Forstyrrelser af opmærksomheden: hvad skal man gøre, hvis de er urolige af uopmærksomhed, fravær og glemsomhed

distraktion - det er en alvorlig krænkelse af nervesystemet, som kan løbe ind i nogen. Nogle gange distraktion foregår uafhængigt, og nogle gange, tværtimod, provokerer endnu større problemer.

opmærksomhedsforstyrrelser og de ledsagende symptomer kan bringe alvorligt ubehag og forstyrrer den normale liv. Så hvad er en distraktion og uopmærksomhed fra et medicinsk synspunkt, som vist denne tilstand og hvordan man kan bekæmpe det?

Hvilken slags opmærksomhed fra synspunkt psykologi

OBS - dette begreb kognitiv psykologi, som er graden af ​​processen med at behandle de specifikke oplysninger, at vores hjerne modtager fra omgivelserne.

Due pleje leveres af den vellykkede orientering af emnet i det omkringliggende område, samt gennem den leveres komplet og klar visning af psyken.genstand for opmærksomhed i midten af ​​vores bevidsthed, er de andre elementer opfattes dårligt, ikke klart, men retningen af ​​vores opmærksomhed kan variere.

Opmærksomhed er af flere typer:

1. ufrivillig typen .Under drift af denne type opmærksomhed folk ikke vil gøre en indsats for at fokusere på, han ikke selv har til formål.
2. enhver type .I løbet af denne slags person gør en indsats for vilje til at fokusere på et bestemt objekt.
3. posleproizvolnoe typen .I løbet af denne type opmærksomhed karakteriseret ved reduceret viljesbestemt indsats, men samtidig opretholde målet at være forsigtig.

Hvad distraktion

primært distraktion - en tilstand af skødesløshed, konstant glemsomhed, der konstant ledsager mennesket. Det er værd at huske, at en person er født med distraktion, får han det i hans levetid.

tilstedeværelse af denne lidelse i dagligdagen kan føre til forskellige problemer, og til tider ganske alvorlig. Kommunikation med sådanne mennesker ret besværligt, kan de ikke bygge et normalt forhold, og de er nødt til at arbejde meget hårdt. Derfor skal behandles således, at det ikke fører til mere alvorlige konsekvenser denne tilstand.

sorter overtrædelse

spredt opmærksomhed kan være af forskellige typer:

• funktionel form;
• poetisk art;
• minimum arter.

funktionelle lidelser af opmærksomhed

Uopmærksomhed af denne art kan forekomme i næsten enhver person som følge af den monotone og ensformige arbejdsgange.

Denne type fejl kan opstå på grund af søvn problemer, kronisk hovedpine, og hvis en person har en sygdom.

minimum distraktion

Mindste uopmærksomhed og glemsomhed er forårsaget af den manglende evne til at fokusere på de vigtige objekter, på grund af den dybe dyk ind i deres personlige problemer.

Denne type lidelse opstår på grund af det faktum, at mennesket ikke kan flygte fra de indre oplevelser. Personlige erfaringer distrahere ham fra alt, hvad han gør.

poetisk natur er flyver højt. ..

Med denne krænkelse af opmærksomhed er en person konstant i en tilstand af drøm og fantasi. Denne art har ingen aldersbegrænsninger. Det refererer hovedsageligt til mennesker, der har en kreativ karakter, det er normalt for dem at være konstant i tankevækkende, søgning, refleksion.

Varieties manifestationer

spredt opmærksomhed syndrom kan manifestere sig på forskellige måder, nemlig:

1. Manglende koncentration - distraktion. Som et resultat af denne overtrædelse er der et fald i evnen til at huske set eller hørt. Adhering til mennesker, der er meget følsomme over for forskellige forhold( en tilstand af træthed, uro, søvnmangel).
2. Stiv - det er træghed, sløvhed, hvor der er problemer med at skifte fra det ene emne til det andet. Denne tilstand er observeret hos patienter med epileptisk syndrom med hypomani og gebefreni.
3. Ustabil - abrupt opmærksomhed .Denne tilstand er kendetegnet ved hyppig springning fra et emne til et andet, som følge heraf opstår hukommelsesproblemer. Ustabilitet opmærksomhed optræder ofte i børn, der har Attention Deficit Hyperactivity Disorder( ADHD), hvilket indebærer fremkomsten af ​​problemer med hukommelsen, nedsat ydeevne.

distraktion - uanset om det er en sygdom, der er ansvarlig psykoterapeut:

Åh, jeg har spredt og uopmærksom at leve. ..

distraktion kan forårsage en række forskellige årsager. Først, lad os identificere de faktorer fysiologiske, ikke patologisk typen, der fremprovokerer uopmærksomhed, udmattelse, hopper og inerti opmærksomhed:

1. Imod forekomst af fysisk og mental træthed.
2. Med kronisk søvnløshed, søvnløshed.
3. I et erhverv, der kræver de samme monotone handlinger eller fokuserer på det samme objekt. Ofte forårsager lydstyrken og dæmpningen af ​​opmærksomheden arbejde bag transportøren bag rattet.
4. Sommetider folk i visse erhverv, i forbindelse med sit arbejde, for vane, ved hvilken en fokus på emnet for hans videnskabelige forskning, som fører til at ignorere alt omkring, den såkaldte inerti opmærksomhed( pereklyuchaemosti lidelse).I dette tilfælde betyder hukommelsen ikke lide, tværtimod det forbedrer, blot folk, der arbejder inden for området videnskab eller et andet felt, kaster ting er ikke rigtigt og forsøge at holde din opmærksomhed på, hvad der betyder mest.
5. Alderændringer. Med alderen, især hos ældre, svækker opmærksomhedens koncentrationsfunktioner over 70, og frustrationen opstår.
6. Nogle gange forhindrer en stærk spænding dig i at koncentrere din opmærksomhed, hvilket medfører en tilstand af distraktion.

neurologiske og andre lidelser

distraktion, glemsomhed og uopmærksomhed kan forekomme på grund af en række sygdomme og lidelser i kroppen:

• under problemer med blodforsyningen til hjernen og ernæring, som er relateret til den vaskulære karakter grovhed - aterosklerose, osteochondrose, encefalopati, arterielhypertension, vertebrobasilar insufficiens;
• forskellige lidelser i tumor karakter, hydrocephalus;
• Alzheimers sygdom, vaskulær demens;
• forskellige psykiske problemer - depression, skizofreni, epilepsi;
• forekomst af hovedpine til forskellige karakter af oprindelse - migræne, hypertension, blodtype, dystoni, en tilstand af anæmi;
• problemer med søvn, søvnløshed;
• tilstand af hypoxi;
• faktorer af genetisk type;
• hvis kroppen har metaboliske problemer - diabetes mellitus;
• hvis i kroppen er der mangel på nyttige komponenter( jern, magnesium) eller omvendt overskud( bly).

distraktion og glemsomhed hos børn - det vigtigste symptom på ADHD

ofte distraheret og glemsomme børn og helt unge er karakteriseret ved manglende evne til at kontrollere sig selv. Barnets opmærksomhed afhænger af mange psykologiske processer, der opstår i kroppen. I starten af ​​hans rejse har han brug for motivation og kontrol fra sine forældre.

distraktion og manglende evne til selvkontrol er ofte en af ​​de vigtigste symptomer på Attention Deficit Hyperactivity Disorder( ADHD).Hvis barnet har denne lidelse, så har han en distraktion som "fladrende" opmærksomhed. Hovedtræk ved denne tilstand er lav koncentration og hurtig ufrivillig opmærksomhedskobling.

årsager og symptomer

distraktion og glemsomhed hos små børn kan udløse tilsyneladende uskadelige faktorer og forårsager:

• forskellige konserveringsmidler, smagsstoffer, andre tilsætningsstoffer, som er indeholdt i store mængder i moderne delikatesser;
• medicin, der er afledt af salicylsyre;
• hvis der er et øget ønske om slik;
• problemer med kulhydratmetabolisme;
• forekomst af allergiske reaktioner på mad;
• hvis der er mangel på nødvendige kemiske komponenter til barnets krop, især jern og magnesium;
• hvis der er forhøjet indhold i blodet af heavy metal - bly. Dens overskud kan føre til alvorlige CNS patologier og til fremkomsten af ​​mental retardation.

Hvis et barn udvikler ADHD, så kan det forekomme følgende symptomer:

• tilstand af hyperexcitabilitet, rastløshed, konstant travlhed;
• skifter ofte fra et erhverv til et andet, mens det foregående tilfælde ikke afsluttes til slutningen;
• barnet kan ikke koncentrere sig om en bestemt opgave;
• han har en dårlig hukommelse, revne bevægelser, fravær og glemsomhed.

Ud over disse symptomer bør være opmærksomme på andre tegn:

• barn kan ikke koncentrere sig om en bestemt opgave, konstant distraheret fra det;
• mister eller glemmer ofte sine skolelever, ting, legetøj;
• nægter konstant at udføre visse arbejder, hvor opmærksomhed og omhu er nødvendige
• problemer med præstation på grund af det faktum, at barnet ikke kan gennemføre selv simple opgaver;
• træghed;
• er i konstant drømmelighed;
• lytter ikke til instruktioner;
• kan hurtigt skifte til en anden opgave, mens den ikke er færdig.

Mål og diagnosemetoder

primære fase af diagnose i forstyrrelser af opmærksomhed og distraktion omfatter følgende prøver:

1. Inspektion neurolog .Under undersøgelsen skal lægen vurdere tilstanden af ​​fine motoriske færdigheder samt identificere neurale symptomer.
2. Gennemførelse af spørgeskema med udfyldning af diagnosekartet.
3. Konduktion af neuropsykologisk testning .Under denne undersøgelse vurderes niveauet af opmærksomhed, intellektuelle evner, præstationer for en langsigtet opgave og andre forhold.

additionssalte udført instrumentale undersøgelser og laboratorietest skal være:

• blodkemi , som bestemmer niveauet for sukkerindhold, sporstoffer - jern, magnesium og bly, studerede udveksling af dopamin;
• genetiske analyser ;
• holder ultralyd Doppler blodkar i hovedet med ;
• elektroencephalografi ( EEG, video-EEG) under anvendelse af fremgangsmåder fremkaldte potentialer( CAP);
• udfører magnetisk resonansbilleddannelse .

kompleks

måler ADHD Behandling og co forekommende lidelser bør være omfattende og omfatte de følgende trin:

• fremgangsmåder til adfærd forvaltning;
• psykoterapeutiske metoder;
• neuropsykologisk korrektion.

Justering af fravær i et barn kan udføres ved hjælp af øvelser, der har til formål at forbedre koncentrationen. Under disse sessioner løses forskellige puslespil, logiske opgaver. Alle klasser skal tydeligt opdeles i en dag, med den nødvendige basale tid skal tildeles til fysisk aktivitet og hvile. Men hvis denne behandling ikke virker, kan andre former for behandling anvendes.

Essentielle lægemidler, der hjælper med at bekæmpe fravær, glemsomhed og uforsigtighed hos et barn, er psykostimulerende midler, der kun skal tages under lægeligt tilsyn:

1. Glycine .Dette værktøj øger effektiviteten, forbedrer mental aktivitet, har en gavnlig effekt på centralnervesystemet. I tages en tablet under tungen.
2. Piracetam .Forbedrer mental aktivitet. Dagen er taget til 30-50 mg.
3. Biotradin .Har en positiv effekt på kognitive funktioner.Øger mindfulness og forbedrer hukommelsen. Dosis af lægemidlet er 2 μg pr. 1 kg kropsvægt, taget inden for 3-10 dage.
4. Phenibut .Det forbedrer blodcirkulationen i hjernen, forbedrer mental aktivitet, hukommelsesegenskaber. Den daglige dosering er op til 250 mg.

Under fysioterapibehandlingen udføres følgende procedurer:

• laserterapi, et fuldt kursus består af 7-10 procedurer, hvor hver bestråling udføres af 3-5 zoner i kroppen;
• DMV-terapi, den består af 8-10 procedurer;
• inhalationsprocedurer 5-10;
• UFO nasopharynx, hele kurset består af 3-5 procedurer;
• kursus af magnetoterapi, som består af 8-10 procedurer.

Hvordan man udvikler opmærksomhed - det vil være gavnligt for både børn og voksne:

Hvad skal man gøre med forældrene til et uopmærksom barn?

Forældre spiller en vigtig rolle i problemer med deres barn med omhu og udholdenhed. De skal opfylde følgende krav:

• skal tilpasses deres barns regime og holde det konstant;
• for at sikre, at barnet i løbet af dagen føler sig godt tilpas, så han ikke har træthed, er det heller ikke tilrådeligt, at han i lang tid står foran tv- eller computerskærmen;
• forsøger at interessere barnet med nogle sports spil, du kan skrive det til poolen og også gå med ham hele tiden for at gå til frisk luft;
• det er ønskeligt at nægte besøg på steder med et stort antal mennesker, ikke at invitere et stort antal gæster.

Barnet skal trænes fra barndommen, således at han i fremtiden ikke har rastløshed, tab og fravær. Det er ønskeligt at interessere ham i forskellige udviklingsspil. Selv i barndommen skal du vise forskellige legetøj og kalde dem, så han allerede kan fokusere på dem.

Hvis du pludselig har bemærket, at dit barn har tegn på opmærksomhedsforstyrrelse, så er det i begyndelsen nødvendigt at begynde at udvikle selvpleje og dedikation alene.

Køb uddannelsesmæssige spil, designer, mosaik. Barnet skal udvikle udholdenhed, og hver aktivitet rapporteres udført til sidst, og for at lette denne proces bør forældre hjælpe ham med dette.