Sucht. Was ist das in Psychologie, Definition, Typen, Beispiele Essen, Dringend, Liebe

Jeder Mensch hat inhärente bestimmte Gewohnheiten und Vorliebenüber alle Aspekte des Lebens, die von seinem Temperament, seinem Entwicklungsstand, seinen natürlichen Neigungen bestimmt werden. Sie machen einen Menschen einzigartig und anders als andere. Manchmal erhalten jedoch Gewohnheiten und Vorlieben, die eine Person unterwerfen, einen pathologischen Charakter, der in der Psychologie als Sucht bezeichnet wird.

Was ist das, Definition

Sucht - Dies wird in der Psychologie als Manie definiert, eine krankhafte Sucht nach etwas oder jemandem, ein obsessives Bedürfnis, eine Handlung auszuführen.

Ein Süchtiger ist eine Person, die an einer bestimmten Form von pathologischer Sucht leidet. In Abwesenheit eines Suchtobjekts erfährt der Patient schwere physiologische und emotionale Beschwerden, die sich in abweichendem Verhalten und psychischen Störungen äußern. Um dieses Objekt zu erhalten, kann eine Person beliebige Opfer bringen, manchmal ohne sogar vor einem Verbrechen anzuhalten.

Die Suchtforschung, die sich mit der Untersuchung von Suchtfällen befasst und an der Schnittstelle von Psychiatrie und Narkologie angesiedelt ist, ist eine relativ junge Wissenschaft.

Zum ersten Mal wurde der Begriff Sucht und Suchterkrankung (aus dem Englischen Sucht - Abhängigkeit) vorgeschlagen vom sowjetischen Psychiater und Psychotherapeuten aus Novorossiysk, Professor Ts.P. Korolenko am Anfang 70er Jahre letztes Jahrhundert. Die Suchtmedizin existierte lange Zeit als Teilgebiet der Narkologie und betrachtete ausschließlich Fälle von Alkohol-, Nikotin- und Drogenabhängigkeit.

Zu Beginn des 20. Jahrhunderts führte Professor Korolenko das Konzept der nicht-chemischen Süchte in den Alltag ein und schlug deren Klassifizierung vor. Heute werden die Suchtprobleme in Russland von der Novosibirsk Medical Academy behandelt, in der bereits in den 80er Jahren. Es wurde ein Forschungsteam gebildet, das ein eigenes Krankheitskonzept und Behandlungsmethoden entwickelte. Weithin bekannt sind auch die Arbeiten amerikanischer Wissenschaftler von NIDA, dem Forschungsinstitut für Drogenmissbrauch.

Einstufung

Bei jeder Art von Sucht strebt eine Person nach Befriedigung. Durch die Erhöhung des niedrigen Dopaminspiegels möchte er seinen emotionalen Zustand verbessern. Abhängig von der gewählten Methode, um den gewünschten Effekt zu erzielen, gibt es Varianten dieser Störung.

Chemische Sucht

Bei der chemischen Sucht werden, um den gewünschten Zustand zu erreichen, Substanzen verwendet, die durch Einwirkung auf die Psyche eine starke Freisetzung von Dopamin bewirken können oder selbst dessen Quelle sind.

Häufige Formen der chemischen Abhängigkeit sind:

Form der Sucht	Beschreibung
Nikotinsucht	Eine Person braucht eine Zigarette, um sich zu beruhigen, eine wichtige Entscheidung zu treffen und von unangenehmen Gedanken abzulenken.
Alkoholabhängigkeit	Besessenes Verlangen nach starken Getränken, um Problemen im Zusammenhang mit der Arbeit, Schwierigkeiten in der Familie, finanziellen Schwierigkeiten zu entkommen
Drogenmissbrauch	Einatmen von flüchtigen Substanzen, die eine Körpervergiftung verursachen, die sich als Euphorie äußert
Sucht	Das Bedürfnis nach angenehmen Empfindungen nach der Injektion von halluzinogenen Medikamenten
Koffeinsucht	In Ermangelung einer morgendlichen Tasse Kaffee fühlt sich ein Mensch schwach und überfordert, um "aufzumuntern", braucht er eine Portion Koffein
Drogenabhängigkeit	Es kann sich bei längerer Einnahme von starken Medikamenten bilden, die für eine beliebige Krankheit verschrieben wurden oder zur Verbesserung Ihrer körperlichen Daten erforderlich sind

Nicht-chemische (Verhaltens-)Sucht

Bei der nicht-chemischen Abhängigkeit ist der Faktor, der den Körper veranlasst, hohe Dosen von Dopamin zu produzieren, eine Art Aktivität. Ohne diesen Stimulus wird die Produktion des „Lusthormons“ mit der Zeit unmöglich. So entsteht Sucht.

Häufige Formen der nicht-chemischen Abhängigkeit sind wie folgt:

Form der Sucht	Beschreibung
Spielsucht	Pokerspiele, Roulette, unkontrollierbare Spielautomatensucht, Computerspiele. Um der Möglichkeit zum Spielen willen kann der Süchtige alle Opfer bringen, da die Möglichkeit des Gewinnens auf ihn eine aufregende Wirkung hat, ihm die stärkste Freude bereitet. In der Regel neigt ein Spielsüchtiger zu Lügen, macht leicht ein Versprechen "nicht mehr zu spielen", wohlwissend, dass dem nicht so ist
Ludomania	Eine Art Spielsucht. Dies ist eine Sucht nach dem eigentlichen Prozess des Spiels, nach einem Gefühl der Aufregung, nach dem damit verbundenen Risiko des Spiels.
Glücksspiel	Auch eine Art Spielsucht. In diesem Fall besteht das Ziel des Spiels darin, einen großen Gewinn zu erzielen, und das Spiel ist nur ein Mittel, um das gewünschte zu erreichen
Internetsucht	In sozialen Netzwerken sein und eine Person in die virtuelle Welt eintauchen, sich von der realen Welt abgrenzen
Sucht nach "Marke"	Dies ist ein obsessiver Wunsch, auf jeden Fall eine bestimmte Sache dieser Marke zu erwerben. Das zu bekommen, was man will, gibt einem kurzfristig ein Glücksgefühl, doch dann lässt das Kaufinteresse nach und ein neues „Ziel“ taucht auf
Liebessucht	Sein Objekt kann eine in der Nachbarschaft lebende Person oder ein berühmter Sänger, Schauspieler oder Sportler sein. Gefühle, die nichts mit wahrer Liebe zu tun haben, können sich in pathologischer Eifersucht, Aufdringlichkeit, dem Wunsch nach totaler Kontrolle über das Objekt ihrer Anbetung äußern
Sexuelle Sucht	Das ist zwanghaftes Sexualverhalten. Eine gefährliche Anomalie für andere, die sich in der Unfähigkeit einer Person manifestiert, ihre eigenen sexuellen Wünsche zu kontrollieren. Eine Person, die an dieser Art von Störung leidet, erlebt während des Geschlechtsverkehrs einen so starken Anstieg der Emotionen und Empfindungen so lebhaft, dass er bereit ist, alles zu tun, um es zu wiederholen, und die Gelegenheit vernachlässigt Bestrafung. Am häufigsten tritt diese Art von Verhaltensstörung bei Männern auf und nimmt normalerweise die Form verschiedener sexueller Perversionen an. Bei Frauen ist diese Pathologie weniger verbreitet und äußert sich in promiskuitiven und gefährlichen sexuellen Kontakten mit Fremden.
Religiöse Sucht	Abhängigkeit von einer religiösen Organisation, ein Weg, um seelischen Schmerzen, Angstzuständen, der Notwendigkeit, Probleme zu lösen, zu entkommen, alle Verantwortung auf Gott oder einen Mentor zu übertragen. Die gefährlichste Situation ist, wenn eine Person in eine Sekte fällt, deren Führer oft harte Methoden anwenden, um den Willen zu unterdrücken, was zu schweren psychischen Störungen führt
Arbeitssucht	Arbeit wird nicht als Chance zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens oder zur Verwirklichung eigener Talente wahrgenommen, sondern als Fluchtmöglichkeit aus der unangenehmen Realität, aus lästigen Familienproblemen. Ruhe, Kommunikation mit Freunden oder Familie, wird von einem Workaholic als Zeitverschwendung empfunden
Sportsucht	Übermäßiges Verlangen nach körperlicher Aktivität. Der Zweck der Kurse in diesem Fall besteht darin, Angstgefühle zu beseitigen und die Stimmung zu verbessern.
Shopaholismus	Es manifestiert sich in einer Leidenschaft für das Einkaufen, die so stark ist, dass eine Person die Möglichkeit nimmt, ihre eigenen Ausgaben zu kontrollieren. Die Euphorie nach dem Kauf wird schnell von Schuldgefühlen und Reue über die exorbitanten Ausgaben abgelöst, doch dann treibt der Bedarf an neuen Dopamindosen den Shopaholic auf einen weiteren Einkaufsbummel.

Mittlere Sucht

Sucht ist (in der Psychologie gibt es verschiedene Arten von Zwangszuständen) ein schmerzhafter Zustand, der neben chemischen und Verhaltensformen auch intermediär sein kann. Diese Kategorie umfasst Süchte, die den Merkmalen verschiedener Süchte innewohnen.

Grundsätzlich sind die folgenden verschiedenen Essstörungen:

• Anorexie - Fasten im Namen einer schlanken Figur, Verzicht auf Mahlzeiten;
  
• Bulimie - Völlerei, die durch ständige Zwangsgedanken über das Essen verursacht wird;
• Orthorexie - ein ad absurdum geführter Versuch, den Kanonen der gesunden Ernährung zu folgen;
• Drancorexie - Ersatz von normaler Nahrung durch Alkohol (normalerweise zum Abnehmen).

In der Psychologie gibt es auch das Konzept des bedingten Suchtverhaltens, das Fälle umfassen kann, die einer Sucht ähnlich sind, es aber nicht sind. Sie stellen weder für den Menschen noch für die Gesellschaft eine Gefahr dar.

Dazu zählen insbesondere:

• physiologische, psychologische und emotionale Abhängigkeit eines kleinen Kindes von der Mutter;
• Leidenschaft für eine bestimmte Art von Kunst, Wissenschaft, Vorhandensein eines Hobbys;
• der Bedarf eines Kranken an irgendwelchen Medikamenten: zum Beispiel kann ein Diabetiker nicht auf Insulinspritzen verzichten, eine Person, die kürzlich eine schwere Verletzung erlitten hat - ohne Narkose.

Unter bestimmten Umständen kann sich jedoch ein bedingtes Suchtverhalten in eine echte Sucht verwandeln. Zum Beispiel wird die Liebe zur Arbeit zu Arbeitssucht, und der Bedarf an Medikamenten wird zu einer Drogensucht, die sich nach der Genesung entwickelt hat.

Eigenschaften und Eigenschaften

Sucht diktiert ihr eigenes spezielles Verhaltensmodell.

Es zeichnet sich aus durch:

• Ausbrüche extremer Reizbarkeit aus dem unbedeutendsten Grund;
• Zerstreutheit;
• die Tendenz, bestehende Alltagsprobleme beiseite zu schieben;
• Unfähigkeit, ihr Handeln kritisch zu beurteilen;
• plötzliche Stimmungsschwankungen.

Wenn ein Mensch die Fähigkeit zum rationalen Denken nicht verloren hat, kann er selbstständig feststellen, dass sein kleines Schwäche, eine unschuldige Angewohnheit, ist nicht mehr so ​​und nimmt seit einiger Zeit lebhaftere Züge an Pathologie.

In diesem Fall werden die folgenden Phänomene alarmierend:

• Wechsel des sozialen Umfelds, manchmal - ein völliger Mangel an Verlangen, mit einem der ehemaligen Freunde zu kommunizieren, diktiert von der Angst vor Verurteilung. Ein Mensch fühlt sich in der Gesellschaft neuer Bekannter, Kameraden im Unglück wohler;
• Gedanken und Gespräche ausschließlich über das Suchtobjekt. Alle anderen Lebensprobleme haben ihre Schärfe verloren, erscheinen klein und unbedeutend;
• ein neuer Tagesablauf, bei dem der Hauptplatz (je nach Art der Sucht) von Ihrem Lieblingsspiel, Einkaufstouren, der Suche nach Alkohol eingenommen wird;
• psychisches Unbehagen, das mit der Unfähigkeit verbunden ist, Ihrem Objekt nahe zu sein oder das zu tun, was Sie lieben;
• unkontrollierbare Wut gegen denjenigen, der den Gebrauch des Suchtobjekts stört, und die Bereitschaft, alles zu tun, um das Hindernis zu beseitigen;
• mangelndes Interesse an der Meinung anderer: häusliche Skandale und Bedrohungen durch die Behörden spielen keine Rolle mehr, nur die Möglichkeit, ein Objekt zerstörerischer Leidenschaft zu besitzen, ist wichtig;
• Verschlechterung des Aussehens: Sucht wirkt sich in der Regel negativ auf das Wohlbefinden aus: Ein Mensch wird von Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Angstgefühlen gequält, die nur Spuren in seinem Aussehen hinterlassen.

Warum entsteht

Sucht ist (in der Psychologie haben Zwangszustände ihre eigene Klassifikation) eine schmerzhafte Sucht, die immer ungefähr nach dem gleichen Muster gebildet wird:

1. Eine Person, die eine Handlung ausführt oder irgendeine Substanz einnimmt, bekommt Freude: Sein Gehirn ist in die Reaktion auf einen äußeren Reiz produziert Dopamin, das eine erhöhte Stimmung verursacht, Euphorie.
2. Die Wirkung von Dopamin endet irgendwann, aber Motivation und Verständnis haben sich bereits gebildet die Tatsache, dass man, um eine neue Portion "Vergnügen" zu bekommen, das bereits Zugesagte wiederholen muss Aktionen.
3. Im Laufe der Zeit wird eine stabile Verbindung gebildet und Dopamin wird nur als Reaktion auf diesen Reiz produziert.

Allerdings handelt nicht jeder Mensch nach diesem Prinzip: Nach der ersten Erfahrung kehren die meisten zu ihren gewohnten Aktivitäten zurück. Die Entwicklung der oben beschriebenen Ereignisse ist am wahrscheinlichsten, wenn ein negativer Faktor vorliegt, der einen erhöhten Bedarf an Dopamin provoziert.

Dieser Faktor kann sein:

• angespanntes familiäres Umfeld;
• Mangel an emotionaler Verbindung zwischen Kind und Eltern (die häufigste Suchtursache bei einem Teenager);
• Probleme mit der Sozialisation, Eingewöhnungsschwierigkeiten in einem neuen Team;
• Ungleichgewicht als Merkmal des Temperaments;
• geringes Selbstwertgefühl und Selbstzweifel als direkte Folge;
• längerer Aufenthalt im Stresszustand;
• mangelnde Fähigkeit, das eigene Verhalten nüchtern zu analysieren;
• anhaltender Widerwille, Probleme zu lösen;
• Schwäche.

Sie können in jedem Alter Opfer einer Sucht werden, aber häufiger entwickelt sich diese Störung bei Jugendlichen aufgrund ihrer instabilen und extrem anfälligen Psyche. Das Risiko steigt um ein Vielfaches, wenn bei einem oder beiden seiner Elternteile eine ähnliche Pathologie vorliegt oder einer der aufgeführten Faktoren vorliegt.

Wie wird man los?

In einigen (leichten) Fällen von nicht chemischer Abhängigkeit ist eine Selbstheilung möglich. Dies setzt voraus, dass eine Person sich des Problems voll bewusst ist, die Sucht loswerden möchte und die Fähigkeit hat, ihr Verhalten objektiv zu beurteilen.

Kampf gegen Spielsucht

Es wird empfohlen, zunächst einen Tagesablauf zu erstellen, in dem dem Spiel eine angemessene Anzahl von Stunden zugewiesen wird, und dann halte dich an den gewählten Modus, verkürze die "Spiel"-Zeiten allmählich und widme die freigesetzte Zeit anderen Klassen.

Wenn Sie versucht sind, um Geld zu spielen, begrenzen Sie den Höchsteinsatz, indem Sie beispielsweise ein Limit für die Karte festlegen, von der das Geld abgebucht wird.

Diese Methode ist gut für Stammgäste von virtuellen Casinos und Fans von Online-Spielen, sie kann verwendet werden, um jede andere "Computer"-Sucht zu bekämpfen.

