Fatigue: Was ist das? Symptome und Behandlung

Asthenie - eine psychopathologischer Störung, deren charakteristischen Symptome Müdigkeit, Schwäche, Schlafstörungen, Hyperästhesie sein.

Die Gefahr dieser Krankheit ist, dass es die erste Phase der Entwicklung von psychischen Störungen und komplexen psychopathologischer Prozess ist. Es ist auch wichtig, dass Müdigkeit eine sehr weit verbreitete Erkrankung in Betracht gezogen wird, dass bei Erkrankungen in psychiatrischen, neurologischen und körperlichen Praxis auftritt.

Die Krankheit sollte durch Jetlag, Nichteinhaltung von Arbeit und Ruhe, geistiger Überanstrengung verursacht von Müdigkeit zu unterscheiden. Von Müdigkeit durch diesen Gründen verursacht, Asthenie zeichnet sich dadurch aus, dass nicht erscheint, nachdem der Patient ruhte.

Was ist das?

Asthenie - eine leise progressive psychopathologischer Erkrankungen.

Diese Pathologie ist Impotenz, Krankheitszustand oder chronische Müdigkeit, sich im Körper mit hohen Erschöpfung manifestierte Müdigkeit und extremer Grad der Stimmung Instabilität, Ungeduld, Schlafstörungen, Unruhe, Schwächung Selbstkontrolle, Kapazitätsverlust für die körperliche und langfristige psychische Belastungen, Intoleranz gegenüber hellem Licht, starke Gerüche und laute Geräusche.

Ursachen für

Oft ausgedrückt Müdigkeit tritt nach einer Krankheit oder ihrer Herkunft, nach längerem Stress leiden. Asthenie Experten glauben, psychopathologischer Zustand und wird auf die Anfangsphase der Entwicklung von schweren neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen bezeichnet.

Diese Erkrankung soll von der üblichen Schwäche oder Müdigkeit nach einer Krankheit unterscheiden kann. Das wichtigste Unterscheidungskriterium ist die Tatsache, dass der Organismus nach Erschöpfung und Krankheit auf ihre eigenen, und allmählich normalisierte sich nach einer vollständigen Schlaf und Ernährung zurück, gute Erholung. Eine Ermüdung ohne aufwendige Therapie ist in der Lage für Monate dauern, und in einigen Fällen seit Jahren.

Häufige Ursachen für Müdigkeit:

• Überspannungs- höheren Nervenaktivität;
• Mangel an Versorgung mit Nährstoffen und essentiellen Spurenelementen;
• pathologische Störung des Stoffwechsels.

In den meisten Fällen alle diese Faktoren in verschiedenen Altersstufen auftreten im Leben jedes einzelnen, aber sie sind nicht immer die Entwicklung von asthenischen Störungen hervorrufen.

Durch die Entwicklung von Müdigkeit kann Störungen und Verletzungen des Nervensystems, somatische Erkrankungen schieben. Und die Anzeichen und Symptome von Müdigkeit können in der Mitte der Krankheit und der Krankheit selbst vor oder während der Genesung gefeiert werden.

Unter den Krankheiten, die zu Ermüdung führen, weisen Experten verschiedene Gruppen:

• neurologische Störungen;
• Nierenerkrankungen - chronische Pyelonephritis, Glomerulonephritis;
• , Schwere Dyspepsie, Gastritis, Magengeschwür, Pankreatitis, Enterokolitis - Magen-Darm-Erkrankungen
• Infektion - Lebensmittelvergiftung, akute respiratorische virale Infektion, virale Hepatitis, Tuberkulose;
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System - Arrhythmie, Herzinfarkt, Bluthochdruck;
• bronchopulmonale Krankheiten - chronische Bronchitis, Lungenentzündung;
• Trauma, postoperative Periode.

Diese Erkrankung entwickelt sich häufig bei Personen, die ohne Arbeit sind, können nicht von seiner Existenz begreifen, und aus diesem Grund ist nicht genug Schlaf und schwelgen in Ruhe. Dieser Zustand kann in der Anfangsphase des Auftretens der Erkrankung der inneren Organe, wie zum Beispiel koronare Herzkrankheit zu entwickeln und sie zu begleiten, als eine ihrer Manifestationen (Beispielsweise Tuberkulose, Geschwüre und andere chronische Erkrankungen) oder manifestieren sich als Folge der Beendigung der akuten Erkrankungen (Grippe, Lungenentzündung).

Symptome

Asthenie hat charakteristische Symptome, die sich in drei Hauptgruppen unterteilt werden:

• eigene Manifestationen von Müdigkeit; Fußfall
• Erkrankungen, die mit dem Fundament der Krankheit führen;
• psychologische Reaktion des Patienten auf sich selbst Asthenie.

Die wichtigsten Anzeichen von Müdigkeit gilt als:

1. Vegetative Störungen. Die Entwicklung von Ermüdung führt fast immer zu einem Sprung in dem Blutdruck, die Herzfrequenz erhöht, Störung des Herzens, eine Abnahme des Appetits, Kopfschmerzen und Schwindel, ein Gefühl von Wärme oder vice versa Schüttelfrost im ganzen Körper. Beobachtet die Störung der sexuellen Funktion.
2. Müdigkeit. Asthenie Müdigkeit bleibt auch nach einer langen Ruhe, ist es nicht die Person auf den Job zu konzentrieren nicht geben führt zu Ablenkung und das völlige Fehlen der Begierde für jede Aktivität. Auch Bemühungen, seine eigene Kontrolle und nicht helfen, die Person auf den gewünschten Modus des Lebens zu gehen.
3. Schlafstörungen. Asthenie Person kann für eine lange Zeit nicht einschlafen, in der Nacht oder am frühen Erwachen aufzuwachen. Schlaf unruhig, bringt nicht die gewünschte Entspannung.

Eine Person, die die Auswirkungen der asthenischen Störungen auftritt, erkennt, dass mit ihm, nicht in bester Ordnung ist und beginnt, anders zu ihrem Zustand zu reagieren. Ausbrüche der Brutalität, Aggression, Stimmungsschwankungen auftreten Gelassenheit häufig verloren. Lange Dauer Müdigkeit führt zur Entwicklung von Depressionen und Neurasthenie.

• Ein charakteristisches Zeichen von Müdigkeit wird als ein Zustand, in dem der Patient am Morgen fühlt sich gut an und am Nachmittag über die Symptome und Anzeichen der Krankheit zu wachsen beginnen.
• Am Abend erreicht asthenic Störung in der Regel maximal. Wenn Müdigkeit ist auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegen helle Lichtquellen beobachtet, scharfen Ton.

Asthenische Störungen durch Menschen aller Altersgruppen konfrontiert sind, sind oft Anzeichen der Krankheit sind bei Kindern und Jugendlichen festgestellt. Moderne Jungen und Mädchen sind oft mit Müdigkeit psychogener und narkotische Drogen.

Diagnostik

Asthenie diagnostiziert durch den Patienten zum Zwecke der Befragung seiner Beschwerden der Detaillierung. Besondere Aufmerksamkeit sollte in der Umfrage Fragen über Stimmung zu zahlen, Schlafqualität, Einstellung zur Arbeit und anderen Aufgaben sowie den allgemeinen Zustand ihrer eigenen. Da einige exaggerate bestehenden Abweichungen ein objektives Bild zu erhalten, der Arzt Bedürfnisse Eine Studie mnestischen Bereiche ihre Reaktion auf Reize und emotionalen Zustand zu beurteilen.

Müdigkeit Behandlung

Wenn die Müdigkeit die wichtigsten Ziele der Behandlung wird die Lebensqualität des Patienten verbessern, erhöhen das Niveau seiner Aktivität und Produktivität, um die Symptome von Müdigkeit und die damit verbundenen Symptome davon zu reduzieren. Die Behandlung hängt von den klinischen Manifestationen und Krankheitsätiologie. Wenn Müdigkeit eine Nebenfigur ist, zunächst müssen Sie die zugrunde liegende Krankheit zu behandeln. Im Fall der reaktiven Natur Asthenie medizinischer Taktik soll die Korrektur die Faktoren gerichtet werden, die zum Zusammenbruch geführt.

Wenn die Ursachen von Müdigkeit Stress begannen, körperliche oder psycho-emotionale Erschöpfung, kann der Arzt empfiehlt Schlaf und Wachsein, Arbeit und Erholung zu normalisieren. Behandlung der primären Müdigkeit beinhaltet einen integrierten Ansatz: psychotherapeutische Techniken, körperliches Training, medizinische Therapie.

Eine der höchsten Prioritäten Therapien Müdigkeit Übung. Es ist bewiesen, dass der Patient seinen Gesundheitszustand verbessern macht Therapie körperliche Training in Verbindung mit Bildungsprogrammen dosiert. Seine Wirksamkeit wird auch Hydrotherapie bewährt: Duschen, Schwimmen, Spülungen. Nach der Aussage eines Arztes kann Massage, Fitnessraum, Physiotherapie, Akupunktur ernannt.

Bei der Behandlung von weit verbreiteten psychotherapeutischen Ansätzen. Zum Beispiel eine symptomatische Therapie zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit des Patienten gerichtet, das Gefühl der Müdigkeit und Angst zu beseitigen. Dieser Ansatz beinhaltet Hypnose, Selbsthypnose, Hörtraining, Vorschlag. Für eine effektives Verfahren zur Behandlung von Asthenie Rang sowie studierendenzentrierten Psychotherapie.

Medikation

Eine solche Behandlung in der Allgemeinmedizin Müdigkeit ist auf die Ernennung von adaptogens reduziert: Ginseng, Rhodiola rosea, Schizandra, sibirischer Ginseng, pantokrina. In den Vereinigten Staaten nahmen die Praxis der Müdigkeit mit großen Dosen von B-Vitaminen Behandlung

Allerdings ist diese Behandlungsmethode in Anwendung hohe Prozentsatz unerwünschte allergische Reaktionen beschränkt. Einige Autoren glauben, dass der optimale Vitamin-Komplex, darunter nicht nur B-Vitamine, aber auch C, PP, sowie in ihrem Stoffwechsel von Spurenelementen beteiligt (Zink, Magnesium, Calcium). Oft verwendet bei der Behandlung von Asthenie und Nootropika Neuroprotektoren (Ginkgo biloba, Piracetam, gamma-Aminobuttersäure, Cinnarizin + Piracetam, pikamelon, hopantenic Säure). Allerdings ist ihre Wirksamkeit, wenn Müdigkeit schließlich aufgrund des Fehlens von großen Studien in diesem Bereich unter Beweis gestellt.

In vielen Fällen erfordert Asthenie symptomatisch Psychopharmaka, die nur ein schmales Fach abholen kann: Neurologen, Psychiater oder Psychotherapeuten. So individuell mit Asthenie Antidepressiva ernannt - Wiederaufnahme-Hemmer Serotonin und Dopamin, Neuroleptika (Antipsychotika) Drogen proholinergicheskogo Aktion (Salbutiamin).

Eine erfolgreiche Behandlung von Asthenie, die als Folge einer Krankheit entstanden ist, hängt weitgehend von der Wirksamkeit der Behandlung des letzteren. Wenn es möglich ist, die zugrunde liegende Krankheit zu heilen, gehen die Ermüdungserscheinungen in der Regel weg oder stark reduziert. Als langfristige Remission der chronischen Krankheitserscheinungen begleitet Müdigkeit auch auf ein Minimum reduziert.

Volksmedizin

Heilpflanzen haben Tonen und beruhigende Eigenschaften. Und das ist genau das, was, wenn Müdigkeit benötigt wird. Sehr effektiv sind die Rezepte:

• Tinktur auf der Basis von Heilkräutern. Um die benötigte Baldrianwurzel vorbereiten, Hopfen Kegel, Melisse und Kamille Blüten. Alle Komponenten nehmen in gleichen Anteilen, hacken und gründlich mischen. Zur Vorbereitung Wasserbedarf Löffel Sammlung gießen 0,5 Liter kochendem. Dann wird das Werkzeug 20 Minuten ziehen lassen. Danach die gesamte Menge, die Sie im Laufe des Tages in kleinen Schlucken trinken müssen.
• Gemüse-Sammlung auf den Absud. Es wird empfohlen, die Melisse, Oregano, Schafgarbe und Kamillenblüten zu mischen. Alle Komponenten müssen schleifen. Dann werden 3 Esslöffel der Sammlung benötigt 1 Liter kochendem Wasser zu gießen. Die Medizin, die Sie benötigen für 15-20 Minuten bei schwacher Hitze zum Kochen bringen. Dann belasten. Vor jeder Mahlzeit müssen Sie ein halbes Glas trinken.
• Infusion auf Kräutertees. Brauchen Kamillenblüten, Herzgespann und Baldrian. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, müssen Sie mehr und Hagedorn hinzuzufügen. Alle Komponenten nehmen in gleichen Mengen. Dann gründlich mischen und 4 Esslöffel Kraut Sammlung nehmen. Gießen Sie alle für einen Liter kochendes Wasser. Mittel gebrühten eine Thermos mindestens 6 Stunden. Dann sollte die resultierende Infusion abtropfen lassen und dreimal am Tag. Die Flüssigkeit sollte, während es warm sein. Die Dosis beträgt 0,5 Tassen. Trinkkur ist notwendig, vor der Nahrungsaufnahme.

Darüber hinaus ist die Homöopathie in vielen neurologischen Erkrankungen eingesetzt.

Vorbeugung

Vermeidung von Müdigkeit:

• Aufrechterhaltung einer gesunden Lebensweise;
• Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten;
• richtige Ernährung;
• Sport;
• emotionale Entlastung;
• Einhaltung der richtigen Schlaf.