Folsäure bei der Planung der Schwangerschaft: wie viel zu trinken, die Dosierungsanleitung

Was verbraucht Vitamin werden soll

Vertreten durch eine Substanz ständig mit der Nahrung aufgenommen und produzierte auch den Darm, so dass ihr Mangel tritt in seltenen Fällen. Folsäure wenn eine Schwangerschaft planen, ist notwendig, wenn die werdende Mutter will normales, gesundes Baby machen.

Wenn Sie Pillen nehmen die Komponentensicht enthält, ist es möglich, solche Ergebnisse zu erzielen:

• reduziert das Risiko von Neuralrohrdefekten Anomalien in der frühen Schwangerschaft (von ihrer Rückenmark ist später gebildet wird, sowie das Gehirn);
• Es fördert die richtige Synthese von Nukleinsäuren, die für die Speicherung und Übertragung Kind vererbt;
insta story viewer
• Es verhindert die Bildung einer Verletzung des Magen-Darm-Trakt, die Kreislauf-und Herzsystem;
• Vitamin schützt vor spontanem Abort im ersten Trimester oder das Auftreten von Defekten in dem Baby in den späteren Phasen ihres;
• Es stärkt das Immunsystem der zukünftigen Mutter;
• nicht atherosklerotischen Gefäßverletzung entwickeln.

Bei der Planung der Empfängnis Folsäure ist wichtig, nicht nur für Frauen, sondern auch Männer. Es trägt zu einem normalen Spermatogenese, also die Zukunft Vater eine gesunde, qualitativ hochwertigen Spermien gebildet.

Wenn Folsäure im Körper nicht genug ist, kann es ein solches Problem sein:

• teilweise oder vollständige Ablösung der Plazenta;
• Verblassen der Schwangerschaft;
• Appetitverlust, durch die das Baby nicht genügend Nährstoffe erhält;
• Anämie;
• Müdigkeit werdende Mutter, die auch gefährlich für den Fötus ist;
• Fehlbildungen;
• der insgesamt schlechte Zustand der werdenden Mutter.

Wie zu sehen ist, spielt Folsäure eine wichtige Rolle nicht nur die Gesundheit eines Erwachsenen bei der Erhaltung, aber im normalen Verlauf der Schwangerschaft.

Verwarnungen

Folsäure notwendig erst nach der Anweisung an seine Verwendung gelesen wird.

Es ist wichtig, diese speziellen Anweisungen zu berücksichtigen:

• Um die Absorption des Vitamins zu verbessern, ist es zu verwenden Produkte notwendig, die folacin enthalten. Dazu gehören Buchweizen, Hafer, Walnüsse, Leber, Mandeln. Diese Produkte erfordern eine minimale Wärmebehandlung. Wenn möglich, ist es besser, sie roh zu verwenden, da die Temperatur Folsäure zerstört;
• Vertreten durch eine Substanz reichert sich nicht im Körper, so verwenden sie gehalten werden sollte. Es wird schnell aus dem Körper ausgeschieden, so dass die Wahrscheinlichkeit einer Überdosierung wird auf Null reduziert. In Vorbereitung auf sollte Vorstellung Folsäure beginnen für 2-3 Monate vor den möglichen Ereignissen zu trinken. Nur unter der Bedingung einer konstanten Zufuhr von Vitaminen im Körper möglich ist, die normale Entwicklung der Schwangerschaft;
• Es ist wichtig, daran zu erinnern, dass dieses Vitamin schlecht vom Körper aufgenommen wird, wenn eine Person raucht, Mißbräuche Alkohol, ist ständig in einem Zustand von Stress, lange es dauert Hormon Drogen;
• In Vorbereitung auf die Vorstellung des Kindes ist zu berücksichtigen, um die Dosierung. Das Risiko einer übermäßigen Konsum von Substanzen repräsentiert fast Null. Es gibt jedoch Fälle, in denen der Patient die erforderliche Dosis nicht berechnen kann und verbrauchen zu viele Pillen. Folglich ist die mögliche Entwicklung von pathologischen Zuständen: (ärgert Folsäure die Schleimhaut) Anämie, Schmerzen im Darm Verstärkung nervöse Reizbarkeit. Übermäßige Mengen an Vitamin - die Belastung der Ausscheidungsorgane System;
• Vitamine Folsäure, wenn eine Schwangerschaft planen, sollten am Morgen nach einer Mahlzeit getrunken werden. Andernfalls Substanz Absorbierbarkeit verschlechtert. Wenn Sie eine Pille auf nüchternen Magen einnehmen, kann es zu Reizungen der Magen-Darm-Schleimhaut führen.

Bevor Paare, wird ein Kind der Planung über die Vorbereitungen von Folsäure-Basis zugewiesen Mann und Frau muss eine gründliche Untersuchung zu unterziehen. Nur auf diese Art und Weise Kunst wird die Dosierung des gewählten Medikaments bestimmen können.

Dosierung Eigenschaften

Normalerweise braucht ein gesunder Mensch nur 200 mcg täglich Angelegenheit. In den meisten Fällen kommt diese Regel mit Lebensmitteln in Berührung. Aber in einigen Fällen kann es zu einem Mangel an Vitamin B9 entwickeln. Dann wird der Patient müssen zusätzliche Folsäure trinken.

Wenn das Paar eine Schwangerschaft plant, dann sollte die Angelegenheit maximale Aufmerksamkeit geschenkt werden. Pillen sollten sogar für 3-6 Monate vor der Empfängnis begonnen werden. Wenn es passiert, fühlen kann eine Frau nicht die Veränderungen im Körper während der ersten paar Wochen. Während dieser Zeit nimmt der Fötus Platz Reiter aller Organe.

Wenn eine Dosis Folsäure Schwangerschaft planen erhöht. Je nachdem, was wird das Medikament bestellt wird, ist es notwendig, zu berücksichtigen, dass verschiedene Tabletten der Inhalt des Hauptwirkstoffes unterschiedlich ist. Folsäure, die für Konzeption in einer Dosis von 800 Mikrogramm täglich. In Anwesenheit von Substanz Mangel Rate wird auf 4,1 mg erhöht.

Der Mann sollte 400 mcg pro Tag für 3 Monate in Anspruch nehmen. Während dieser Zeit werden die Spermatozoen komplett erneuert. Der richtige Einsatz von Folsäure - der Schlüssel für die normale Entwicklung eines Babys während der Schwangerschaft.

Nach Auffassung, hat die Frau dieses Vitamin zu nehmen ist etwa 12 Wochen. Nach Ablauf dieser Frist wird der Bedarf an Folsäure reduziert. Allerdings kann eine Frau auch weiterhin zu der minimalen Dosierung nehmen, wenn sie für die Entwicklung des Babys betrifft. Mit einem Defizit von Darstellung von Elementen der Arzt verschreibt es in einer streng individuelle Dosierung.

Zubereitungen auf Basis säure

Warum muss ich schon klar, Folsäure-Präparate nehmen. Allerdings ist es wichtig, den Gehalt der Substanz in ihnen zu wissen.

Beliebt sind solche Fonds:

• Folsäure. Sie enthält 1 mg Hauptmaterial daher häufig zur Vorbeugung und Behandlung verwendet werden;
• Folacin, Apo-folik. Sie enthalten eine große Menge der Basiskomponente - 5 mg. Da die tägliche Dosis an Folsäure ist nur 800 mg werden solche Medikamente nur auf die Behandlung angewendet. Ordnet sie nur Gynäkologen. Diese Mittel werden für sehr großen Mangel an Vitamin B9 benötigt, die die Gesundheit von Frauen und der Entwicklung der Schwangerschaft droht;
• Foliant. Dieses hochwertige Arzneimittel, die Frauen und Männern zugeordnet ist. Die erste Kategorie von Patienten benötigt 2 Tabletten pro Tag, während die zweiten - 1. Vertreten durch enthält auch Jod, die für die ordnungsgemäße Entwicklung des Fötus. Die Dosierung der Medizin ist präventiv, so dass die Eltern können es selbst machen, wenn es keine Gegenanzeigen sind;
• Multivitamin-Komplexe. Praktisch alle diese Präparate enthalten Folsäure, aber in unterschiedlichen Konzentrationen. In einigen Fällen haben die Frauen zusätzliche Medikamente einnehmen, die Vitamin B9 enthalten.

Die Dosis von Folsäure bei der Planung der Schwangerschaft hängt vom Zustand des menschlichen Körpers. Unabhängig nur minimale Dosierung der Substanz entnommen werden. Wenn das Vorhandensein von Vitamin-Mangel, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren.

Folsäure - eine der wichtigsten Vitamine im Leben jeder Person, unabhängig vom Alter. Es sollte in den Zellen, die aus den ersten Tagen der Schwangerschaft vorliegen, so vernachlässigen Sie nicht die Produkte, die dieses Element enthalten.

Quellen:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =

Habe einen Fehler gefunden? Wählen Sie es aus und drücken Sie Strg + Enter