Mennesker, der har en intervertebral brok, spekulerer ofte på, om det er muligt at anvende massage til at behandle det.
svare på det du kan bare - ja, men kun har brug for at forstå de særlige forhold i hvert enkelt tilfælde og afgøre, om der er nogen kontraindikation, da brok brok stridigheder.
Typisk fremhæver en massage i denne patologi er følgende:
teknik anvendes med lys nazhimatelnymi translatoriske bevægelser, som har til formål at afslappe paravertebrale muskler af ryggen( muskler, som er placeret langs med rygsøjlen);
- bør undgå høj intensitet af manuelle bevægelser, som er rettet torsionskraft rotirovanie( drejning), trækker og kan endvidere beskadige disken ustabil;
- Det er nødvendigt at konsultere en læge, da store mængder af brok eller nogle af dens former( fx afsondret) massage eller endda kontraindiceret eller bør anvendes med stor forsigtighed.
I mere alvorlige tilfælde kan det hjælpe med at behandle spinal brok laser eller laser fordampning diska. Chto skal gøre i tilfælde af alvorlige bristninger i halshvirvelsøjlen, se dette link. Hvad er en god massage til en patient?
Massage er ved at blive mere bredt accepteret i den medicinske samfund som en pålidelig til at behandle mange typer af smerter i ryggen eller som en supplement til andre behandlingsformer .
Undersøgelser viser, at massage har flere potentielle fordele i kampen mod smerte på CD patologi, herunder:
- Lokalt øger blodcirkulation, hvilket bringer den nødvendige ernæring til muskler og væv, samt fremmer fjernelse af ophobede mælkesyre, som forårsager muskelsmerter. Dette bidrager til både muskel opsving efter fysisk aktivitet og forbedre ernæring af diskusprolaps, som også lider spastiske muskler.
- Reducerer spændinger i musklerne, hvilket bidrager til at forbedre fleksibiliteten, mindske smerter forårsaget af muskelspændinger, men også reducere presset på diskusprolaps.
- Forhøjer niveauet af endorphiner i kroppen - kemikalier, der gør kroppen til at føle sig godt. Det forbedrer humør, lindrer depression og angst, som yderligere kan reducere smerte og fremskynde genopretningen.
Typer af massage med en diskusprolaps disk
Der er mange forskellige former for massage, og hver tilbyder unikke muligheder for patienten.
Nogle stilarter fokus på indvirkningen på overfladen muskler , mens andre - til behandling af dybtliggende væv. Nogle massage teknikker manipulerer udløserspidserne i kroppen, som tager sigte på at afbalancere Qi's energi( metoder fra østasiatiske lande).
Der er energiske og afslappende massageformer. Under alle omstændigheder vil brugen af massage være mest effektiv i kombination med andre konservative behandlingsmetoder, såsom fysioterapi, gymnastik og medicin.
For den generelle afslapning er svenske massageteknikker de mest egnede. Disse metoder er kendetegnet ved lange glidende og knådende bevægelser.
For eksponering til specifikke trykpunkter eller individuel muskel velkendt fremgangsmåde til neuromuskulær terapi( fx Shiatsu massage).Essensen af metoden er, at massøren presser i kort tid( 10 - 30 sekunder) med forskellige styrker på bestemte punkter. Massage receptioner udføres med fingre, næver eller en albue. Selve proceduren er relativt smertefuld, men den har en god effekt. En typisk ordning består af fire sessioner i 6 uger.
Nogle gange er massage med en speciel ispakke ret effektiv. Dens effektivitet opnås på grund af følgende faktorer:
- Smerter i intervertebral brokken er nødvendigvis ledsaget af betændelse i de omgivende nervefibre i vævene. Kold hjælper med at reducere den inflammatoriske proces og fjerne evt. Ødem i væv.
- Som følge af afkøling er lokalbedøvelse( anæstetisk) effekt.
- Koldhed formindsker holdningen af nerveimpulser i det berørte område, hvilket hjælper med at reducere smertefulde impulser.
Derudover er der mange terapeutiske enheder til rådighed til hjemmebrug, som håndmassager og massagepuder, der er designet til at simulere nogle af de metoder, som massører bruger. En god mulighed kan være en massage stol, som som regel efterligner de handlinger, der sker med shiatsu eller svensk teknik.
Videomassagehåndbog for rygsmerter
Massage til hernias af intervertebralskiverne er en ekstra mulighed for terapi, som mange mennesker bruger som led i et stort kombineret program til behandling af smerter i nakken eller ryggen. Det er en af de ældste nogensinde kendt helbredende praksis og giver mange fordele for patienter med forskellige kroniske helbredsproblemer.
Desværre, da massage er en manipulation på overfladen af kroppen, og diskens herniation er placeret dybt i ryggenes væv, er det logisk, at dets brug ikke er i stand til virkelig at helbrede en herniated disc. Imidlertid bidrager dets brug med succes til reduktion af smertefulde manifestationer.
