Udøver efter et slagtilfælde giver dig mulighed for at returnere lemmer motorisk aktivitet, for at genoprette den artikulation og tale. For at gendanne alle tabte funktioner, vil det tage lang tid, og et positivt resultat vil blive opnået kun med regelmæssig og varigheden af behandlingsforløbet.
fordele belastninger
Rehabilitering øvelser efter en iskæmisk slagtilfælde - er obligatorisk, og den vigtigste komponent i rehabiliteringen periode. Regelmæssig, moderat og korrekt belastning øvelsesterapi efter slagtilfælde:
- lindre muskel hypertonicitet, kupiruya dermed bidrage til symptomer på lammelse og hurtig genopretning af fysisk aktivitet;
- reduceret motilitet og returnere nøjagtigheden af alle bevægelser;
- normalisere blodcirkulationen;
- genoprette strømforsyningen og bløde væv med ilt, og celler, således aktiverede regenerering.
I patienter, som havde et slagtilfælde og hårdt i lang tid er, fysioterapi forhindrer tryksår på kroppen på grund af normaliseringen af blodcirkulationen til de bløde væv.
Genoptræning efter slagtilfælde derhjemme Den udføres først efter der afholdes den første fase af inddrivelsen på hospitalet døgnbehandling. For at flytte fra den letteste til de mere vanskelige lektioner bør være gradvis.passiv belastning
Blandt alle øvelserne øvelsesterapi indtager en særlig plads passive gymnastik, som finder sted i de første dage efter udbrud af slagtilfælde, når en person har brug komplet sengeleje.
Passive gymnastik - den udøver på bøjning og strækning af lemmer hos patienter fremmed. Det udføres således en passiv fysisk rehabilitering gradvis og omfatter følgende øvelser efter slagtilfælde:
- bøjning og strækning af fingre, forsigtig rotation af metacarpophalangeal leddene;
- roterende bevægelse af håndleddet;
- fleksion bevægelse af albueleddet;
- bevægelse af skulderåget;
- gentagelse af øvelser for de nedre lemmer.
For at rette i sengeliggende insultnikov muskelspasmer, anbefales det at gennemføre passive øvelser med fastsættelse af bøjede lemmer. Hånd bøjer albuen og fastgjort til en stok, så når muskelkramper er ikke bøjet tilbage.
Tilladte længde af lemmer position i ubøjet tilstand låsen ikke overstige en halv time om dagen. Det gennemførte sådanne øvelser kun i tilfælde af, at disse øvelser ikke forårsager ubehag for patienten.
aktive øvelser
Når tilstanden af patienter med slagtilfælde vil blive stabiliseret, kan du gå videre til anden fase af uddannelse for genoptræning - til anstrengende motion.
Med forbedring af tilstanden og gradvis genopretning af motoriske funktioner af en kompleks øvelser udøve terapi for slagtilfælde omfatter bevægelse udføres i rygleje. Derefter kan du gå videre til øvelserne i en siddende stilling. Hvis disse trin er gået uden komplikationer, og patienten kan komme op og gå lidt, er øvelserne udføres i stående stilling.
I rygleje
Anbefales, at sådanne øvelser:
- Rehabilitering øvelser er færdig med en klud eller håndklæde, som du ønsker at hænge over sengen. Patienten, fanger et håndklæde, bøje og unbend armen ved albuen. Når denne handling vil vise sig godt, håndklæde hang over.
- For den anden øvelse har brug for fysisk terapi ved slagtilfælde ring med en omkreds på 40 cm. Ring snaps ved hånden, til opgave at mennesket - stretch ring, dræning muskler. For det første er en sådan øvelse udført med hænderne, og derefter med fødderne.
- En mere kompleks øvelse - patienten griber bagsiden af sengen og forsøger at få op, udnytte samtidig underekstremiteterne.
Fra siddende stilling
Opladning skal udføres jævnligt, flere gange om dagen, hver gang du har brug for at øge antallet af tilgange:
- Patienten bør sidde på sengen, hans fødder sank ned på gulvet, hans hænder holder hovedgærde. Fra denne position, du har brug for at bøje ryggen i taljen på åndedrættet, den maksimale svulmende bryst frem. Pust ud, slappe af det, vender tilbage til sin oprindelige position.
- Fra siddende stilling for at løfte hvert ben skiftevis.
- Sæt under den lille af ryggen pude eller pude til at omfavne først det ene ben og trække hende ind til sig, så prøv at røre knæet til brystet.
- Bring ham i siddende stilling hænderne på ryggen, hænderne til hvile i sengen. Træk vejret ind, så prøv at lukke bladet samtidig aflede trafik til hovedet tilbage.
Fra en stående position
Når du udfører rehabilitering øvelser med en stående position, er det vigtigt ikke at skynde og ikke at bekymre dig, hvis noget ikke viser sig rigtigt første gang. Du er nødt til at gøre følgende:
- At løfte en lille genstand på bordet, f.eks, matchbox, yderligere klip. Hvis denne øvelse var god til det, idet poster placeret på gulvet, som de bliver nødt til at hæve.
- Hænderne hævet over hovedet, så prøv at sætte fødderne på tæerne. På udånder, vender tilbage til startpositionen og slappe af.
- Sæt fødderne skulder bredde fra hinanden, lagde sine hænder på siderne af bæltet. Fra en sådan stand til at foretage skråninger i forskellige retninger.
- Hænder med lige albuer til at sætte foran ham, hvilket gør gynger, skiftevis passage over benet.
- Med sine hænder på bæltet til at gøre kroppen vender sig i urets retning og derefter i den modsatte retning.
Når disse øvelser ikke vil medføre, at patienten svært for opladning slagtilfælde kompliceret. Du kan begynde at gå på ét sted og gøre dine fødder skiftevis gynger, forsøger at nå håndfladen arm. Fysisk træning efter slagtilfælde i stående stilling kan indledningsvis udføres med støtte fra en anden person.
for øjnene
"øje" øvelser for restitution efter slagtilfælde er vigtig. Det er ikke bare, at du har brug for at genoprette synsfunktion. Særlige øvelser er designet således, at de stramme og genoprette styrke og elasticitet af visuel muskler og normalisere tilstand af nerveender, bidrage til at genoprette koordinering.
Hvert vågne øjeblik patienten rådes til at tage op ethvert objekt og flytte den, overvåge det gennem øjnene, hvilket gør ingen vender hovedet. Begå sådanne handlinger anbefales og på et tidspunkt, hvor patienten ligger stadig.
Den anden øvelse er mere kompliceret: en visning stadig fokusere på én ting, leder til at lave en lille hældning, skiftevis i venstre og højre side.
hånd
Fysisk rehabilitering omfatter forskellige øvelser for at genoprette muskeltonus af de øvre lemmer:
- Luk mine fingre ind i låsen, løft armene op til albuerne bøjet åben. Stå stille i toppen, for at gøre bevægelser som hvis det er nødvendigt at frigøre fingrene. Varigheden af ydeevne - det er ikke en følelse af træthed vises.
- Tryk på højre hånd i venstre øre med sin venstre hånd - hans højre øre.
- Samtidig, krydse over albuerne røre ørerne.
Fysioterapi i slagtilfælde hånd inkluderer bevægelse på udvikling af finmotorik: at trække på arket og forsøge at få et punkt i sin pen.
til fødder
Terapeutiske øvelser i streg til underekstremiteterne til formål at øge muskeltonus og genoprette elasticitet og mobilitet for sener. Det omfatter følgende sæt:
- Stå ret op, vendte sig mod væggen og lægge sine hænder på hende, at de var på niveau med brystet. Foretag bevægelser som pushups, let at bøje dine albuer og bryst lænede sig frem. Når der udføres i lårene og underben skal føle spænding.
- Fra rygleje maven op, rive fra fod gulv, flytte det gennem det andet led til den anden side, til at stå stille i denne stilling i et par sekunder, vender tilbage til startpositionen og gentag på den anden ben.
- Lig på din side, benene bøjet i knæene, fødderne er på hinanden. For at løfte benet, bøjet i knæet så højt som muligt, på toppen af fryse, ryg, adstadigt tempo tilbage. Vend og gentag.
- Liggende på ryggen, armene glatte, arrangere siderne af kroppen. Benene bøjet ved knæet, at fødder lukke, trække op så tæt på hofterne. Langsomt gøre skråninger fast sluttede fødder til højre, så venstre side.
at formulere
Komplekset er på artikulation sikrer, at det er genoprettet. Regenerative gymnastik efter slagtilfælde omfatter:
- tungen fremspringende så vidt muligt;
- tunge slikke læber med og mod uret;
- bidende den øvre og nedre læber;
- trafik cirkel sprog;
- vride sproget muskel i et rør;
- klikke af tungen.
For at genoprette det, du har brug for at lære at udtale de enkelte lyde. Når begge vokaler og konsonanter separat godt modtaget, er det værd at forsøge at udtale den enkelte, de enkle ord:. "Far", "Mor" Først efter fastsættelse af resultater lov til at gå videre til udtalen og gentagelse af de mere vanskelige ord.
åndedrætsøvelser
Øvelser efter slagtilfælde derhjemme omfatter åndedrætsøvelser, som stimulerer blodcirkulationen, hjælper det at gendanne alle livsbevarende systemer.
Gymnastik respiration er at udføre en dyb indånding, holde vejret og langsom udånding. Efter en tilgang bør gøres for at hvile. Under udførelsen af åndedrætsøvelser anbefales det at være opmærksom på deres tilstand. Hvis der var svimmelhed, bør øvelser afsluttes.
Når åndedrag at holde vejret vil være god til det, vil der være svimmelhed, kan komplicere øvelsen, forsøger at puste balloner og blæse ind i en cocktail halm, sænkes ned i vandet.
undervisere
Et sæt af øvelser for slagtilfælde simulatorer tilvejebringer genvinding af motoriske funktioner. Der er særligt træningsredskab til at hjælpe drive passivt øvelser for patienter, der stadig har behov for at være i overensstemmelse med sengeleje. Apparater anvendelige til passiv gymnastik lammede patienter. Regelmæssig udvikling hjælper med at forhindre muskelatrofi, øger sandsynligheden for, at patienten i sidste ende vil være i stand til at komme sig helt.
Simulatorer til hænderne bidrage til udviklingen af musklerne i hænder, underarme og skulderåget, ben - udvikling hofteleddet, knæ, ankel og fod.
Sengeliggende patienter under anvendelse af simulatorer med elektrisk muskelstimulation. De skaber en bølge spænding, der påvirker dybere muskelfibre.
Kontraindikationer
Øvelsesterapi i iskæmisk slagtilfælde er ikke tilladt at blive udført i følgende tilfælde:
- afbrydelse af hjertemusklen;
- alvorlig forgiftning ledsaget ømme muskler og led, forhøjet kropstemperatur;
- hjertesvigt hos akut eller kronisk form;
- lungeødem med respirationssvigt;
- forhøjet blodtryk.
I tilfælde, hvor patienten uden nogen komplikationer ramt af et slagtilfælde, indtil du har bestået kriseperioden, at begynde at reducere gymnastiksalen kan ikke. Det er forbudt at udføre rehabilitering øvelser til patienter, der gennemgår intensiv terapi.
