Fischöl für Kinder ab 3 Jahre: wie als hilfreich geben

Wertvolle Bestandteile von Fischöl

Es ist bekannt, dass Fisch reich an Nährstoffen wichtig für Menschen, die Lebensfähigkeit der inneren Organe und Wellness zu verbessern. Aber die von Fischöl vorgesehenen Leistungen auf dem Körper eines Kindes, ist nicht vergleichbar mit einem anderen Geschenk des Meeres.

Fischöl - ist ein Produkt, das durch Verarbeitung von Lebertran oder Muskelgewebes Fett Seefisch erhalten. Es gibt mehrere Arten des Produkts wird aber für die Aufnahme von Fischöl hellgelbe Farbe mit einem feinen Fischgeruch verwendet.

Kinderärzte empfehlen, dass Kinder ab 3 Jahre alt Fischöl auf die sich abzeichnende Körper nehmen konnte Nährstoffe erhalten, die ihre Entwicklung zu verbessern.

Fischöl enthält eine Fülle von wertvollen Elementen:

• Bilden fettlösliche Vitamine D, A und E, die durch den Körper ihre vollständige Absorption bedeutet;
• Palmitin- und Ölsäure - Fettsäuren Quellen von Omega-3 und Omega-6, die vom Körper nicht selbst produziert;
• Spurenelemente sind wichtig für eine gute Gesundheit Kindergesundheit - Eisen, Zink, Phosphor, Magnesium, Kalzium, Jod, Mangan, Selen und Brom.

Um den Körper des Kindes in dem erforderlichen Maß an ungesättigten Fettsäuren, Vitamine zu erhalten und Spurenelemente, sollte das Kind regelmäßig essen und Meeresfrüchte mindestens zweimal pro Woche 350 Gramm essen Meeresfische. In der Praxis ist dies schwierig zu erreichen, weil viele Kinder nicht mögen, und sie weigert, Fisch zu essen, vor allem in großen Mengen.

Die Kapselform des Medikaments Fischöl - eine ideale Gelegenheit, um sicherzustellen, dass die Körpersubstanzen erforderlich des Kindes für die Umsetzung der natürlichen biologischen Prozesse.

Nützlich als Fischöl

Wissenschaftliche Studien haben das hohe Niveau des therapeutischen Potenzials von Fischöl bestätigt. Aus diesem Grunde wird das Produkt von den Ärzten als Nahrungsergänzungsmittel zur täglichen Ernährung von Menschen jeden Alters zu empfehlen, vor allem aber - Kindern.

Wenn Sie den Rat von Kinderärzten folgen und regelmäßig einem drei Jahre altes Fischöl in Baby zu geben der Körper viele Prozesse sein, sich positiv auf die Funktionsfähigkeit des internen beeinflussen Behörden.

Vor allem:

• Verbesserung der Stoffwechsel in Gehirngewebe;
• erweitert die Blutgefäße, die Ernährung des Gehirns liefern, die Intensität und Qualität der Hirnaktivität des Kindes zu erhöhen, und als Folge davon - die Ebene der Intelligenz;
• stabilisiert das Nervensystem. Kinder, die Fischöl unterscheiden Emsigkeit und ausgeglichenen Charakter;
• erhöht die Immunität. Kinder erholen sich schnell nach einem kalten und selten leiden unter viralen Infektionen und Asthma;
• stärkt den Sehnerv der Augäpfel des Kindes, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Stress.

Fischöl in drei Jahren ist das Kind nicht nur wünschenswert, sondern auch notwendig, da dieses Produkt neben Einnahme Es verhindert die Entwicklung von Rachitis und fördert die Produktion von Serotonin - ein Hormon, das Widerstand Stimmung und Kind verbessert auf Stress.

Wie nehmen Fischöl

Die Akzeptanz von Fischöl in der Masse, Flüssigkeit, ein negativ von den Kindern wahrgenommen - sie mögen nicht den Geschmack oder, noch viel weniger, um den Geruch. Die optimale Methode der Anwendung - die Kapsel dessen Inhalt durch eine Gelatinehülle geschützt sind.

Die empfohlene Dosis für Kinder 3 Jahre - zwei Kapseln dreimal täglich, 20 Minuten nach dem Essen.

Flüssiges Fischöl von drei Jahren einen Teelöffel dreimal täglich bestellen. Die genaue Dosierung wird empfohlen, mit dem Kinderarzt zu vereinbaren.

Nicht weniger wichtig ist die richtige Wahl von Fischöl, weil der Nutzen der Lage ist, nur das hochwertigste Produkt zu bringen, mit den entsprechenden Zertifikaten versehen.

Quellen:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil_refined_for_internal_use__42688
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 94d51535-03e5-4cb4-ad53-24cb7a95c037 & t =

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