Hørfrø. Medicinske egenskaber og kontraindikationer for kvinder, mænd i traditionel medicin

Medicinske egenskaber af hørfrø kan bruge dem til fremstilling af afkog og infusioner til behandling af sygdomme og vægttab, men kræver tilstedeværelse af kontraindikationer at bruge dem med forsigtighed. Korrekt valgte dosering gavner nervesystemet, styrker immunforsvaret, behandler gastrointestinale sygdomme, bidrager til at bekæmpe fedme og kosmetiske karakterdefekter.

Den kemiske sammensætning af hørfrø

Hør frø anses for at være en vigtig kilde til omega-3, så de er ordineret til at tage i stedet for fiskeolie. Den indeholder phytoøstrogener, der hjælper mange kvinder på en naturlig måde at normalisere hormonbalancen, med et underskud af dette stof i kroppen.

Ernæringsmæssige værdi af produktet (100 g):

brændværdi	534kKal
proteiner	18,3 g
fedtstoffer	42.42 g
kulhydrater	28,9 g
kostfibre	27,3 g
vand	6,96 g

Når de anvendes frø kroppen får et stort antal gavnlige vitaminer såsom:

• ascorbinsyre, folinsyre og nikotinsyre;
• riboflavin (B2);
• Thiamin (B1);
• Pyridoxin (B6);
• cholin (B4);
• tocopherol (E) og andre.

Falde med produktet, og sporstoffer, såsom jern, kobber, magnesium, kalium, natrium, fosfor.

Fordele ved hør frø på sundheden for mænd og kvinder

Hør frø terapeutiske egenskaber og kontraindikationer har dog, når de anvendes i behandlingen skal passe på ikke at overskride den anbefalede dosis. Påfør produktet er tilladt at mænd og kvinder i de profylaktiske eller terapeutiske formål.

dets vigtigste anvendelse er som følger:

• Forbedring af driften af ​​fordøjelseskanalen.
• Støtte i fjernelsen af ​​toksiner og biprodukter.
• Normalisering af blodglucose.
• Mætning ilt indre organer.
• Forebyggelse af for tidlig aldring af huden.
• Forbedring reproduktive funktion.
• Forbedring af stabiliteten af ​​stress.
• Tissue regenerering af de indre organer og huden.
• Udvikling af nye blodlegemer, fremskynde blodcirkulationen.
• Smoothing rynker, returnere den naturlige farve i ansigtet.

  

Mænd er ikke nyttigt at bruge frøene til at forbedre kvaliteten af ​​sæd, øge energiniveauet og udholdenhed. Kvinder, der bruger produktet kontrol kropsvægt, bekæmpelse af for tidlig ældning af huden og genoprette skønheden i hår og negle.

Indikationer

Hør frø er nyttige til at spise unge i puberteten, ældre, mænd i alle alder af kvinder i begyndelsen af ​​menstruationscyklus, for at mindske smerter og PMS patienter, som gennemgår operationer.

Anbefalet produkt i følgende tilfælde:

• Tilstedeværelsen af ​​klippeformationer i nyrerne.
• Dårlige vaner (alkoholmisbrug, rygning).
• Tilstedeværelsen af ​​skjoldbruskkirtlen problemer.
• Inflammatoriske luftvejs processer.
• Overdreven motion.
• Depression eller alvorlig stress.
• Iskias eller aterosklerose.
• Patologi af ekskretionsorganerne system.
• Allergiske reaktioner over for alle fødevarer.
• Angreb af kroppen.

Nyttige hørfrø på grund af sin behandling af egenskaberne ved høj psykisk stress, kronisk forstoppelse, astma, eller intens motion. Men på grund af tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer, før brug, kræver samråd med en kompetent person til at forebygge forekomsten af ​​bivirkninger.

Kontraindikationer og skade

For alle dens fordele, kan hør frø får kroppen uoprettelig skade. Derfor er behandlingen af ​​naturlægemidler udført under tilsyn af en læge eller som en forebyggende foranstaltning, i minimale doser.

De væsentligste problemer, der ikke vil tillade at bruge dette produkt til behandling, er:

• Patologi hæmatopoiese (øget eller nedsat koagulation).
• Allergiske reaktioner over for fødevarer.
• Tumoren i kroppen af ​​ethvert sted.
• Amning og drægtighed.
• Tilstedeværelsen af ​​store sten i galdeblæren.
• Patologi af maven eller tarmen i den akutte periode.
• Sygdomme i ekskretionsorganerne system eller leveren.
• Manglende hormoner, der udskilles af skjoldbruskkirtlen.
• Alder op til 12 år.

Hør frø er medicinske egenskaber og kontraindikationer har, og de skal anvendes med forsigtighed, holde sig for øje, at nogen af ​​de stoffer er skadeligt i overskud. Det udtrykkes normalt ved fremkomsten af ​​bivirkninger, såsom diarré, opkastning, udslæt, nasal nasale passager, hyppig opkastning eller oppustethed. På deres første optrædener bør straks søge læge.

Brugen af ​​hørfrø i folkemedicinen

Hørfrø er meget brugt i folkemedicinen til terapeutiske og profylaktiske formål. Med dens hjælp at reducere vægten, helbrede tarmsygdomme, forbedre funktionen af ​​maven, returnere skønhed og sundhed af hår og negle.

Rige kemiske sammensætning gør det muligt effektivt at bekæmpe forstoppelse, pancreatitis, angina, mavesår og aterosklerose. Opskrifter til at gøre nyttige afkog og infusioner er enkle, men kræver overholdelse af doseringen indstilling.

Opskriften til behandling af fordøjelsessystemet

Et afkog eller infusion af produktet er i stand til at hjælpe i behandlingen af ​​gastrointestinale sygdomme. De er derfor ordineres til behandling af forskellige typer af patologier af maven eller tarmene.

Den klassiske version anses for at være den følgende opskrift:

• Hvordan til at lave mad? En spiseskefuld af frø fyldte glas varmt rent vand, og indholdet blev vantrives på et dampbad i ca. 7-10 min. Mens suppen er nødvendig for at røre hele tiden. Cool kan indtages oralt.
• Doseringsbehandlingsplanen. 100 gram før måltider 3 gange om dagen.
• Varighed. Afkog optages i den overordnede lindring af symptomer på sygdom.

Opskriften på nervesystemet

Affect de gavnlige egenskaber af hør og det centrale nervesystem, beroligende hende, forbedre psyko-emotionelle baggrund.

Det er nyttigt at drikke til at håndtere stress bouillon, både mænd og kvinder:

• Hvordan til at lave mad? Spsk hør blandet med mynte, kamille og citronmelisse. Den resulterende blanding hældes halv liter kogende vand og lad natten. I morgen er det nødvendigt at dræne.
• Doseringsbehandlingsplanen. 150 ml før måltider 3 gange dagligt.
• Varighed. To uger.

Opskriften på det kardiovaskulære system

Som en del af frøet indeholder magnesium, som er nødvendig, således hjertemusklen til at fungere ordentligt. Derfor et afkog af hør og normaliserer rytme, bidrager til at bekæmpe hypertension og andre problemer, reducerer risikoen for myokardieinfarkt.

• Hvordan til at lave mad? Tag 150 g frø og fylde en liter koldt rent vand, sat i et vandbad for at sygne hen. Efter at opløsningen var afkølet, dræne den. Den resulterende gele kan spises.
• Doseringsbehandlingsplanen. En spiseskefuld før måltider 2 gange om dagen.
• Varighed. Tag en uge.

Opskriften på immunsystemet

Len fremragende immunmodulator, aktivering af kroppens forsvar til at bekæmpe en række sygdomsprocesser. Det øger modstand mod eksterne negative faktorer.

• Hvordan til at lave mad? Hørfrø, omkring 3 teskefulde, omhyggeligt malet i en kaffemølle, de har tilføjet en skefuld sukker eller honning. Den resulterende blanding er klar til brug.
• Doseringsbehandlingsplanen. 2-3 gange om dagen i 5 g
• Varighed. I løbet af de 10 dage.

Opskriften på sundheden af ​​galdeblæren

Infusioner og afkog af hørfrø med til at normalisere strømmen af ​​galde, så ofte anvendes til forebyggelse af sygdomme i galdeblæren eller stier.

• Hvordan til at lave mad? Mark 2 spiseskefulde frø og fyld liter kogende vand, lad stå i 10 minutter. Opløsningen blev anbragt i en ren beholder og stramt lukker låget. Det er tilrådeligt at holde det på et varmt sted for natten, og først derefter spise.
• Doseringsbehandlingsplanen. Tag en halv kop en halv time før måltider, 2-3 gange om dagen.
• Varighed. Drik før efter de vigtigste symptomer er ubehagelige. Når det bruges som en forebyggende foranstaltning, det er nok til 5-7 dage.

Opskriften til behandling af bevægeapparatet

Til behandling af sygdomme i leddene anvendte kompresser, omslag med infusion af hør. De hjælper til at undertrykke inflammation, forbedre blodcirkulationen til det syge område og slippe af med stærk ubehag.

• Hvordan til at lave mad? Tag en håndfuld hørfrø og sted i en ren pose x / bomuldsstof og sende den til det kogende vand. Efter 10 minutter, for at opnå og tillægger det ømme punkt.
• Varighed. Når koldt omslag, sendes det igen i varmt vand og opvarmet. Proceduren gentages, indtil lindring af ledsmerter.

Opskrift på patienter med diabetes

Diabetikere bruge frøene med forsigtighed, er det tilrådeligt at konsultere en læge. Produktet er lige så sandsynligt, at skade eller gavn, men taget i betragtning alder, generelt helbred og andre faktorer.

• Hvordan til at lave mad? Markere hovedbestanddel og fyld den med kogende vand, et forhold på 1 spiseskefuld pr 100 g væske. Efter at blandingen infusion kan anvendes.
• Doseringsbehandlingsplanen. Drik et glas før et måltid en gang om dagen.
• Varighed. I løbet af de 10 dage.

Opskrift på sygdomme i de øvre luftveje

Nyttige egenskaber af hør værdsat og i kampen mod luftvejssygdomme. Specielt effektiv er at drikke infusioner af planter med bronkitis, halsbetændelse, tracheitis. Anvendes som profylakse patienter udsat for disse patologier.

• Hvordan til at lave mad? Tag en teskefuld frø hælde en kop kogende vand deres halvdel. Lad det stå i 15 minutter, derefter dræne. Som et resultat, bør du få slim, klar til brug.
• Doseringsbehandlingsplanen. Spis 2 spsk 3 gange om dagen.
• Varighed. Forløbet af behandlingen afhænger af patientens alder, er som regel nok til 10 dage.

Opskriften på forstoppelse

Hjælp hørfrø på en forsinkelse stol. På grund af det store antal gavnlige enzymer og dannet i infusion af budding, de lette processen med fordøjelsen, normalisere tarm. Brug kogt bouillon kan være engangs-, eller drikke kurser for at løse problemet.

• Hvordan til at lave mad? Det er nødvendigt at tage to teskefulde hørfrø, beskære stykker 4 og 250 ml vand. Forbered infusionen er bedre om aftenen, for dette er det nødvendigt at vaske tørret frugt og føje til dem frøene, læg dem i en termokande og hæld kogende vand. Konsistens er tilbage indtil morgenen.
• Doseringsbehandlingsplanen. Engangsbeløb infusion til at drikke på tom mave, spiser tyk.
• Varighed. Tag efter behov, hvis der var diarré, straks stoppe med at bruge.

Opskrift på bylder og fistler

Anvendes i inflammatoriske hudsygdomme omslag fra hør. Brug i dette tilfælde er undertrykkelse af inflammatorisk, antibakteriel virkning, mindske symptomerne på smerte. Takket være enkle opskrifter hurtigt som muligt at gå om ændringen.

• Hvordan til at lave mad? Lnya frø omhyggeligt male og hæld kogende vand, derefter dekanteres tyk og placere den i en pose af x / bomuldsstoffer.
• Doseringsbehandlingsplanen. Anvendelse af en grødomslag til problemområderne. Ændre sig, når den afkøles.
• Varighed. Gennemføre proceduren flere gange om dagen, indtil opsvinget.

Opskrift på hoste

For at slippe af tør hoste eller opspyt hurtigt trække sig tilbage fra lungerne, hjælpe infusioner fra hør. De gør derhjemme, og på grund af dens effektivitet er med til hurtigt at få det bedre. Anvend på børn under 11 år med strengt forbudt.

• Hvordan til at lave mad? To spiseskefulde frø grundigt knust, efter det perfekte kaffemølle eller blender. Det resulterende pulver er fyldt kop kogende vand og infunderes i en time. Opløsningen blev filtreret adskillige gange gennem osteklæde og derefter afkøles. For smag, kan du tilføje lidt honning eller sukker.
• Doseringsbehandlingsplanen. Spis 4 gange om dagen i 3 spsk
• Varighed. Det anvendes til lindring af symptomer eller den generelle tilstand af lettelse.

Opskrift på onkologi

Onkologiske sygdomme udgør en alvorlig fare for liv, så at bruge afkog eller infusioner af hør kun i behandlingen, med tilladelse fra lægen. Nå hjælpe folkemusik opskrifter til forebyggelse eller modtaget i løbet af genoptræning.

• Hvordan til at lave mad? Hæld kogende vand over 1-2 teskefulde formalet bestanddel, som kræves ca. kop varm væske. Lad det stå omkring 4-6 timer. Som en termokande beholdere passer perfekt.
• Doseringsbehandlingsplanen. Taget i morgen og aften i 5 ml.
• Varighed. Inden en måned, hvorefter der er en pause i ugen.

Hørfrø terapeutiske egenskaber og har kontraindikationer, så det er nødvendigt at nøje overholde den specificerede dosering. Ved tilstedeværelse af kroniske lidelser, er det bydende nødvendigt at konsultere en læge, før du starter på kurset. Anvendelse som hovedingrediens bør kun være renset frøkvalitet, købt i et apotek.

Anvendelsen af ​​hørfrø i kosmetologi

I kosmetologi, er hørfrø bruges til at gendanne hudens elasticitet, bekæmpe rynker og andre aldersrelaterede forandringer. De bruges ikke kun inde som bioaktive kosttilskud, men også som masker, komprimerer, skylninger. Når du bruger en ekstern vigtigste kontraindikation er hud overfølsomhed og særhed.

Hør frø har et bredt spektrum af virkning på huden, så dette produkt fremstilles en række midler til pleje. Er gennemprøvede shampoo, masker, infusioner til skylning scrubs. Et par måder at tilberede kan tage en mental note.

Opskrift til bekæmpelse af fedme

Fedme behandles ikke kun kost og motion, men også en måde at traditionel medicin, som er baseret på hørfrø. Fra det er forberedt nyttigt at normalisere stofskiftet og forbedrer fordøjelsen af ​​fedtholdige fødevarer drikkevarer.

• Fremstillingsmetode. Bouillonen fremstillet ud fra hørfrø og kogende vand, for hvilken satsen er 20 g kræves halv liter. Kog lidt længere behøver at være omkring 1,5 -2 timer, over lav varme under konstant omrøring. Efter den er afkølet, kan det tages oralt.
• Scheme ansøgning. Før et måltid indtaget 100 ml, 3 gange om dagen. Kurset varer i gennemsnit 10 dage, hvorefter det er nødvendigt at tage en pause.

Opskrift på den anden hage

Retur smukke form af ansigtet vil bidrage til enkle mønstre på baggrund af hørfrø. De anvendes i form af pulvere, og næsten altid i kombination med øvelser til at genoprette halsen muskulatur og kinder. I dette tilfælde en effektiv udnyttelse af øget flere gange.

• Fremstillingsmetode. Tag en lille mængde af frø og male dem omhyggeligt. Det resulterende pulver er at tilføje varmt vand for at lave en pasta. Blandingen er klar til brug.
• Scheme ansøgning. Påfør masken på problemet område og gnid let ind i huden. Efter 3-5 minutter, skyl med varmt vand.

Face Mask for alle typer

• Fremstillingsmetode. Tage 15 ml bouillon hør fremstillet ud fra knuste frø, og der tilsættes 2 ml vitamin E. Bland komponenterne indtil homogen.
• Scheme ansøgning. Anvend på dampede epidermis og lad i 25 minutter, derefter skylles grundigt med varmt vand.

Infusion til tør hud

Vand infunderet med hørfrø, perfekt hjælper til at fugte huden tendens til tørhed, således forbedre transporten af ​​mineralske komponenter til de lavere lag af overhuden.

• Fremstillingsmetode. Tag en lille mængde af det vigtigste råmateriale, fyld den med varmt vand og lad stå i 2-3 timer. Væskefilter gennem osteklæde.
• Scheme ansøgning. Øre våde svampe fremstilles i vand og tør hud 2 gange om dagen.

Maske til fedtet hud

Nyttige egenskaber af hør anvendes og reducere talgproduktion. For denne komponent anvendes i præparatet med andre gavnlige stoffer. På grund af mætning af huden med vitaminer, det normaliserer talgkirtlerne.

• Fremstillingsmetode. Det er nødvendigt at tage en 30 ml infusion hørfrø, tilsættes 10 g bodyagi det og slippe jasmin æterisk olie. Bland grundigt komponenterne, de kan bruges som et kosmetisk.
• Scheme ansøgning. Maske kun anvendes til den præ-dampende hud. Alle bevægelser skal være glat, flytning af lymfesystemet. Efter 30 minutter efter påføring, skyl med varmt rindende vand.

Conditioner til håret

Afkog af hør frø er en glimrende måde at mætte håret gavnlige ingredienser. Det kan derfor udarbejde en enkel, men effektiv balsam. Den er velegnet til alle typer.

• Fremstillingsmetode. 3 spsk. fyld ske og frø 3 liter kogende vand. Lad det trække i 2-3 timer, indtil vandet er brunt. Derefter slim separeret fra væsken gennem osteklæde.
• Scheme ansøgning. Den resulterende skyllemiddel vil blive anvendt til rødderne i en cirkulær bevægelse. Efter at håret skulle tørre naturligt.

Også bidrage til at holde unge ansigt af isterninger, på grundlag af et afkog af hørfrø og kamille. De kan bruges i stedet for de sædvanlige tonic eller udskift vaskeproceduren om morgenen. Takket være den nemme glidende bevægelser, huden ikke såret, får den den rigtige tone, er ved at komme godt efter skader eller krabber kosmetik.

Alle disse opskrifter er nemme at lave, og ingredienserne er nemme at finde på dit lokale apotek. Dette vil gøre det muligt at tage vare på sig selv uden nogen ekstra omkostninger, der kun bruger naturlige produkter, som hovedsageligt ingen tvivl.

Hvordan vælger hørfrø

Hør frø er medicinske egenskaber og kontraindikationer har, så brug råvarer af tvivlsom kvalitet i udarbejdelsen af ​​afkog og infusioner bør ikke være. Når du køber et produkt, bør du være opmærksom på følgende punkter:

• Udseende. Alle frø skal være den rigtige form en behagelig brun farve med en blank overflade. Hvis pakken indeholder mørke pletter ligner kuld eller anden plantefrø, fra erhvervelse bør opgives.
• Betingelse af containere. Produktet let smuldrer let raslende med pakken bevægelse, ingen partikler klæbet sammen. Den indre overflade af boksen er tør, uden nogen tegn på skimmelsvamp. Emballage skal være et vakuum for at sikre en god konservering.
• Smag. 1 Under en solsikkefrø i munden, er det værd at prøve at se igennem det behageligt stykket. Ingen bitterhed eller andre ubehagelige fornemmelser, lys valnød finish.
• Holdbarhed. Det er normalt angivet på pakken. Vælg den bedst mulige frisk produkt.

Anskaf en bedre hele frø, så det er lettere at bestemme dens kvalitet. Det malede produkt er mere bekvemt at bruge, men holdbarheden er mindre end det. Det sælges i apoteker og supermarkeder, i forskellige former og emballage, valget til at fokusere er også på stedet og producenten.

Betingelser for frø opbevaring

Hør frø er ikke lunefuld i opbevaring, men i strid med reglerne, kan hurtigt blive forværret og bliver ubrugelige til fremstilling af mineralske sammenblandede. Uanset formen af ​​det produkt, anbefaler eksperter åbner pakken sætte det nødvendigvis i køleskabet.

Pulveret særlig krævende lav temperatur så hurtigt oxiderer og forringes. Som kapacitans er ønskeligt at anvende glas eller keramik, ugennemsigtige med tætsluttende låg.

Efter åbning af emballagen, bør produktet anvendes inden for 16 uger, hvorefter den mister sine egenskaber. Hvis frøene udsættes for fugt, bliver de fugtige, spise dem er umuligt.

Medicinske egenskaber af hør frø værdiansættes i traditionel medicin, så der er mange opskrifter på infusioner og afkog til løsning af forskellige problemer. Men vi bør ikke glemme tilstedeværelsen af ​​kontraindikationer, hvilket tyder på, at de bør anvendes med forsigtighed.

Registrering af artiklen: Mila Friedan

Video af hørfrø

Hvad vil der ske, hvis der er en hørfrø hver dag: