Dehydrering. Symptomerne hos voksne med diarré, der tager diuretika, alkoholisme. Årsager, konsekvenser, behandling i hjemmet

Dehydrering kaldes en patologisk medicinsk tilstand forbundet med et fald i væskeniveauet under den fysiologiske norm. Når tab af mere end 6% af den totale mængde vand begynder smertefuld lidelse. Symptomer på dehydrering hos voksne ikke kan ignoreres, da denne betingelse kan udgøre en alvorlig trussel mod sundheden.

Kroppens behov for vand

Vand er en primær human behov. I øjeblikket er forskerne er ikke i stand til at finde en universel formel til beregning af mængden af ​​væske, der bør indtages om dagen.

Det er af stor betydning:

• naturlig zone;
• tid af året;
• niveauet og intensiteten af ​​fysisk aktivitet;
• psykiske tilstand;

Men i gennemsnit, kan leve uden vand ikke mere end 3-7 dage.

Dehydrering er dødbringende i al slags vejr. Den udbredte opfattelse, at den manglende væske er en trussel kun i varme klimaer, er fejlagtig.

Årsager til dehydrering hos voksne

Dehydrering symptomer hos voksne, der kan manifestere sig på forskellige måder, mest sandsynligt af følgende grunde:

• intens sveden (på grund af fysisk anstrengelse, høje temperaturer, overdreven omrøring);
• forøget urin;
• utilstrækkelig mængde væske forbruges;
• alvorlig opkastning eller diarré.

Derudover er der nogle mindre indlysende faktorer, der fører til denne tilstand:

amning	Sammen med mælken overføres til et barn og en betydelig mængde væske, hvilket sænker det samlede niveau for hydratisering af den kvindelige organisme. I dette tilfælde, et klart tegn på dehydrering er et problem med den mængde mælk, der produceres.
medicin	Mange lægemidler er blandt de bivirkninger tendens til at øge mængden af ​​urin, hvilket fører til dehydrering risiko. Det mest almindelige eksempel - lægemidler designet til at stabilisere blodtrykket.
graviditet	Øget pres på alle systemer i kroppen i forbindelse med graviditet, forårsager vækst af væske behov. Også dens indflydelse har morgenkvalme og opkastninger.
Urter og naturlige kosttilskud	Selv hvis det er skrevet på emballagen, at tilsætningsstoffet er sammensat udelukkende af naturlige ingredienser, er der ingen garanti for, at dens anvendelse ikke fører til dehydrering. For eksempel, mælkebøtte, persille og andre urter til at øge urinproduktion, der forårsager dehydrering.
alkohol	Den morgen tømmermænd er ikke den mest alvorlige konsekvens af at modtage spiritus. Alkohol har en vanddrivende virkning, og også forsinker vis procentdel af væske i kroppen, hvilket fører til lavere niveauer af hydrering. Et yderligere problem er, at alkohol nedsætter evnen til at føle tegn på dehydrering.
diabetes mellitus	En af de oftest føre til dehydrering sygdomme, især farligt for dem, der ikke kender til tilstedeværelsen af ​​diabetes.
menstruation	Niveauet af hydrering af den kvindelige krop i høj grad afhænger af niveauet af østrogen og progesteron i blodet. Mængden af ​​blod frigivet under menstruation kan reducere niveauet af væsken.

tegn på dehydrering

Det vigtigste tegn på begyndelsen af ​​dehydrering er tørst og mundtørhed, men eksperter advarer om at kroppen ikke altid reagerer på tørst efter manglende væsker, især hvis der er problemer sundhed.

Derfor bør du være opmærksom på de mindre tydelige tegn på dehydrering:

1. Mangel på sveden under træning. Under en intens træning, sveden er normal. Utilstrækkelig mængde sved indikerer dehydrering. I dette tilfælde anbefales det at øge mængden af ​​drikkevand i 1-2 kopper.
2. Overdreven sult. For de sultne og tørstige i hjernen reagerer på samme afdeling, og ikke altid den person fortolker sine signaler korrekt. Helt eventuelt kroppen mangler er vand, og ingen mad.
3. vægtøgning, på trods af en sund kost. Hvis en mand fører en sund livsstil og spise rigtigt, tælle kalorier, men fortsætter med at komme sig, kan vi tale om fraværet af tilstrækkelig væskeindtag.
4. Skinnende, men dehydreret hud. Nogle gange kan en person kan ikke bestemme præcis, hvad type omfatter huden. Hvis det føles tør, men fortsætter med at skinne, er det sandsynligt, at gå om dehydrering.
5. Fremkomsten af ​​dårlig ånde. Dette fænomen kan være en række forskellige årsager, men ofte opstår fra reduktionen af ​​mængden af ​​spyt produceret. Du kan løse dette ved at øge hastigheden af ​​væske dagligt.
6. Ændre farven og gennemsigtigheden af ​​urin. Normalt kan det være forskellige nuancer, men det skal være gennemsigtig og lys. Når mørkfarvning eller usunde farver anbefales at udlevere analyser.

Graden af ​​dehydrering

Dehydrering symptomer hos voksne, som ikke kan ignoreres, beregnes i henhold til kropsvægt, kan udgøre en alvorlig risiko for den menneskelige krop.

I medicinsk praksis, den mest udbredte klassificering af følgende:

• mild: tab på 3% vand;
• gennemsnitlige grad: tab på 6% vand;
• alvorlig grad: 9% tab af vand;
• kritisk grad: tab på 10% eller mere.

Symptomer på mild dehydrering:

• fremkomsten af ​​tørst fornemmelse;
• forøge viskositeten af ​​spyt;
• generel sløvhed, svaghed;
• reduktion eller fuldstændig mangel på lysten til at spise mad;
• et kraftigt fald i mængden af ​​urin.

Hvis du ikke er opmærksomme på disse tegn, er de suppleret med hovedpine, ømhed i leddene, halsbrand, ubehag i maven, mørk urin, forstoppelse, forringelse af huden.

Når vandtab øges til 6%, symptomerne viser sig mere klart, og har allerede en lille livstruende. Påvirket af den respiratoriske og kardiovaskulære system: i hvile kan forekomme åndenød, øget hjertefrekvens. Vandladning kan være fraværende til 12 timer, begynder kropstemperaturen til at stige.

Tegn på alvorlig dehydrering (9%):

• kvalme og gentagne opkastninger;
• meget høj tør hud (hvis man presser det med fingrene, det langsomt genvinder sin normale position);
• tørre øjne, ingen tårer;
• svækket bevidsthed, delirium.

Når vandtabet når 10%, og parameteren når et kritisk niveau, der er en kritisk fejl af organer og livsbevarende systemer. Væske bliver utilstrækkelig til at opretholde en fuld perfusion proces. Hvis du ikke tager hurtige foranstaltninger, kan patienten falde i koma og kan være dødelig.

Konsekvenser, der truer patientens liv

Dehydrering, symptomer hos voksne, der kræver henvisning til en specialist, fører til forringelse af at give organer med væske. Ved langvarig dehydrering krop kompenserer mangel på væske på grund af interne reserver. celler i kroppen begynder at opleve stress.

Betaling fluid mangel er grund til at være i den intracellulære og ekstracellulære væske rum, og i mindre grad - på grund af blod.

Derfor kun i de senere faser kan detektere fortykkelse af blod på testresultaterne. Når turn kommer til de vigtigste fordøjelsesorganerne: leveren, tarmene, mave, begynder de fodring nødsignaler som smerte. Dette skyldes det faktum, at celler, der mangler væske for at fjerne affald.

Dehydrering kan medføre følgende komplikationer:

1. Hævelse af hjernen. I nogle tilfælde mangel på væske fører til det faktum, at kroppen forsøger at formidle mere vand ind i hjerneceller. Dette forårsager hævelse og celledød.
2. Hedeslag. Sædvanligvis en komplikation i forbindelse med dehydrering forårsaget af temperaturen regime oversteg den normale, og fysisk aktivitet. Denne betingelse ikke gøres noget, fører op til en dødelig udgang.
3. Kramper. Til overførsel af elektriske signaler mellem celler reagerer elektrolytter. Dehydrering ofte fører til en ubalance af elektrolytter, der forårsager ukontrolleret menneskelig muskelsammentrækning.
4. nyresvigt. Dette problem resulterer i et trykfald og en reduktion i blodvolumen. Nyrerne er i stand til at udføre kun deres funktion, når opretholdelse af et vist tryk i karrene. Hvis den falder under det minimum, urin stopper producere, nyresvigt udvikler sig.
5. Hypovolæmiske chok. Forårsaget af vandtab, nedsat blodvolumen i kroppen kan føre til hypovolæmisk chok - en meget farlig tilstand.

Progressiv dehydrering, hvilket fører til et fald i niveauet af intracellulære væske er fyldt med lav immunitet og som en konsekvens, udvikling af en række immundeficienstilstande. Blandt dem kan skelnes lupus, multipel sklerose, Alzheimers sygdom.

Hertil kommer, at manglen på tilstrækkelige mængder af væske fremskynder ældning af huden og alle kropsvæv. Selv mindre dehydrering negativt påvirker hjernen, svækker koncentration og læring fører til distraktion, glemsomhed og reducere opfattelsen af ​​oplysninger.

Som et eksempel, forværringen af ​​resultater i løsning af matematiske eksempler i tankerne, tekstredigering, og selv orienteringsløb kortet. Hormonelle ændringer kan føre til kræft i omfordelingen af ​​vand i kroppen.

Derudover kan kritisk dehydrering forårsage følgende helbredsproblemer:

• højt blodtryk;
• diabetes;
• allergi og astma;
• udseende af overvægt, fedme udvikling;
• gigt og arthritis;
• neurologisk sygdom;
• mavesår og sår på tolvfingertarmen.

Disse sygdomme resulterer i regelmæssig brug af narkotika, men selv inden for deres dehydrering lettere, når betalingen. Opmærksomhed på sundhed og rettidig behandling til lægen vil bidrage til at undgå sådanne alvorlige konsekvenser for organismen.

diagnose af dehydrering

Når du ser disse tegn på dehydrering bør konsultere en læge, en gastroenterolog. Han inspicerer, undersøger historie og patientens klager. For at afklare diagnosen skal udfylde blodanalyse, afføring og urin. Disse undersøgelser kan præcist identificere årsagen til problemet og ordinere den rigtige form for terapi.

dehydrering behandling

Dehydrering symptomer hos voksne, der kan manifestere sig på forskellige måder, kan behandles uden for hospitalet, hvis ikke nået det svære stadie.

anbefales det at slippe af med dehydrering:

1. Drik masser af væske. Det er bedst egnet til denne almindeligt rent vand, juice, drikkevarer med glucose drikkevarer med tilsat sukker og elektrolytter. Vær omhyggelig med at drikke små slurke, for det kan du bruge et strå.
2. Sikre den bedst mulige hvile, sengeleje på et køligt, relativt fugtigt miljø med god ventilation.
3. Hvis problemet er forbundet med overophedning - yde nødhjælp fra hypertermi. For at gøre dette, skal du gemme folk fra unødvendige og stramt tøj, gøre panden fugtig kølig klud med jævne drys vand kølig temperatur. Det er vigtigt ikke at overdrive det, således at disse tiltag ikke førte til underafkøling. Vasokonstriktion langsom bedring proces, og kan forårsage andre sundhedsproblemer.
4. Under træning, kan du bruge det specielle drikkevarer, isotonisk, hvilket reducerer tabet af ikke blot flydende, men også væsentlige sporstoffer i sved.
5. Efter at have konsulteret lægen, kan du bruge stoffer rettet mod rehydrering, "touring", "Regidron", "Orasan", og andre.

Ved svær dehydrering bør søge læge med det samme.

Et besøg i en specialist kan ikke udsættes i følgende symptomer:

• fravær af vandladning i 12 timer;
• langvarig diarré;
• temperaturstigning til 39 ° C;
• kvalme og opkastning stabil i 12 timer;
• alvorlige mavesmerter;
• svimmelhed, hovedpine, tab af bevidsthed;
• anfald;
• åndedrætsbesvær.

I svære og kritiske stadier er det nødvendigt at bruge af rehydrering saltopløsninger.

Da deres oral administration ikke giver en positiv effekt på grund af sløvhed, vedvarende opkastning eller chok produceret indgivelse gennem en nasogastrisk sonde, eller ved intravenøs infusioner. Denne type terapi opretholdes i 1-2 dage før indtil patienten begynder at tage doseringsformer løsninger alene.

folkemusik retsmidler

Effektiv er brugen af ​​hjemme-løsninger, hvis egenskaber ligner til apoteket:

1. Den glas varmt vand til at opløse i 1 time. l. sukker og salt.
2. I 500 ml vand for at opløse 2 spsk. l. sukker og ¼ tsk salte med bagepulver.
3. Opløses i 1 liter vand 1 spsk. l. salte deraf og separat i samme mængde vand - 1 spsk. l. sukker. Disse opløsninger modtages skiftevis med intervaller på 10 minutter.

Komplette løsninger, der skal tages på samme måde som apoteket. Du kan veksle dem med te, juice og den sædvanlige rent drikkevand. drik temperatur bør være omkring 22C for en hurtig og sund fordøjelse. opløsning fremstillet uafhængigt opbevares i køleskab i 2 dage, er så store lagre ikke anbefales.

Nyttig når symptomer på dehydrering er ikke kun nok til at drikke, men også til at følge reglerne for sund kost. Det er vigtigt at spise grøntsager, frugter og bær. De effektivt at kompensere for den væske mangel på vitaminer og mineraler. For eksempel en simpel marv består af vand med 85%, men dette indeholder kalium, zink, magnesium, folinsyre og vitaminerne A, C og K.

Brugen af ​​squash med mild dehydrering forbedrer stofskiftet, stabiliserer blodsukkeret og forbedrer hjertefunktionen. Indeholder mere vand agurker er rige på fibre og til gavn for fordøjelsesenzymer. Også nyttigt kål, tomater, radiser, spinat og selleri

Når væskeniveauet er under normal anbefales at bruge vandmeloner, enhver citrusfrugter (i fravær af allergi) og saft fra dem, æbler, blommer, og bær nogen. God hjælp fra dehydrering sødmælk, der i sin sammensætning er tæt på elektrolytten.

Dehydrering symptomer hos voksne kan reduceres ved en konventionel kylling bouillon rig på næringsstoffer. Den mest nyttige Soup hvidt kød, da det er tæt på pH alkalisk. Til 1 liter bouillon bør ikke tage mere end 2 timer. l. salt.

Hvis du bemærker symptomer på dehydrering anbefales ikke at drikke misbrug høj tanniner (te, kaffe), såvel som urtete, som ofte opstår negative virkninger.

Dehydrering i vordende mødre

Dehydrering under graviditeten kan føre til følgende konsekvenser:

• for tidlig fødsel;
• neuralrørsdefekter;
• medfødte defekter hos fosteret;
• oligohydramnion.

Liget af en gravid kvinde bruger en væske i store mængder, og opkastning, som de kan støde på, dehydrering Problemet bliver endnu mere sandsynligt. Ud over de store tegn på dehydrering, kan gravide kvinder står over for i morgen hævelse af øjne, hævelse af ankler og andre kropsdele. Dette fører ofte til komplikationer af bære et barn.

For at undgå denne situation, skal du øge dit daglige indtag vand til 8-12 briller.

Det er muligt at tilsætte en lille knivspids spiseligt salt for at forøge absorption. I nærvær af fordøjelsesbesvær anbefales det ikke at drikke under måltider og mellem måltiderne. Kvinder oplever morgenkvalme, anbefales det at drikke mere i de øjeblikke, hvor den kvalme begynder at aftage.

Hvis kvalme og opkastning ikke får lov til at opretholde normale væske i kroppen, bør du konsultere en specialist. Når graviditet anbefales at undgå drikkevarer, der indeholder store mængder af koffein, herunder energi. Ud over den normale vand uden kulsyre, kan du drikke frugtsaft, mælk, bouillon.

forsigtighed tilrådes at udøve i aktiviteter, der er forbundet med overophedning eller betydelig fysisk anstrengelse. Den vækst og udvikling af fosteret er i høj grad afhængig af tilstrækkeligt vand. Dette er det vigtigste i de tidlige stadier af graviditeten, så læger anbefaler at øge mængden af ​​vand, der forbruges, startende fra den første uge.

Symptomer på dehydrering hos voksne ikke kan ignoreres, da avancerede tilfælde kan forårsage alvorlige komplikationer og bringe til døden. Med tiden viste milde dehydrering kan nemt klare derhjemme med hjælp fra et tilstrækkeligt væskeindtag.

Video af dehydrering, dens symptomer og fejlfinding

Hjem test for dehydrering:

Symptomer på en mangel på væske i kroppen: