsstilen.

Bemærk at kvinder

Ifølge statistikker, risikoen for slagtilfælde hos kvinder er senere end mænd - efter 60 år i modsætning til 40 år milepæl. Men risikofaktorer hersker i en yngre alder.

Faktisk er mænd lettere at tolerere denne form for svigt end kvinder. For at reducere risikoen for slagtilfælde, og undgå relaterede lidelser( hjerteanfald, TIA), bør kvinder være opmærksomme på at følge:

1. udsving i blodtryk under graviditeten er en trussel mod udvikling sygdomme i det kardiovaskulære system. Når du planlægger en familie, skal du først helbrede de eksisterende sygdomme.
2. Indtaget af orale præventionsmidler praktiseres af langt størstedelen af ​​kvinderne. Stofferne i deres sammensætning har til formål at ændre den hormonelle baggrund. Dette er årsagen til udviklingen af ​​et kompleks af sygdomme. Skal ikke vælge hormonelle metoder til prævention.
3. Kvinder har større sandsynlighed for at have sådanne vaskulære sygdomme som -trombose og åreknuder .De skal helbredes i rette tid.
4. Kvinder tilbøjelige til følelsesmæssig opfattelse verden, hvilket fører til kronisk belastning på nervesystemet. Impulsive kvinder bør ofte hvile og om muligt revidere deres verdenssyn.
5. Rygning efter 30 år øger risikoen for slagtilfælde dramatisk hos kvinder.
6. Ofte forekommende migræne bør ikke ignoreres.

Ting at huske for mænd

Hos mænd opstår et slagtilfælde 15-20% oftere end hos kvinder. Blandt tidligere slagtilfælde faktorer kan nævnes dem, der er mere karakteristisk for mænd, og som bør undgås for at forhindre det:

1. Alkoholmisbrug og rygning .På trods af eksistensen af ​​kvindelig alkoholisme er denne afhængighed overvejende maskulin. Ved afvisning af alkohol og nikotin reduceres risikoen for angreb med 2 gange.
2. Manglende fysisk aktivitet .Efter 40 års fysisk uddannelse eller let sport skal være til stede i skemaet.
3. At tage stoffer medfører mange medicinske og sociale problemer. Behandling kræver betydelig indsats. Det mest korrekte trin er ikke at begynde at bruge dem under nogen påskud.
4. Workaholism - for mænd i alle aldre, karriere og erhvervslivet tager førstepladsen i livet. Men man bør ikke glemme regelmæssig hvile og genopretning af kræfter.

Andre risikofaktorer er de samme for begge køn. I sidste ende kommer det hele ned på behovet for at føre en sund livsstil og til at opgive alle dårlige vaner.

Sådan forhindrer du slagtilfælde og infarkt-video om emnet sygdomsforebyggelse:

Hvad kan jeg aldrig gøre?!

Stroke pålægger mange begrænsninger, både i det akutte stadium og efter. Dem, der er omgivet af familiemedlemmer, der har stor risiko for at udvikle sygdommen, bør du kende en række vigtige regler vedrørende det akutte stadium i angrebet:

• med en skarp forringelse af helbredstilstanden bør under alle omstændigheder ikke gives til patienten;
• i tilfælde af bevidstløshed, brug ikke ammoniak eller andre stoffer indeholdende syre;
• bør ikke spilde tid og forsinke opkaldet til lægehjælp.

Med hensyn til post-strokeperioden kræver det en revision af alle aspekter af livet og udelukker skadelige faktorer:

• for at udelukke kaffe, alkohol og tobak;
• produkter med højt kolesteroltal: animalsk fedt, svinekød, lam, fuldmælkprodukter, fastfood, æggeblomme, margarine;
• at revurdere vejen for fødevareforarbejdning, for at udelukke: stegte, røget, salte retter;
• bør udelukke stressorer fra livet
• bør ikke gå glip af lægemidler ordineret af en læge
• i fritagelsesperioden, kan du ikke køre bil, deltage i aktiv sport;
• er ikke tilladt for både fysisk og psykisk overarbejde.

Argumenteret konklusion

På baggrund af ovenstående kan vi konkludere, at sådanne smitsomme sygdomme som slagtilfælde ikke sparer nogen. Det er oftest ikke en uafhængig sygdom, men en akut manifestation af mange andre sygdomme. At vinde efter faktum koster for meget indsats, nerver og penge.

Forudsætningerne er de afgørende. Mange lande gennemfører programmer i sundhedssystemet, og en sund livsstil fremmes. Fra et slagtilfælde er der ingen vaccinationer, der er kun anbefalinger. De skal holde øje med resten af ​​deres liv.