Gonarthrose: Behandlung, Symptome, Gymnastik mit Osteoarthritis des Knies

Osteoarthritis des Knies wird dadurch gekennzeichnet, dass Gelenkknorpel Zerstörungsprozess ist. Durch Stoffwechselstörungen hat, Knorpel nicht die notwendigen Nährstoffe und Flüssigkeit erhalten, wobei es Degeneration auftritt.

Leiden ähnliche Krankheit in der Regel ältere Menschen. Aber wegen des schlechten Lebensstils, jedes Jahr gibt es eine Tendenz, die Krankheit in einem früheren Alter zu diagnostizieren. Je früher diagnostizierte Arthritis, desto effektiver wird es möglich sein, mit ihm zu Hause zu behandeln, ohne die Notwendigkeit für medizinische oder chirurgische Behandlung.

Ursachen von Gonarthrose

Die Hauptgründe der Lage sein, den pathologischen Prozess ausgeführt werden, sind:

1. Fettleibigkeit.
2. Angeborene Erkrankungen der Muskeln, Bänder, in der Lage Ursache gonartroza Kinder.
3. Entzündliche Prozesse im Kniegelenk (z.B. Arthritis).
4. Verletzung des Zellstoffwechsels, Erkrankungen des Nervensystems.
5. Verletzungen und andere Knorpelschäden Dichtungen (Meniskus), Dislokation von Gelenken, Knochenbrüche der Beinknochen.
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6. Operation zur Entfernung eines Meniskus oder einen Teil davon.
7. Sport mit einem hohen Grad an Belastung der unteren Extremitäten, insbesondere den unangemessenen Alter Mann.
8. Spasmen der Oberschenkelmuskulatur, die oft - vor dem Hintergrund von Stress und Nervenschock.
9. Varizen Extremitäten, Venenthrombose.

Deformieren Arthrose des Knies entwickelt sich allmählich, wie der Betrieb der intraartikulären Erkrankungen Knorpel, die Oberfläche der Femurkondyle und die Gelenkflächen der Tibia und Patella Auskleiden Knochen. Dieser Zustand ist das Ergebnis des Mangels an Blutzirkulation im Bereich des Kniegelenks.

Als ein Ergebnis der Unsicherheit des Knorpels mit notwendigen Nährstoffen bewirkt, dass es zu Austrocknungs, rassloyke und Zerstörung. Knochen mit Ausdünnung oder vollständiges Verschwinden der hyaline Knorpel zusammengedrückt, wodurch eine Ausgleichs Proliferation an der Peripherie bilden.

Die Symptome von Osteoarthritis des Knies

Klinische Manifestationen der Gonarthrose sind sehr vielfältig und je nach dem Grad der Gelenkzerstörung kann mehr oder weniger hell ausgedrückt werden. Die Tatsache, dass es eine Arthrose des Kniegelenks, können folgende Symptome bestätigen:

1. Schmerzsyndrom. Zu Beginn der Erkrankung ist es fast nicht wahrnehmbar, aber wie sie fortschreitet erhöht. Dauer der Schmerzen kann unterschiedlich sein, je nachdem, welche Art der Belastung der Gelenke ausgesetzt.
2. Knacken im Gelenk bei einer bestimmten Bewegung. Diese Manifestation der Krankheit, viele für eine lange Zeit nicht achten, was zu einer Trigger-Arthritis. Ohne Behandlung schreitet die Krankheit fort, in einer signifikanten Gelenkzerstörung führt.
3. Verringerung Bewegungen der Gliedmaßen Amplitude. Meistens kann der Patient nicht vollständig das Knie beugen oder strecken. Dies geschieht aus dem Grunde, dass der Patient versucht, die unfreiwilligen Schmerzen zu minimieren, auch in den Momenten seiner Abwesenheit.
4. Stiffness. Dieses Phänomen tritt aufgrund der Tatsache, dass das Gelenk ein wenig durch Schutz plyonochku eingeschränkt ist um die Nerven bilden, die aufgrund der Zerstörung der Gelenke nackten geworden.
5. Verklemmen des Kniegelenks in jeder Position. Wenn dieses Symptom Gelenk wird in irgendeiner Position verriegelt, und alle Versuche, sich zu bewegen den akuten Schmerz erfüllt. Meistens diese Verklemmung auf die Tatsache zurückzuführen ist, dass aufgrund einer Verletzung der Struktur des gemeinsamen Kniebandes über die Grenzen ihrer normalen Lage und spazmiruyutsya in diesem Zustand.
6. Luxation oder Subluxation des Knies. Dieses Symptom tritt zu einem Zeitpunkt, wenn die Krankheit zu weit gegangen ist und Bänder und Gelenkkapsel sind nicht auf der Bühne ihre Funktionen.

Eine Person klar sein sollte, dass die spätere er die Behandlung begann, desto schwieriger wird es sein und desto höher das Risiko, dass eine Operation für den Gelenkersatz erforderlich.

Osteoarthritis des Kniegelenks 1 Grad

In diesem Fall wird die Krankheit durch einen leichten Schmerz gekennzeichnet, daß bei aktiven Bewegungen machen. Akkumulieren kann zur Bildung von Baker-Zysten Synovialflüssigkeit in den Gelenkspalt, führt. Schmerz tritt während der Bewegung, aber sofort gehen ruhend. Knorpelgewebe beschädigt wird, sondern nach außen Verformung des Gelenks ist nicht sichtbar.

Mit Hilfe von Röntgen in diesem Stadium der Entwicklung der Arthrose Diagnose ist schwierig, erfordert zusätzliche Untersuchungsmethoden.

Osteoarthritis des Knies 2 Grad

Es ist eine Verengung des Gelenkspaltes wird Knorpel weitgehend beschädigt. Auf dem Foto, im Laufe Röntgen erhalten, können Sie die Knochenwucherungen sehen. Scharfe Schmerzen durch eine Bewegung begleitet, die das Kniegelenk beteiligt. Im Ruhezustand gehen die unangenehmen Gefühle, aber dann wieder. Durch Schmerzen hinzugefügt charakteristische Knirschen bei Herstellung Beuge-Streck-Bewegungen.

Nach und nach der Umsetzung der Gelenkfunktion wird unmöglich. Knie Flexion und Extension stoppt. Äußerlich kann der Arzt den Knochen Verformung bestimmen.

Osteoarthritis des Kniegelenks 3 Grad

Meist Knorpel thins schließlich nackten Knochen Stellen gebildet. Auf Röntgenaufnahmen gut spürbar große Anzahl von Osteophyten - Salzablagerungen in der Gelenkhöhle. Darüber hinaus kann die Verfügbarkeit des Körpers dort nachgewiesen werden.

Äußere Veränderungen werden immer mehr sichtbar. Cope mit dem Schmerz durch die Bewegung nun zu stoppen ist nicht möglich. Es wird gespeichert und während des Trainings auf den Gelenken, und in Ruhe.

Diagnostik

In Gonarthrose wird auf Patientenbefragung, Prüfung und Röntgenstrahlen des betroffenen Gelenks Diagnose basiert. Manchmal verschreibt der Arzt den Patienten Ultraschallgelenk, selten gehalten oder Computertomographie-Bildgebung eines Patienten Knies. In Zweifelsfällen kann der Arzt mit Hilfe einer Panne eine Probe von Gelenkflüssigkeit in der Gelenkhöhle zu studieren, aber in der Regel ist dies nicht notwendig.

Viele Erkrankungen der Gelenke sind sehr ähnlich zu dem Auge Anzeichen und Symptomen des Laien. Daher die Situation zu verstehen und eine korrekte Diagnose von Osteoarthritis des Knies kann nur ein Fachmann sein lassen. Dementsprechend nicht das Auftreten von Anzeichen des Kniegelenks Krankheit müssen in Eingriff Selbstdiagnose und Selbstbehandlung ist es notwendig, so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Diagnose und Behandlung von Osteoarthritis des Knies (Gonarthrose) in einem rheumatologist oder Arthrologie Eingriff.

Wie Arthrose des Knies zu behandeln?

Ein einzelnen Regime gonartroza existiert nicht, so wie es keine einzige Droge, die alle Menschen gleichermaßen helfen würde. Wenn eine Behandlungsstrategie Planung hält Arzt Alter und Zustand des Patienten, das Stadium der Erkrankung, die Schwere der Schmerzen und den Grad der Deformation des Gelenks.

Die Kombinationstherapie ist sehr wichtig, in der konservativen medizinischen Behandlung, so ist es notwendig, die Behandlung zu kombinieren, um mehrere Probleme auf einmal zu adressieren:

1. So schnell wie möglich, eine genaue Diagnose zu stellen. So bald wie möglich Therapie zu beginnen, wird es die Chancen auf eine Verlängerung des Zeitraums der Remission bei minimaler Zerstörung von Knorpeln zu erhöhen.
2. Es ist notwendig, die Ernährung des Knorpels zur Verbesserung seiner Genesung zu beschleunigen.
3. Zur Aufnahme von vorgeschriebenen Schmerzmitteln zu tragen.
4. Verbesserung der Beweglichkeit der Gelenke.
5. Stärkung der Muskeln, um das verletzte Gelenk umgeben.
6. Minimieren Druck auf den Bereichen des Knochen- und Gelenk Bestreben, den Abstand zwischen ihnen zu erhöhen.
7. Blutzirkulation im betroffenen Gelenke aktiviert.

Daher sind die wichtigsten Behandlungen für Osteoarthritis:

• NSAIDs - nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, die intramuskulär oder intravenös verabreicht werden. Medikamente in Form von Injektionen geben eine lang anhaltende und starke analgetische Wirkung. Dazu gehören Medikamente wie Diclofenac, Olfen, diklak, Ibuprofen, Indometacin, Ketoprofen.
• Chondroprotectors. Solche Formulierungen enthalten Substanzen, die die Knorpelmatrix bilden. Diese Medikamente sind alle natürlichen, vom Körper gut angenommen und aktiv stimulieren die Kollagensynthese. Bei berechtigten bei Arthrose der Knie Medikamente verwendet werden, umfassen struktum, DON, Alflutop, Rumalon, mukosat. Alle von ihnen sind langsam Medikamente, die Sie lange Kurse zu nehmen. Einige von ihnen sind in Form von Injektionslösungen hergestellt. Diese Form der Anwendung ist am effektivsten.
• Hormonelle Behandlungen. Diese Gruppe von Medikamenten für intraartikuläre Injektionen in Gegenwart eines Kniegelenks Synovitis (Entzündung der Synovia) verwendet. Das Ziel der Therapie - Beseitigung von Entzündungen und Schmerzen in der kürzesten möglichen Zeit. Auftragen negativ - eine schädigende Wirkung auf dem Knorpelgewebe, eine große Anzahl von Gegenanzeigen und Nebenwirkungen. Die am häufigsten verwendeten synthetischen Hormonen in Gonarthrose: Hydrocortison, Kenalog, diprospan.
• Reibend. Sie können verschiedene Arten von Gelen, Salben und Cremes. Zum größten Teil, sie wärmen und entzündungshemmend. Der Zweck ihrer Anwendung ist es, die lokale Blutzirkulation und die Entzündung zu verringern zu stärken. Die bekanntesten Produkte dieser Gruppe: Apizartron, Finalgon, DOLOBENE, feloran, Fastum Gel Nikofleks.
• Antifermental Drogen. Sie neutralisieren die Synthese bestimmter Enzyme und verhindern eine weitere Degeneration der Gelenke. Die bekanntesten Produkte dieser Gruppe: contrycal, ovomin, gordoks. Wenn Gonarthrose intraartikulär verabreicht.
• Entfernen Ton. Spasmolytika wie Mydocalmum, Sirdalud, tizalud und Drotaverin (Nospanum) ermöglichen übermäßige Muskelspannung in den beschädigten Bereich zu entfernen. kommt es häufig vor, als kompensatorische Reaktion des Körpers.
• Verbesserte Durchblutung. Gefäßerweiternde Medikamente werden verwendet, um die intravaskuläre Tonmuskeln zu reduzieren. Solche Medikamente verbessern innere Strömung zu ermöglichen und Gewebetrophismus um das Gelenk angeordnet zu verbessern. In Gonarthrose empfohlen cavinton, trental und aktovegin. Zur Stärkung der Gefäßwand oder angewendet upsavit askorutin.
• Hyaluronsäure. Es ist ein natürlicher Bestandteil von Gelenkknorpel und Synovialflüssigkeit. Daher wird seine Einführung in das Kniegelenk nicht zu einer Entzündung, Ablehnung oder andere Nebenwirkungen. Gleichzeitig wird die Verwendung von Arzneimitteln, wie otrovisk, Schmerzen, die durch Reibung der Gelenkflächen verursacht sinokorm gialual oder eine Bewegung erweichen und entfernen. In Gonarthrose am meisten empfohlene Medikamente in dieser Gruppe ist fermatron.

Durch die Methode des Autors von Gonarthrose Behandlung kann Folgendes umfassen:

1. Evdokimova Verfahren;
2. Bubnovskogo Verfahren;
3. Gita Technik.

Sie haben unterschiedliche Prinzipien der Einfluss, aber alle, ohne Ausnahme, haben bewiesen, sich als wirksame Möglichkeiten, um das Knie zu halten, Gonarthrose betroffen. Leider ist die vollständige Wiederherstellung der Rede nicht gehen.

Andere Behandlungsmöglichkeiten gonartroza

In den letzten Jahren immer beliebter geworden modernen Methoden der Behandlung von Osteoarthritis des Knies Gelenk, das mit dem medizinischen Therapie in Kombination verwendet werden, und kann als separates Therapie. In einigen Fällen können sie die Einnahme von Medikamenten oder in Kombination mit ersetzen.

Neue Methoden der Behandlung von Osteoarthritis des Knies:

• Physiotherapie - Behandlung von Gelenken eines speziellen Satz von Übungen sollten bei therapeutischem Ergebnis verwendet wird;
• Ozontherapie - eine Art von physiotherapeutischen Behandlung unter Verwendung von Ozon, das in das Gelenk eingeführt wird, oder topisch angewandt wird;
• Homöopathie;
• Behandlung Medikamente Tyanshi - die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln auf natürlicher Basis zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten.

Physiotherapie kann weitgehend die Aktivitäten des geschädigten Gewebes verlängern und das Fortschreiten der Krankheit zu stoppen. Diese Technik basiert auf der individuellen Auswahl für jeden Patient Reihe von sogenannten „richtigen“ Bewegungen, dass unabhängig oder Patienten mit speziellen multifunktionalen Simulatoren durchgeführt werden kann und Anpassungen. Durchführung dieser Übungen geht es nicht nur Muskeln arbeiten, sondern hilft auch, um die Funktionen zu normalisieren Bänder, Sehnen, Nerven, Herz-Kreislauf-, Atmungs-, Verdauungs- und endokrine System.

Kinesitherapie fördert die Produktion von Substanzen im Körper, wie beispielsweise die Endorphine, in der Lage eine analgetische Wirkung und positive Wirkung auf dem psycho-emotionalen Zustand des Patienten auszuüben. Individuelle Übungen, um die Muskeln zu beeinflussen, können Sie:

• lindern Gelenk- und Wirbelsäulen;
• Durchblutung und Lymphdrainage in betroffenen Gebieten des Kniegelenks Gewebes verbessern;
• Wiederherstellung der Elastizität der Bänder, deren Kontraktionsfunktion und trophische;
• Verbesserung der Ernährung und die Beweglichkeit der Gelenke im Allgemeinen;
• die Vorgänge der Regeneration von Knorpel und Knochengewebe stimulieren;
• beseitigen Schmerzen.

Ozontherapie wird immer beliebter bei der Behandlung von Osteoarthritis des Knies, dadurch gekennzeichnet Benutzerfreundlichkeit, hohe Effizienz, minimale Nebenwirkungen und gut toleriert.

Ozontherapie kann verwendet werden:

• extern - die Verwendung von ozonisiertem Öl, Salben und antiseptischen Lösungen, Balneotherapie, Belüftungskammern in speziellem Kunststoff Einfädeln;
• parenteral - ozonated Blut für kleine und große autohemotherapy Ozon-Injektion in biologisch aktive Punkte, intraartikuläre Injektion, intravenöse Verabreichung von ozonisiertem Salzlösung, intramuskuläre und subkutane Einführung.

Der Komplex von Maßnahmen auf die Ozontherapie wird individuell für jeden Patienten ausgewählt. Die parenterale Verabreichung von Ozon hat einen ausgeprägteren Effekt, und eine Reihe von therapeutischen Wirkungen bereitstellt:

• Anästhetikum;
• ein entzündungshemmendes;
• Bakterizid;
• Normalisieren Blutzirkulation;
• stimuliert Erholung von Gelenkgewebe.

Parallel mit Ozon kann Glukokortikosteroide und hondroprotektory angewendet werden. Diese Kombination verbessert die therapeutischen Eigenschaften dieser Medikamente und ihre negativen Auswirkungen auf den Knorpel reduzieren.

Zur Schmerzlinderung Einführung von Gas in der Umgebung des pathologischen Zentrums oder direkt an die Druckpunkte, sondern auch innerhalb des Gelenks durchgeführt. Die Anzahl der Punkte für die subkutane Verabreichung von Ozon kann gemeinsamen auf dem Zustand des Knies variieren; an einem einzigen Punkt von 2 bis 12 ml Ozon verabreicht.

Parallel zur intraartikulären Verabreichung von Ozon an Patienten durch intravenöse Infusion ausgestatteten ozonisierte 0,9% Natriumchloridlösung (etwa 400 ml pro Tag). Typischerweise besteht Ozontherapie Verlauf von 10-12 intravenöser Verabreichung und 5-7 intraartikulären Injektionen. Bereits nach 3-4 Behandlungen verbessert ein Patient die Beweglichkeit der betroffenen Gelenks und deutlich reduziert Schmerzen. Die klinische Wirkung der Ozontherapie kann für 4-9 Monate andauern.

Chirurgie

Wenn die gemeinsame Arbeit deutlich gebrochen und konservative Behandlung fehlschlägt, verwendet wird Chirurgie. Aber vorher kommt selten vor. Das betroffene Gelenk kann durch eine künstliche (Endoprothetik) ersetzt werden. Aber meistens ist es im Stadium III eingesetzt.

Recovering Extremität Achse oder Exzision Knochenveränderungen (Osteotomie). Durch Haut Einstiche arthroskopische Eingriffe durchgeführt. Durch Einstiche in den Kniegelenken der entfernten Knorpelzerstörung. Dann werden die Medikamente verabreicht.

Trainieren mit Osteoarthritis des Knies

Jede Behandlungsoption für Osteoarthritis des Knies sollte nur auf ärztliche Verordnung erfolgen. Physiotherapie beinhaltet eine langsame, gemessen Übungen, exklusive Sit-ups, Joint Verdrehen, prallt. Es ist am besten Übungen am Morgen durchzuführen, sitzen oder für 20 Minuten im Liegen, jede Übung 10-mal wiederholen.

• Auf dem Rücken liegend, können Sie die Übung Fahrrad tun, aber Sie müssen Ihre Beine parallel zum Boden strecken, eine Kreisbewegung stoppt, nehmen Sie Ihre Füße in der Hand durchzuführen, sie eins nach dem anderen auf dem Boden, strecken den Fuß Aufschieben Tor 10.
• Sitzen auf einem Stuhl mit krummen Beinen - strecken Sie die Beine, während Sie den Fuß Biegen und halten Position, bis 10 zu zählen, ziehen abwechselnd das Abdomen von Hand jedes Knie, und langsam zurückkehren das Original.
• Herstellung Schwerpunkt an der Wand, auf dem Boden stehend, durchgeführt mit einem Fuß hin und her bewegt.
• ein gerade gebogenes Bein Putting auf einem Stuhl zu Kippbewegungen elastischem Charakter, mit seinen Händen auf seinen Hüften zu führen, als ob zu versuchen, sein Bein stärker zu begradigen.
• Liegen auf dem Bauch wiederum eine aufgebogene Bein anheben und halten bis 3 Konten.
• Sitzen auf dem Boden, heben die Beine zur Seite, so dass sie auf dem Boden zu bewegen, ziehen Sie die Knie an den Bauch auf dem inhalieren und bringt sie in die Ausgangsposition, während Sie ausatmen.

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Die wichtigsten Ziele der therapeutischen Übungen entspannen Muskelkrämpfe, Schmerzen verursachen, Blutversorgung des gemeinsamen erhöhen, Verlangsamung der Krankheitsprogression, Verhinderung weiterer Knorpelzerstörung. Während der akuten Krankheit ist körperliche Aktivität Verhalten verboten.

Wie Arthrose Massage zu behandeln?

Anwenden von Schock-Methode (durch die Handfläche, Finger, Flip-Flop), können Sie ein krankes Knie zu Hause trainieren. Es ist wichtig zu wissen, wie bestimmte Bewegungen des Verformungsgelenk beeinflussen:

• Massage in Form von Prügel wirkt sich auf die Nerven, fördert eine bessere Durchblutung im betroffenen Gelenk.
• Dank umklammert Finger zu treten, gehen positive Auswirkungen auf die Sehnen, Muskeln und allen gemeinsamen Komponenten. Aufgrund der Tatsache, dass die Stempel erfolgt ohne Beschädigung der Kapillaren Kreislauf-Aktivität aufgeweicht werden.
• Palm gedrückt Gelenks- und Streiks sind auf dem gelenknahen Raum. Somit Erhöhung der Funktionalität der inneren Teile des Gelenks.
• Zunächst tippt mit dem Finger leicht und sanft an den Gelenken von Patienten. Mit der Verbesserung der Leistung des Streiks leicht erhöht. Dieses Verfahren wird durch Schmerzen tolerant begleitet.

Diät

Umfassende Behandlung dieser Krankheit gehört neben den obigen Verfahren und strenge Diät. Es erfordert einen angemessenen Ansatz. Keine Notwendigkeit, bis zum Äußersten zu gehen. Aber es gibt einige Einschränkungen, die berücksichtigt werden müssen:

1. Verschiedene Gurken und eingelegte Produkte müssen auch minimiert werden.
2. Entfernen Sie aus der Ernährung von tierischen Fetten.
3. Refuse Brot und Brötchen (Sie Schwarzbrot essen, aber in Maßen), sowie Schokolade und Zucker. Kohlenhydrate Menschen mit Arthrose zu / von nicht benötigt werden. Ihre Verwendung hat einen Einfluss auf die Gewichtszunahme. Und dies ist ein Risikofaktor.
4. Bei beseitigt mindestens fettes Fleisch. Aufgeben trinken Ente, Gans, Lamm, Schwein.
5. Beschränken Salzaufnahme. Nicht nur Arthritis wird auch als „Salz Arthrose“ genannt. Ärzte raten ein paar Gerichte nur etwas Salz hinzufügen, bevor durch die Nahrungsaufnahme und nicht während des Kochens.
6. Minimieren Sie die Verwendung von Gewürzen, besonders akut. Sie tragen zur Entstehung des Durstgefühl und entfachen den Appetit an.
7. Es ist streng Alkohol, Rauchen verboten. Zumindest in dem Prozess der Therapie.

Beispielmenü:

• Frühstück: Haferflocken auf dem Wasser ohne Butter und Zucker, Fruchtsaft, gekochtes Ei
• Zweites Frühstück: ein Glas nonfat Joghurt
• Mittagessen: Fleisch oder Fisch, gedünstet, geschmort Gemüse, Tee ohne Zucker
• Snack: Hüttenkäse-Auflauf mit Nüssen und ein Glas Fruchtsaft
• Abendessen: Gemüsesalat, Apfel, Tee ohne Zucker
• Zweite Abendessen: ein Glas nonfat Joghurt

Die Ernährung wird Gleichgewicht Diätassistentin helfen. Hier ist zum Beispiel eine Reihe von Lebensmitteln, die gegessen werden kann und auch bei einer solchen Diagnose gefördert. In erster Linie - sind Produkte, die hondoprotektory und Kollagen, sie bauen die Grundlage für Knochen, Knorpel, Bänder. Die Ernährung sollte eine Suppe, gekochtes Rindfleisch, vor allem aus den Knochen. Begrüßt die Präsenz in Gelee-Menü, Aspik, Sülze.