Folsäure in den Körper mit der Nahrung, sondern auch im Darm durch die Wirkung von symbiotischen Bakterien synthetisiert. Nach einer Reihe von biochemischen Reaktionen, Metaboliten von Vitamin B9 sind in dem Prozess der Reifung der roten Blutkörperchen beteiligt ist, katalysieren die Vorfahren Zellen, die Bildung von Aminosäuren und anderen wichtiger Verbindungen.
Was ist gefährlich Mangel an Folsäure, wenn eine Schwangerschaft planen
Mit dem Mangel an Folsäure bei der Planung der Empfängnis verlangsamt die Bildung von roten Blutkörperchen, die Zugabe von Hämoglobin, das zu einer Anämie folievodefitsitnoy Mutter führen kann. Schwangerschaft, die auf dem Hintergrund der Anämie läuft beeinträchtigt die Gesundheit des Fötus. Das Baby kann zu früh geboren werden, unterentwickelt, und die Lieferung komplizierten Verlauf nehmen kann.
Andere mögliche Folgen eines Mangels an Folsäure im Stadium der Konzeption Planung:
- Pathology weiblichen Gameten. In dieser Situation kann die allgemeine Vorstellung wegen Anomalien Ei auftreten oder Frucht beginnt zunächst gebildete ungesund;
- Vorzeitige Ablösung der Plazenta normalerweise befindet;
- Arretieren der Entwicklung des Fötus und Tod für bis zu 28 Wochen;
- Fehlgeburt;
- Fetaler Hypoxie;
- Angeborene Fehlbildungen, Defekte des Nervensystems.
Folsäure vor der Schwangerschaft Planung ist notwendig, nicht nur für Frauen, sondern auch künftige Väter. Warum Folsäure für Männer? Eine ausreichende Menge an Vitamin B9 in den männlichen Keimzellen verbessert die Qualität, erhöht ihre Zahl, reduziert das Risiko einer Mutation, die zu einer noch günstigeren Konzeption beiträgt.
Begriffe Zu
Folsäure-Ergänzungen, um effektiv für den Mangel an Vitamin zu kompensieren unterstützen, seine Menge auf dem optimalen Niveau, verhindern die Entwicklung von Mangel. Ärzte verschreiben oft Multivitamin- Komplexe, die, zusätzlich zu Vitamin B9, Ascorbinsäure, Tocopherolacetat und andere nützliche Vitamine und Mineralien enthalten.
Folsäure wenn eine Schwangerschaft planen, während der Schwangerschaft und Stillzeit muss individuell Dosierungen zugeordnet werden. Es kann nur der behandelnde Spezialist entscheiden, wie viel Sie Folsäure vor der Schwangerschaft trinken müssen. Wenn Sie derzeit Frauen Vitaminmangel haben, für einige Zeit die Anzahl der Tabletten zu erhöhen.
Die empfohlene Tagesdosis von prophylaktischen Folsäure vor der Schwangerschaft für Frauen - 800 mg für Männer - weniger als 2 mal. Die prophylaktische Gabe von Vitamin B9 ergänzt Multivitamin- Komplexe mit anderen Vitaminen B, Ascorbinsäure, Mineralstoffen.
Folsäure-Ergänzungen, Frauen und Männer beginnen zu trinken für mehrere Monate vor der Empfängnis. Während dieser Zeit sammelt sich das Vitamin im Körper und arbeitet aktiv für die werdende Mutter auf die erwartete Schwangerschaft vorbereitet. Innerhalb von 3 Monaten muss die Frau gibt alle schlechten Gewohnheiten auf, den Modus des Tages zu normalisieren. Wenn Sie Probleme mit der Verdauung, chronische Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt haben, ist es notwendig, Zeit, sie zu heilen, da die Darmerkrankung zu einer unzureichenden Aufnahme von Folsäure führen kann Säure.
Beachten Sie, dass Folsäure prospektiv Eltern sind nicht immer vorgeschrieben. Ein Arzt bei der Entlassung Medikamenten konzentriert sich auf dem Lebensstil der Familie, das Vorhandensein von chronischen Krankheiten und Risikofaktoren für den Mangel. Wenn Ihr Arzt nicht zu verschreiben Medikamente entschieden hat, wollen Sie in Ihrer Diät-Produkte sind enthalten Folsäure (Laub, Sauerampfer, Petersilie, Karotten, Bohnen, Getreide, Nüsse, Fleisch, Leber, Milch Produkte).
Eine Überdosierung Folat Drogen
Folsäure wird schnell aus dem Körper als Metaboliten eliminiert. Harm das Vitamin kann nur mit einer Überdosis von Medikamenten mit diesem Elemente befassen. Bitte beachten Sie die Gebrauchsanweisung und nimmt nicht die Pillen in unbegrenzten Mengen, und alle negativen Konsequenzen Ihrer Seite umgehen.
Mögliche Überdosis-Symptome sind:
- Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen. Eine Frau kann diese Symptome sind Manifestationen von Schwangerschaftstoxikose nehmen;
- Blähungen;
- Schlafstörungen, übermäßige Unruhe, Reizbarkeit, Weinerlichkeit;
- Allergische Manifestationen von Hautausschlägen, Schwellungen.
Abschluss
Folsäure - ein wichtiges Element für den Inhalt, den Sie sehen möchten, wenn die Familie die Geburt eines Kindes schlägt. Ein sorgfältige Aufmerksamkeit auf ihre Gesundheit und die Gesundheit Partner, garantieren eine Vollgeburt und glückliches Baby schädliche Gewohnheiten, gute Ernährung und eine ausreichende Ruhezeit zu vermeiden.
Quellen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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