Blandt kilderne til hovedpine en hel, der er nemme at rette dig selv. Men alvorlige og tilbagevendende smerter, især i nakken, er en advarsel om alvorlige uregelmæssigheder i kroppen.
I denne artikel:
-
1 Lokalisering og karakterisering af smerte
- 1.1 Smerter i nakke og hals
- 1.2 Smerten i hans tindinger: højre eller venstre side
- 1.3 Smerter i kronen
- 1.4 Smerter i panden og øjnene
- 1.5 Smerter i baghovedet med svimmelhed
-
2 Årsagerne til smerter i ryggen af hovedet og træk af dens manifestationer
- 2.1 cervikal osteochondrose
- 2.2 hypertonisk sygdom
- 2.3 Neuralgi occipital nerve
- 2.4 Miogeloz halshvirvelsøjlen
- 2.5 malocclusion
- 2.6 vaskulær sygdom
- 2.7 Forhøjet blodtryk
- 2.8 Økologisk hjerneskade
- 2.9 cervikal myositis
- 2.10 Stress og psykisk stress
- 2.11 Smerter under graviditet
- 3 Hovedpine behandling: henvise til, hvad ekspert
- 4 Medicin: smertestillende medicin
-
5 Folk retsmidler til behandling af
- 5.1 Varm te med mynte
- 5.2 kartoffel grødomslag
- 5.3 Infusion af syren og celandine
- 5.4 Afkog af fireweed
- 6 Shiatsu massage
- 7 akupunktur
- 8 Terapeutisk øvelse: øvelser for hoved og hals muskler
- 9 Videoer: hvorfor det gør ondt i hovedet på nakken
Lokalisering og karakterisering af smerte
Ømhed kan fordeles over hele hovedet, eller har et bestemt sted, være skarpe, kedelig, smertende, dunkende eller stramme som rammen sidste permanent eller periodisk. Det er placeringen af smerte og dens karakter kan foreslå årsagen til en diagnose.
Smerter i nakke og hals
Smerter i hovedet på bagsiden af hovedet, der passerer i nakken, oftest forbundet med vaskulære lidelser. Er dunkende, sprængfyldt med karakter, gælder for templer og pande. En sådan betingelse er ofte ledsaget af svimmelhed, trængsel og støj i ørerne, nedsat syn.
Neuralgi smerte begynder et angreb, hvilket øger når du flytter halsen, hoste. Permanent, ikke aftage, selv ved hvile, kan smerte indikere deformation af halshvirvlerne. Bevægelsen af halsen og hovedet er vanskelig.
Smerten i hans tindinger: højre eller venstre side
Temporal psykogene smerter er slags undertrykkende karakter og tilstedeværelsen af positive følelsesmæssige passerer uden brug af smertestillende midler. Akut - i den indledende fase af kolde, infektiøse læsioner.
Pludselig dunkende smerter i den ene side af ansigtet vises i tilfælde af migræne, knusning en af arterierne i nakken sektor. Kortsigtede ensidig smerte typisk for trigeminus neuralgi.
Smerter i kronen
Kronen smerten er ledsaget af en følelse af tryk i toppen af hovedet med dunkende tindinger og tinnitus.Spazmoobraznaya ømme smerter kan vare i flere timer eller endda måneder i tilfælde af migræne. Akut smerte i kronen forekommer infektionssygdom, cervikal osteochondrose, dum - den psyko-emotionelle spænding, dystoni.
Smerter i panden og øjnene
Ofte tilbagevendende rhinitis, bihulebetændelse og bihulebetændelse bidrager til udviklingen af stagnation i hulrummet af kraniet, hvad signalerer en kedelig smerte i panden og næse område.
Allergier, såsom symptom er pludselig, det begynder med overgangen fra panden til øjnene. Intens og konstante smerter er lokaliseret i den frontale område og broen i uorden af øjne, iført upassende briller.
Smerter i baghovedet med svimmelhed
Occipital smerte, ledsaget af svimmelhed, der skyldes forkert betjening af bagsiden af nakkemusklerne. Langvarig eksponering i en stilling med hovedet medfører en reduktion i mængden af disse muskler, da det er deres forlængelse og tab af tone.
Svimmelhed, sammen med smerter i nakken kan indikere cervikal osteochondrose, atherosklerose, hjernerystelse. Svimmel ved højere tryk, sammen med den overordnede smerter i nakke og pulsering, generel svaghed, øget hjertefrekvens.
Årsagerne til smerter i ryggen af hovedet og træk af dens manifestationer
Halsen område og øverste del af halsen placeret mange nerver og blodkar. Hvis smerten i området sker hele tiden, det tjener som et signal om sygdom relevante systemer. Afhængig af årsagerne til occipital smerter har sine egne særlige forhold.
cervikal osteochondrose
Smerter angreb i halsen med en skarp drejning af hovedet er kendetegnet ved komplikationer i halshvirvel. Kilden til smerte klemme de beskadigede samlinger af en af arterierne i nakken segmentet, der leverer blod til hjernen.
Leddene kan blive beskadiget spondyloartrose, inflammation periartikulære væv - periarthrosis, ændring i formen af hvirvellegemer grund calcium saltaflejringer i bundterne - spondylose.
Hvis disken er ikke tilstrækkelige næringsstoffer, den første formindsker deres højde varierer struktur dannes derefter fremspring og brok. Alle disse processer bliver spist af et semester - osteochondrose.
Smerten er brændende i denne patologi, sendes den til halsen, ledsaget af et tab af balance, tinnitus, følelsesløshed i fingre og er permanent.
hypertonisk sygdom
Ved afbrydelser i den cerebrale blodforsyning af oxygenberiget krop er tvunget til at hæve trykket i arterierne. Dunkende smerter i toppen af hovedet eller halsen, svimmelhed, ringen for ørerne - fælles symptom nærmer hypertension, som er forbundet med langvarig stigning i blodtrykket over grænsen normen.
Dette er en meget alvorlig sygdom, og kan ikke forholde sig til det nedsættende som en skarp smerte kan være et forvarsel om slagtilfælde.
Oftest årsagen til hypertension er:
- intestinal;
- nyre;
- kar.
Intestinal hypertension opstår på grund af forstyrrelser i tynd- og tyktarmen, som det fremgår af svær forstoppelse eller diarré. I den anden grund, er du nødt til at sætte i rækkefølge nyrerne. Vaskulær hypertension forårsaget af vaskulære salte og slaggedannelse af plak.
Neuralgi occipital nerve
Smerter i hovedet i bagsiden af hovedet vises i inflammation eller klemt occipital nerve tilstødende væv. Attack begynder pludseligt og hurtigt ender. Oftest ensidig smerte, men hvis det er beskadiget to symmetriske nerve - sidet.
Bageste hoved pulserende overflade, kan der være følelsesløshed, kulde eller feber, kuldegysninger. Så det manifesterer sig neuralgic smerter. Det sker ved en kontakt til hovedet, i øjnene i skarpt lys. Sommetider skarpe skydning angreb begynder, når hoste, nysen eller en let berøring hals.
Occipital nerver er betændt med forkølelse, infektioner, kan klemme de overspænding nakkemusklerne som følge af langvarig siddende stilling og stress, klemte tumoren.
Miogeloz halshvirvelsøjlen
Ofte er årsagen til smerter i baghovedet er hoved og hals muskler. Når miogeloze muskelfibre mod iltmangel mister evnen til at slappe af, og begynder at danne en stram muskel knob.
De komprimere nerver, der forårsager alvorlige smerter med svimmelhed, stivhed i nakkemusklerne og skuldre. Dette sker normalt ved langvarig monotont arbejde, tungt fysisk anstrengelse, atleter uddannelse på det forkerte tidspunkt.
malocclusion
Connection er mulig hovedpine med overtrædelse af kæbeleddet i malocclusion. Kæbemusklerne spændt op, ikke fungere samtidig. Denne spænding overføres til musklerne i øjnene, panden og skulderåget.
Selv en lille ændring i stilling af leddet kan føre til smertefulde symptomer. Nogle gange kan det være dårligt iscenesat boble sæl. Til forebyggelse af denne komplikation skal passe så tidligt som pubertet og drej til specialtandlæge.
vaskulær sygdom
Vaskulær smerte er forbundet med overdreven udvidelse eller sammentrækning af blodkar. Disse smerter kan tilskrives alle hjerte-kar-sygdomme.
De mest almindelige:
- hypertension;
- migræne;
- dystoni.
Når hypertension er overdrevent indsnævret alle fartøjer af kroppen, migræne spazmiruyutsya kun den ene side af hovedet. Når dystoni vaskulære tonus ustabil: de er enten skarpt indsnævret eller udvides. Som i spasmer, og de alt for lange blodkarrene til hjernen, da det ikke skal nå. Han mangler iltforsyning og reagerer på en situation med smerte.
Forhøjet blodtryk
Ofte mennesker ikke klar over, at de har højere end normalt tryk. Disorder "bor" i mennesket, gradvist skader blodkarrene og en gang gør sig gældende en hovedpine. Derfor er det nødvendigt regelmæssigt at tjekke hans blodtryk tonometer.
Ved risiko er dem, der har forhøjet blodtryk blandt pårørende. Signaler flyder umærkeligt stigning i trykfald er synsstyrke, hjertebanken, næseblod, hyppige natlige besøg på badeværelset.
Økologisk hjerneskade
Smerter efter en skade i hovedet i nakken, ledsaget af kvalme og opkastning, indikerer tilstedeværelsen af et hæmatom. Vedvarende smerter kan signalere en udviklende tumor. Den viser sig i den zone af dens dannelse, og er også ledsaget af kvalme og opkastning.
Hvis smerten i nakken ledsaget af feber, er det muligt at mistænke en betændelse i hjernehinderne - meningitis. I alle disse tilfælde, bør du straks søge lægehjælp. Smertesyndrom ledsager degenerative neurologiske sygdomme og hjernesygdomme (tab af hukommelse og intelligens).
cervikal myositis
Nogle gange kan en person, ikke er i stand til at dreje hovedet eller torsoen. Dette symptom opstår, når den cervikale myositis - betændelse i skeletmuskulatur. Det kan forekomme, når infektionssygdom, parasitangreb, forkølelse, patienter med lang-relaterede erhverv, indlæse de samme muskelgrupper.
I myositis ramte område omfatter nakkemusklerne med overgangen til nakke og skulder på den ene side af kroppen.
Stress og psykisk stress
Smerter i baghovedet gør sig gældende efter de begivenheder, der gør oplevelsen. Første spazmiruyutsya fartøjer af hoved, hals, og som følge heraf, forringes, vises blodforsyningen til hjernen trykke smerte. Fartøjer at indsnævre årsager adrenalin udskilles i store mængder af binyrerne i tider med fare.
Dette hormon hjælper den enkelte at tilpasse sig det tidspunkt, hvor stress og psykiske spændinger. Men arbejdet med kroppen i en nøddrift fører til træthed af nervesystemet, og det er tvunget til at indgive en menneskelig nød. Fra sådan en smerte at slippe bedre uden stoffer.
Smerter under graviditet
Hormonelle ændringer i den fremtidige mor af kroppen ikke altid sker gnidningsløst. Gravide kvinder er mere modtagelige for vejr ændringer, stress, overanstrengelse, mangel på luft og næringsstoffer.
Dette kan påvirke sundheden for en smerte i occipital regionen af hovedet og kan være svært at forstå, har hovedpine eller nakke. Hvis der ikke er sygdomme forbundet med smerte manifestationer i hovedet, efter at hormonelle forandringer legemet vender tilbage til normal og smerterne forsvandt.
Hovedpine behandling: henvise til, hvad ekspert
Når tilbagevendende smerte er nødvendigt at ty til hjælp fra terapeuten, der efter undersøgelsen vil lede personen til profilen ekspert: neurolog, optometrist, audiolog, eller kirurgi. I vanskelige tilfælde, det kræver deltagelse af neurologen.
Medicin: smertestillende medicin
Nogle mennesker tror, at hovedpine er altid entydig og slippe af med det ved selv-adgangskort tabletter. Analgetika beskåret følelse af smerte, men langvarig brug har en skadelig virkning på blodkarrene.
Jo mere en person tager smertestillende, den mere og mere intens hovedpine. I nogle tilfælde er ikke en effektiv metode til medicinsk behandling og livsstilsændringer. Hvis hovedpinen er ofte bekymret for, bør du ikke tage en række medikamenter uden en læges recept.
Folk retsmidler til behandling af
Varm te med mynte
I forbindelse med inddrivelse og forebyggelse er som regel nok traditionelle behandlinger med kompresser og naturlægemidler concoctions "for hovedet."
Mint grøn te lindrer smerter forårsaget af vejret udsving. Vi er nødt til at tage en halv liter kogt vand, hæld en teskefuld te, dækning, stå i 10 minutter. Rapporter teskefuld mynte og trække i 20 minutter mere.
kartoffel grødomslag
De mest enkle måder:
- Kog 3 kartofler i deres skind, skåret i skiver, varm tillægger panden og templer. Komprimer at forberede sig til natten.
- Riv i gennemsnit rivejern 3 rå knold, hæld 50 ml opvarmet mælk, dække og indgyde kvarter. Derefter squeeze, jævnt fordelt på en serviet, sætte en komprimere på hendes hoved, indpakning et håndklæde. Hold i 1,5 timer. Handlinger foretaget 3 uger på en dag.
- Markere den samme andel af honning og revet rå kartofler blev blandingen sat på bindet og fastgjort til smerte område på 2 timer.
Infusion af syren og celandine
Infusion af græs baseret celandine bruges som smertestillende, beroligende og hypotensive middel. Det er vigtigt at huske, at planten er giftig, og det er bedre at kombinere med andre planter, der vil øge deres gavnlige egenskaber og reducere effekten af toksiner.
Vi er nødt til at tage 3 teskefulde blade af lilla, 3 spsk celandine. Blade hæld bare kogt vand, lægge låg på i en halv time på et køligt sted. Derefter stamme infusionen. Spis en teskefuld 3 gange om dagen, før de spiser ikke mere end 2 uger.
Når der blev afbrudt hjerteanfald eller alvorlig hypertension har brug for en læges råd. på grundlag af celandine lægemidler anbefales ikke til gravide kvinder med epilepsi, angina, børn op til tre år.
Afkog af fireweed
madlavning metode er enkel:
- Bland en spiseskefuld fireweed, brændenælde, mor og stedmor. Indsamle hæld halv liter kogende vand og hold i et par til 20 minutter. Inkuber i en time, stamme og bringe volumenet til indledende kogt vand. Forbruge en kop 2 gange om dagen.
- 2 spsk. fireweed ske til at brygge en liter kogt vand. brygning tid - 40 minutter. Varme eller kolde drikke uden fortynding kogende vand.
Shiatsu massage
Mennesket instinktivt at massere smertefulde sted, forsøger at forbedre deres trivsel, som ligner Shiatsu massage. Shiatsu - maskiner trykke håndflader og fingre på visse punkter og linjer i kroppen for at bevare og forbedre sundheden.
Anvende presning kan udlede overdrevent akkumulerede mælkesyre i en bestemt rækkefølge. Dette vil genoprette muskeltonus, reducere smertefulde symptomer.
Massage er designet til at hjælpe folk med lidt daglige smerter forbundet med vaskulære lidelser.
En sådan procedure kunne være nyttigt i træthed, dunkende smerter i nakken og templer under ændringen af vejret. Shiatsu erstatter ikke medicin og er fælles for alle kontraindikationer for massage. Det er bedre, hvis den udføres af specialister, men nogle tricks du kan udføre selv:
- Læg højre hånd på venstre skulder og dobbelt mask det godt over hele længden. Gentag på den anden skulder.
- Hans højre hånd to gange for at massere indersiden af den anden arm fra skulder til håndleddet. Gentag på den anden arm.
- hvilede Forsigtigt hagen på brystet. Linger. Vægten af hovedet får musklerne til at strække. Udvid dit hoved til venstre skulder. Pause. Derefter gennem midten til højre. Pause. Tilbage til centret.
- Forsigtigt sænke dit hoved tilbage. Hoved til venstre, højre, center med korte pauser.
Behov for at gøre massage regelmæssigt, uanset helbredstilstand, kun formår at reducere modtagelse af medicin.
akupunktur
Akupunktur anvendes som den klassiske metode til analgesi til bekæmpelse smertesyndromer. Det er med succes brugt for sygdomme hos det autonome nervesystem vaskulære lidelser, at reducere doserne af lægemidler eller fjerne dem.
Om effektiviteten af deres indvirkning på kroppen er det langt overlegen i forhold til massage, fordi effekten af en sådan terapi dybere. Flere sessioner udført af erfarne specialister vil hjælpe slippe af smerter i hovedet. I betingelserne for hjemmebrug massage ruller med nåle af forskellige trin. Nå bidrage til fjernelsen af smerte applikatorer Kuznetsova.
Terapeutisk øvelse: øvelser for hoved og hals muskler
Kun muskler direkte påvirke permeabilitet og elasticitet af blodkar, og det er det vigtigste argument for fysioterapi.
Komplekset af øvelser:
- hæve forsigtigt og sænk skuldrene.
- Sæt hænderne på hans skuldre. Cirkulær bevægelse albuer frem og tilbage. Når øvelsen bøje og ryste hænder afslappet.
- Køre laterale skråninger, mens en arm strækker sig nedad, og de andre dias problemfrit på sidefladen til armhulen.
- Arranger dine hænder på dine skuldre. Samtidig udpege den ene arm frem, den anden bagud.
- Arranger hænder på hans skuldre, og tilslut anlægget til albuen.
- Tilslut hænderne ned igen i en blød lås. Træk op på kronen 3 optælling. Tag det roligt.
- Udfør en kontra-bevægelse af skulderen og øret skiftevis på hver side.
- Hænder forene bag slottet. Forsigtigt sidde ned, mens dreje hovedet til den ene side. Stå op. Gentag til den anden side.
- Træk børsterne til armhulerne, albuerne ud til siderne - et pust. Ret arme - udånder.
- Hænder til at forbinde tilbage til slottet, for at reducere bladet 3 konto med fuldstændig afslapning i slutningen.
- Sammenflettede fingre anbragt ved brysthøjde. Slip palme udadtil og træk armene fremad på grund tre. Retur penslen til hans bryst. Efter øvelsen bøje og ryste hænder.
- Arranger dine hænder bag ryggen. Realiseringen af et glat halvcirkel hagen på brystet til højre og til venstre, glatning nakken i en yderposition.
- Hænderne på ryggen. Forsigtigt strække næsen skiftevis til hver armhule 3 konto med et direkte link til den oprindelige position, skuldre afslappet.
- Arranger dine hænder i låsen hovedet. Bøj hovedet bagover 3 konto, hænder modstå.
- Hænder i låsen på panden. Sænk hovedet frem i 3 konto, hænder modstå. Bøj frem og ryste hænder.
Disse øvelser kan synes enkelt, men regelmæssige klasser de aktiverer skeletmuskulatur, og samtidig forbedre cirkulation og forebygge angreb af smerte i occipital regionen af hovedet.
Bør ikke forenes med nogen smerte i hovedet. Fra denne tilstand skal du gå. Den vekslen mellem arbejde og hvile, nok søvn og ernæring, fysisk uddannelse forebygge manifestation af sygdommen. Under er et presserende behov konstant og svær hovedpine lægehjælp, ellers kan der opstå alvorlige forandringer i kroppen.
Videoer: hvorfor det gør ondt i hovedet på nakken
Hvad gør man med hovedpine i bagsiden af hovedet:
Hvorfor har en hovedpine i nakken: