Im Sport Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente mit Verwendung des 20. Jahrhunderts acetylcarnitin (Synonyme Acetyl-L-Carnitin, Alkaryl) und Levocarnitin (L-Carnitin). Viele Verbraucher sind daran interessiert, was am besten ist: Acetyl-L-Carnitin und L-Carnitin. Experten haben ihre Gemeinsamkeiten, Unterschiede und Vorteile auf der Basis der medizinischen Datenquellen analysiert.
Ähnlichkeiten Substanzen
Und Acetyl, und die L-Form von Carnitin sind vitaminähnliche Substanzen, die in dem Körper während der Synthese von Aminosäuren gebildet werden. Beide haben Stoffwechsel-, neuroprotektive Wirkung und antioxidative Wirkung. Diese Formen der Substanzen beschleunigen den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fettsäuren tragen zur Energieerzeugung.
Die allgemeinen Eigenschaften einer einfachen Form und Acetyl-L-Carnitin:
- Sauerstoffsättigung von Zellen;
- Energieversorgung von Geweben erhöhen;
- Regeneration von Neuronen;
- Wiederherstellung von Nervenfasern;
- Verhinderung vorzeitige Zerstörung der Zellen;
- die Effizienz zu steigern;
- Aktivierung des Transports von Fettzellen in den Mitochondrien.
Substanzen haben keine Fettverbrennung Wirkung. Um den Prozess zu beschleunigen, Gewicht zu verlieren oder Körpertrocknung, wird empfohlen, die kombinierten Sport Ergänzungen zu nehmen, die aus Guarana oder anderen teplogeneriki zusammengesetzt ist. Intensive Gewichtsreduzierung von SBC Kombination mit Diät und Aerobic-dynamischen Belastungen erreichen.
Wenn wir die beiden Produkte enthalten Levocarnitin jede Form Acetyl-L-Carnitin vergleichen zu können, empfiehlt es sich, beide Mittel von 28-30 Tagen zu verwenden. Falls erforderlich, führen Sie den Kurs nach einer Pause Monat.
Mögliche Nebenwirkungen von einfacher Form und Acetyl-L-Carnitin:
- Hautreaktion (Juckreiz, Hautausschlag, Rötung);
- Sodbrennen;
- Schmerzen in den Bauch;
- Übelkeit.
Achtung! Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel mit einer einfachen Form und Acetyl-L-Carnitin werden bei Überempfindlichkeit gegen den Wirkstoff kontraindiziert. Kinder und schwangere Mittel verschreiben Ärzte bei der Behandlung von Krankheiten. Für Patienten, die jünger als 18 Jahre alt ist die Dosierung im Bereich von 30 bis 250 mg Carnitin / Tag, Erwachsene körperliche Inaktivität gesetzt ist genug 250-500 mg zu nehmen und Sportler - 2500-3000 mg.
Unterschiede Substanzen
L-Carnitin wird im Körper bei der Verdauung von Fleisch, Fisch, Milchprodukten und bestimmten Nahrungsmitteln pflanzlichen Ursprung synthetisiert. Zusätzlich zu metabolischen und antihypoxischen Aktion Levocarnitin hat anabole, antiteroidnoe Eigenschaft. Das heißt, das Material ist sehr gut Muskelmasse in dem Aufbau und hemmt die Synthese von Hormonen in der Schilddrüse. Empfangsmittel erhöhen auch die sekretorische Funktion des Magens, um die Ansammlung von Milchsäure nicht gestattet.
Der Unterschied zwischen der Acetyl-L-Carnitin und L-Carnitin ist, dass Acetyl-L-Carnitin ist eine aktive Isoform Levocarnitin. Es ist aus L-Carnitine unter der Wirkung von bestimmten Enzymen gebildet. Das resultierende Acetyl direkt den Stoffwechsel in den Mitochondrien stimulieren. Diese Art von Material besitzt nicht anabole und antiteroidnym Eigenschaft, hat aber cholinomimetisch Aktion markiert.
Die Differenz zwischen der Acetyl-L-Carnitin und L-Carnitin aus medizinischen Gründen:
Anwendung Pharmaceuticals Acetyl-L-Carnitin |
Die Anwendung Medikamente mit L-Carnitin |
Die Verschlechterung der geistigen Fähigkeiten |
Adipositas ist eine nicht-hormonelle Natur |
Chronische Müdigkeit, Übermüdung |
Low Body Mass Index |
Die Schwächung der Konzentration, Gedächtnis |
Carnitin-Mangel |
Demenz |
körperliche Erschöpfung |
Die Folgen von Schäden an den Zellen des Gehirns oder seine Funktionsstörung |
Hyperthyreose |
Neuropathie |
Myopathie |
Mentaler, physischer Stress |
hypoacid Gastritis |
Magersucht | |
Neurasthenie | |
Ischemia, Postinfarktzustand | |
Übermäßige Bewegung bei Sportlern | |
Seborrhoe, Haut Sklerodermie, Psoriasis |
Schlussfolgerung: Ergänzungen mit L-Carnitin besser für die Korrektur des Gewichts verwendet werden, erhöhen die körperliche Ausdauer des Organismus auf Stress, die Schwere der post-exercise Azidose reduziert.Bei Müdigkeit, Gedächtnisstörungen, Hirnerkrankungen, Stress besser Acetyl-L-Carnitin unterstützen.
Für eine schnelle Normalisierung des Stoffwechsels, die Gesamtleistung verbessern, Körperfunktionen die Verbesserung der Systeme und zermürbend Ausbildung oder Vorbereitung auf Prüfungen empfehlen, Zubereitungen L-Carnitin zusammen mit enthalten Acetyl-L-Carnitin. Sie sind sehr gut verträglich.
Quellen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Habe einen Fehler gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Enter