Vand med citron. Fordele og skadelige virkninger af handlingen på kroppen, hvordan man kan lave mad, tage slankende opskrift med honning, salt, sukker, ingefær og varm på tom mave om morgenen

En af de naturlige lægemidler mod forskellige sygdomme er citronsaft kombineret med vand. Fordele og skadelige virkninger af denne drik har længe været kendt for kendere af traditionel medicin. Lemon - et naturligt middel, som har mange nyttige vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for et velfungerende af det menneskelige legeme.

Fordele for kroppen

Remedy har en positiv effekt på de organer og systemer i kroppen, for eksempel:

• På leveren. De fleste af de lægemidler, der er bestemt til rengøring leveren, have bivirkninger. Fordi folk er på udkig efter alternativer til apotek medicin. Naturmedicin stand til at fjerne giftstoffer fra leveren er citron. Toksiner elimineres på grund af C-vitamin og antioxidanter. Varmt vand med citron, drukket fastende accelererer lever og fordøjelse.
• Den fordøjelsessystemet. Vand med citron hjælper fordøjelseskanalen. Det fjerner affald fra kroppen, forhindrer parasitangreb, brænder fedt og forbedrer absorption af fødevarer i spiserøret. Takket være den citron, er maden ikke opholde sig i tarmen og udskilles fra kroppen i tide.
• Hjertemusklen. Lemon er nyttigt for folk, der lider af hjerte lidelser system. Det output kolesterol plaques fra kroppen, forbedrer blod kanaler og forhindrer slagtilfælde, myokardieinfarkt, koronar hjertesygdom.
• For immunitet. C-vitamin er vigtig for kroppens forsvar. Det hjælper immunforsvaret, forebygger sygdomme som tuberkulose, kræft, skrumpelever. Fremragende hjælper med influenza, forkølelse og akklimatisering.

• For luftvejene. Citrus drikke lindrer smerter i halsen og viser slim fra luftvejene. Det er nyttigt at drikke en drink syg med bronkitis og lungebetændelse. Citron vand vil også hjælpe rygere holde op afhængighed. Til dette formål bør den citron likør drikker regelmæssigt om morgenen på tom mave.
• For kredsløbssygdomme. Citron vand renser kredsløbssystemet. Gennem clearing lymfeknuder plaques fra cholesterol forhindrer sygdomme såsom atherosklerose, thrombose, thrombophlebitis og åreknuder. Tinktur af citron anbefalede også, at efter lang tids brug af antibiotika.
• For de metaboliske processer. Citron reducerer blodsukkeret; accelererer tarme; detoxifies.
• For vitalitet. Citron drik er nyttigt for personer, der lider af centralnervesystemet sygdomme (depression, søvnløshed, kronisk træthed, nedsat ydeevne). Mineraler og aminosyrer i sammensætningen af ​​citron stimulerer hjernens funktion.
• Til hud. Skønheden i huden afhænger af de processer, der forekommer i kroppen. Hvis en person er ikke sundt, vil det blive betragtet som hans hud. Vitamin A og E beskytter huden mod eksterne faktorer.

Citron arbejder i ansigtet som en tonic og eliminerer aktive arbejde af talgkirtler. Citron kan tilberede fugtighedscreme.

For at gøre dette:

1. Pres saften af ​​en halv citron, tilsæt honning 4 spsk. l.
2. Blandingen skal være lidt varm.
3. Så anvendes til ansigt.
4. Efter 5 min. vaske af med vand.

Vitamin C er involveret i udviklingen af ​​kollagen.

Derfor, fra en citron, kan du tilberede hjemmelavet kosmetik anti-rynke følger:

1. Det er nødvendigt at tage den mælk og fløde 200 ml 150 ml.
2. Blandingen opvarmes, men ikke kogende.
3. Denne blanding gennemvædet med en citron skive i 2 timer.
4. Gnid citron ansigt hver dag.

Kontraindikationer

Vand med citron, på trods af de fordele, kan undertiden være skadelige for mennesker.

Citron kan ikke anvendes i følgende tilfælde:

• den høje surhed i maven;
• sygdomme i fordøjelsesorganerne;
• pyelonefritis;
• graviditet;
• pancreatitis;
• ulcera;
• særhed.

Også ikke anbefales til folk, der tager sovepiller.

Harm af vand med citron

Citron likør kan irritere maven. Derfor, for eventuelle gastrointestinale sygdomme kontraindiceret citron. Regelmæssig brug af citron med vand forværrer tilstanden af ​​tandemaljen. Det ser følsomhed over for varme og kolde fødevarer. C-vitamin har en diuretisk virkning. Derfor, hvis du ofte drikker sure drik, kroppen er dehydreret.

Når citronsyre drikkevand

Drik citron vand om morgenen umiddelbart efter opvågning. Kun i dette tilfælde, det kører de metaboliske processer i kroppen. Det er vigtigt ikke at overdrive det. Hver gang du har brug for at forberede en frisk infusion. Ved fremstillingen af ​​tinkturer citronsyre bruge varmt vand, omkring 30-36 grader.

Den forberedte drikke bør ikke opbevares i køleskab og bør spises med det samme. Mere end 1 kop drikke er ikke ønskelig, for ikke at forøge mavesyre. Efter at have taget en drink af citron nødvendigvis behøver at spise godt.

Citron drikke opskrifter til vægttab

En klassisk opskrift	Vand - 1 liter. Lemon - 1 stk. Forbered en tinktur drink efter at vågne op.
med mynte	Mint blade - et par stykker. Lemon - 1 stk. Hæld kogende vand over mynte, kog i et par minutter, køligt og tilsæt citronsaft.
Med æble cider eddike	Varmt kogt vand. En skive citron. Apple eddike - 2 timer. l.
med peber	Cayenne peber. Citron. Kogende vand. Pepper hugge, tilsæt vand og tilsæt citron.
med salt	Kogende vand. Salt - 1 time. l. Citron.
med ingefær	Ingefær - 300 g. Citron. Ginger trummerum. Tilføj citronsaft. Hold grød i køleskabet. Tilsæt 1 spsk. l. et glas vand.
med hvidløg	Hvidløg. Citron. Grind ingredienserne. Tilsæt vand og 50 ml drikkevand efter måltider.
Citron og honning	Citron. Glycerol - 2 spsk. l. Flydende honning - 2 timer. l. Bland glycerin, citronsaft, hæld honning på toppen. Send til et køligt sted, ryst godt før brug.
Med ingefær og agurk	Agurk. Citron. Ginger - 1 time. l. Vand 2 l. Mint. Bland hakkede agurk og citron vand. Tilsæt revet ingefær og et par blade af mynte. Put infusion i 24 timer i køleskab.

Hvordan forbereder og drikke citron vand til forkølelser og virusinfektioner

Citron, bortset fra de forskellige vitaminer, indeholder flygtige - naturlige stoffer, som er uundværlige i kampen mod bakterier og vira. Derfor citronsyre vand anvendes i behandlingen af ​​forkølelser og infektionssygdomme.

Også kendt antiseptiske egenskaber af citron. Det har været anvendt til disse formål i det gamle Egypten. Egypterne blev påført såret mod bid af en scorpion halv citron, og den anden del blev spist. I øjeblikket er der mange opskrifter på citron likør fra influenza.

Et par eksempler:

1. I en revet citron tilsættes 150 gr. honning. Anvendelse af 2 timer. l. om morgenen på tom mave.
2. Ingefær rist, sat på toppen af ​​et par citronskiver. Tilsæt kogende vand og insistere 3-4 timer under lukket låg. Drik straks efter afkøling.
3. Brygget sort te, tilføje til det 2 spsk. l. citronsaft og den samme mængde honning. Drik i løbet af en forkølelse eller influenza.

Citron drikke opskrifter på forkølelse og infektionssygdomme er mange, men det vigtigste - er at overveje nogle nuancer:

• Citronskal er også fuld af næringsstoffer, så den bruges sammen med en citron.
• For at slippe af med den bitre smag af kogte midler, der er nødvendige for at fjern kernerne.
• De, der ikke kan lide den sure smag af citron, før du spiser anbefales at udelade frugt i kogende vand, og derefter bruge som anvist.

En anden nyttig egenskab af en citron med forkølelse - evnen til at vælte en høj temperatur. For at nedbringe en feber, skal du drikke vand med citron en dag. Desuden opskriften øger kroppens modstandskraft over for infektioner.

Hvordan forbereder og drikke citron vand i sygdomme i fordøjelsessystemet

Vand med citron, brug og skader, som brugen afhænger af mange faktorer, er et fremragende værktøj til sygdomme i mave-tarmkanalen.

• Citron forbedrer tarm rabotku, der virker som et afføringsmiddel. Til denne morgen fastende bør drikke varmt vand med citron. Dette vil hjælpe med at forbedre stofskiftet for dagen.
• Citron hjælper med at forhindre forstoppelse, fordi det indeholder fiber, der kan forbedre produktionen af ​​madrester fra kroppen.
• Antioxidanten er d-limonen indeholdt i citron, det hjælper leveren og fremskynder processen med afgiftning.
• Hvis der er sygdomme i fordøjelsessystemet, er sådan rengøringsmetode kontraindiceret.

Men det er vigtigt at tage hensyn til flere nuancer:

• Først og fremmest er det nødvendigt på forhånd at forberede kroppen til denne procedure.
• Det er nødvendigt at rådføre sig med din læge.
• drik dosis skal øges gradvist.

Opskrifter til udrensning af tarmen:

1. Tilsæt saften af ​​en halv citron til en halv kop varmt vand og drikke i løbet af dagen.
2. Flasken med koldt vand, tilsæt skiver af citron, bryg og drikke til dagen.

Citron Brug for skibe og hjertet

For at styre kolesterol i blodet, skal du spise rigtigt. Kosten bør være fremherskende frugt, grøntsager, korn. Citron fungerer som en scavenger og stimulerer processen med at fjerne giftige stoffer fra kredsløbet.

I kombination med hvidløg er gavnligt:

• Citron og hvidløg - en naturlig måde kontrollerer kolesteroltallet og hjælpe med at slippe af skadelige komponenter (slagger), der kan være til stede i blodbanen. Citron-hvidløg tinktur forbedrer funktionen af ​​hjerte-systemet og renser arterierne.
• Vitamin C forbedrer elasticiteten af ​​vener og arterier.
• Regelmæssig indtagelse af citron vand hjælper til at reducere højt blodtryk, regulerer kolesterol, hjælper med hæmorider og åreforkalkning. I dette tilfælde, citron og hvidløg fungerer som en naturlig sæbe af arterierne. Blandingen også sænker kolesterol.
• Hvidløg har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber.
• Det hjælper med at forbedre blodcirkulationen systemet.
• Det øger niveauet af insulin, hvorved justere niveauet af sukker i kroppen.
• Også antioxidanter, citron har komplekse vitaminer (A, E, B) og mineraler.
• Citrus drikke fjerner fedt og giftige stoffer fra blodbanen og derved fedtstoffer ikke holde sig til væggene i arterierne. Selvom der er mange lægemidler, der sigter mod at reducere kolesteroltallet, mange eksperter anbefaler stadig at henvende sig til traditionel medicin. Det er blevet bevist, at mange lægemidler give bivirkninger.

Opskrift citron vand til rengøring fartøjer

Vand med citron (fordele og ulemper nødvendigvis tager hensyn til tilstedeværelsen af ​​fordøjelseskanalen patologier) bruges til rengøring af kredsløbssygdomme:

• 4 citron;
• 4 hvidløgsfed;
• 1 stort stykke ingefær skrællet;
• 2 liter vand.

Hvordan til at forberede:

1. Vasket citroner skal skæres i små stykker.
2. Grind alle ingredienserne i en blender og hæld det varme vand.
3. Kog blandingen, og hæld det i en glasflaske.
4. Opbevar blanding i køleskab.

Hver morgen efter at vågne op, du har brug for at drikke en halv kop af blandingen. Behandlingens varighed i 3 uger. Den kombinerede effekt af hvidløg, ingefær og citronsaft, lad os gøre op underskuddet af mineraler i kroppen og rense blodet kanaler.

Opskrift citron drik til nervesystemet

Citron drikke lindrer træthed og depression. Stand til at forbedre trivsel og mætter kroppen med vitaminer og mineraler. Citron vand toner kroppen, fjerner giftstoffer og genopretter funktionen af ​​indre organer.

De fleste humane sygdomme udvikle på grund af stress og træthed. Konsekvenserne af konstant stress manifesteret som søvnløshed, migræne, kronisk træthed og irritabilitet. Citron indeholder stoffer, der kan regulere det centrale nervesystem og forbedre sundheden. Hvis neurose forberede citron drikke af citron og urter.

ingredienser:

• Artikel 0.5. citronsaft;
• Artikel 0.5. æblejuice;
• sukker 1 spsk. l.;
• vand 2 spsk. l.

Alle ingredienserne blandes sammen og drikke 2 gange om dagen.

• 2 spsk. l. melissa;
• 2 spsk. l. mint;
• saft af 1 citron.

Urter hæld kogende vand, tilsæt citronsaft. Blandingen bør tages på noget kunst. l. 3 gange om dagen. Når søvnløshed tage tinktur af citronsaft og honning. forberede også citron vand med tilsætning af baldrian rod, kamille blomst, og revet citronskal.

Hovedpine forberede den næste drik:

• 1 spsk. l. mint;
• 1 spsk. l. oregano;
• 1 spsk. l. tørrede jordbær;
• citron.

Urter hæld kogende vand. Efter afkøling tilsæt citronsaft. Tag tinktur 3 gange om dagen efter måltider.

Neuralgi nyttig citron vand med honning og abrikos nukleoler:

1. Revet citron blandet med jorden nukleoler.
2. Tag 1 spsk. l. på tom mave om morgenen.

Behandlingsforløbet varer i 1 måned.

Når irritabilitet tinktur forberedt med tilføjelse af citron Leonurus:

1. Hæld kogende vand motherwort og citronskal.
2. Blandingen henstår til infusion i 3 timer.
3. Det bør tage 1 time. l. efter et måltid.

Når neurasteni nødvendigt at tage den blanding af citron med motherwort, kommen frø, fennikel og roden af ​​baldrian:

1. Hæld kogende vand over anlægget.
2. Tilsæt citronsaft.
3. Drik i form af varme efter at have spist.

Opskrift citron tinktur at forbedre hudens

Citron lysner og udjævner hudens tone. C-vitamin er en antioxidant sammensætning af citron og beskytter huden mod virkningerne af negative eksterne faktorer (sol, vind, temperatur ændringer, dårlig økologi). Gnide dit ansigt med citronsaft, kan du forebygge for tidlig aldring og fremkomsten af ​​alder pletter i ansigtet.

Citron fremskynder heling af små sår og lindrer irritation af huden, derfor kan anbefales dens anvendelse til mennesker, der lider af akne. Scrub på grundlag af citron anvendes til at fjerne døde celler i overhuden.

For at rense huden kan fremstilles ved at følge krat med citron:

• sukker - 3 spsk. l.;
• olivenolie - 3 spsk. l.;
• et glas vand;
• saft af en halv citron.

1. Du er nødt til at tilføje i citronsaft vand, sukker og olivenolie.
2. Alle ingredienser blandes og anvende krat rense ansigtet med let massage bevægelser.
3. Vask krat med varmt vand og anvende fugtighedscreme.

I løbet af de følgende dage efter anvendelsen af ​​citron krat ikke skulle være ude i solen, for at undgå farvning. Citronsaft er også udjævner hudens tone.

For at gøre dette, kan du forberede en tonic med citron:

• saft af en halv citron;
• et glas vand;
• vatpind.

1. Det er nødvendigt at blande vand og citronsaft. Følsomme hud citronsaft proportioner skal gøre mindre.
2. Toner er anvendes til ansigt med et stykke vat og lad i 20 minutter.
3. Vask med vand og anvendt fløde.
4. Proceduren er udført 2 gange om ugen.

Ud over den procedure, efter peeling eller tonic, kan du fugter huden med kokosolie.

Vand med citron under graviditet og amning

Citrusfrugter er allergener, af denne grund, behøver lægerne ikke anbefale gravide og ammende kvinder til at bruge dem. Men allergisk over for citron er ikke alle kvinder.

Vand med citron (fordele og ulemper ved brugen af ​​det fremtidige mor har brug for nøje overvejelser) i nogle tilfælde, være nyttige for en korrekt forløb graviditet:

• Mange gravide kvinder citron tinktur hjælper slippe af kvalme som citrus genoptager sure balance i kroppen.
• Gravide kvinder kan drikke citron vand, hvis der ikke er individuel intolerance. Efter alt, citron fremragende naturlige middel mod influenza og andre smitsomme sygdomme.
• Under graviditet, er det vigtigt at bruge naturmedicin, fordi brugen af ​​farmaceutiske midler, og især antibiotika, er ikke ønskeligt.
• Antibakteriel og anti-inflammatorisk funktion af citron under graviditeten hjælper i kampen mod forkølelse.
• Under graviditeten er også vigtigt det korrekte stofskifte.
• bruges Lemon vand for at slippe af ødem under fødedygtige. Stykker skal hælde kogende vand, lad det brygge og drikke til gravide små portioner.
• Knogle toddler system godt dannet på grund af ascorbinsyre i citron.

Under amning, behøver lægerne ikke anbefale forbrugende citrusfrugter, da de er de stærkeste allergener. Men allergi synes ikke hver baby. At afgøre, om et barn er allergisk over for citroner, skal du omhyggeligt indtaste det i kosten. I den første fase, kan du brygge te med en lille skive citron. Hvis allergi ikke er der, så kan du tilføje citrus mad.

Varm drikkevarer øger strømmen af ​​brystmælk. Hvis der ikke er nogen negativ reaktion i et barn, så kan du roligt drikke te med citron. Citron vand gør en god funktion af fordøjelsessystemet af en nyfødt baby. Det eliminerer de problemer, såsom oppustethed og gasser.

En anden nyttig egenskab af citron for gravide kvinder - blegning egenskaber, som er meget vigtigt i denne periode, fordi der under drægtighedsstalde pletter ofte i ansigtet. Det er nødvendigt at gøre citron likør, og regelmæssigt tørre hendes ansigt.

Vand med citron (fordele og ulemper afhænger forløbet af graviditeten) kan enten være en stor hjælp mod virussygdomme eller skader på det modsatte. Spis citron gravid og ammende kvinder bør være forsigtig, som et barn i fremtiden, kan du modtage en allergi og en intolerance af citrus.

Citron øger også tonen i livmoderen, derfor bør du ikke bruge det til kvinder med truede abort.

Forud for indførelse af et nyt produkt i kosten under graviditet og amning bør først og fremmest, konsultere en specialist. Han vil fortælle, om der er en trussel om brugen af ​​et produkt. Naturlige retsmidler såsom vand med citron (fordele og ulemper afhænger af nogle nuancer), er et godt alternativ til apotek medicin.

Videoer af vand med citron, dens fordele og reglerne om

Brugen af ​​vand med citron på en tom mave:

Hvordan man korrekt drikke vand med citron: