Vitamin B tabletter. Navne på narkotika, nogle komplekser er bedre at tage. Priser og anmeldelser

Vitaminer og nyttige elementer er afgørende for mennesket. Deres balance holder kroppen sund og smuk. vitaminer vitaminmangel ofte observeret gruppe B. Derfor er en modtagesystemer i tabletter og andre former.

Hvilke vitaminer er inkluderet i gruppe B

Vitamin B - er ikke et vitamin, men en sammensætning af stoffer, der er kombineret til én gruppe. De er nummereret fra B1 til B12, nogle af dem har deres eget navn.

Key B-vitaminer:

vitamin	funktion
B1	Han er kendt som thiamin. Det konverterer BZHU til energi.
B2	Han har navnet riboflavin. Vitamin involveret i metabolismen og spiller en vigtig rolle for huden, for driften af ​​de visuelle organer.
B3	Sit navn - nicotinsyre eller vitamin PP. Det udfører association af proteiner og fedtstoffer. Vitamin udtrækker energi fra alle stoffer, der indeholder kalorier.
B5	Dens navn pantotensyre. Det besidder sårhelende virkning.
B6	Det omfatter pyridoxin og pyridoxamin. Vitamin sikrer normale funktion af nervesystemet tilvejebringer syntesen af ​​hæmoglobin, er involveret i kulhydratstofskiftet.
B7	I et andet H eller biotin. Det hjælper til at frigive energi fra stoffer, der indeholder kalorier.
B9	Vitamin F, folinsyre. Syre er afgørende for vækst og udvikling. Det fremmer celledeling. Optagelse B9 kræves under fødedygtige, da det hjælper fosteret udvikler sig.
B12	Det kaldes cyanocobalamin. Det påvirker funktionen af ​​nervesystemet.

B4, B8 og B10 vitaminer er ikke, men er også vigtige for funktionen af ​​den menneskelige organisme. Vitamin-lignende stof B4 hjælper hukommelsen, og justerer mængden af ​​insulin i kroppen. B8 - en antioxidant og anti-depressivt. Det hjælper med at bevare hudens sundhed, det viser også fedt fra leveren. B10 - aktiverer tarmfloraen, det hjælper kroppen absorbere protein.

Anvendelsen af ​​B-vitaminer

B-vitaminer (tabletter, sirupper og andre former) bærer en positiv virkning på organismen.

Hvad er det:

• B1 - det hjælper funktionen af ​​det kardiovaskulære system og centralnervesystemet. Det forbedrer appetit, øger kroppens modstandskraft over for stress.
• B2 - uden dette element ikke gør næsten ingen reaktion i kroppen. Udvikling og vækst, syntesen af ​​hæmoglobin, røde blodlegemer - disse funktioner er ikke mulig uden B2.
• B3 - det beskytter kroppen mod pellagra. Vitamin giver ånde væv udlæser "dårlige" kolesterol fra kroppen.
• B4 - hvis der er mangel i kroppen af ​​cholin, vil der være problemer med lever, nyrer, nervesystem funktionsfejl.
• B5 hvis der er en mangel på dette vitamin, opstår de ubehagelige symptomer apati, svaghed, sløvhed, som B5 er ansvarlig for den overordnede tone i musklerne, for varmeregulering.
• B6 - det hjælper produktionen af ​​serotonin, en person med en mangel forstyrret søvn og vågen, symptomer på depression. Endnu B6 lindrer kroppen fra kolesterol.
• B7 - det hjælper til at fjerne mad fra de indgående næringsstoffer.
• B8 - et antidepressivum. Det hjælper til at opretholde en normal funktion af nervesystemet.
• B9 - dens rolle i foreningen af ​​nukleinsyrer, det hjælper til at udvikle fosteret i livmoderen.
• B10 - det sikrer et velfungerende af tarmene, er en stærk antioxidant - det hjælper med at holde huden sund og ungdommelig.
• B11 - den rolle af vitamin - til at lagre energi til organismen.
  
• B12 - det forbedrer hukommelsen, hjælper hjernefunktion, sikrer normale funktion af leveren og den mandlige reproduktive system.

Indikationer for at tage vitaminer

Du må ikke tage vitamin komplekser konstant, for at modtage dem har deres vidnesbyrd. Uden dem, kan de overskydende vitaminer i kroppen føre til helbredsproblemer.

B-vitaminer i piller har indikationer for accept:

• Stor øvelse, aktiv sport.
• Tunge arbejdsforhold, dårlig miljø.
• Diagnosticeret mangler vitamin.
• hjertesygdomme og kardiovaskulære system.
• Smerter i hovedet, migræne.
• Søvnforstyrrelser, mareridt, stress, depression.
• Symptomer på skizofreni.
• Sygdomme i fordøjelseskanalen og fordøjelse - mavekatar, pancreatitis, skrumpelever.
• Sygdomme i visuel orgel - sløret syn, grå stær, infektioner.
• Stofskiftesygdom.
• Tilstedeværelsen af ​​sår eller sår.
• hudsygdomme - dermatitis, eksem, seborrhea.
  
• Skøre negle, tørt hår og mangel på sund glans, akne, komedoner (eksterne og subkutane), akne.

Kontraindikationer

I nogle tilfælde forbudt at tage vitamin komplekser.

Kontraindikationer for at modtage:

• Tendens til allergiske reaktioner. Mange af de B-vitaminer har bivirkninger såsom allergi.
• B12 må ikke anvendes under graviditet og amning, med polycytæmi og tromboembolisme.
• B6 kan ikke tages under stærk belastning og deprimeret tilstand (tabet af en elsket, en dyb depression, nylig operation, en tilstand af shock). Det er forbudt fra at tage B6 til leveren og skjoldbruskkirtlen, samt patologier i tarmen, diagnosticeret med anæmi.
• B5 Det er forbudt at tage tilstedeværelsen af ​​sår i perioden for anvendelse af lægemidlet levodopa. Vitamin B2 kan ikke tages under anvendelsen af ​​hormonale kontraceptiva og under behandlingen af ​​psykiatriske sygdomme.
• B3 ikke lov til at spise med et mavesår, lever patologier.
• B1 ikke udpege folk med allergi. Apoteker sælge vitamin komplekser, som kan kombineres i en række vitaminer af gruppen., Inden de køber og tager det er det bedst at rådføre sig med din læge (såsom en læge eller en specialist), eller i det mindste, læse instruktionerne for brug af stoffet.

De bedste vitaminkomplekser. Vejledning til brug

B-vitaminer i tabletter fra forskellige producenter.

Liste over de bedste af dem:

• "Blagomaks".
• "Nutrilite".
• "Beauty-kompleks".
• "Biomax".
• "Solgar".
• "Lutein" for øjnene.
• "Vitrum".
• "Kompleks Mega B".
• "Pentovit".
• "Amway".
• "Gerimaks".
• "Complivit".

"Blagomaks"

Producer - Rusland, virksomheden NABISS. Pris - omkring 200 rubler. Vitamin kompleks kommer i form af kapsler, pakket i en krukke med 90 stykker.

Hvilke vitaminer er inkluderet i anlægget:

• B2 - godt for skjoldbruskkirtlen.
• B3 - det hjælper at slippe af med det dårlige kolesterol.
• B5 - stimulerer produktionen af ​​glyukokosteroidov - hormoner, der produceres i binyrebarken.
• B6 - bidrager til at øge dannelsen af ​​blodceller og antistoffer.
• B8 - vil beskytte karvæggene fra skrøbelighed, hjælper med at normalisere funktionen af ​​nervesystemet.
• folinsyre - påvirker væksten og udviklingen af ​​alle væv. Det er en forudsætning for den fødedygtige.
• B12 - ikke tillader cellerne at opleve ilt sult, fastholder niveauet af hæmoglobin.

Hvordan skal jeg tage Blakomaks:

• Tag vitamin kompleks du har brug for et kursus, der varer fra 1 til 1,5 måneder.
• Daglig dosis - 1 kapsel.
• Du er nødt til at tage kapslen under måltidet.

fordele:

• Overkommelig pris.
• Det stof er begrænset til én gang om dagen.
• De fleste emballage.

Ulemper - hård kapsel synkes.

"Nutrilite"

Producer - amerikanske selskab Amway. Pris - 1100 - 1200 rubler. Nutrilite udtømmes i form af tabletter, der er emballeret på 100 stykker. i plastbeholdere. Komplekset indeholder 8 vitaminer fra gruppe B.

Blandt dem:

• B5.
• B7.
• B12.
• B9.
• B6.
• B3.
• B2.
• B1.

Hvordan skal jeg tage et vitamin kompleks:

• Du er nødt til at tage vitaminer dagligt.
• Antal runder per dag - 1.
• Det er nødvendigt at tage tabletterne under et måltid.

fordele:

• Et stort antal stykker. i pakken.
• 1 optagelse for hele dagen.

ulemper:

• Der er kontraindikationer.
• Den høje pris.

Brand Nutrilite vitaminer er baseret på 100% af de anlægsdele. Alle af dem er vokset internt producent.

"Beauty Complex"

Producer - Rusland, virksomheden Vitalayn. Pris - 300-400 gnide. Komplekset er tilgængelige for kvinder.

Det anbefales at tage den til at forbedre skønheden i hud, hår og overordnede kvinders sundhed.

Tilgængelige lægemiddel i form af aflange tabletter pakket i blisterpakninger. Alt i en pakke med 30 stykker. Ud over vitaminer, kosttilskud indeholde andre nyttige komponenter.

Det er en del af "Beauty-kompleks":

• Zink.
• Jern.
• Rutin.
• Calcium.
• Magnesium.
• Beta-caroten.
• B9.
• B6.
• B3.
• B2.
• E. vitamin
• D3-vitamin.
• C. vitamin
• Proanthocyanidiner.

fordele:

• Komplekset er designet specielt tager hensyn til de behov, som den kvindelige krop.
• Pakning varer 1 kursus.
• Overkommelig pris.

ulemper:

• Der er kontraindikationer.
• mulig allergisk reaktion.
• tabletter høj opløsning - ubehageligt at sluge.

"Biomax"

Producer - Rusland, virksomheden Valenta Pharmaceuticals. Pris pr pakke med 60 tabletter - 300-350 gnide.

B vitaminer tabletter Biomax - ikke kun anvendelige elementer i sammensætningen af ​​midler. Multivitamin indeholder 12 vitaminer og makro-8 for at genoprette den balance af næringsstoffer i kroppen. Findes i pakninger med BAA 30 og 60 stykker. Se - overtrukne tabletter, med en bestemt duft.

Vitaminer og mikroelementer som en del af organerne:

• Lipolievaya syre.
• C. vitamin
• A. vitamin
• B1-vitamin.
• B2-vitamin.
• Folat.
• E. vitamin
• B12-vitamin.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin PP.
• F. vitamin
• Jern.
• Zink.
• Calcium.
• Kobber.
• Fosfor.
• Collbató.
• Magnesium.
• Mangan.

Hvordan skal jeg tage Biomax:

• For børn under 12 år og voksne en daglig dosis er 1 tablet.
• Det bør tages efter at have spist.
• Tage kosttilskud krævede kurser - 3 måneder.
• Det er nødvendigt at drikke masser af væske tablet - den bedste rent vand.
• Ifølge lægens instruktion med en stærk vitaminmangel og udmattelse er tilladt at øge doseringen til 2 tabletter om dagen.

fordele:

• Daglig dosis - en tablet.
• Overkommelig pris.

ulemper:

• Lang løbet af en måned -3.
• Der er kontraindikationer.

"Solgar"

Producer - amerikanske selskab Solgar. Pris - omkring 1200 rubler.

Det stof er til rådighed i form af runde tabletter er gule med lugten. De pakkes i en glasbeholder, som kan rumme 250 stk. Solgar vitamin B-kompleks, anti-stress formlen - et kompleks af vegetabilsk oprindelse. Pålidelig producent som kosttilskud, understøtter immunforsvaret, giver energi til kroppen og fraværet af stress.

Solgar at den indeholder:

• C. vitamin
• B1.
• B2-vitamin.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• B12-vitamin.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• En blanding af pulveriseret tang.
• De blade og stilke af lucerne.
• Hyben.

Hvordan skal jeg tage Solgar:

• Du er nødt til at tage kosttilskud kurser. Varighed 1 år - i 1-1,5 måneder.
• Solgar bør tages dagligt.
• Vitaminer opstår under tilberedningen.
• Antal runder om dagen - 2 gange 1 tablet.

fordele:

• Vegetabilsk præparat.
• De fleste emballage.

ulemper:

• Ikke fundet i regelmæssige apoteker.
• Den høje pris.

"Lutein Intensiv" for øje

Producer - Rusland, virksomheden Evalar. Pris - 300 rubler.

Denne specielt udvalgte sammensætning, at forbedre funktionen af ​​det visuelle orgel. Det giver dig mulighed for at akkumulere lutein til normal, nødvendige menneskelige syn. Han udnævnes af øjenlæger med forværringen af ​​arbejde eller for forebyggelse i en tendens til forringelse (en hyppig fund foran en computerskærm, en genetisk disposition).

Hvad er indsamlet som led i den kosttilskud:

• Lutein.
• Zeaxanthin.
• A. vitamin
• B1-vitamin.
• Vitamin B6.
• B2-vitamin.
• C. vitamin
• Niacin.
• Zink.

Hvordan skal jeg tage Lutein Intensiv:

• Lutein er tilladt at børn over 14 år og voksne.
• Daglig dosis - 2 tabletter.
• Antal runder per dag - 1.
• Lutein er nødvendigt at tage et kursus.

fordele:

• Tilladt til teenagere fra 14 år.
• Overkommelig pris.

ulemper:

• Tag mere end 1 gang om dagen.
• Lille emballage.
• Der er kontraindikationer.

"Vitrum"

Producer - amerikanske selskab "Unifarm". Pris - 500 rubler. Universelle kosttilskud, der indeholder vitaminer 13 og 15 af de mineralske komponenter. "Vitrum" er udstedt i form af overtrukne tabletter, emballeret i glas med 60 stk.

Hvilke vitaminer er inkluderet i sammensætningen af ​​kosttilskud:

• E. vitamin
• A. vitamin
• D3-vitamin.
• Vitamin K1.
• B1-vitamin.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Folat.
• B12-vitamin.
• Vitamin PP.
• H. vitamin
• B2-vitamin.
• C. vitamin

Sådan skal du tage et universelt sæt "Vitrum":

• Du er nødt til at tage kurser på medicinsk indikation.
• Du er nødt til at tage stoffet på daglig basis.
• Antallet af ansøgninger om dagen - 1.
• Mængden af ​​forbrugte piller til en modtagelse - 1 stk.

fordele:

• Prisen er acceptabel.
• Én gang for hele dagen.
• Et stort antal af vitaminer og mineraler i præparatet.

ulemper:

• Der er kontraindikationer.
• Mulig allergisk reaktion på komponenterne af kosttilskud.

"Kompleks Mega B"

Producer - amerikanske selskab Irwin Naturals Pris - 1800 rubler. Disse vitaminer er forskellige i form af frigivelse. Standard vitaminkomplekser sælges i form af tabletter, og i komplekset Mega sælges i form af gelkapsler, er de fyldt med væske. Kosttilskud omfatter triglycerider med middellang kædelængde. De er hurtigt absorberet i blodbanen og blive en kilde til energi.

Ligeledes har Irwin Naturals selskab patenteret Bioperine kompleks, som også er i BAA. Det øger biotilgængeligheden af ​​lægemidlet og dets sugeevne.

Hele listen af ​​vitaminer og mineraler Complex Mega B:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Thiamin.
• B2-vitamin.
• Niacin.
• Vitamin B6.
• B12-vitamin.
• mellemkædede triglycerider.
• Dimetiglitsin.
• Bioperine kompleks (den omfatter sort peber og ingefær).

Hvordan skal jeg tage Mega Complex i:

• Afhængighed af fødeindtagelse - brug kosttilskud under spise.
• Antal runder per dag - 1.
• Antal kapsler forbruges per dag - 1 stk.

fordele:

• Vegetabilsk sammensætning værktøjer.
• 1 optagelse for hele dagen.
• Et stort antal af næringsstoffer, der er indsamlet i sammensætningen.

ulemper:

• Den høje pris.
• Der er kontraindikationer.
• Måske fremkomsten af ​​allergi.
• Svært at finde på apoteker.

"Pentovit"

Producer - Rusland. Pris - 150 rubler. Komplekset har vist sig som assistent for at forbedre sundheden i huden.

Det omfatter Pentovit:

• B1-vitamin.
• B12-vitamin.
• Vitamin B6.
• Folat.

Hvordan skal jeg tage Pentovit:

• Bør tages efter fødeindtagelse.
• Antal gange om dagen - 3.
• Den forbrugte mængde pr 1 tablet Modtagelse - fra 2 til 4. Doseringen afhænger af en læges recept.
• Tager stoffet har brug for et kursus, der er op til 4 uger.

fordele:

• Lav pris.
• Det bidrager til at opretholde en sund hud, hår og negle.

ulemper:

• Mangfoldighed af modtagelse - 3 gange.
• Mulige bivirkninger, manifesteret i form af allergi.

"Amway"

Producer - amerikanske selskab Amway. Pris - 1000 rubler. BAA har etableret sig som en kilde til yderligere energi under den aktive motion, efter at have lidt stress, eller vitaminmangel.

Hvad er inkluderet i sammensætningen af ​​kosttilskud:

• B5.
• B7.
• B12.
• B9.
• B6.
• B3.
• B2.
• B1.

Hvordan skal jeg tage vitaminer:

• Hver dag er du nødt til at drikke en tablet.
• Det er nødvendigt at tage tabletterne sammen med mad.
• For at tage et kursus, der er bedst at tjekke med den behandlende læge.

fordele:

• 1 optagelse for hele dagen.
• Et stort antal af B-vitaminer i præparatet.

ulemper:

• Den høje pris.
• Der er kontraindikationer.

"Gerimaks"

Producent - Danmark. Pris - 700-800 gnide. Vitamin kompleks, som har vist sig at producenter som en assistent under genoptræning efter alvorlig stress eller under høj træthed.

Hvad er BAA:

• Ekstraktet af ginseng (root).
• Thiamin.
• B2-vitamin.
• B12-vitamin.
• Vitamin B9.
• C. vitamin
• E. vitamin
• A. vitamin
• Magnesium.
• Zink.
• Kobber.
• Molybdæn.
• Chrome.
• Mangan.
• Nicotinamid.
• Jern.
• calciumpantothenat.

Hvordan skal jeg tage Gerimaks:

• Den nødvendige mængde af lægemidlet per dag ved profylaktisk - 1 tablet.
• Producenten anbefaler at tage Gerimaks morgen.
• Afhængigheden af ​​måltidet - tage efter eller under et måltid.

fordele:

• Et stort antal af vitaminer og mineraler i præparatet.
• Daglig dosis - en tablet.

ulemper:

• Den høje pris.
• Tag ikke medicin for epilepsi, forøget uro, i strid med optagelsen af ​​jern.

"Complivit"

Producent - russiske selskab Pharmstandard Ufavita. Pris - 60 tabletter er cirka 300 rubler. Complivit omfatter indsamling af nyttige stoffer, der interagerer med hinanden. Vitaminer produceres i form af konvekse tabletter med to sider, der har en lugt. Som en del af de 8 mineraler og 11 vitaminer. Blandt dem er de vitaminer fra gruppe B. Komplekset er pakket i krukker af 30 eller 60 tabletter.

Hvad er ingredienserne:

• Thiamin.
• Riboflavin.
• Pyridoxin.
• Folat.
• Cyanocobalamin.
• Nicotinamid.
• Ascorbinsyre.
• Rutosid.
• Calcium.
• Lipolievaya syre.
• Jern.
• Kobber.
• Calcium.
• Zink.
• Cobalt.
• Mangan.
• Magnesium.
• Fosfor.
• Tocopherolacetat.

Sådan skal du tage Complivit:

• Du er nødt til at tage et vitamin kompleks efter et måltid.
• Antal runder per dag - 1. To gange om dagen lov til at tage lægeordineret i perioden af ​​akut beriberi.
• Antallet af tabletter indtages per dag - 1 stk.

fordele:

• Et stort antal af vitaminer i komplekset.
• Overkommelig pris.

ulemper:

• Mulig risiko for allergi over for narkotika komponenter.
• Der er kontraindikationer.

B-vitaminer er vigtige for den menneskelige krop til at bevare sundhed og normale funktion af alle systemer. Med deres mangel på udpegede faciliteter, der er tilgængelige i piller eller andre former.

Forfatter af artiklen: Anna Glushkov

Registrering af artiklen: Lozinski Oleg

Videoer af B-vitaminer i piller

B-vitaminer, komplekse præparater: