Leinsamen auf den Druck: Wie zu nehmen, oder keine Hilfe empfangen

Auswirkungen auf den Blutdruck

Nutzen von Leinsamen auf dem Druck bestimmt, die chemische Zusammensetzung der Pflanzen. Es zeichnet sich durch einen hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aus. Somit unerwünschte gesättigte Säure Ration Mindestmenge.

Leinöl und Samen enthalten hohe Konzentrationen an alpha-Linolensäure - ist eine essentielle Fettsäure ist. Sie beteiligt sich an vielen biologischen Prozessen.

Alpha-Linolensäure ist ein Mitglied der Membranen der meisten Zellen in der Gefäßregeneration beteiligt sind, erweitert diese. Exponate antiarrhythmische und Anti-Stress-Wirkung.

Wenn die Leinsamen in Hypertonie mit und markierte stärkende Wirkung auf die Blutgefäße, werden ihre Wände stärker und elastischer. Die Verwendung von Samen wirkt sich auf die Balance von normalen und Alpha-Säure-Form Krämpfe verhindern erforderlich, Atherosklerose, Thrombose.

Nutzen und Schaden

Nützliche Eigenschaften von Leinsamen bei erhöhtem Druck ergänzten allgemeine stärkende Wirkung auf dem Körper.

Das Produkt enthält:

• Lipide;
• Proteine;
• Glycoside;
• Faser;
• Vitamine;
• Mikro- und Makro;
• Phenolsäuren.

Faser besteht aus Samen bestehen nicht nur Reinigung von Toxinen Darm beiträgt. Es senkt das Niveau des schlechten Cholesterins im Blut, die Entwicklung von Arteriosklerose und Bluthochdruck zu verhindern. Er stellt fest, um die Auflösung der bestehenden Cholesterin-Plaques.

Die Nerven- und Herz-Kreislauf-Systeme zusätzlich Vitamin unterstützen:

• die₁, In₂;
• die₉, In₇;
• die₅, In₆;
• Ascorbinsäure;
• Riboflavin;
• Folsäure;
• Tocopherole.

Aus Makro- und in der Zusammensetzung enthaltenen Spurenelementen: Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kalium, Aluminium, Chrom und andere.

Der Schaden aus dem Behandlungsdruck auf diese Weise wird nur beobachtet, wenn die empfohlenen Dosierungen überschreiten. Wenn Sie eine größere Samen oder Infusion beginnt Übelkeit, wässrige Stühle. Die Anwendung der geschwollenen Samen von mehr führt zur Entwicklung von Darmverschluss. Die Behandlung ist symptomatisch.

Gegenanzeigen

Der Druck Leinsamen zu nehmen ist bei diesen Erkrankungen kontra:

• allergisch auf das Produkt;
• Durchfall;
• Cholezystitis in akuter Form;
• Blutungen im Verdauungstrakt;
• Darmverschluss;
• hormonabhängigen Tumoren.

Um Leinsamen zu verwenden ist für Kinder unter zwölf Jahren verboten.

Dosierung

Leinsamen kann nach dem Quellen in Wasser oder einen wässrigen Extrakt verbrauchen. mit Wasser Infusion und geschwollene Samen sind auch erfahrene Speisen und Getränke aus dem Druck.

Herstellung der Infusions

Wurde für die Druckreduzierung nur wässrigen Extrakt, alkoholischen Extrakt verboten - Ethylalkohol ungesättigte Fett zerstören und erhöhter Blutdruck auslösen.

Vorbereitung der Infusion:

• 1.5 tsp Die Samen werden in ein Gefäß eingebracht;
• gießen ein Glas kochendes Wasser;
• Deckel mit einem Deckel;
• wird 15 Minuten lang in einem kochenden Wasserbad gelassen;
• filtern;
• Rohstoffe quetschen.

Die daraus resultierende Infusion unter 50 ml auf nüchternen Magen dreimal pro Tag. Die Dauer von 2-3 Wochen in Abwesenheit von Gegenanzeigen.

Es ist möglich, die Infusion Wasserbad, ohne die gleiche Mischung für eine halbe Stunde unter einem dichten Deckel herzustellen, dann abtropfen lassen. Nehmen Sie das gleiche Schema.

Herstellung von Samen

Geschwollene Leinsamen ist für den Einsatz in Erkrankungen des Verdauungstraktes zu empfehlen, aber eine Hilfs Behandlung ernannt und Druckreduzierung.

1 Teelöffel Leinsamen füllt heißes Wasser im Verhältnis 1: 2. Beharren 15 Minuten nach der Einnahme 1-3 Teelöffel. Kochen von Leinsamen erhöhter Druck benötigt unmittelbar vor der Verwendung.

Nebenwirkungen

Trotz der Tatsache, dass Leinsamen für Hypertonie absolut harmlos ist, in der Anfangsphase der Behandlung Nebenwirkungen entwickeln.

Unter ihnen:

• mushy Stuhl;
• Blähungen;
• Übelkeit;
• Blähungen.

In den frühen Tagen der erhöhten Stuhlfrequenz, wie sie sich abführende Eigenschaften des Produkts.

Vorsorgemaßnahmen

Unter Samen aus dem Druck, ist es unmöglich, sie mit Leinöl zu verwechseln. Ähnlich in der Zusammensetzung, können sie eine andere Wirkung auf den Körper haben. Öl kann schnell oxidieren, was zu nützlichen ungesättigten Fetten in Peroxid umgewandelt. Die jüngsten Entwicklungen sind gefährlich für den Körper entgegengesetzten Wirkungen: Bluthochdruck, Herzklopfen, radikale Prozesse.

Sie können den Druck nicht Leinöl oder gemahlenen Samen mit einem bitteren Nachgeschmack verwenden. Grind besser direkt vor dem Gebrauch, um eine Oxidation zu verhindern.

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