Menschen im Sport ernsthaft beteiligt, Energiekosten nehmen Protein Kollagen aufzufüllen. Balanced Sporternährung - eine Quelle wichtigen Stoffe für den Körper, so dass zu aufgewandt Proteinen und Aminosäuren füllen, um die Bildung der Linderung von Muskel zu beschleunigen. Collagen, ein Proteinkomplex, zusätzlich zu den Athleten, können von Personen verwendet werden, das Gewicht zu reduzieren, ohne Schaden für die Gesundheit wollen.
Merkmale Collagen und Protein
Protein- Molke-Protein, das ein „Baumaterial“ für Muskel und andere Zellstrukturen. Protein-Verbindungen sind viel schneller als pflanzliche oder tierische Proteine verdaut. Protein nach einer großen Belastung Essen erlaubt das Protein Hunger zu stillen und die Bildung von Muskeln zu beschleunigen.
Kollagen- ein Protein-Hydrolysat, welches die essentiellen Aminosäuren enthält. Unter der Einwirkung von Verdauungssäften Kollagen zerfällt in Aminosäuren, die Knochenfestigkeit erhöhen, erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke und Hautturgor verbessern.
Trotz der Tatsache, dass Kollagen und Eiweiß-Protein-Verbindungen sind, ist dies nicht eine einzige Spezies. Der Unterschied zwischen dem Protein und Kollagen, das Protein verwendet wird Protein Unterernährung zu verhindern und verbrachte Energie und Kollagen aufzufüllen ist ein Anbieter von essentiellen Aminosäuren.
Was die gemeinsame Rezeption gibt
Überlegen Sie, welche Wirkung wird erreicht, wenn man essen Collagen Protein:
- beschleunigen Muskelwachstum;
- verbessern den Stoffwechsel;
- Ausgleich für den Mangel an Aminosäuren;
- verstärkte Bänder, Gelenke und Knochen;
- Es verringert die Menge des Fettgewebes;
- durch die Arbeit des Gehirns stimuliert;
- erhöht die Immunantwort;
- Verbesserung der sportlichen Leistung;
- Rückgewinnung von Energie aufgewendet.
Die Teilnehmer werden empfohlen, Kollagen-Protein-Komplex nach einem großen körperlichen Aufwand.
Menschen, die Gewicht verlieren wollen, ist es ratsam, den Abend zu essen Cocktail zu ersetzen.
Empfohlene Sport ergänzt
Protein genommen mit Kollagen besser in einem ausgewogenen Protein-Kollagen-Cocktail. Kaufen Sie das Medikament kann in der Sporternährung haben können. Zu bevorzugen sind Mischungen gegeben werden, die Protein-Isolat enthalten (Proteinqualität Protein).
Es lohnt sich, die Produkte der folgenden Hersteller achten:
- Es enthält einen Komplex von Proteinen, Kollagen und Glutamin. Es hat einen Vanillegeschmack.
- Cocktails sind mit Bananengeschmack, Schokolade, Vanille und Erdbeere erhältlich.
- Collagen Mischung aus Glutamin, Collagen und Protein geschmackvoll belgischer Schokolade.
- Collagen Ironman-C. Zusätzlich zu Kollagen-Proteinen zu einem Pulver einer Getränk Askorbinsäure hinzugefügt werden vorzubereiten.
Alle diese Präparate enthalten Proteine mit verschiedenen Graden der Freisetzung. Dadurch kann der Körper nach und nach den Proteinverbindungen absorbiert.
Gewicht verlieren und werden schön
Wahrscheinlich Traum jede Frau bekommen von überschüssigem Fett befreien und das unangenehme Gefühl von Hunger zu vermeiden. Dies ist möglich dank der allmählichen Assimilation von Proteinen. Nach dem Trinken ein Sportgetränk Hungergefühl verschwindet für 4 Stunden oder mehr, und der Mangel an Öleinnahmen den Körper zwingen, seine eigenen Fettgewebes zu verbringen.
Collagen verbessert den Zustand des Bindegewebes Elemente, die Elastizität der Dermis erhöhen. Durch diese Komponente Cocktail vermeidet hässliche schlaffe Haut, die mit Gewichtsverlust passiert.
Eine ausgewogene Mischung aus Kollagen und Proteinen hilft, Gelenke und Bänder zu stärken, um den Zustand der Muskeln verbessern und von überschüssigem Körperfett loszuwerden. Es ist nur notwendig, nicht auf ihre Gesundheit zu sparen und qualitativ hochwertige Produkte wählen.
Quelle:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269
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