Ømme ben fra knæet til foden. Årsagerne, hvis smerte om natten. Behandling af folkemusik retsmidler, salver, medicin, i hvilket læge

I løbet af dagen, ben belastningen bliver mere end nogen anden del af kroppen. Til tider efter lange gåture eller motion vil begynde at gøre ondt i benene. For at neutralisere ubehagelig følelse godt nok til at slappe af. Men hvis hans fødder ondt fra knæet til foden hele tiden, er det nødvendigt at finde ud af de grunde, der fremkaldte en sådan tilstand, og til at begynde en passende behandling.

Om smerter i benene

Ømme ben fra knæet til foden (de årsager, der udløser smerte, sort) i stigende med alderen. Ifølge undersøgelser, som de fleste mennesker har nået 40-45 år, klager over træthed, ubehag eller tunghed i benene. Derudover kan du blive vist en brændende eller smertende smerte, begynde at dulme ben og tæer, ofte opsigtsvækkende anfald.

Fremkomsten af ​​symptomer resulterer i overvægt, fysisk aktivitet, hyppig transport af tunge byrder. Men mennesker, der tilbringer en masse tid siddende, samt lider af smerter i benene.

typer af smerte

Smerter i benene kan være af forskellige fornemmelser, afhængigt af deres symptomer:

• brændende smerte indikerer polyneuropati;
• stærk, nagende smerte manifesterer sig i gigt, maligniteter, traumer, alvorlig;
• smertende smerter opstår ofte i slidgigt og kræft sygdomme i knogler;

• trække smerte angiver betændelse i skinnebenet portion, kramper;
• skarp smerte opstår som følge af osteomyelitis sygdomme, sygdomme i arterierne;
• kedelig smerte indikerer patologi arterier, åreknuder.

Årsager smerter i benene

Ømme ben fra knæet til foden, årsagerne:

• beskadigelse eller frigørelse af menisken;
• betændelse i anklen muskler;
• Bægeret knæskade;
• ligament skade eller brud;
• inflammation af ledbånd og sener;
• en meget stor belastning;
• mælkesyre, irriterende muskel nerveender, der forårsager smertefornemmelser;
• overvægt;
• skader knogle forårsaget af brud eller andre skader;
• sygdomme i diskus. En klemt nerve forårsager smerte i benene;
• thrombose af små arterier;
• varicose sygdom;
• osteomyelitis - processer forårsaget af infektion, der bidrager til nederlag af knoglerne på indersiden;
• tumorer og knoglemetastaser og muskelvæv;
• på grund af flade fødder fod store stamme, der bidrager til fremkomsten af ​​smerte;
• gigt bidrager til fremkomsten af ​​dunkende smerter i fingrene;
• erysipelas, shin forårsager rødme og brændende smerte;
• leddegigt og osteoporose ankel i mennesker;
• vitaminmangel forårsager nat smerte;
• manglende sporstoffer provokerer spasmer
• hyppig brug af visse medikamenter.

symptomatologi

Smerter i benene fra knæet til foden kan være ledsaget af symptomer, grundene til, at du ønsker at finde ud af, men ikke stramme. Kan forekomme symptomer som hævelse, ødem, rødme, smerte. Der er også symptomer, en person ikke forbinder med den lavere smerter i ekstremiteterne.

De er:

• konstant irritation uden grund;
• generel træthed;
• depression;
• humørsvingninger;
• hyppig hovedpine.

Når du ser nogen tegn til at være både screening og behandling kan begynde at gå hurtigere.

varikositet

Ømme ben fra knæet til foden, hvilket forårsager omfatte åreknuder, næsten alle kvinder, der bærer sko, der har en høj hæl. Første varicer er meget lig en normal træthed. På samme tid, det følte en kedelig smerte, ændrer ikke, som finder sted efter en god hvile. Undertiden ledsaget af kramper.

trombose

Trombotiske vaskulære sygdom er af to slags. Venøs trombose set i flere dage. Det er karakteriseret ved smerte så intens, at til tider endda blive umuligt at holde op.

Arteriel trombose er farligere end dem, der udvikler meget hurtigere.

Bare et par timer til følelsesløse ben og frøs. På grund af det faktum, at benet blodcirkulationen standser, det bliver hvid. I dette tilfælde bør du ringe efter en ambulance med det samme, ellers kan du ikke være i tide til at forhindre død af en legemsdel. Efter ca 3-4 dage efter fremkomsten af ​​titel-tag begynder døende væv celler, hvilket fører til en efterfølgende forrådnelse.

polyneuropati

Den mest almindelige årsag til sygdommen er diabetes. Polyneuropati kendetegnet ved en konstant følelse af brændende smerte. følelsesløshed og tab af følelse kan opstå på et tidspunkt.

åreforkalkning

Atherosklerose forstyrres blodgennemstrømningen i skinnebenet del. I den indledende fase der er smerter efter tungt motion eller en lang gåtur. Over tid, smerten bliver konstant og stærk.

Åreforkalkning kan bidrage til koldbrand. Dette kan igen føre til amputation af benet. Det bør derfor undersøges af en læge, så snart de første symptomer og starte behandling.

personskade

Årsagen til smerter i underbenet kan tjene alle slags skader. De mest almindelige skader omfatter skader og muskel brud, strække ledbånd. Hvis beskadigede muskler bliver anstrengt, og deres størrelse øges, når der trykkes følte smerte. Dannes på skinnebenet ødem.

Sprængning af musklerne mere farlige og smertefulde. Oftest sker der, hvor senen går ind i musklen. Kan bidrage til at bryde en forvredet ben, pludselige opbremsninger, mens den kører. Mellemrummet er ledsaget af alvorlig smerte, der ligner en, der er følte ved opspring. Ofte er der blå mærker og hævelser.

Manglen på næringsstoffer og vitaminer

Det forårsager smerte i benene kan være usund kost og regelmæssig kost. Klæbe dem, kroppen ikke får en tilstrækkelig mængde magnesium, calcium og kalium. En ulempe ved disse elementer bidrager til smerter i skinnebenet, det manglende mængde calcium provokerer natlige anfald.

Ømme fødder under graviditeten

Under graviditeten afbrudt processen med mineralmetabolismen, som er ledsaget af en følelse af ubehag. Vordende mødre lider ofte af en mangel på vitamin B6, magnesium, calcium, hvilket igen kan påvirke udseendet af fornemmelser af smerte i hans ben. Hertil kommer, graviditet bidrager til at øge belastningen på de nedre lemmer, især i de seneste måneder, hvilket er grunden til de bliver trætte hurtigere.

fysisk aktivitet

Ofte kan en lemmer såre mennesker, der i løbet af dagen er på deres fødder på grund af det faglige miljø. Efter afslutningen af ​​det arbejde, de føler tyngde og ømme fornemmelser i de nedre lemmer. Ofte benene svulme. Når den monotone belastning begynder at danne stagnerende processer, som i sidste ende fører til en meget stærk smerte.

Ofte forfølge smertefulde fornemmelser i benene af atleter. Især det sker efter ben træning eller intens løb. Smerten går hurtigt nok.

Rygning er den primære årsag

Stoffer, der tilhører tobakken, er dannet på væggene i arterier og vener i den faste formation, der almindeligvis omtales som "plaques". Dette fører til afbrydelse af blodcirkulationen, behøver ben væv ikke få nok af de nødvendige stoffer til dem. Som et resultat, begynder at svække og såre musklerne og kan gøre for at atrofi over tid.

Som et resultat, rygning person får sygdommen, såsom åreforkalkning eller okklusiv sygdom, som er populært kaldes "rygerens ben". Deres udseende indikerer smerte i underbenet efter en kort gåtur, omkring 200-400 m, hvilket aftager efter en kort pause.

Et andet tegn er, at fødderne er kolde, selv i varmen, og varme dem efterlader ikke, selv iført sokker eller tæppe indpakket.

Elementer, der findes i tobaksrøg, neutraliseres med calcium, som er et vigtigt element i knoglerne. Og også på grund af rygning påvirket nervesystemet af kroppen. Ved brug af tobak ben sygdom opstår gradvist, men med langvarig rygning og alt for ofte kan føre til amputation.

Andre mulige årsager

Bidrage til fremkomsten af ​​smerter i benene under knæet:

• Microtrauma. Ofte er dette let beskadiget ledbånd eller sener, knogler og muskelvæv. De helbrede på egen hånd, men kan give ubehag.
• Diabetes mellitus. Under sygdommen påvirker de perifere nerver, som bidrager til udseendet af hyppige anfald, følelsesløshed og prikken, især om natten.
• myalgi Det forårsager nagende muskelsmerter, undertiden ledsaget af trækninger. De bliver stærkere i det kolde, våde vejr og under udøvelse af fysisk art.
• flatfoot smertende smerte ledsaget med en farvetone ankel portion. Om aftenen og i løbet af gå, bliver det stærkere.
• osteochondrose lumbosacral. Det forårsager skarpe skydning smerter i ryggen eller på siden af ​​benet.

Især nat smerte

Nat smerter manifesteret i forskellige sygdomme, som omfatter:

• gigt, arthritis, arthrosis;
• rygmarvsskade;
• hjertesygdom;
• overtrædelse af hjernefunktioner;
• nyresygdom, ødem;
• onkologiske sygdomme i leddene;
• anoreksi, anæmi, vitaminmangel;
• influenza.

Nat smerter i benene er ikke nødvendigvis forbundet med nogen sygdom. De kan forekomme på grund af følsomhed over for omslag i vejret, træthed, slid ubehagelige sko. Unge smerte forekomme på grund af aktiv vækst.

I så fald skal du se en læge

Hvis smerten i benene lange og ikke forsvinder, selv efter en god hvile, er det bedre ikke at ignorere dem og få testet.

For at se en læge presserende behov:

• når på grund af smerter er det umuligt at gå;
• er mistænkt fraktur;
• hvis der var en dybt snit;
• hvis benet samtidig gør ondt, dønninger, bliver rød og temperaturen stiger;
• når dislokation;
• hvis smerten udløses af en kraftig klikkende eller slibning;
• når et lem er dårligt opsvulmet, whitened eller blev for kold;
• hvis begge fødder er hævede, og der var problemer med at trække vejret;
• når der er en stærk smerte efter langvarig siddende.

Forskellige sygdomme, der fører til smertefulde fornemmelser ben og udforske forskellige læger behandle.

• Når åreknuder er nødvendigt at anvende til en vaskulær kirurg eller phlebologist.
• Flatfoot engageret i ortopædisk traume.
• Atherosclerosis af arterierne kun vaskulær kirurg.
• Hvis årsagen til smerter i benene er en lumbal osteochondrose korstog, bør henvise til vertebrology eller neurolog.
• Når det ikke vides, hvad der forårsagede den smerte, bør gå til en terapeut, der kender karakteren af ​​den smerte og sende til den rigtige specialist.

diagnosticere

Inden vi går videre til behandling af smerter i de nedre ekstremiteter, skal undersøges for at finde ud af den korrekte diagnose. Først og fremmest er du nødt til at passere en komplet blodtælling.

Så, i betragtning af arten af ​​den smerte, vil lægen sende undersøgelsen i det ønskede metode til diagnostik, som omfatter:

• Røntgen - tildeles, når en fod skade eller bekræfte mistanke om udseendet af tumoren;
• CT og MR holdt ved beskadigelse af knogle og blødt væv og blodkar;
• Doppler tildelt med mistænkt trombose;
• ultralyd Det hjælper i undersøgelse for smerter i musklerne;
• flebografi for at afsløre venøs trombose.

behandlingsformer

Afhængig af diagnose, lægen ordinerer de nødvendige behandlingsmetoder, som kan være som følger:

• anvendelsen af ​​analgetiske og antiinflammatoriske salver, tabletter, injektioner;
• fysioterapi;
• fysiske øvelser;
• massage;
• om nødvendigt yderligere medicin;
• kirurgi.

Det er vigtigt at huske, at selvmedicinering er farligt og kan yderligere forværre problemet.

medicin behandling

Varigheden af ​​behandlingen og udvælgelsen af ​​lægemidler afhænger af sygdommen. Dybest set medicinsk hændelse omfatter fitnesscenter, fysioterapi, massage på samme tid.

Medicinsk behandling er givet for at neutralisere betændelse og smerter:

• antiinflammatoriske salver anvendes, når en betændelse i muskler, sener, led;
• analgetisk salve anvendes til at lindre smerter forårsaget af tidligere skader og myalgi;
• køle- og opvarmning salver anvendes, hvis det forekommer overbelastning i muskler og led;
• toniske salver, lindre ødem, forbedrer blodcirkulationen, der bruges i de varicer.

Ved ofte ordineret salver til smerter i benene kan tilskrives som følger:

• Gepatrombin. Brugt med tromboflebitis. Det opløser blodpropper, forbedrer blodcirkulationen proces. Gnid ind i det berørte område fra 1 til 3 gange om dagen. Du kan gnide hele benet.
• heparin salve tildelt åreknuder sygdom, trombose, tromboflebitis. Det hjælper med at reducere inflammation, opløser blodpropper. Ansøg ved forsigtigt at gnide huden, 3 gange om dagen.
• Traumeel Det bruges til betændelse i leddene og væv. Lindrer smerter og hævelse, fremmer genoprettelse af beskadigede væv. Anvend på det angrebne område op til 5 gange om dagen.
• Vishnevsky salve Det anvendes til åreknuder, vaskulære sygdomme, thrombophlebitis. Det bruges til overliggende gaze bandager, som skiftes efter tørring.
• Apizatron bruges til at fjerne smerter i muskler og led. Påfør 2-3 gange om dagen
• diclofenac ordineret til behandling af arthritis, inflammation fjernelse af ligamenter og inflammatoriske processer forårsaget af traumer. Gned 4 gange om dagen.
• Viprosal anvendes til behandling af arthritis, myalgi. Gned 1 gang om dagen.
• Nikofleks udpeget med ledproblemer, muskelsmerter, neuritis, gigt, sportsskader. Anvendt 1 gang om dagen, gnides indtil huden, indtil det bliver rødt.

Ofte mazami udpeget med antiinflammatoriske og smertestillende medicin i form af tabletter.

Den mest almindeligt ordineret inkluderer:

• diclofenacAt du har brug for at tage en halv tablet 3 gange om dagen før måltider;
• indomethacin - en smertestillende. Accepterede 25 mg 2-3 gange dagligt efter måltider;
• Meloxicam. modtaget en dosis - 75 mg med måltider;
• naproxen taget under et måltid. Fås i forskellige doser.

I behandlingen er det vigtigt at huske, at du tager nogen medicin bør tages udelukkende på recept.

terapi vitamin

Kompleks vitaminer, fylder kroppen med manglende materialer, bidrager til at styrke behandlingen af ​​smerter i benene. Vitaminer styrke ledbånd, muskler og knogler, forbedre den samlede immunitet. Indtast i modtagelsen skal være de varer, der ikke mangler i kroppen, holde sig for øje, at overskydende kan skade andre.

komplekser vitamin kan være som følger:

• Med calcium og vitaminer. Ordineret til behandling af skader og beskadigede ledbånd. Også taget som en forebyggende foranstaltning. Styrker bindevæv, hjælpe med at forbedre mobiliteten for leddene. Ved almindelige er: Calcemin; Triovite; Artrivit; Marine calcium.
• Med chondroitin og glucosamin. Bidrage til en normalisering af stofskiftet, lindre smerter, øge optagelsen af ​​calcium fra dine knogler, er leddene reduceres. Blandt de stoffer Der skelnes mellem: Hondroforte; Artron; Teraflex; Gigt.
• Siden collagen. Forbedre funktioner ledbånd i rygsøjlen, fødder og hænder. Mest brugte Kolvita, Collagen Ultra, Dobrogen.

fysioterapi

I de fleste tilfælde patienter er skeptiske over for fysioterapi. Men fysisk terapi uden medicin forbedrer funktionen af ​​blodcirkulationen, har smertestillende virkning, bidrager til at øge gåtur afstand uden smerter. I kombination med den grundlæggende behandling fremmer hurtigere resultat.

procedure	effektivitet
Vand behandlinger	De har en styrkende effekt på blodkar. Hælde udføres med vand ved stuetemperatur i 10 min. ikke mere. Dette kan gøres på ethvert tidspunkt af dagen, men det bedste ting om morgenen. Det kan ikke bruges til at hælde varmt vand. Når åreknuder er meget gode til at hjælpe douche.
Wrap fødder alger, ler og olie	Lindrer træthed og ben tyngde. Det hjælper med åreknuder. Wrap fødder har brug for på en dag: den første alger, den anden - leret, den tredje - at vikle smør. Ingredienserne skal være kold, lidt under stuetemperatur. Hot wraps med åreknuder er forbudt.
Kort gåtur	Du skal udføre flere gange om dagen. Takket være dem, forbedrer blodcirkulationen og muskeltonus.
Chokbølge terapi	Det stimulerer blodcirkulationen; reducerer inflammation; neutraliserer saltet; indskud, normaliserer syntesen af ​​knoglevæv.
myostimulation	Det hjælper til at lindre smerter, reducere belastningen på knogler og brænde kropsfedt. Takket være denne metode, tog og afslappe musklerne.
fonoforese	Normaliserer blodcirkulationen og forbedrer regenerering af leddene. Er en ultralyd behandling med medicin.
ozonbehandling	Bruges til at komme sig efter skaden, fjerner hævelser og mindske smerter.

massage

Ømme ben fra knæet til foden (årsag til smerte er nødvendigt at præcisere, uden stramning) - massage kan hjælpe med at reducere ubehag. Takket være det forbedrer blodcirkulationen, forhindre dannelsen af ​​ødemer og varicer. Massage lindrer muskel træthed. Når varicose massage bevægelser skal være meget svag.

Tromboflebitis kan føre til separation af en blodprop. Derfor anbefales det ikke at massere dig selv.

Massage skinnebenet skal gøres, startende fra foden til knæet. Pre æg skal være godt gnides. Shin masseres med fremkomsten af ​​træthed og smerter, og foden er konstant i de forebyggende formål. Første fingre masseres, derefter løfte ben, toppen og bunden af ​​foden.

Behandling af folkemusik retsmidler

Træthed og smerter i fødderne vil bidrage til at fjerne bad med urter, komprimerer, salver, kogte hjemme.

• Bakke til lindring træthed fremstilles som følger. Håndfuld blomster af lind og pebermynte brygget i 1 liter. vand infunderes 30 minutter. Feet brug for at holde infusion i 15 minutter. En sådan bad forhindrer fremkomsten af ​​åreknuder.
• Fjern skuffen fra tyngdekraften hjælper brændenælde, mor og stedmor, og vejbred. Det er over 4 spsk. l. hver urt og hældt 3 liter. kogt vand. Blandingen skal insistere og stamme.
• At fjerne hævelsen i læggene, fødder og ankler anvendt en kold komprimere. Til smertelindring anvende honning komprimerer. Benene er smurt med honning og bundet. Bær i løbet af dagen.
• God måde at lindre smerter fra nåle af et bad. 100 g nåle skal koge i 1 liter. vand, og derefter koge i en halv time i et vandbad. Cool og filter. Før anvendelse infusionen hældes i koldt vand. Hold fødderne i badet i 15-20 minutter.
• For feber, kan smerte, og smerte være forberedt mynte balsam. Omrør 1 time. l. vindruekerneolie med 3 dråber lavendel olie, pebermynte og tea tree olie. Tilføj Medicinsk gel. God tæt og sat i et mørkt sted at trække i 3 dage. Du er nødt til at gnide lidt af foden til låret.

kirurgisk indgreb

Ved operation for smerter i de nedre ekstremiteter bør ty:

• åbne knoglebrud
• når koldbrand;
• med stærke infektionssygdomme eller bakteriel art, fordærvelse;
• onkologiske sygdomme;
• ved fælles deformation forårsaget af gigt eller slidgigt. Samlingen er erstattet med en kunstig implantat.

Hvordan du hurtigt lindre smerter

Hvis benene skade i første omgang nødt til at give dem en pause. Det er bedst at ligge ned, så hans fødder var over hans hoved, så musklerne slappe af, stilne hævelse, blodcirkulationen forbedres. Du kan også lave en kold komprimere.

Det er nok i 15-20 minutter. tillægger det sted, hvor smerten føles en ispose pakket ind i et håndklæde. Efter øvelsen, kan du massere fødderne. Massage kan hjælpe med kramper. Når stærke smerter anbefales at tage en smertestillende.

Årsagerne til, at er ømme ben fra knæet til foden helt anderledes, hvad må man ikke glemme. Derfor er det ikke nødvendigt på selvmedicinering for ikke at gøre tingene værre. Ved konstant smerte bør straks søge læge.

Video af årsagerne og behandling af smerter i benene fra knæet til foden

Hvorfor ømme fødder:

Hvad gør man med smerter i benene: