Osteochondrose der Halswirbelsäule: Symptome und Behandlung. Als Rückenschmerzen zu behandeln

Osteochondrose ist ein Verlust der Bandscheiben degenerativer Natur und Halswirbelsäule - die gefährdeter Teil der Wirbelsäule, die eine andere Struktur hat, ist anatomisch sehr nahe ein anderen benachbarten Wirbel und schwachen Muskel eines Korsett. Daher kann selbst mit einer kleinen zusätzlichen Belastung auf dem Hals kann Verschiebung der Wirbel auftreten, was zu einer Kompression der Blutgefäße und Nerven.

Und da die durch Löcher in den Querfortsätzen der Wirbel in dieser Abteilung getestet Vertebralarterien, beteiligt Hirndurchblutung, ein gekniffen Wirbel in dieser Abteilung oder Löcher bewachsen osteophytes Quetschen ist voller sehr ernst Folgen.

Was ist das?

Osteochondrose der Halswirbelsäule - polietiologic ist eine progressive Erkrankung, die sich manifestiert durch Degeneration der Bandscheibendegeneration und spinalen Bandapparat.

Ursachen für

Die Hauptgründe und Annahmen von degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule sind:

1. Verkrümmung der Wirbelsäule Skoliose.
2. Stress und Anspannung sich negativ auf den allgemeinen Zustand des Körpers beeinflussen, kann das Auftreten von Gebärmutterhalskrebs degenerativen Bandscheibenerkrankungen verursachen.
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3. Infektionskrankheiten sind oft die Ursache.
4. Unangebrachte, ungeschickte Körperposition während des Schlafs (zB unbequem Kissen).
5. Angeborene Probleme oder das Vorhandensein der Halswirbelsäule von Erbkrankheiten.
6. Verletzung der Körperhaltung in jungen und Teenager-Jahren.
7. Übergewicht, Adipositas unterschiedliches Ausmaß. Zusätzliches Gewicht erhöht die Belastung der Wirbel und Bandscheiben, die zu degenerativen Prozessen führt.
8. Eine Rückenverletzung, die in der Kindheit oder Jugend aufgetreten sein kann.
9. Stoffwechselstörungen.
10. Arbeit auf die körperliche Arbeit im Zusammenhang, die Erkrankungen der Wirbelsäule in seinen verschiedenen Abteilungen provozieren kann.
11. Inaktiver Lebensstil, sitzende Tätigkeit, nicht ordnungsgemäße Erfüllung jeder Übung.

Für eine erfolgreiche Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule ist zunächst erforderlich, die Ursache für das Auftreten zu etablieren, die Prämisse, die ihre Entwicklung ausgelöst, und sie zu beseitigen. Die Krankheit tritt vor kurzem Bis nur Menschen Alter von 45 Jahren. Jetzt ist sie an die Jugend ausgesetzt, die Altersspanne - 18-25 Jahre.

Merkmale der Halswirbelsäule

Überlegen Sie, was die Halswirbelsäule aus dem Rest der Wirbelsäule unterschiedlich ist, und das ist eine Voraussetzung für die Entwicklung dieses Syndrome bei der Entwicklung von Arthrose.

• In dem Halsbereich sind wichtige ganglia (Knoten) des autonomen Nervensystems.
• Die Querfortsätze der Wirbel hat Öffnungen, die einen Kanal, durch den die Vertebralarterie definieren, die liefert Sauerstoff und Nährstoffen an das Gehirn, Cerebellum, die Organe des Hörens sowie die Spinalnerven. Diese Prämisse Terminals zu häufigen Arterie und Nerven.
• Die Halswirbelsäule ist die beweglichste. Er wird von allen Arten von Bewegung in ihrer Gesamtheit gekennzeichnet ist. Diese Voraussetzungen für häufige stranguliert und Subluxation!
• Intervertebrale Foramen die unteren drei Wirbel sind nicht kreisförmig und dreieckig. Vor diesem Hintergrund auf die Verletzung der Nervenwurzeln durch knöcherne Wucherungen, die in Osteochondrose bilden.
• Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern sind nicht überall entfernt. Vor ihnen dort statt stehenden Rand des Wirbels, die miteinander verbundene Gelenke sind. Diese Voraussetzungen für die Entstehung von Subluxations des Gelenkes.

Hier sind die wichtigsten Merkmale, auf das wir bauen, um die Symptome und Komplikationen der Osteochondrose untersuchen. Aber zuerst, ich werde Ihnen sagen, wie Osteochondrose der Halswirbelsäule zu entwickeln, um Ihnen anschaulich das ganze Bild vorstellen.

Entwicklungsstadium

Grad der Osteochondrose klinische und Patientenbeschwerden definiert. Sollte nicht mit dem Begriff der Grad Stadien der Arthrose verwechselt werden. Die Stufen werden im Folgenden erörtert werden.

1. Erster Abschluss. klinische Manifestationen sind kann der Patient über Schmerzen in der Halswirbelsäule niedrigen Intensität beschweren, es kann durch Drehen des Kopfes minimal, erhöht werden. Bei der körperlichen Untersuchung kann eine leichte Spannung im Nacken nachgewiesen werden.
2. Zweiter Grad. der Patient Schmerzen Gefühl in der Halswirbelsäule ist die Intensität viel größer ist, kann der Schmerz an der Schulter und Arm ausstrahlen. Dies geschieht aufgrund der Reduzierung der Bandscheibenhöhe und die Verletzung von Nervenwurzeln. Schmerzen verschlimmert durch Kippen und Drehen Sie den Kopf. Der Patient kann Abnahme der Effizienz, Schwäche, Kopfschmerzen beobachten.
3. Dritter Grad. Symptome von Gebärmutterhalskrebs degenerativen Bandscheiben schlimmer ist, wird der Schmerz konstant abstrahlenden auf den Arm oder Schulter. Es gibt Taubheit oder Schwäche in den Muskeln der Hand, wie Bandscheibenvorfälle gebildet werden (siehe. Symptome von spinaler Herniation des lumbalen). Besorgt über Schwäche, Schwindel. Bei der Untersuchung ergab, Bewegungseinschränkung der Halswirbelsäule, Schmerzen bei Palpation der Halswirbelsäule.
4. Vierter Grad. gibt es eine vollständige Zerstörung der Bandscheibe und deren Ersatz durch Bindegewebe. Verbesserte Schwindel, Tinnitus scheint, Koordinationsverlust, da der Prozess der Wirbelarterie beinhaltet, die das Kleinhirn-Feeds und Hinterhaupts Gehirn teilen.

Symptome

Die Schwere der Symptome von Erkrankungen des Gebärmutterhalses degenerativer Scheibe hängt von dem Grad der Zerstörung der Strukturen der Wirbel. Die Symptome werden durch das Wachstum von Knochengewebe mit der Bildung von Osteophyten, radikulären Syndrom verschlimmert (Radikuläre Schmerzen mit eingeklemmter Nerv), Bandscheibenbruch (Vorsprung in die Bandscheibe Channel).

Die ersten Anzeichen der Krankheit - Periodische Kopfschmerzen in Okzipitalregion, Schmerzen im Nacken, das Knirschen und Klicks in dem Wirbel um die Wende des Kopfes, manchmal ein leichtes Kribbeln Schulter. Im Laufe der Zeit, die Symptome zu, und die Intensität der Schmerzen erhöht.

Schmerzsyndrom - die wichtigste Manifestation der Osteochondrose. Nackenschmerzen ist eine Konstante, stumpf oder scharf mit Lumbago unterhalb des Halses beim Drehen des Kopfes. Es kann die gesamte Halswirbelsäule oder den Bereich der Projektion eines modifizierten Wirbel verletzt und Schlüsselbein, Schulter, Schulterblatt Bereich des Herzens. Nicht-Bestrahlung von Schmerzen in den Kiefer, die Zähne ausgeschlossen, Arm, Ohr, Augenpartie. Die Muskeln des Nackens und der Schultern sind angespannt, schmerzhaft. Schwierige Show der Hände von der Niederlage - sobald es eine Kammer in der Schulter oder Nacken. Begrenzung der Bewegung des Kopfes des Schmerzes tritt oft am Morgen nach dem in einer unangenehmen Lage zu schlafen.

Krankheit Kompression des peripheren Nervenwurzel (radikulären Syndrom) führt und verursacht Schmerzen entlang dieser Nerven. Vielleicht Taubheit der Hände oder Finger, Verletzung der Empfindlichkeit bestimmter Bereiche der Haut durch einen eingeklemmten Nerv innerviert.

Nach einigen charakteristischen Symptomen kann vorschlagen, welche Art von Glocken geschlagen:

• C1 - Störempfindlichkeit im okzipitalen Region;
• C2 - ein Schmerz in der Hinterhaupts und parietalen Regionen;
• C3 - eine Abnahme der Empfindlichkeit und Schmerzen in dem einer Hälfte des Halses, wo es ein Verstoß gegen die Spinalnerven war, kann die Empfindlichkeit der Sprache, Sprachstörungen beeinträchtigt durch den Verlust der Kontrolle über die Sprache;
• C4 - Verletzung der Empfindlichkeit und Schmerz humeroscapular Bereich, den Ton der Kopf- und Nackenmuskulatur senken, kann es Atemprobleme sein, Schmerzen in der Leber und Herz;
• C5 - Schmerz und Empfindlichkeit Verletzung in der äußeren Oberfläche der Schulter;
• C6 - Schmerzen vom Hals zum Schulterblatt erstreckt, Oberarm, die Außenfläche der Schulter, der radiale Unterarm an die Oberfläche des Daumens;
• C7 - Schmerzen vom Hals zum Schulterblatt erstreckt, wobei die hintere Fläche der Schulter, Oberarm zu dem II-IV Finger der Hand, eine Verletzung der Empfindlichkeit in diesem Bereich.
• C8 - der Schmerz und die Empfindlichkeit der Verletzung Gegenstand des Halses an der Schulter, Unterarm bis zum kleinen Finger.

Cervical Osteochondrose wird immer von Kopfschmerzen begleitet. Starke, anhaltende Schmerzen verstärkt, wenn Hals oder plötzliche Bewegungen drehen. Einige Patienten klagen über Schwere im Kopf. Die Kompression der vertebralen Arterie Anfälle von Schwindel führen, Übelkeit. Es gibt Lärm, Tinnitus, flackernde schwarze Flecke vor seinen Augen. Eine Verschlechterung der Hirndurchblutung provoziert eine progressive Schwerhörigkeit und Sehstörungen, Taubheit der Zunge, Geschmacksveränderung.

Klicks oder Knistern, wenn Hals bewegt fast immer von einer zervikalen Osteochondrose begleitet, jeden Patienten zu beobachten. Ankommt, wenn eine scharfe Kurve des Kopfes oder nach hinten kippen.

Syndromen aufgrund von zervikalen Osteochondrose

Symptome von Gebärmutterhalskrebs degenerativen Bandscheiben entwickeln in bestimmten Gruppen genannt Syndrome. Ihre Anwesenheit und Schwere können Pathologie der Halswirbelsäule mit raffinierter Lokalisation zeigen.

Gruppe gemeinsame Syndrome:

1. Vegetative-dystonische Syndrom. Subluxation des ersten Wirbel der Halswirbelsäule Versatz kann zur Entwicklung von vaskulären Dystonie führen. Eine definitive Diagnose der IRR ist nicht, da es keine ausgeprägten Symptome hat. neurologische Anzeichen, Symptome einer beeinträchtigten Hirndurchblutung, der intrakranielle Druck springt, Muskelkrämpfe können sein. Als Ergebnis werden die Patienten Beschwerden Schwindel reduziert, verminderte Sehschärfe, Bewusstseinsverlust, Kopfschmerzen, Übelkeit.
2. Irritative-Reflex. Brennen und stechenden Schmerz in der Rückseite des Kopfes und Halses, manchmal mit den Auswirkungen in der Brust und Schulter, die zum Zeitpunkt der Änderung der Position des Kopfes und des Halses, Niesen und eine scharfe Wendung des Kopfes auftreten.
3. Radicular. Ansonsten zervikale Ischias genannt, verbindet es die mit Verletzung verbundenen Symptome der Nervenwurzeln des Halswirbels. Gekennzeichnet durch „Gänsehaut“ in dem betroffenen Bereich, Kribbeln in den Fingern, Unterarme, Haut pastös, umfasst die Bestimmung seiner Finger.
4. Herz. Fast das gleiche Bild mit Angina führt oft zu einer Fehldiagnose und Behandlung. Das Syndrom wird aufgrund der Reizung der Rezeptoren des Zwerchfellnervs, teilweise Anregen des Perikards und dem M. pectoralis major. So wird in der Herzregion Einzwängen größer ist als Reflexrückmeldung über die Reizung der Zervikalnerven.
5. A. vertebralis Syndrom. Es entwickelt sich direkt, wie in der Kompression selbst Arterie und während der Stimulation des Sympathikus Plexus, die um ihn herum angeordnet ist. Schmerz in diesem Pathologie Stechen oder Klopfen im Hinterkopfbereich mit der Ausbreitung der Schläfen, Augenbrauen, oben auf dem Kopf. Es scheint, als einer oder beiden Seiten. Verschlimmerung der Patienten ist in der Regel mit der Bedingung verbunden, nachdem sie in der nicht-physiologischen Position, Reisen in öffentlichen Verkehrsmitteln aufzuwachen, zu Fuß. Bei schweren Symptomen möglich Schwerhörigkeit, Schwindel, Tinnitus, Übelkeit, Erbrechen, Bewusstseinsverlust, erhöhter Blutdruck.

Unspezifische und eine Vielzahl von Symptomen, die mit der Krankheit assoziiert, schwierige Diagnose und weitere Behandlung, da einige von ihnen kann ein Zeichen von sehr unterschiedlich sein Krankheiten.

Diagnostik

Wie bei jeder Diagnose in der Medizin ist die degenerative Bandscheibenerkrankung Diagnose basierend auf Patientenbeschwerden, Anamnese, klinische Untersuchung und Nebenmethoden. Durchgeführt Radiographie der Halswirbelsäule in den frontalen und seitlichen Vorsprüngen, falls erforderlich, in speziellen Positionen (offen Mund). Zur gleichen Zeit, Experten interessieren sich für die Höhe der Bandscheiben, die Anwesenheit von Osteophyten.

Moderner Forschungsmethoden NMR und CT-Studien verwendet, mit denen die meisten genau die Diagnose überprüfen. Zusätzlich zu diesen Verfahren können weitere Untersuchungen erforderlich Konsultationen im Zusammenhang Spezialisten werden (Kardiologen, Augenarzt, Neurochirurg) und Untersuchung durch einen Neurologen einfach lebenswichtig. Die Behandlung von Arthrose war ein Neurologe und nach Untersuchung des Patienten ist er nach seiner Wahl die erforderliche Mindest Inspektion ernennen.

Wie Osteochondrose der Halswirbelsäule zu behandeln?

Umfassende Behandlung von zervikaler Osteoarthritis können folgende konventionelle und unkonventionelle Techniken umfassen: Medikamente, Massage, Akupressur, Chiropraktik, Physiotherapie, Akupunktur, Homöopathie, Folk Mittel usw.

Grundbehandlungsschema mit Osteochondrose für alle Websites der Krankheit:

• Sie müssen zuerst den Schmerz entfernen.
• Dann kommt aus Ödem.
• In dieser Phase ist es notwendig, die Blutzirkulation zu normalisieren.
• Die Stärkung des Muskelkorsetts.
• Die Verbesserung der Ernährung und Geweberegeneration.

Liste der Drogen und Medikamente für die Behandlung von Gebärmutterhalskrebs degenerativer Bandscheibenerkrankungen zu Hause ist recht umfangreich:

1. Anti-inflammatory (steroidal). Diese hormonelle Mittel, die lindern Entzündungen und damit die Beseitigung der Schmerzempfindung. Am häufigsten in Osteochondrose der Halswirbelsäule verwendet Pillen und Salben auf Basis von Hydrocortison, Prednison oder Dexamethason;
2. Analgetika (nicht-steroidale Medikamente, schmerzlindernde). Sie werden in der Regel in Form von Tabletten oder Kapseln verabreicht werden. Es sei daran erinnert, dass die meisten dieser Medikamente Reizung der Schleimhäute des Verdauungstraktes führen. Unter den modernen Medikamente zur Schmerzlinderung in Osteochondrose - Diclofenac, Piroxicam;
3. Muskelrelaxantien - dieses Medikament, entspannend Muskeltonus. Sie werden in der Chirurgie und Orthopädie eingesetzt, wie zur Linderung von Schmerzen helfen. Solche Arzneimittel werden parenteral, und daher immer unter ärztlicher Aufsicht verabreicht. Glycerin und Benzimidazol: Osteochondrose Verwendung Zubereitungen von zwei pharmakologischen Gruppen zur Behandlung. Es gibt eine umfangreiche Liste von Gegenanzeigen;
4. Chondroprotectors - ist Präparate Substanzen ersetzen Knorpelkomponenten enthält - Chondroitin, Hyaluronsäure. Um eine stabile positive Wirkung solcher Medikamente zu erreichen, müssen für eine sehr lange Zeit eingenommen werden;
5. Salben und Gele für die topische Anwendung. Es ist die zugänglichste für den Einsatz zu Hause einer Gruppe von Medikamenten. Sie sind unterteilt in Erwärmung Entzündung und Schmerzmittel Linderung. Solche Mittel werden oft beworben, die beliebtesten: Voltaren Emulgel, Nurofen, Fastum Gel. Wenn zervikale Osteochondrose nicht alle Salben sind wirksam, aber auch wegen der Verfügbarkeit sie manchmal unnötig verwendet werden und ohne die Eigenschaften der Pathogenese zu berücksichtigen.
6. Vitamine. Wenn Osteochondrose ernannt Vitamine, positive Auswirkungen auf das periphere Nervensystem und verbessert die Leitfähigkeit. Wasserlösliche Vitamine B1, B6, B12, fettlösliche Vitamine: A, C, D, E. In den letzten Jahren wurde es immer eine Kombination von Medikamenten, die beide Schmerzmittel und Vitaminkomponenten enthalten. Eines dieser Medikamente - Milgamma compositum. Wirksames Medikament umfasst, Vitamin B auf Basis von Thiamin und Pyridoxin, sowie ein Anästhetikum Lidocain umfasst.

Um die am besten geeignete Therapie können zu wählen, nur ein gutes Team von Experten sein, die einen Neurologen umfasst, Physiotherapeut, Masseur, den Chirurgen, vertebronevrolog.

therapeutische Übungen

Bewegungstherapie in zervikaler Osteochondrose sollte aus einer akuten Exazerbation durchgeführt werden. Der maximale Wirkungsgrad dieser Technik in der Erholungsphase. Während der Ausführung des Komplexes sollen nicht Beschwerden und Schmerzen sein!

• Übung №1 Liegen auf dem Bauch, legen Sie Ihre Hände auf dem Boden, heben Sie den Kopf und Rumpf, sollte der Rücken gerade sein. Bleiben Sie in dieser Position für 1-2 Minuten. Langsam niedriger auf den Boden. Wiederholen Sie 2-3 mal.
• Übung №2 auf dem Bauch liegend, strecken Sie Ihre Arme entlang des Körpers, Kopf nach links gedreht, versuchen, den Boden mit seinem Ohr zu berühren, und schalten Sie den Kopf nach rechts. Wiederholen Sie 6-7 mal auf jeder Seite.
• Übung №3 in der Sitzposition auf dem inhalieren nach vorne lehnen und versuchen Sie Ihren Kopf Brust zu berühren, dann ausatmen, zurücklehnen und zaprokinte Kopf. 10-15 Wiederholungen.
• Übung №4 sitzt seine Hand auf seine Stirn, Druck auszuüben mit seinen Händen auf seiner Stirn, und seine Stirn auf der Hand. Wiederholen Sie diese Übung für 30 Sekunden. Wiederholen Sie 2-3 mal.
• Übung №5 Langsam rollen Sie den Kopf zur Seite, dann die andere. 10 Umdrehungen in jede Richtung. Seien Sie vorsichtig, nicht Schwindel erscheinen. Als er erschien, ist die Übung beendet.

Massageanwnedungen

Massage kann zu Hause durchgeführt werden, aber sehr vorsichtig, um nicht ohne Schaden für die Patienten zu erschweren und zu tun. Der Patient muss die Bauchlage nehmen, die Stirn auf die Hände und das Kinn zur Brust ziehen. In diesem Fall muß die Nackenmuskulatur völlig entspannt.

1. Streicheln. Es ist notwendig, die Massage mit diesen Bewegungen zu starten: den Halsbereich in Richtung der Lymphe in die Achsel- und supra-Knoten zu streicheln. Dann bewerben Sie zweidimensionale und Kamm Schlaganfällen.
2. Quetschen. Zur Durchführung Push-Therapeuten legt seine Hand über den Hals (Daumen und Finger zur gleichen Zeit zusammen sein), und bewegt den Rücken. Quetschen auch Seite seiner Hand durchgeführt, um das Schultergelenk werden kann.
3. Reibend. Schliffe werden durchgeführt, um die Muskeln aufzuwärmen, entspannen sie und den Blutfluss in diesem Bereich zu verbessern. Massage sollte von der Basis des Schädels, die Finger Durchführung Kreis- und gerade Bewegungen beginnen. Sie können auch durch das Setzen Palme parallel zu den Rippen, um die Sägen Bewegung auszuführen.
4. Knet-. Am Hals sollte in einer kreisförmigen Bewegung Kneten durchgeführt werden.
5. Vibration. Beenden Sie die Massagegriffe und Vibration, die durch Schütteln und Klopfen durchgeführt wird.

Massage benötigt wird, um den Muskeltonus zu stärken und Schmerzen zu lindern. Je nachdem, in welchem ​​Stadium der Osteochondrose, ausgewählt Massagetechnik. Um jedoch eine Nackenmassage zu tun, Spezialisten gelten alle Techniken der klassischen Massage: Reiben, Streichen, Kneten usw. In Fällen, in denen die Schmerzen des Patienten einer Seite nur, Massage in einem gesunden Teil des Halses beginnt, allmählich auf den Teil des Halses Bereich bewegen, wo es schmerzhaft Gefühl.

manuelle Therapie

Chiropraktik hilft sowohl mit den akuten und chronischen Schmerzen und erhöht die Reichweite der Bewegung und gut korrigiert Haltung zu bewältigen. Die grundlegenden Techniken der manuellen Therapie in Osteochondrose der Halswirbelsäule:

1. Entspannend und Segmentmassage. Es wird verwendet, Muskeln aufzuwärmen und Verspannungen zu lösen.
2. Mobilmachung. Exposure Gelenkfunktion wiederherzustellen. durch Strecken.
3. Manipulation. Sharp Auftrieb an dem pathologischen Zone des Patienten gerichtet. Das Verfahren wird durch eine charakteristische Klemme (gemeinsame Rückkehr in seine normale Position) begleitet.

Erfahrene Praktiker Manipulation sollte diese Techniken bis zur Perfektion besitzen. Ansonsten kann jeder Fehler zu Verletzungen führen.

orthopädische Kissen

Orthopädische Kissen für Schlaf ist ein wirksames Mittel zur Prävention. In vielen Fällen durch zusätzliche abgeknickten Hals Arterie und Nervenwurzeln Schmerzen im unteren Rücken verstärkt, während auf einem unbequemes Kissen schlafen. Orthopädische Produkte eine gleichmäßige horizontale Position der Person während des Schlafs und damit gewährleistet, physiologisch hochwertige zerebrale Durchblutung.

Wenn ein Kissens Auswahl soll berücksichtigt werden individuelle anatomische Merkmale der menschlichen und korreliert sie mit dem Volumen und Eigenschaften des Füllers. Genau abgestimmte Kissen bringt Patienten mit Osteochondrose der Halswirbelsäule greifbare Vorteile.

Krankengymnastik

Physiotherapie in Osteochondrose der Halswirbelsäule:

1. Elektrophorese. Es wird unter Verwendung von Anästhetika (Anästhetika) aufgebracht werden mittels elektronischer Impulse in die Haut eingebracht
2. Ultraschall. Ein positiver Effekt auf die Stoffwechselprozesse in den Geweben der Halswirbelsäule, wodurch die Beseitigung Schwellungen, Schmerzen gehen weg.
3. Magnetfeldtherapie. Eine sichere Methode der Behandlung, die bei der Belichtung der geschädigten Zellen des niederfrequenten Magnetfeld besteht. Daraus ergibt sich eine betäubende Wirkung, wirkt als entzündungshemmendes Mittel
4. Laser-Therapie. Es verbessert die Durchblutung in dem betroffenen Bereich, reduziert Schwellungen von Geweben, Schmerz.

Physiotherapeutische Behandlungen positiv beeinflussen die Scheiben und Wirbel in der zervikalen Osteochondrose. Zusammen mit Medikamenten, hilft Kombinationsbehandlung die Symptome zu lindern. Führen Sie das Verfahren in einem Krankenhaus oder einer spezialisierten Büros in Polikliniken. Vor Beginn des Kurses müssen Sie mit einem Arzt eine Beratung durchlaufen die Dauer der Physiotherapie-Arten zu bestimmen. Stark zaprescheetsya es während einer Exazerbation passieren.

Schantz Kragen

Schantz Kragen - weich und bequem Gerät, das mit Velcro befestigt und ist für zervikale Osteochondrose verwendet. Aber nicht für die Behandlung, und vorübergehend zu entspannen und Müdigkeit lindern. Es kann nicht getragen werden, ohne zu entfernen, oder Nackenmuskulatur wird bald aufhören zu arbeiten, und Atrophie. Wenn der Kragen Schanz richtig gewählt, fühlt sich der Patient bequem und geschützt.

Collar ausgewählt streng auf die Größe der Apotheke oder orthopädischen Shop. Besser in dem Laden, weil die Menschen, die dort arbeiten in der Regel sehr wohl bewusst seine Arbeit sind und die Eigenschaften des Produkts und kann daher in jedem Fall helfen.

Volksmedizin

Wenn der Schmerz von degenerativen Bandscheibenerkrankungen der Wirbelsäule unerträglich wird und regelmäßig, werden Sie zu etwas zustimmen, ihn zu stoppen, und hier ist die traditionelle umfassende Behandlung erfolgreich traditionelle Methoden ergänzen.

• Wir bestehen Knollensellerie (5 c. 1 l.kipyatka) 4 Stunden trinken Esslöffel vor jeder Mahlzeit Aufnahme;
• Honig Kompresse, für die wir nehmen 2 TL Honig und 1 Tablette Mumie. Beheizte Komponenten in einem Wasserbad, Abstrich auf dem Tuch und gelten für die Halswirbelsäule, also Hals, in der Nacht;
• akuten Schmerzen hilft mir, auf dem Land in die Hölle wächst. Es ist nur mein Blatt, gießt kochendes Wasser, leicht abgekühlt, um den Hals und ein dünnen Tuch primatyvayu in der Nacht angewandt wird - am Morgen es bereits möglich ist und die Arbeit zu leben;
• Kamillenblüten bestehen auf Pflanzenöl für zwei Tage zuvor zum Sieden erhitzt (500 ml Ölpflanzen benötigen 30 Gramm), in erkrankten Stellen gerieben;
• Es hilft und Honig-Kartoffel Kompresse, dafür brauchen Sie Rost zu verankern und mit Honig in der gleichen Menge zu mischen, zu einem großen Hals in der Nacht anwenden, regelmäßig verwenden, mindestens einmal pro Woche.

Vorbeugung

Wie üblich, wird die richtige vorbeugende Wartung degenerative Bandscheibenerkrankungen der Halswirbelsäule verhindern helfen, aber, natürlich, Übung sollte regelmäßig verwendet werden, da sonst die Vorteile der „periodischen“ Sitzungen wird nicht viel.

Es bleibt eine einfache Regel zu erinnern:

• mehr isst mit einer großen Menge an Calcium und Magnesium. Dieser Fisch, Erbsen, Bohnen, Nüsse, Käse, Kräuter, aber aus Zucker, Mehl, geräuchert, würzig besser zu verzichten.
• regelmäßig Sport treibt, vor allem Schwimmen, Wassergymnastik, sind auch für die Prävention von Arthrose Gymnastik geeignet Stretching und Flexibilität der Wirbelsäule, die zu Hause durchgeführt werden können.
• bei der Arbeit sitzt mindestens ein paar Mal am Tag ein spezielles Trainingsprogramm, von dem ein Beispiel auf dem Video ist auszuführen.
• eine gute orthopädische Matratze und Kissen, ideal für den Hals wählen, den Kopf im Schlaf unterstützen die korrekte anatomische Position (ja, liebte die riesigen Federkissen im Fall von Problemen mit der Wirbelsäule ist nicht mehr Pass!).

Wenn Sie bereits eine Diagnose haben, sollte der Patient die Wirbelsäule schonen, und zwar:

1. Seien Sie sehr vorsichtig mit Heben und Tragen schwerer Lasten, es ist besser, in den Laden gehen zweimal, als in beiden Händen sehr schweren Taschen zu ziehen, unglaublich, den Hals und Schultergürtel zu belasten;
2. Nicht unterkühlt, Zugluft vermeiden und Kaltluftstrom der Klimaanlage (manche mögen es kühl an einem heißen Tag, immer die Back-to-Fan);
3. Wenn der Oberkörper nach vorne kippen - erinnern Osteochondrose;
4. Vermeiden Sie eine lokale Überhitzung der Muskeln, die bei den Amateuren zu Whirlpool passieren kann;
5. Vergessen Sie nicht, gelegentlich zu brechen weg von dem Monitor, ändern Sie die Position des Körpers, nicht stundenlang verweilen und manchmal für Tage;
6. Um Ruhe seinen Hals, der Kragen Schanz kaufen müssen;
7. Wann immer möglich, wenn die Bedingungen für das Herz-Kreislauf-System zu ermöglichen, stieg im Bad.

Abschließend möchte ich sagen, dass ein Kind, das (bereits sein Vater und Mutter) Osteochondrose konfrontiert ist, und ein Erwachsener, der die Krankheit während des Lebens erworben, Wir sind verpflichtet, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, behinderte und nicht auf dem Operationstisch zu vermeiden sein werden, da dieser Vorgang sehr komplex und erfordert eine langfristige Rehabilitation. Darüber hinaus ist es nicht immer möglich, denn es gibt Fälle von nicht operativ entfernt werden, so ist es am besten, um die Gesundheit seiner Jugend zu schützen, und während die Räder intakt sind, und die unnötige Vermehrung hat die Blutgefäße nicht komprimieren.