Damit der Körper vollständig funktionieren, ist es erforderlich, die Aufnahme von Vitaminen, wie Vitamin E. Sein Mangel führt zu Vitaminmangel, und über den Verbrauch Normen verursachen Hypervitaminose von Vitamin E. Schwemme werden Bedingungen für die Entwicklung von Nebenwirkungen erzeugen. Häufiges Empfang von sehr großen Dosen wird zur Akkumulation von Substanzen beitragen und kann sogar lebensbedrohlich sein.
Die Verwendung von Vitamin E in moderaten Dosen
In seinem Wesen, Vitamin E - eine Substanz, die mit der fettlöslichen Gruppe von Verbindungen gehört. Er kommt in Kontakt mit Lebensmitteln nicht vom Körper selbst hergestellt wird. Auch Lebensmittel, kann es in den Körper Einnahme von Vitamin-Komplexe wieder aufgefüllt werden.
Mit einem Mangel an Vitamin E in der Ernährung und ihre Ergänzung ist die Verwendung Medikamente getragen.
Vitamin E Auftreten in Maßen bringt viele Vorteile, wie zum Hypervitaminose Gegensatz:
- erhöht ungünstige Faktoren der Konfrontation;
- erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Krankheiten (einschließlich Krebs, etc.);
- Anti-Aging-Wirkung;
- Regenerationsprozesse stimuliert;
- Es hat eine antioxidative Wirkung;
- erhöht die körperliche Ausdauer, usw.
Die Absorption von Tocopherol (Vitamin E) tritt in den Dünndarm des Magen-Darm-Trakt. Es ist nützlich, in den richtigen Dosierungen aller Altersklassen und Kategorien, darunter auch Kinder und schwangere Frauen.
Vitamin E ist in diesen Zuständen gezeigt:
- Schwangerschaft;
- dermatologische Krankheiten (Psoriasis, etc.);
- Impotenz;
- Lebererkrankungen;
- Fragilität der Blutgefäße;
- die Verschlechterung der Leistung des Herzmuskels, usw.
Tocopherol ist in solchen Lebensmitteln gefunden:
- Leguminosen;
- Mai;
- Pflanzenöle;
- Eier;
- Milchprodukte;
- Muttern usw.
Wichtig! Vermeiden Sie überschüssiges Vitamin E kann mit den Anweisungen eine gute Technik entsprechen.
Vitamin E in hohen Dosen: Schaden gipervitaminoza
Bestimmen Sie Hypervitaminose von Vitamin E im Körper kann die Lieferung von Analysen sein. Manchmal wird dieser Zustand beobachtet, wenn Lang Tocopherol empfängt, zum Beispiel, wenn die unangenehmen Symptome während der Menopause zu entfernen.
Die Hauptgründe für das mögliche überschüssige Material, was zu Hypervitaminose:
- Verabreichung von Arzneimitteln mit dem Auftreten von Vitamin E für eine lange Zeit;
- Vitamin Intoleranz;
- die gleichzeitige Anwendung mit Antikoagulantien.
Verwenden eines Lebensmittel reich an Vitamin E, praktisch nicht zu seinem Überangebot führen, da Hypervitaminose seine Lieferung in den Körper sollte regelmäßig pro Tag mehr als 500 bis 700 IU und Propafenone.
Symptome einer Hypervitaminose
Die Überfülle von Vitamin E wird als Ergebnis der Laboruntersuchungen genau bestimmt werden.
Aber darüber hinaus Hypervitaminose ist symptomatisch:
- Schmerzen im Bauchbereich;
- Kummer;
- Krämpfe;
- Schwindel;
- Kopfschmerzen;
- Müdigkeit;
- Schwäche;
- Sehprobleme;
- Störungen des Menstruationszyklus bei Frauen;
- Hautausschlag;
- Haarausfall;
- Schälen der Haut;
- schnelle Atmung;
- verminderte Libido.
Erhöhte Konzentrationen von Tocopherol in Labortests
Wenn Sie solche Symptome bemerken, sollte der Patient passieren Inspektion.
Über Hypervitaminose durch solche Indikatoren Analyse belegt:
- Verringerung des Auftretens von Sexualhormonen im Urin;
- die Menge an Thyroxin im Blut ist unter Normal;
- erhöhte Cholesterin Indizes.
Ohne Tests zu bestehen, nur auf der Grundlage der Symptome, ist es unmöglich, eine genaue Diagnose zu machen - können Hypervitaminose, da ähnliche Symptome einige Krankheiten und Überfülle von Vitamin A. geben
Information! Tocopherol ist nicht giftig, verursachen seine höheren Dosen selten Nebenwirkungen.
Die Symptome einer Hypervitaminose einer Überdosierung
Eine Überdosierung kann die folgenden Symptome haben:
- erhöhten Blutdruck;
- Übelkeit;
- Verletzung eines Stuhl usw.
Wichtig! Die Dosierung von Vitamin E über 800 IE pro Tag für Mangel an Vitamin K erhöht das Risiko von Blutungen.
Gegenmaßnahme gipervitaminoza
Überangebot an Tocopherol - das Phänomen ist nicht häufig. Wenn ein Problem auftritt, sollte Hypervitaminose beginnen, Maßnahmen zu ergreifen sofort:
- Abbrechen Verabreichung von Arzneimitteln mit dem Auftreten von Vitamin E.
- Minimieren Sie die Verwendung von Lebensmitteln reich an Tocopherol.
- Passage Arzt Behandlungen empfohlen. Diese können Mittel sein, den Blutdruck zu normalisieren. Auch Medikamente verschreiben gepatoprotektorov Gruppe.
Information! Mit einer signifikanten Verschlechterung der Gesundheit von Patienten mit Vitamin-E-Hypervitaminose kann hospitalisiert werden.
Merkmale der Entwicklung von Hypervitaminose bei Kindern
Mutmaßliche Hypervitaminose Eltern können, wenn solche Symptome bei einem Kind auftreten:
- Beschwerden über verschwommenes Sehen;
- Durchfall;
- Übelkeit;
- Müdigkeit während der Spiele;
- Angst;
- Beschwerden über Schmerzen in den Muskeln.
Sofern Vitamin E in hohen Dosen für eine lange Zeit andauert, gibt es eine Verschlechterung des Knochenstatus, reduzierten ihre Stärke. Im Laufe der Zeit kann Hypervitaminose zu häufigen Brüchen führen. Nach der Bestätigung der Diagnose des Arztes verschreibt ein individuelles Behandlungsschema.
Vitamin E während der Schwangerschaft
Rezeption während der Schwangerschaft Vitamin-Komplexe ist wichtig für die richtige Entwicklung des Fötus und zur Erhaltung der Gesundheit der Frau. Die Besonderheit dieser Therapie ist die sorgfältige Beachtung des Arzt verschrieben Dosierung und Zeitplan Vitamine zu nehmen.
Eine Überdosierung von Vitamin E bei Baby Erwartung stellt ein Risiko für den Fötus. Höhere Dosierungen können zu Störungen in der Entwicklung des inneren Organe des Babys führen und sogar dazu führen, Fehlstellung.
Überschüssiges Tocopherol wirkt sich auf die Gesundheit der Mutter, die zu den Symptomen einer Überdosierung führt. Vitamin E hat die Eigenschaft, die Elastizität der Muskeln zu stimulieren, so in dem dritten Trimester ihrer Verwendung muß streng begrenzt sein.
Weiterhin monosredstva Form hergestellt Vitaminkomplexe für schwangere Frauen Tocopherol, eine Zusammensetzung und Vitamin E mit Dazu gehören die notwendige Dosierung aller Komponenten unter Berücksichtigung der Merkmale der schwangeren Frauen.
Überdosierung keine Spurenelemente und Hypervitaminose kann zu Störungen im Körper führen. Und auch die Entwicklung von unangenehmen Symptomen hervorrufen, die die Lebensqualität beeinträchtigen und die Gesundheit reduzieren.
Quellen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
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