Macadamia-Nuss. Nützliche Eigenschaften die Verwendung von Verschreibungen für Frauen, Männer und Kinder. Gegenanzeigen

Australian Macadamianuss hat eine große Bedeutung für den menschlichen Organismus. Dank seiner vorteilhaften Eigenschaften ist es für Herzerkrankungen, Atherosklerose und Typ-2-Diabetes und anderen Krankheiten empfohlen.

Macadamia-Nüsse: Kultur Beschreibung

Macadamia wachsender Baum betrachtet wird, und eine tropische immergrün Kultur, die bis zu 15 Meter Höhe erreichen kann. Er wächst in den regen Wäldern von Queensland in Australien.

Bloom beginnt mit dem Beginn des Frühlings. Frucht sphärisches erreichen bis zu 3 cm und mit bis zu 2 Einheiten. Samen. Harte Schale fötale grünlich-braun. Der Kern der weißen Farbe und süßen Geschmack.

Die Früchte reifen innerhalb von 30 Wochen in Anspruch. Völlig Nüsse im September reif geworden. Der Baum kann Frucht das ganze Jahr über tragen, wenn es gute Voraussetzungen dafür sind. Mkadamiya kann nur Früchte nach 8 Jahren des Lebens tragen.

Die chemische Zusammensetzung der Macadamianuss

Elemente	Menge in mg pro 100 g Produkt
Vitamine
Vitamin A	0,00
Vitamin B1	1,30
Riboflavin	0,18
Vitamin PP	2,49
Vitamin C	1,25
Mineralien
Carotin	0,00
Natrium	6,00
Kalium	370,00
Kalzium	87,00
Magnesium	135,00
Phosphor	190,00
Eisen	372
Fettsäuren	in%
Öl	bis 65
Palmitoleinsäure	bis 25
Stearin	4.5
Arachidonsäure	2,7
Linol-	1.8
Myristin-	0,9
Zucker	bis 9

Nährwert und Kaloriengehalt

100 g Produkt Mutter Nährwert:

• Protein, 8 g;
• Fett, 76 g;
• Kohlenhydrate, 10 g.

  

Allerdings ist der wichtigste Wert der Walnuss seinen köstlichen Geschmack, der nach dem Geschmack von Haselnüssen ähnlich ist. Und auch ist es sehr nahrhaft und hat einen bedeutenden Nutzen für die Menschen. 100 g Produkt Mutter 718 kcal der kalorischen Wert.

Nützlich und therapeutische Eigenschaften von Macadamia

Macadamia - Nuss, nützliche Eigenschaften, die eine große Rolle für den menschlichen Körper haben. Sie bestehen aus Vitaminen, Mineralien, einfach ungesättigten Fettsäuren, Stärke, Saccharide und Wasser.

Vorteile des weiblichen Körpers

Wenn in Nüssen bis 4 Stunden verwendet wird, ist es möglich, die Intensität der Kopfschmerzen während der Menopause zu reduzieren. PSM richtiger Zeitpunkt, da, wenn eine Frau ist sehr reizbar und nicht in der Lage mit dem plötzlichen Stimmungswechsel zu bewältigen, Macadamia-Nuss-Lage um einen Alarmzustand zu normalisieren.

Das Öl aus der Frucht von Macadamia extrahiert wird als ein Allheilmittel sein. Nicht alle Hersteller von kosmetischen Produkten sind dieses Öl in ihren Produkten hinzugefügt. Wenn Sie jedoch mindestens 2 Tropfen in irgendwelchen Mitteln hinzuzufügen, beispielsweise in einem Shampoo oder Serum für Locken wird es magisches.

Vorteile des männlichen Körpers

Einige Hersteller, die Produkte für die Wirksamkeit der Herstellung wird auf die Zusammensetzung der Macadamia-Extrakt zugegeben. Dank dieser Zusammensetzung wird gespeichert Virilität. Wenn ein Mann mindestens eine Mutter pro Tag verwendet, wird Urogenitalsystems stärker werden und seit vielen Jahren die Gesundheit der Prostata zu erhalten. Als Mutter Verbrauch reduziert die konstante und starke Schmerzen.

Vorteile für den Körper des Kindes

Macadamia - Nuss, nützliche Eigenschaften, die den Körper in einen aktiven Kind und vollständig wachsen helfen. Es Mineralien, Mikro- und Makroelemente und Vitamine in den Kernen in ausreichenden Mengen enthalten ist. Mit Hilfe einer Mutter mit ständigem Gebrauch kann schwaches Immunsystem des Kindes stärken.

Zakarmlivat dieses Kind Produkt kann nicht sein, oder werden Probleme mit der Verdauung oder fettleibigAuch können allergische Reaktionen. Es wird genug sein, um dem Kind ein paar Nüsse pro Tag zu geben. Besser am Morgen, den Körper eines Kindes für den Tag zu berechnen.

Durch Macadamia stärkt Skelett-System und minimiert das Risiko von Rachitis bei Kindern zu entwickeln. Selbst diejenigen, die Haferflocken zum Frühstück gehaßt haben, glücklich zu essen mit der geriebenen Mutter zusammen.

Vorteile für Senioren

Essen Macadamia-Nüsse kann eine Vielzahl von Krankheiten zu widerstehen und zu normaler allgemeiner Gesundheit führen.

Wenn Sie regelmäßig einen Tag Nüsse 5 essen, können Sie die folgenden erreichen:

• niedriger Blutdruck;
• hypertensive Krise verhindern;
• verhindert das Auftreten und die Entwicklung von Krampfadern;
• Fixierung des Gefäßsystems;
• zu verlangsamen die Zellalterung nach unten;
• das Risiko von Herz- und Gefäßkrankheiten verringern;
• das Skelettsystem konsolidieren.

Einige wichtige Regeln

engagieren Sie nicht mit allen Arten von Energy-Drinks. Es ist ratsam, in Ihrem Menü Macadamianuss zu setzen, und eine Woche später ein Mann fühlt sich an wie sein Körper mit Energie gefüllt ist.

Bei der Verwendung dieses Produkts im Sommer kann es gut sein, Ihre Immunität zu stärken. Und im Winter, wenn Sie jeden Morgen ein paar Nüsse essen mit Kaffee, kalten und SARS umgeht.

Exotische Walnuss Hilfe bei Mangelerkrankungen und Blutprobleme zu bewältigen. Es hilft auch, Vitaminmangel beim Menschen zu bekämpfen. Besonders nützlich Nüsse zu denen, die den metabolischen Syndrom vor.

Gegenanzeigen für die Verwendung der Mutter und den möglichen Schaden

Essen Sie australische Mutter ist nicht zu empfehlen:

• bei entzündlichen Prozessen im Gastrointestinaltrakt (Gastritis, Colitis, Ulcera);
• wenn Sie zu diesem Produkt allergisch sind, und wenn Sie auf Erdnüsse oder Haselnüsse als Zusammensetzungen allergisch sind, sind sie fast identisch;
• während der Schwangerschaft ist nur mit Vorsicht;
• Kinder unter dem dritten Alter.

Weitere Einschränkungen in der Verwendung eines Ernährungsprodukt Nr.

Schaden exotische Früchte können nur dazu führen, Bluthochdruck und Fettleibigkeit. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass es eine große Menge an Kohlenhydraten in der Zusammensetzung der Frucht ist. Mit solchen Problemen in seiner reinen Form kann nicht essen, kann aber zu Desserts, Gebäck, Salate hinzugefügt werden.

Die Gefahr dieses Produktes ist nur für Haustiere. Mit seinem Einsatz zumindest einer Mutter bei Hunden beginnt schwere Vergiftungen und erholen das Tier konnte erst nach 48 Stunden.

Tägliche Normen Nussverzehr für Frauen, Männer und Kinder

Macadamia - eine exotische Mutter und trotz der nützlichen Eigenschaften, ist es nicht zu viel. Auf dem Rat von Fachleuten täglich von Nüssen für die Erwachsene dienen soll nicht mehr als '30 überschreiten Dies ist etwa 12 Kerne.

Alles hängt von der Größe, kann es sich herausstellen und 15 Kerne auf '30 Das Produkt gewünscht wird, einweichen über Nacht in Wasser, so dass es dann gut verdaut wird. Die Hauptsache ist nicht eine tägliche Dosis von Erdnüssen zu überschreiten und gründlich kauen.

Kinder dieses Produktes ist wichtig, den wachsenden Organismus zu stärken. Durch exotische Früchte verwenden, kann das Immunsystem stärken und das Risiko der Entwicklung von Rachitis zu reduzieren. Für ein Kind wird ausreichen, um 2-Kern in dem Tag zum Frühstück zu nehmen. Diese Bestimmung wird dazu beitragen, den Körper des Kindes mit Lebhaftigkeit für den ganzen Tag zu berechnen.

Scope Mutter in der Medizin. Rezepte und Empfangsschaltung

Macadamianussöl wird empfohlen für:

• Stress;
• Apathie;
• Erkältungen;
• Vitaminmangel;
• Müdigkeit.

Walnut in dem Körper, wie es wäre, Alkalisierungsmittel und verhindert das Auftreten von Tumoren. Nehmen Sie in dem besten Essen im Rohzustand, dafür es braucht, um aus der Schale und getränkt in Wasser gereinigt werden, und dann essen. So brauchen Sie die nützlichen Eigenschaften von exotischen Früchten zu aktivieren. Im Folgenden finden Sie interessante Rezepte für die Gesundheitsförderung.

für das Herz

Macadamia - Nuss, nützliche Eigenschaften, die bei der Prävention von Herz-Kreislauf- Erkrankungen helfen. Für Fettsäurekomponente reduziert die Kosten des Cholesterins. Es reduziert das Risiko einer koronaren Herzkrankheit. Sie sollten Nüsse in der Anzahl der Herz nicht mehr als 15 Stücke regelmäßig essen. (30 g).

für Immunität

Dank der Flavonoide, die in Nüssen gefunden werden, können im Inneren des Körpers toxische Substanzen aus der Umwelt Kugel verhindern. Flavonoide sind in den Körper immer in Antioxidantien umgewandelt.

Dank ihnen werden freie Radikale zerstört, wodurch der menschliche Körper vor Krankheiten zu schützen. es wird empfohlen, in einer Menge zu nehmen Immunität Mutter auf 15 Stück zu verbessern. (30 g) jeden Tag. Rezept für die Stärkung des Immunsystems.

Zutaten:

• Macadamianuss, 100 g;
• Zitrone, die Hälfte zusammen mit der Schale;
• Pflaumen, 100 g;
• Aprikosen, 50 g;
• Rosinen, 50 g;
• Honig, 3 EL. l.

Zubereitung:

1. Nüsse mit Zitrone und getrocknete Früchte sind notwendig, in einem Fleischwolf zu drehen.
2. In die Mischung aus Honig und Mischung.
3. Übertragen Sie die gekochte Mischung in den Topf und lassen Sie sich für Tage an einem kühlen Ort stehen.
4. Readymix müssen 2 Art nehmen. l. Nach dem Frühstück, für 30 Tage.

Für Gewichtsverlust

Fettsäuren in den Nüssen enthalten sind, helfen, Gewicht zu reduzieren. Auch in den vorliegenden Palmitoleinsäure, die die Anhäufung von Fett im Körper zu reduzieren helfen. Macadamia-Nüsse aufgrund seiner Nährwert und helfen schnell Ihren Hunger zu stillen, vor allem, wenn eine Diät.

Während die Diät empfohlen Obst zu essen für 20-30 Minuten vor dem Essen. Tagesportion sollte nicht überschreiten '40 Achten Sie darauf, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken.

Zur Aufrechterhaltung von Vorteil Darmflora

Lösliche und unlösliche Ballaststoffe hilft dem Körper Giftstoffe loszuwerden und den Darm helfen. Auch von Verdauungsproblemen zu helfen, komplexe Kohlenhydrate zu verwalten, die in den Früchten enthalten sind. Rezept für die Reinigung des Körpers.

Zutaten:

• Macadamia-Nuss, 5, Art. l.
• Wasser, 2 EL.

Zubereitung:

1. Nüsse podsolonnoy Wasser zu gießen und einen Tag lang an einem warmen Ort gehen.
2. Nach einem Tag ist die Infusion abfließen notwendig.
3. Nehmen Sie kleine Schlucke auf nüchternen Magen wird für 7 Tage mit 100 ml 1-mal täglich empfohlen.

Zur Stärkung des Knochengewebes

Macadamia - Nuss, nützliche Eigenschaften, die bei der Vorbeugung von Knochenerkrankungen helfen. Als Teil der Frucht enthält wichtige Elemente (Mangan, Magnesium, Phosphor), die für Knochen und Zähne so wichtig ist. Öl kann Knochengewebe verstärken, wodurch Osteoporose warnen.

Für das Gehirn und Nervensystem

Vitamin B1, Kupfer, Mangan, Magnesium kann Neurotransmitter, sind die wichtigsten chemischen Elemente verstärken. Dank ihnen, die Impulse an das Gehirn gesendet.

Omega-9 normalisieren Gehirnaktivität. Zum Beispiel hebt den Geist, entwickelt Gedächtnis und beugt Krankheiten in der Neurologie.

Für die Behandlung von Arthritis

Dieses Element, wie Omega-6 in der Zusammensetzung des Walnuss enthalten ist, hilft es, überschüssige in dem menschlichen Körper zu vermeiden. Mit dem Mangel dieses Materials auftreten können Krankheiten wie Arthritis, Diabetes und Krebs und Herzerkrankungen.

kann auf Kosten von Öl gehärtet werden:

• Kopfschmerzen;
• Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems;
• Arthrose;
• Arthritis;
• Osteochondrose.

Darüber hinaus gibt es eine Omega-6 und Omega-3 in dem Mutterteil. Diese Substanz wird als ergänzende Therapie zur Behandlung der rheumatoiden Arthritis im Frühstadium eingesetzt.

Die Verwendung von Walnuss in der Küche

In der Küche, Macadamia Kerne haben eine breite Anwendung. Trotz ihrer hohen Kosten gelten als gefragte zu Ware. Der Geschmack ist ähnlich mit Haselnüssen, Macadamia Geschmack obwohl mit nichts kann nicht verglichen werden. Walnuss ist in der Küche für Desserts, Salate, Fleischgerichte oder Meeresfrüchte verwendet. Fans nutzen sie zusammen mit Kaffee.

In Amerika besonders beliebt Nachfrage Gebäck mit Macadamia-Nüssen. Das Produkt ist für Chocolate Chip Cookies zusammen mit dem Käsekuchen verwendet.

Zutaten:

• Macadamia-Nüsse, 60 g;
• Zucker (braun), 80 g;
• Ei, 1 Stück.
• Mehl, 160 g;
• Butter, 120 g;
• Schokolade (dunkel), 100 g;
• Kakaopulver, 20 g;
• Vanillezucker, 0,5 Stunden. l.
• Desintegrationsmittel, 1 Std. l.
• eine Prise Salz.

Zubereitung:

1. Das Mehl zusammen müssen mit Kakaopulver und Backpulver sein.
2. Butter benötigen Sie den Zucker, Vanillezucker und Salz zu erweichen und hinzuzufügen.
3. Schlagen Sie die Zutaten, um die Lautstärke zu erhöhen, bis die Mischung hell in der Farbe ist.
4. Zur gleichen Zeit müssen Sie hinzufügen, wenn Ei peitscht, ist es nicht zu schlagen aufhört.
5. Das Mehl sollte der Teig eine gleichmäßige haben.
6. Nüsse und Schokolade Notwendigkeit, fein hacken. Fügen Sie sie in den Teig.
7. Das fertige Gewicht der sie geteilt Perlen leicht abflachen und in einer Pfanne, die zuvor verlegten Pergamentpapiers.
8. Zwischen den Kugeln müssen Sie ein wenig Platz verlassen.
9. Guter Wiedererwärmungsofen und auf einem Back 15 Minuten bei 180 Grad.

Der Einsatz und die Anwendung von Macadamia-Öl in der Kosmetik

Macadamia-Öl verwendet wird:

• für die Herstellung von kosmetischen Cremes;
• als Reinigungsmittel;
• Körperpackungen;
• schmieren die Lippen;
• die Haut um die Augen zu schmieren.

Es ist die wichtigste Komponente für die Herstellung von Masken für das Gesicht. Es kann für jeden Hauttyp verwendet werden. Wie Öl in kosmetischen Zwecken anzuwenden, kann die folgenden Rezepte zu finden.

für die Haut

Mit dieser Maske können Sie die Haut nähren, macht sie weich zu machen. Beseitigen Sie Peeling, Rötung oder Entzündung. Rezept nährende Maske für das Gesicht.

Zutaten:

• Macadamia-Öl, 1 Teil. l.
• Honig (Blume), 1 EL. l.
• Joghurt (Natur-), 1 EL. l.
• Eigelb, 1 Stk.;
• Getreide (Haferflocken), 1 EL. l.

Zubereitung:

1. Haferflocken Mixer zu schleifen.
2. Erhitzen Sie das Wasserbad Öl-Prozess.
3. Schlagen Sie das Huhn Eigelb (besser eine nichtmetallische Schale verwenden), schließen Sie die anderen Komponenten.
4. Rühren.

Die fertige Maske sollte für 15 Minuten mit einer Bürste, und lassen auf die dampfend Ihr Gesicht angewendet werden. Abwaschen mit Leitungswasser, auf die Haut aufgetragen Feuchtigkeitscreme. Die Sitzung sollte für 7 Tage am Abend durchgeführt werden. Rezept Reinigung Gesichtsbehandlungen.

Zutaten:

• gehackte Früchte, 1 Std. l.
• Heim Sahne, 1 Std. l.
• Honig 2 Stunden. l.

Zubereitung:

1. Früchte müssen mit einem Mixer schleifen.
2. Fügen Sie die Creme auf die Grütze und Honig.
3. Alle mischen.
4. Die gemischte Zusammensetzung soll, als ob das Massieren Finger auf das Gesicht aufgetragen werden.
5. Verwenden Sie eine Maske für 10 Minuten, spülen.

Rezept feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken.

Zutaten:

• Walnüsse, 1 EL. l.
• Apfelmus, für 3 Stunden. l.
• Honig 2 Stunden. l.
• Zitronensaft, 10 Tropfen.

Zubereitung:

1. Nüsse werden zerkleinert.
2. Fügen Sie sie Apfelmus, Honig, Zitronensaft.
3. Diese Zusammensetzung, das Gesicht zu schmieren und 15 Minuten einwirken lassen, dann ausspülen.

Rezept beruhigendes Gesicht.

Zutaten:

• Macadamia-Öl, 20 ml;
• 1 Eigelb;
• Joghurt, 1 EL. l.
• Haferflocken, '40

Zubereitung:

1. Yolk Peitsche in maslitse.
2. Zur Befestigung Gewicht Joghurt, Haferflocken.
3. Maske auf das Gesicht mit einer dünnen Schicht aufzubringen, läßt 15 Minuten lang gründlich.

Für die Haare

Dank Fettsäuren, die im Öl vorhanden sind, können Sie befeuchten und Haar wieder herzustellen. Sie werden sich glänzend, stark und glatt. Die Spitzen werden Split stoppen. Rezept Wiederherstellung Haarmasken.

Zutaten:

• Macadamia-Öl, 2 EL. l.
• Kakaobutter, 2 EL. l.
• Honig (Blume), 2 EL. l.
• Trocken Zimt, 0,5 Stunden. l.

Zubereitung:

1. Öl ist notwendig, das Verfahren Wasserbad zu erhitzen, nicht mehr als 30 Grad zu überschreiten.
2. Dicker Honig sollte mit warmem Wasser verdünnt werden.
3. Alle Komponenten der Mischung (ein nichtmetallisches Schüssel verwendet werden). Für das Verfahren benötigen Sie einen Plastikbeutel und Schal zu verwenden.

Vor dem Eingriff müssen Sie das Haar befeuchten und durchkämmen. Vorbereitete Mischung aus Massagetechniken in die Wurzeln zu reiben, die Schlösser verteilt und die Enden des Rostes. wickelt dann die Folie Kopf und einen Schal.

Maske in den Strähnen für 2 Stunden gehalten werden. Nach einer gewissen Zeit gründlich zuerst mit klaren Wasser, schließlich mit Wasser und Zitronensaft. Es ist notwendig, den Glanz der Haare, die nach Öl bleibt abzuwaschen. Die Sitzung empfohlen 1 Mal in 7 Tagen durchzuführen, für 2 Monate.

Wie ein qualitativ hochwertiges und schmackhaftes Walnuss wählen

Macadamia-Nüsse gilt als die köstlichsten in der Welt sein.

Um jedoch Fehler nicht zu machen, wenn eine qualitativ hochwertigen Nüsse Auswahl sollte ihr Augenmerk auf die Verpackung von australischen Sorten bezahlen:

• Collard;
• Sewell;
• howard;
• Ebony.

Achten Sie auch auf Hawaii-Sorten:

• Kakea;
• Lkaika;
• Keauhou;
• Keaau.

Solche Sorten und wie Teddington Beaumont Schale haben, die leicht bricht. Sie wurden vor kurzem entfernt. bei der Auswahl auch, sollte die Qualität des behandelten Kerns berücksichtigen. Sie müssen sein fleischig, dicht und ohne Schaden. Auf diese Weise kann das Produkt online gefunden und bestellt werden - Store oder in Fachgeschäften kaufen.

Wie eine Nuss knacken

Es ist nicht leicht, die exotische Mutter zu teilen. Er ist die härteste Nuss in der Welt zu knacken gilt. In der Industrie kann es geteilt mit Spezialgeräten werden.

geteilte Mutter unabhängig ist auch möglich, wenn es vorhanden ist, und es gibt eine Lücke für den vorgesehenen Schlüssel geöffnet wird. Es muss in den Schlitz und wiederum eingesetzt werden kann, ist alles fertig. Auf diese Weise kann die Mutter leicht von harten Schalen entfernt werden.

Wenn der Schlitz in der Schale frei ist, ist es in der Regel ein Hammer nicht immer entpuppen die Schale zu durchbrechen. Es ist besser, Walnut Achillessehne, legte die Mutter auf einem Metallsubstrat, und dann die Naht Hammer. Sie können nicht nur ein Treffer, dass eine Mutter bis zum Ende des knacken sein müssen.

Es ist nicht notwendig, wenn alle Nüsse zu spalten. Da die Mutter längere Zeit in Berührung mit Luft, beginnt Öl Bitterkeit zu geben. Ausgenommen von Nussschalen müssen so viel wie Sie es brauchen sofort zu verwenden.

So lagern Macadamia-Nüsse

In Macadamia-Schalen können in den 2 Jahren bei einer Temperatur von nicht mehr als 10 Grad gelagert werden.

Nach Reinigung nut Verpackung in Vakuumbeutel-müssen abgedichtet. Pflegen Sie bei einer Temperatur nicht höher als 5 Grad Celsius, für nicht mehr als 1 Jahr. Ohne Vakuum Eignung von Nüssen ist auf 3 Monate.

Shop und Muttern können mit einem dichten Deckel in einem Glas im Kühlschrank aufbewahrt werden. Auch kann der Kern in Salz oder Zucker während 4 Wochen gelagert werden. Wird nicht mehr empfohlen, das Produkt in der Zeit zu speichern, da es während dieser Zeit ihre Eigenschaften verlieren.

Wie die Schale Macadamia verwenden

Die Hard Shell hat auch eine weit verbreitete Anwendung, sowie den Fötus. Besonders dort, wo das Produkt angebaut und verarbeitet. Feste Schale wird als Ausgangsmaterial verwendet, um das Feuer und Kochen von Essen zu schmelzen konventionelles Holz zu ersetzen. Manchmal ist die Verwendung als Mulch, um andere Pflanzen zu schützen, aus dem Boden austrocknet.

In Russland machen die Länder des Schals eine Infusion mit Wodka oder Mondschein. Die Schale hält die wertvolle Qualität der Früchte und ist dadurch gekennzeichnet, dass sie einen angenehmen Geschmack, Vanille-Aroma und Geschmack von geschmolzenem Creme hat.

Macadamia-Nüsse wegen ihrer Vitamine und Fettsäuren als sehr gesunde Lebensmittel sein. Obwohl es eine hochkalorische Nuß zu knacken, ist es empfehlenswert, für die Gewichtsabnahme zu trinken. Obwohl teuer, dieses Arzneimittel zahlt sich viele wertvolle Eigenschaften, die in einem reichen Format zur Verfügung stehen.

Autor: Belaeva Christina

Registrierung des Artikels: Mila Friedans

Videos über Macadamia

Elena Malysheva sprechen über die Vorteile von Macadamia-Nüsse: