En forstuvning er en af de mest presserende og almindelige årsager, der begrænser fysisk aktivitet af mennesker med en aktiv livsstil.
Den vigtigste årsagsfaktor strække ledbånd er akut traumatisk skade kaldet spænding eller en for stor belastning i lang tid - stamme.
manifestationer
Der er tre grader af tyngdekraften strække ledbånd:
- Jeg grad - en lille smerte på grund af brud på adskillige bundter af fibre.
- II grad - moderate smerter, hævelse og handicap.
- Grad III - svære smerter på grund af ligament brud og efterfølgende ustabilitet i leddet.
Strækning muskler igen er traumatisk skade af selve muskelfibrene eller forbindelser med muskler og sener og er yderligere klassificeret i henhold til tre sværhedsgrader:
- I - moderat.
- II - den gennemsnitlige grad af skader er relateret til den svage de berørte muskler, dens smertefulde nedskæringer.
- III - komplet pause muskler og sener af forbindelsen manifesteret ved svære smerter, og den manglende evne til at reducere den skadede muskel.
Gentagne bevægelser under kontinuerlig drift giver anledning til skader af "bølge" i folk af visse erhverv. Ca. 10-20% af musikere, maskinskrivning, kasserere og arbejdere klager transportbånd tilbagefald ligament forstuvninger, blandt sportsfolk, dette procentdelsintervaller fra 30 til 50.
Forstuvninger grundet overanstrengelse (overtræning) er opdelt i fire niveauer:
- Grade I - smerten først efter fysisk aktivitet.
- II grad - smerter under og efter fysisk anstrengelse, uden at påvirke resultatet.
- III grad - smerter under og efter fysisk anstrengelse, hvilket påvirker resultatet.
- IV grad - konstante smerter, at bryde den daglige fysiske aktivitet.
Det skal også bemærkes, at svigt af senen apparatet kan tage form af "tendinitis", "tendinous" og "seneskedehindebetændelse".
Tendonitis opstår, fordi seneskader og ødelæggelse af vores associerede blodkar og betændelse.
tendinosis - er en ikke-inflammatorisk læsion inden for de senefibrene, hvilket kan føre til delvis eller fuldstændigt brud af senen.
Seneskedehindebetændelse - en betændelse i membraner okolosuhozhilnoy.
De mest almindelige typer af forstuvninger på grund af overanstrengelse (overtræning):
- ledbånd - "albue baseball", "svømmer knæ", "springerknæ";
- sene - betændelse i akillessenen, verhnenadkolennikovogo sene, senen af biceps, posterior tibial senen, "tennisalbue".
"Tennisalbue" opstår overtræning og forårsager smerte på den ydre overflade af albuen. Patienter normalt forbundet med dets forekomst omgang tennis. Provokerende flytte - tvungen forlængelse af den midterste finger af hånden mod modstand - forårsager smerte som muskler er knyttet til bunden af den midterste finger Metacarpus.
"Golfalbue" - opstår, når skader fra overdreven træning af bøjesenerne i underarmen.
"The albue baseballspiller" - denne type forstuvning opstår, når hyppig hånd bevægelse af bolden kast kurve. Offeret bemærkede mikrobrud muskel sener.
Friktion Syndrome iliotibialnogo tarmkanalen - er en smerte på den ydre overflade af knæleddet på grund af irritation og inflammation. friktion iliotibialnogo tarmkanalen syndrom opstår ved overdrevent intens kører, der kører på ujævnt terræn.
"Knee svømmer" - en tilstand, der opstår i knæleddet på grund af pludselig bevægelser ben under brystsvømning svømning.
"Springerknæ" - den såkaldte betændelse i patellar sene. Almindelig i høj jumpere, basketball og volleyball. Kendetegnet ved smerter i den nedre pol af patella, patellar sene ved stedet for binding. Udvikler skyldes permanent skade på kunsten, når der ikke er nyttiggørelse og heling af skaden.
Inflammation af senen af biceps viser sig ved smerter i den forreste del af skulderleddet, som forstærkes af bevægelserne i skulderleddet.
bursitis Patellar ledsaget af smerte, ødem og lokal temperaturstigning i posen af patella, er knæskallen placeret overfladisk. Det kaldes bursitis gentagne traumer eller belastning, som når knælende.
Betændelse i akillessenen manifesteret ved smerter i hælen, lejlighedsvis på bagsiden af smerte ben. Fod fleksion øger smerte, det mest smertefulde område er 2-3 cm over sted senen forbindelsen til hælbenet. Senen kan være ødematøs og fortykket.
Også værd at nævne om denne sygdom som "skinnebenssmerter" - er skader fra overtræning. Smerter forekommer i atleter ved starten af løbet, mens der kører subsidier og igen styrket efter afslutningen af løbet. Når den følelse er bestemt af smerte på den bageste margin på skinnebenet, som regel mellem de midterste og nederste tredjedel.
behandling af forstuvninger
Terapeutisk behandling af beskadigede ledbånd, sener og muskler involverer primær og sekundær behandling.
Primær terapi:
- Beskyttelse mod belastning
- rekreation
- is
- komprimerende forbinding
- ophøjede stilling
- Support bandage
Sekundær behandling af forstuvninger:
- fysioterapi
- rehabilitering
- injektioner
- terapeutisk øvelse
- anti-inflammatoriske lægemidler
Grundlaget for behandling er tidlig smertelindring og antiinflammatorisk behandling af bløde vævsskader. Is effektiv som et antiinflammatorisk middel kun i de første få timer efter skaden, så er foretrukket at anvende varme. Immobilisering bus eller en bandage kan anvendes til at forbedre beskyttelsen af skadelidte lem eller en del af lasten.
Det er også nødvendigt at anvende et ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler i form af tabletter, præparater i disse situationer de forskellige grupper af omtrent lige effektive. anbefales forlænget deres anvendelse til kroniske tilstande overspænding ved en akut skade de er effektive i 72 timer.
En meget effektiv metode til behandling af traumatiske bløddelsskader og forstuvninger er lokal terapi under anvendelse salver og geler indeholdende ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (fx Efkamon). Salve gnides ind i huden på det angrebne område i en mængde på 3-4 g 2-3 gange om dagen og tør belagt opvarmning bandage. Varigheden af behandlingen afhænger af arten og sværhedsgraden af sygdommen.
Denne artikel er baseret på oplysninger om brystkræft - Uafhængige publikationer praktikere
