Banan hoste, halsbrand, forstoppelse, diarré. Opskrifter voksne i folkemedicinen, hvor meget at drikke, honning, kakao, graviditet, barn

Banana er tilladt at bruge en seks-måneders alder, som næsten ikke forårsager allergi, er let fordøjeligt og indeholder vigtige mineraler og vitaminer for den fulde vækst af organismen.

Nyttige egenskaber af de anvendte frugter i folkemusik opskrifter til behandling af forskellige patologier (hovedpine, lindring af hoste, gastrointestinale sygdomme). Men overdreven indtagelse af bananer kan skade selv en voksen.

Hvad er alle de bananer og energiindhold

Banana - en dyrket plante, som har mere end 40 forskellige sorter. Uanset typen, den kemiske sammensætning af frugten er stort set uændret. Grundlæggende elementer af friske bananer.

navne på	Digitale område i mg per 100 g produkt	Beskrivelse af handlingen på kroppen
proteiner	1-1,91 g	Den deltager i dannelse af celler og hormoner. Normaliserer blodpropper og funktion af nervesystemet. Det fylder kroppen med energi.
kulhydrater	19-26 g	Påfyld energi butikker i lang tid. Involveret i produktionen af ​​"skadelig" kolesterol og giftstoffer fra kroppen.
fedtstoffer	16-400	Normalisér metaboliske processer og gøre op for de energireserver.
Mikro og makro elementer	calcium	3,12-13,62	Regulerer kontraktile aktivitet af muskler, herunder hjertemusklen til at starte.
jern	0,41-1,52	Det forhindrer anæmi og forbedrer oxygenmetabolisme i væv.
phosphor	16,12-50,01	Det bidrager til at styrke tandemaljen og knogle. Normaliserer hjernens aktivitet og er involveret i alle metaboliske processer (fedt, kulhydrat og protein).
natrium	1,03	Normaliserer stofskiftet og vedligeholder vand og elektrolytbalancen
magnesium	31,01	Den afbalancerer nervesystemet og aktiverer funktionen af ​​hjerneceller.
kobber	8,13	Involveret i oxidationsreaktioner, det nedsætter udviklingen af ​​inflammatoriske processer og forbedrer knoglestyrke.
mangan	0,27	Fjerner giftstoffer fra kroppen, er det involveret i metaboliske processer og normaliserer funktionen af ​​nervesystemet.
kalium	358	Det forbedrer elasticiteten og permeabilitet af blodkarrene, hvilket er fordelagtigt for hjerte sundhed.
zink	11,02	Det normaliserer dannelsen af ​​nye celler og styrker immunforsvaret.
fluor	0,18	Det styrker tandemaljen og knogleceller.
selen	0,13	Det beskytter celler mod virkningerne af giftige stoffer. Denne handling forebygger udviklingen af ​​tumorer (benigne eller maligne).
vitaminer	B1	0,04-0,52	Den vigtigste retning af vitaminer forbedring af hud, hår og negle. De forbedrer også metabolisme og normalisere mængden af ​​hæmoglobin i blodet.
B2	0,05-0,07
B3	0,67-1,02
B6	0,42
B9	10,02
C	5,83-36,01	Det forhindrer virkningen af ​​toksiner på cellerne, som forlænger ungdommelige hud og normalisere funktionen af ​​organer. Det styrker immunforsvaret.
E	0,42	Det viser den "skadelige" kolesterol og giftstoffer fra kroppen, giver elasticitet i huden.
En	0,01-0,15	Normaliserer klarsyn, det støtter hudfarve.
aminosyrer	tryptophan	16,98-19,01	Aktiverer hjernecellerne. Det forbedrer humør og slagsmål depression.
lysin	58,02-75,99	Normaliserer protein metabolisme, som fremmer vægttab. Den afbalancerer nervesystemet og normaliserer væksten af ​​knoglevæv.
methionin	7,02-10,05	Forhindrer Virkninger af toksiner i kroppens celler, normaliserer stofskiftet.
cellulose	0,32-1,08 g	Det forbedrer funktionen af ​​fordøjelseskanalen og stimulerer fjernelse af toksiner fra tarmen.
pektin	0,42	Den accelererer metabolisme og normaliserer blodcirkulationen og tager overskydende kolesterol.
inulin	0,21	Det renser kroppen af ​​toksiner, og normaliserer mikrofloraen i fordøjelseskanalen og forhindrer udviklingen af ​​diabetes.
frugtsyrer	1,18	Udskille affaldsstoffer, og giftige stoffer forhindrer vækst af cancerceller.
stivelse	0,59	Normaliserer mængden af ​​blodsukker, forhindrer udviklingen af ​​diarré.
flavonoider	1,32	Det styrker knogler og muskler celler mod for tidlig ødelæggelse.
phenoler	1,76	Forhindre udviklingen af ​​inflammation og ødem.
aske	0,61-1,52 g	Udgange fra kroppen, skadelige kemikalier og giftstoffer.
vand	70 g	Det er involveret i metaboliske processer og forhindrer dehydrering.

Antallet af elementer og kaloriefattige varierer afhængigt af typen af ​​banan (grøn og tørret modne).

De fleste med fordel besidde moden frugt, og også mindre næringsværdi:

• moden - 66-112 kcal;
• grøn - 107-109 kcal;
• Tørret - 297-300 kcal.

På trods af den høje kalorieindhold indhold bananer har et lavt glykæmisk indeks, kun 16-18 enheder. Det er frugten af ​​en lang tid at skabe en følelse af mæthed, så de kan indgå i kosten for vægttab.

Nyttige egenskaber bananer til det menneskelige legeme

Banan hoste (opskrifter kan omfatte voksen alkoholkomponent) kan påføres under anvendelse af forskellige tilberedningsmetoder (der skal beskrives nedenfor). Frugterne kan slippe ikke kun af hoste, men også fra andre sygdomme. Favor af banan kan inddeles i aldersgrupper (voksne og børn).

For voksne

Med daglige forbrug af bananer i mængden af ​​2 stk. i legemet er følgende ændringer:

• forbedrede nerver (testet depression, aggression, humørsvingninger);
• forbedret oxygen udveksling grund genopbygge kroppens jern;
• normaliserer blodtrykket og hjertefunktionen;
• udvinding fartøjer er deres elasticitet og oprensning af cholesterol;
• normalisere surheden i maven, halsbrand passerer;
• kvinder forbedrer den generelle sundhed under menstruation, øget potens hos mænd;
• output opstår kroniske toksiner. Også nikotin i rygere harpikser;
• Det stammer fra en organisme overskydende væske, som en konsekvens af reduceret hævelse;
• forbedrer hjernefunktion, forbedre hukommelse og mental aktivitet accelereres;
• forbedret fysisk udholdenhed;
• når den anvendes eksternt bananskræl, kan du slippe af med hudlidelser og fjerne hovedpine;
• forbedrer insulinfølsomheden (leverer glucose til organerne), som følge af normal blodglucosekoncentration;
• vægttab, når umodificeret kost og brugen af ​​ikke mere end 2 modne bananer om dagen;
• Det forbedrer kvaliteten af ​​synet, så bananerne er vigtige for mennesker, der tilbringer meget tid ved computeren;
• normale funktion af de reproduktive organer;
• genskaber søm tilstand, udseendet af hår og hud betingelse;
• en hurtig sæt af muskelmasse i sport;
• Det reducerer effekten af ​​tømmermænd.

Vigtigere, er det ikke nødvendigt at øge dosis over 2 bananer om dagen. Dette vil føre til vægtøgning og kan forårsage en krænkelse af stolen og forværringen af ​​sundhed.

til børn

Børn kan spise bananer at spise med 6 måneder, i form af puré. Den daglige ration bestemmes af alder. Op til 10 år kan spise til halv frugt. Børn ældre kan drikke om dagen i en hel banan. Den største fordel er modne frugter, da de indeholder mere nyttigt og næringsstoffer.

Nyttige egenskaber af banan til børn:

• afbalancering funktion af nervesystemet, især vigtigt for børn også følelsesmæssige;
• kompensere for den mangel på jern, så det er vigtigt at inddrage bananer i kosten af ​​præmature børn med anæmi og udvikling;
• normal afføring fremgangsmåde (slået forstoppelse);
• udvinding mikroflora og funktion af fordøjelseskanalen;
• Det forbedrer hukommelsen og udviklingsaktiviteter mentale;
• Det forhindrer udviklingen af ​​infektioner og styrker immunforsvaret;
• der er en styrkelse af knoglevævet og normal vækst af muskelceller og knogle;
• hurtigt genopbygge energi butikker i kroppen;
• normaliserer tilstanden af ​​stemmebånd, eliminerer betændelse processen på dem og ødelægge infektionen.

Når det første måltid er nødvendigt at overvåge respons af kroppen. I sjældne tilfælde er der er en allergisk reaktion og intolerance banan komponenter. Den indledende del bør være minimal.

Opskrifter med bananer

For at udrydde sygdommen med brug af banan du skal følge opskriften forberedelse, dosering og behandlingsforløb.

hoste

Hoste, er der flere opskrifter på banan. De kan bruges til at behandle både børn og voksne.

Populære og gennemprøvede opskrifter:

• male banan papirmasse i en blender og tilsæt 100-120 ml vand (temperatur 38 grader). Rør og tilsæt 15 gram honning. Rør rundt indtil fuldstændig opløsning af den sidste ingrediens. Betjener opnået ved ½ volumen. Mangfoldigheden 4 gange om dagen. Ved aften, hoste næsten gået. Hvis det er nødvendigt, kan proceduren gentages på den følgende dag;

  

• 1 bananskræl koges i 0,7 l mælk i 15 minutter. Catch skorpe og tilsæt 25 ml honning. Bland godt. Til brug i form af varme på 100-120 ml. Proceduren kan gentages på den følgende dag;
• banan papirmasse grind og bland det med Cocoa (20 g) og honning (30 ml). Den resulterende opslæmning blev der tilsat 200 ml mælk (70 grader temperatur). Drik straks. Hvis det er nødvendigt, kan proceduren gentages den næste dag. Drikken er ønskeligt at anvende i aften.

Med alle midler bruge frisk. Banan blødgør halsvæv, hvilket reducerer hosterefleksen. Og også det fremmer fjernelsen af ​​infektion og forbedrer Expectoration af slim fra lungerne.

halsbrand

For at eliminere behovet for at male halsbrand banan papirmasse og bland det med honning (25 ml) og græskar olie (20 ml). Rør rundt indtil glat. Anvendelse i anfald af halsbrand betyder 30-40 g. Efter brug er det umuligt at modtage væske til 40 minutter. På grund af den omsluttende effekt af halsbrand angreb passerer.

For at eliminere halsbrand er nødvendig for at identificere årsagen til dens opståen. Medicinsk behandling er tildelt en specialist.

Fra gastrointestinale problemer

For at eliminere abnormiteter i mavetarmkanalen (gastritis, mavesår, svækket stol) kan spises frisk banan dagligt. 1 tid til at spise 2-4 bananer. procedure engangs. Banana operabilitet forbedrer fordøjelsesorganerne, fremmer heling af små sår og lindrer betændelse. Fiber hjælper til at normalisere afføringen.

Du kan bruge milkshake. Til fremstilling af behovet for at male banan (pulp), der tilsættes 120 ml mælk og tilsættes 25 ml honning. Bland med en blender. Drik drikke helt. Frekvens 1 gange om dagen før måltider. Varigheden af ​​indtag bør ikke overstige 10 dage.

Umodne bananer fra diabetiske sår

I nærvær af diabetiske sår anbefales det at anvende tørret pulp af umodne banan. Det skal påføres såret og løse ved hjælp af en bandage eller gips. Skift hver 12 timer. Proceduren er stoppet efter ardannelse. Banana blødgør og ødelægger infektion hud, der accelererer ulcusheling.

Komprimer fra sværen af ​​migræne

For at slippe af med en hovedpine anbefales at anvende på panden eller nakken is, pakket ind i bananskræl. Det hjælper til at normalisere blodcirkulationen og reducere smerter symptomer. Proceduren gentages efter behov. Glem ikke i tide til at ændre komprimere.

En afkog af sværen Hypertension

For at reducere trykket, anbefales det at bruge te fra en bananskræl. Det normaliserer vand-salt balance i kroppen, således at trykindikatoren normaliseres. Hertil kommer, te forbedrer humør og lindrer angst.

Te bør være særlig grundigt skylle skorpe (helst grøn banan). Det skal koges i 5-7 min i 700 ml vand. For smag kan tilsættes 50 ml honning. Skræl kan ikke fjernes fra panden. Drik te i stedet for den sædvanlige drikke.

Peel fra forbrændinger, udslæt, bylder, vorter

Banan hoste (voksne opskrifter kan anvendes uden samtykke fra lægen) anvendes oftere i kombineret behandling sammen med medicin. For at eliminere hudlæsioner nok til at anvende den skorpe af frugten uden yderligere forberedelser.

For at eliminere huden formationer (vorter, udslæt, sår) og brandsår, kan du bruge skaller af en banan. At behandle det er nødvendigt at fastsætte den beskadigede plet (bandager, plastre). Skift for hver 12 timer, og når du tager et bad. Behandling varer før genopbygningen af ​​huden. Peel accelererer celle regenerering og forhindrer kolonisering af mikroorganismer.

Saften fra stilke af hysteri og hypertension

Saft lavet af banan stængler, eliminerer depression, ophøje humør, samt at normalisere trykket indikator. Til fremstilling af drikken skal udarbejde stilken.

Det skal renses fra det ydre lag og den indre. Skyl. Endvidere bør det lægges i blød i saltet vand (1 taget på 20 g salt) i 1 time. Skyl igen og ved hjælp af den tilgængelige udstyr til at presse saften fra stilken. Til behandling af nok at spise drikke 1-2 kopper om dagen. Du kan bruge saften af ​​en-gang, med angrebene, eller drikke et kursus i 20 dage.

tonic

Som en tonic, kan du bruge saften fra stammen af ​​en banan, te fra sin skræl eller spise det friske dagligt i en mængde på 2 stk. Midler vil have en forfriskende virkning, og stimulerer hjerneceller og give styrke.

At tage på i vægt og muskelmasse

At øge muskelmasse atleter anbefalet at bruge friske 4 bananer om dagen, fortrinsvis på en gang før motion. Eller spise med en banan milkshake. Til dets fremstilling bør blandes med pulpen 180 ml mælk i en mixer.

Drikke frisk. Efter 30 dages brug drikken er en pause på 14 dage. Handling drikke på grund af tilstedeværelsen i banan protein, fedt og kulhydrater, som er nødvendige for udvikling og dannelse af nye celler.

I sygdomme i nyrer og lever

At genoprette fungerende nyre og føtal lever kan også konsumeres frisk hver dag. De normalisere vand-salt balance og syre-base, hvilket fører til en normalisering af organer. Hertil kommer, banan fjerner giftstoffer og affaldsprodukter. Også 3 gange i 7 dage anbefales at drikke en milkshake med banan. Behandlingens varighed er ikke begrænset.

Kontraindikationer

Banan hoste (voksne recepter er tilladt at bruge i overensstemmelse med alle regler madlavning) og afskaffelse af andre patologier er tilladt at bruge, hvis der ikke er kontraindikationer.

Listen over forbud mod brugen af ​​banan i medicin:

• forhøjet viskositet, banan fører til yderligere tykkere det;
• kræft i fordøjelseskanalen;
• hjertesygdom i en svær form;
• ileus. Frugt forårsager luft i maven, der forårsager udspilning af endetarmen.

Liste over betingede forbud:

• når et stort antal af at spise en banan kommer vægtøgning. Folk på kosten kan ikke spise mere end 2 stykker. per dag;
• i strid med kredsløbssygdomme (varicer) på grund af øget viskositet blod kan udvikle sin stagnation i kapillærerne;
• tilstedeværelse af hæmorider. Banan forbedrer tarmfunktionen og accelererer fæces, hvilket kan forårsage en stigning på hæmorider og hårtab;
• tilstedeværelsen af ​​diabetes i en svær form.

Hvis der er tvivl om brugen af ​​frugterne af banan, så er du nødt til at konsultere en læge og afklare den tilladte daglige dosis.

Sådan opbevarer bananer

Hold frugter kan være i et mørkt og om muligt på et køligt sted. I et køleskab til gemme forbudt, som led af bestanddelene ødelægges ved udsættelse for kulde. Den ideelle opbevaring anses for at være i limbo ved en temperatur på 10-15 grader. Hvis du har købt en masse bananer, er frugten ikke anbefales at afbryde.

Bananer er nyttige i moden tilstand og frisk. For at slippe af med den hoste kan bruge cocktails af banan og spise hele frugter som profylakse. Traditionelle opskrifter kan bruges til at korrigere abnormiteter hos børn og voksne.

Forfatter: Svetlana Kotlyachkova

Registrering af artiklen: Mila Friedan

Video af madlavning banan hoste

Opskrift på banan hoste: