Ob Sie Fischöl für ältere Menschen nehmen kann, ist umstritten. Einige Ärzte empfehlen die Verwendung dieser Nahrungsergänzungsmittel als vorbeugende Maßnahme. Andere argumentieren, dass die überschüssigen Fett nur menschliche Körper im Alter verletzt.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Kapseln eine bestimmte Dosierung trinken müssen. Bei übermäßiger Verzehr von Fischöl verschärft nur den Zustand des Menschen oder die Gesundheit der Frau.
Die Vorteile der Verwendung von Fischöl bei älteren Patienten
Nutzen und Schaden von Fischöl für ältere Menschen sind gemischt. Viele von ihnen sind krank, die Einnahme von Medikamenten in regelmäßigen Abständen. Auf der einen Seite kann die Apotheke Werkzeug verletzt, aber auf dem anderen - die Stimmung zum Besseren zu verändern.
Da viele älteren Frauen und Männer aus verschiedenen Arten von Krankheiten und Krankheiten leiden, haben sie ein starkes Bedürfnis, Ihren Körper durch eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln zu halten. Fischöl ist gut, weil es ein Naturprodukt ist, in Kapseln hergestellt und in flüssiger Form.
Folgendes kann auf seine positiven Eigenschaften zugeschrieben werden:
- Fischöl ist für ältere Menschen empfohlen zu trinken, weil es große Mengen an Vitamin A und D. enthält Dies kann den Zustand von Patienten, die an Arthritis, Arthrose leiden, lindern;
- Es enthält Fettsäuren (Omega-3 und Omega-6). Sie normalisieren die Gehirnfunktion, Herz-Kreislauf-System, auch das Risiko von Krebs zu verhindern;
- Ältere Menschen Fischölaufnahme ist auch aus dem Grund empfohlen, sie enthalten Jod und Phosphor, die die Integrität des Knochens unterhält, einschließlich der Zähne, die in alten wichtig ist Alter.
Ein weiterer Vorteil der Verwendung von Fischöl als biologisch aktiven Zusatzstoff ist, dass es nahrhaft. Viele Männer und Frauen im Alter verlieren schnell an Gewicht, Gewicht zu verlieren. Dieses Produkt wird ihnen helfen, bei einem normalen Gewicht zu bleiben.
Gegenanzeigen und Schaden
Auch haben die Produktgegenanzeigen, wie zum Beispiel:
- Fischöl kann nicht für diejenigen verwendet werden, die unter niedrigem Blutdruck leiden. Ergänzungen senkt es noch mehr, weil von denen die Patienten der Gesundheitszustand verschlechtert;
- Trinken Kapsel wird nicht empfohlen, es sei denn, es verschiedene Unregelmäßigkeiten im Verdauungssystem sind (Pankreatitis, eine Entzündung des Zwölffingerdarmgeschwür, akute Form der Gastritis);
- Es ist streng zu nehmen Fischöl Mann oder eine Frau vor der Operation oder mit Blutungsstörungen verboten.
Es ist wichtig zu berücksichtigen, den Punkt, dass die Mehrheit der älteren Menschen nehmen Medikamente die Symptome bestimmter Krankheiten zu bekämpfen. Diese Medikamente sind nicht immer geeignet für die Kombination mit Fischöl.
Zum Beispiel ist es mit Einnahme von Aspirin nicht zu empfehlen. Daher ist es notwendig, mit Ihrem Arzt konsultieren - kann ich Zuschläge im Fall eines bestimmten Patienten.
Auch nicht trinken die Kapsel zusammen mit anderen Vitaminkomplexe. Dies kann zu einem Überschuss an Substanzen im Körper führt, die zu allergischen Reaktionen führen, die Verschlechterung der Gesundheit.
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind in der Regel zu akkumulieren. Aus diesem Grund müssen ältere Menschen Fischölpreisen nehmen - nicht auf einer regelmäßigen Basis.
Tipps & Tricks
Wenn die Menschen nach wie vor Aufnahme der Nahrungsergänzungsmittel zu beginnen entschieden, ist es in der Ernährung, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf einige der folgenden Empfehlungen zahlen:
- Trinken Kapsel oder flüssiges Fett ist nach einer Mahlzeit notwendig. Auf nüchternen Magen ist es nicht akzeptieren, wird es eine Menge von unangenehmen Empfindungen in dem Unterleib verursachen;
- Experimentieren Sie nicht mit der Dosierung seiner Menge pro Tag zu erhöhen. Es ist besser, Fischöl lange Zeit in Anspruch nehmen, aber nach und nach, als pro Tag von einigen Kapseln zu trinken;
- Sie müssen aufhören, pharmazeutische Mittel nehmen, wenn eine Person sich unwohl fühlt, die vorher nicht da war. In diesem Fall ist es besser, es mit einer Vielzahl von Pflanzenölen zu ersetzen - die Vorteile davon werden viel mehr.
Es ist wichtig, im Voraus zu wissen, dass, wenn ein älterer Mann oder eine Frau ist, Sie zu Fischöl überempfindlich sind. Um dies zu tun, fragen Sie Ihren Arzt. Auch wenn es vorher nicht hat, wenn die Person ein Kind ist, dann kann es im Erwachsenenalter auftreten.
Quellen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
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