Primäre und sekundäre Prävention von Hirnschlag bei Männern, Frauen und Kindern: Wie kann man Krankheiten, Wege und Mittel zum Schutz vorbeugen?

Heute ist der Schlaganfall nicht ungewöhnlich und kann bei Erwachsenen und Kindern auftreten. Diese Pathologie ist gefährlich, seine Folgen, die zu einer Reihe von neurologischen Komplikationen führen können. Um einen solchen gefährlichen Zustand zu vermeiden, sollten Sie nicht über vorbeugende Maßnahmen vergessen.

Was die Pathologie ist und seine Typen

Schlaganfall - eine akute Apoplexie in ODAsind nicht Teil geteilt, die Masse neurologische Symptome manifestieren kann. Es sei denn, bestimmte Maßnahmen zur Behandlung dieser Krankheit getroffen wurden, dann gibt es gefährliche Folgen in Form von Verlust der Funktion bestimmter Organe und Systeme, die von Region des Gehirns, die Verantwortung betäubt sind.

Schlaganfall Gabeln:

1. Ischämische - verursacht durch Störungen im Gefäßlumen: ihre okklusiven Thrombus, und eine pathologische Verengung. Hämorrhagische
2. - tritt als Folge der Verdünnung des Gefäßwände, wo sie Bluterguss in einem bestimmten Bereich des Gehirns aufgebrochen.
3. subarachnoid - Blutung auftritt aufgrund eines Traumas.

Risikofaktoren für einen Schlaganfall:

• Alkohol und Nikotin;
• eine erhebliche Menge an Gewichtsverlust;
• inaktiven Lebensstil und mangelnde Bewegung;
• falsche Ernährung;
• hohe Cholesterinspiegel im Blut;
• Diabetes;
• Herzkrankheit;
• Bluthochdruck;
• Stress und depressive Störungen;
• Hirnverletzung;
• Gefäßpathologie.

Arten von Schlaganfall - Galerie

Der ischämische Schlaganfall ist in der Regel eine Folge der Blockade des Lumens des Gefäßes atherosklerotischen Plaque hämorrhagischen Schlaganfall auftritt, wenn ein Blutgefäß platzt subarachnoid Schlaganfall ist eine Folge der Verletzung

Ursache für einen Schlaganfall - Video

Prävention

primären Schlaganfallprävention bei der Verringerung des Risikos einer akuten Durchblutungsstörungen gerichtetGehirn. Wichtigste Maßnahmen:

1. Regulierung der Diät. Es ist notwendig, das Menü zu überarbeiten und davon Lebensmittel auszuschließen, die den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen können. Dies sind in erster Linie alle frittierten und fetten Speisen. Darüber hinaus wird empfohlen, den Alkohol- und Salzkonsum zu reduzieren, was zu einer Erhöhung des Blutdrucks führt. Es ist notwendig, die Ernährung von Pflanzenfasern, Getreide, gekocht oder gedünsteten Fisch, frischer Säfte zu bereichern.
2. Warnung vor Müdigkeit. Um dies zu tun, schlafen Sie mindestens 8 Stunden pro Tag. Achten Sie darauf, die Art der Arbeit und Ruhe zu beobachten. Versuche es nicht zu übertreiben.
3. Einnahme von Medikamenten, die das Schlaganfallrisiko verringern. Diese Medikamente gehören Aspirin in kleinen Dosen, die Frauen und Männer über 45 Jahre gezeigt wird, vor allem, wenn das Risiko einer Thrombose ist groß.Vorbeugende Anwendung Cardiomagnesium wird bei Herzinsuffizienz empfohlen. Bei dem erhöhten Blutdruck wird der Ablauf der hypotensiven Präparate gezeigt: Enalapril, Adelfan und andere. Zusätzlich wird die Behandlung mit Medikamenten zur Verbesserung der Hirndurchblutung( Nootropil) ergänzt.
4. Therapeutische Gymnastik. Dazu wird regelmäßige Bewegung gezeigt. Sie können Yoga machen oder einen unkomplizierten Komplex von Morgenübungen durchführen. Empfohlene Wanderungen an der frischen Luft mindestens 1 Mal pro Tag.

Sekundärprävention besteht im Ausschluss eines zweiten Schlaganfalles. Zu diesem Zweck wird, wie im ersten Fall, sollten Sie Ihre Ernährung anpassen mit Ruhemodus und Arbeit, turnen und nehmen Medikamente zu erfüllen, die Blutverdünner( Warfarin) und reduzieren den Druck zu fördern. Besonderes Augenmerk sollte auf Medikamente gelegt werden, die die Durchblutung und Ernährung des Gehirns verbessern. Um dies zu tun, ernennen Mittel Nootropic-Serie: Nootropil, Tanakan und andere.

Primäre und sekundäre Infarktprävention kann nicht ohne eine konstante Kontrolle des Blutdrucks durchgeführt werden. Wenn der Blutdruck ständig ansteigt, ist der Verlauf der Einnahme von blutdrucksenkenden Medikamenten und Diuretika indiziert. Der Druck sollte 2 mal am Tag gemessen werden. Am Morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen und am Abend vor dem Schlafengehen.

Merkmale Prävention für Frauen und Männer

insbesondere die Prävention von Schlaganfällen bei Frauen sind wie folgt:

• Kontrolle Cholesterin und Blutviskosität, wenn eine orale Kontrazeptiva und andere hormonelle Methoden über 35 Jahren nehmen;
• Ablehnung von Rauchen und Snacks Fastfood;
• Gewichtsregulierung im Alter von 30 Jahren;
• Kontrolle des Blutdrucks in den Wechseljahren;
• Verringerung der negativen Auswirkungen von Stress.

Prävention bei Schwangeren weiterhin umfasst:

• ruhig während der Schwangerschaft ohne übermäßigen emotionalen Stress;
• häufige Spaziergänge an der frischen Luft;
• Einnahme von Vitaminen;
• Blutdruckkontrolle( insbesondere im letzten Trimester, wenn Flüssigkeitsretention ist ein ständiger Begleiter).

VORSICHTSMASSNAHMEN FÜR MÄNNER:

• Einstellung von Rauchen und Alkohol;
• aktive Lebensweise;
• -Prophylaxe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Empfang von Antikoagulanzien und Vitaminen;
• Kontrolle des Blutdrucks;
• beseitigt Ermüdung.

wichtige Aufgabe Schlaganfall zu verhindern ist die kontinuierliche Überwachung des Blutdrucks

Schlaganfallprävention bei Kindern und Jugendlichen

Hauptpräventionsmaßnahme für Kinder und Jugendliche ist eine ausgewogene Ernährung. Von einem frühen Alter ist es notwendig, dem Kind beizubringen, richtig zu essen. Es ist notwendig, Chips, Kaugummis, süße Limonade auszuschließen und zu beobachten, was die Kinder essen. Es ist auch nicht es Gerichte versuchen empfohlen, das Gewicht des Kindes zu kontrollieren, die hohen Mengen an Fett und Kohlenhydraten zu füttern. Seit der Kindheit ist es notwendig, ein Kind die Gewohnheit zu essen richtig zu impfen. Anstelle von Süßigkeiten geben Sie dem Baby mehr Obst.

In der Adoleszenz kann der wichtigste provokative Faktor Überlastung sein. Das große Volumen des Schulprogramms führt häufig dazu, dass ein noch fragiler Organismus stressiert, die Sauerstoffversorgung des Gehirns verschlechtert sich. Daher ist es so wichtig, die mentale Belastung zu regulieren und sie mit Ruhe zu altern.

Stroke kann auftreten, in jedem Alter

Folk Heilmittel

Traditionelle Methoden der Prävention von Schlaganfällen in der Anwendung sind Rezepte, die Schiffe verstärken kann und Cholesterinspiegel senken und den Blutdruck.

Die effektivste von ihnen:

1. A Mittel zur Druckregelung. Für seine Herstellung benötigt ganze Zitronensaft und 200 g Honig, der in einem Glasbehälter zu mischen und nehmen 3 mal täglich in einer Menge von 1 h notwendig ist. L.Kurs bis zu 2 Wochen. Der Eintritt sollte 30 Minuten vor einer Mahlzeit durchgeführt werden, vorausgesetzt, dass die Säure des Magens nicht erhöht wird, und keine Colitis Läsionen.
2. Lime Abkochung zur Senkung des Cholesterinspiegels im Blut. Für seine Vorbereitung, 2 EL.l.trockener Rohstoff und 0,5 Liter kochendem Wasser, gefolgt von einer Füllung und trocken bei schwacher Hitze setzten Blumen. Kochlinde braucht nicht mehr als 5 Minuten.dann lassen Sie sich für 15 Minuten stehen, und Sie können eine halbe Tasse 2 mal pro Tag für 2 Wochen trinken.
3. Mittel zur Stärkung der Gefäße des Gehirns. Dazu braucht es Honig, vorzugsweise Flüssigkeit, und 50 g Walnuss und Mandel. Bereiten Sie ein Glas im Voraus vor.200 g Honig sollten in ein Glas gegeben werden und die angegebene Menge an vorher zerkleinerten Nüssen hinzufügen. Alles gründlich vermischen und 1 TL nehmen.3 mal am Tag für 3 Wochen 30 Minuten vor den Mahlzeiten.

Rezepte der traditionellen Medizin - Galerie

Honig kombiniert mit Zitrone wirkt blutdrucksenkend Linden Absud den Cholesterinspiegel im Blut Honig kombiniert mit Nuss Blutgefäße reduziert stärkt und verbessert die Ernährung des Gehirns

Ersten Hilfe - Video

Rechtzeitige Prävention von Schlaganfällen zur Verhinderung von gefährlichen Folgen trägt,einschließlich Lähmung und Nekrose einzelner Teile des Gehirns. Maßnahmen Krankheit Ausbeute positive Ergebnisse und eine gute Prognosen zu verhindern.