Folsäure oder Vitamin B9 ist eine notwendige Substanz für den menschlichen Organismus. Sie beteiligt sich an dem Prozess der Hämatopoese, in der Arbeit des endokrinen Systems, und viele andere Prozesse unseres Lebens. Es ist nicht verwunderlich, dass Folsäure für Frauen nach 50 Jahren, ist ein Muss.
Vitamin B9 (Acidum folicum) Bifidobakterien wird in sehr geringen Mengen produziert. Ein großer Teil der täglichen Menge des nützlichen Mittels ist mit der Nahrung Frauen eingenommen werden. Wenn jedoch schlechte Ernährung, und nicht ausgeglichen, erhält der Körper nicht ausreichende Menge an Vitamin B9. Und es wirkt sich sofort um das Wohlbefinden von Frauen und eine Vielzahl von Verletzungen ihrer Gesundheit führen kann.
Folsäure an der Synthese von Aminosäuren beteiligt ist, unterstützt die Produktion von normalen roten Blutzellen, den Sauerstofftransport, die Stoffwechselvorgänge im Körper auftreten. Aber sein Hauptmerkmal für Frauen in der Menopause, ist das endokrine System und die Aufrechterhaltung des normalen Hormonspiegel zu normalisieren.
Indem man die Präparate Folsäure enthält, kann die Haut zur Vorbeugung des Alterns mit unzureichender Produktion von Kollagen und Elastin verbunden ist, sowie:
- hormonelle Gleichgewicht wieder herzustellen;
- zu verbessern das Immunsystem, um den Körper zu Frauen aktiv bekämpfen Viren, Infektionen und aggressive äußeren Faktoren zu helfen;
- normalisieren, das Nervensystem, und deshalb erhöht Widerstandsfähigkeit gegen Stress und zur Verbesserung der Speicher;
- Blutzirkulation und Sauerstoffversorgung der Organe schaffen, das die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Krankheit zu verhindern;
- deutlich den Zustand der Haut und die Haare verbessern;
- das Verdauungssystem Aktivität normalisieren.
Allerdings zu verwenden Zubereitungen Folsäure enthält, ist es möglich, nur nach entsprechender Forschung und medizinische Zwecke. Dies ist notwendig, weil der hohen Gehalt an nützlichen Substanzen, die schweren Störungen bei Frauen verursachen kann. Insbesondere können Erkrankungen des Nerven- und Verdauungssystem entwickeln.
Dosierung und Art der Anwendung
Typischerweise werden Ärzte beraten Folsäure Frauen nach 50 folgenden Dosierung zu nehmen:
- Unterstützende Therapie - 0,2 bis 0,3 mg Wirkstoff pro Tag;
- bei einem Defizit - von 0,3 bis 1 mg pro Tag.
Bevor Sie Folsäure-Therapie für Frauen vergeben, führt der Arzt spezielle Forschung, die das Fehlen von Gegenanzeigen überprüfen helfen.
Gegenanzeigen
Für Zubereitungen, die Folsäure Empfangen existieren folgende Einschränkungen:
- Überempfindlichkeit gegenüber den Komponenten, die in einer Struktur enthalten sind, bedeutet;
- ein Mangel an Vitamin B12 in dem Körper einer Frau;
- Überempfindlichkeit gegen Laktose, Laktose-Mangel-Syndrom und das Vorhandensein von Glukose-Galaktose-Malabsorption.
sehr wichtig, vor der Therapie keine Gegenanzeigen oben gewährleisten, weil sie mit dem Empfang von Folsäure nicht kompatibel sind.
Wirksamkeit von
Bei Frauen, die älter als 50 Jahre ist der Körper bei einer vollständigen Umstrukturierung der Bühne. Verringerte Produktion von Hormonen, verringert sich die Produktion von Elastin und Kollagen. So notwendig für eine gute Haut und Haar. All diese Faktoren führen zu einer erhöhten Reizbarkeit, Angst und Depression. Zusätzlich zu diesen negativen Erscheinungen des kardiovaskulären Systems arbeitet möglicherweise nicht richtig. Welche erscheint in den Gezeiten, der Druck steigt, Kopfschmerzen und allgemeine schlechte Gesundheit.
Zahlreiche klinische Studien haben bestätigt, dass die Verwendung von Folsäure für Frauen während der Menopause, die Symptome der Menopause glättet. Dies verbessert den Gesamtzustand des Körpers, erhöht Hautturgor, Haare gestoppt herausfallen. Und was am wichtigsten ist, verbesserte Patienten Stimmung.
Zahlreiche Bewertungen von Ärzten und Patienten Vorteile von Folsäure für Frauen bewiesen nach 50 ist enorm. Und es ist schwer zu überschätzen. Deshalb ist heute so beliebt komplexe Präparate mit Vitamin B9.
Die Kombination von Vitaminen
Folsäure Kombination mit anderen Vitaminen zur Stärkung der Wirksamkeit der positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und das allgemeine Zustand der Frau.
Aktive Absorption des nützlichen Mittels gewährleistet die Verfügbarkeit von Vitamin C. Daher Folsäure haltige Zubereitungen, wird oft davon Ascorbinsäure oder Derivate enthalten. Ein weiterer positiver Faktor für eine solche Kombination ist, dass Vitamin C ist ein Antioxidans. Dies stellt eine zusätzliche Wirkung auf der Haut und verhindert die Entstehung von Falten.
In einigen Einrichtungen für Frauen, mit einer Kombination aus Folsäure und Vitamin B6. Diese Kombination wird die Funktion des zentralen Nervensystems unterstützen, die Blutzirkulation und verhindern die Bildung von atherosklerotischen Plaques und Blutgerinnsel verbessern. Neben Frauen Stimmungen zu verbessern, weil B6 ein natürliches Anti-Depressiva ist, zusammen mit Schokolade.
Sehr oft in Multivitamin- Komplexen für Frauen verwendet, um die Kombination von Vitamin B12 und Folsäure. Beide Substanzen werden bei der Herstellung von Aminocapronitril (Aminosäuren), und die Proteinsynthese erforderlichen Verbindungen bei Frauen beteiligt. Und unterstützt auch die Nervenaktivität auf der entsprechenden Ebene. Allerdings erhöhten Gehalt an Säure kann Vitamin B12-Mangel maskiert. Daher muss vor diesem Komplex verwendet, ist notwendig, einen speziellen Test für die Blutspiegel der beiden Substanzen zu übergeben.
Abschluss
Folsäure für Frauen von 50 Jahren ist eine der wichtigsten SubstanzenUm die Effizienz, exzellente Optik und einen schönen allgemeinen Zustand zu erhalten. Sein Mangel kann negative Symptome und Störungen der verschiedenen Organsysteme führt. Die Verwendung dieser nützlichen Substanz ist notwendig und sehr wichtig für die Damen, die in der Menopause sind.
Quellen:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
grls: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
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