Kampf gegen Liebessucht

Es gibt verschiedene Techniken, die speziell für Opfer übermäßiger Liebesbindung entwickelt wurden, zum Beispiel:

• Auto-Training und Selbsthypnose: Techniken, die darauf abzielen, die Aura der Romantik zu zerstreuen, die das Idol ist jetzt umzingelt und markiert ihn mental in der lächerlichsten Situation, in der er erbärmlich aussehen wird und lustig;
• Blick in die Zukunft: Das Wesen der Methode liegt in der Vorstellung, dass der Traum wahr geworden ist und die Frage: was kommt als nächstes;
• Suche nach Fehlern: Anstatt das Objekt deiner Anbetung mit den schönsten Charakterzügen auszustatten, ist es besser, nach dem Negativen zu suchen;
• Sublimation: ein Versuch, den "Fokus" persönlicher Interessen auf etwas anderes zu verlagern.

Kampf gegen Shopaholismus

Zunächst gilt es herauszufinden, was der Grund für die unbändige Einkaufsleidenschaft ist und welcher Faktor diese Leidenschaft so stark macht, dass man ihr nicht widerstehen kann. Versuchen Sie dann, diesen Faktor zu eliminieren.

Dann können Sie die folgenden Arten von Begrenzern verwenden:

• Bevor Sie in den Laden gehen, erstellen Sie eine Einkaufsliste und nehmen Sie genau so viel Geld, wie für die Umsetzung dieser Liste erforderlich ist.
• eine Kreditkarte abzulehnen, was die Illusion unbegrenzter finanzieller Reserven erzeugt;
• Wenn Sie in den Laden gehen, um neue Kleidung zu kaufen, überprüfen Sie zuerst Ihre Garderobe: Es ist möglich, dass nach einer solchen Prüfung die Liste der erforderlichen Anschaffungen halbiert wird.
• versuchen Sie, Ihre Einstellung zum Einkaufen zu ändern: Wenn es aufhört, Unterhaltung zu sein und zu einer schweren Notwendigkeit wird, wird der Wunsch, alles in den Korb zu werfen, von selbst verschwinden.
• nicht der "Discount"-Hysterie zu erliegen: Es wird helfen, sie zu überwinden, indem man einfach daran denkt, dass ein gutes, nachgefragtes Produkt wahrscheinlich nicht mit einem Rabatt verkauft wird.

Methoden zur professionellen Suchtbehandlung

Sucht ist eine schmerzhafte Erkrankung in der Psychologie, die oft die Hilfe von Fachleuten erfordert.

Beispielsweise:

• mit chemischer Abhängigkeit;
• bei schweren Verhaltensstörungen, wenn eine Person ihr Verhalten nicht angemessen einschätzen kann;
• für den Fall, dass es nicht möglich war, die pathologische Sucht alleine loszuwerden.

Diagnose

Der Zweck der Diagnostik besteht darin, die Schwere der Krankheit zu bestimmen - das Ausmaß, in dem pathologische Gelüste eine Person in Besitz genommen haben, und der Faktor, der die Bildung von Suchtverhalten provoziert hat. Im Verlauf der Diagnostik stellt sich heraus, ob es durch die Sucht gelungen ist, pathologische Veränderungen in der Psyche zu verursachen, wie stark diese sind und ob der Süchtige für andere gefährlich ist.

Bis heute gibt es keine einzige diagnostische Methode. Bei der chemischen Sucht werden Fragebögen verwendet, die jeweils für eine bestimmte Suchtart konzipiert sind. Bei Abweichungen, die nicht mit der Einnahme psychotroper Substanzen zusammenhängen, sind die meisten Ärzte hier auf ihre eigene Intuition angewiesen.

In den letzten Jahren wurden auf Basis des AUDIT-Tests (zum Nachweis der Alkoholabhängigkeit) komplexe Tests zur Feststellung des Suchtstatus entwickelt, die den Bedarf an einem Suchtobjekt ermitteln.

Eine Bewertung erfolgt nach mehreren Kriterien:

• schärfe der Empfindungen bei der Verwendung des Objekts (Einnahme eines Betäubungsmittels, Spielfähigkeit, Arbeit);
• Neigung zu depressiven Zuständen, wenn dies nicht möglich ist;
• das Risiko, eine Psychopathie zu entwickeln: die Wahrscheinlichkeit von antisozialem Verhalten, das andere Menschen bedroht;
• die Fähigkeit, das eigene Verhalten nüchtern einzuschätzen.

Behandlung

Der Behandlungsverlauf wird basierend auf den bei der Diagnose erhaltenen Daten verordnet. Die Hauptmethode ist die Psychotherapie - Gespräche mit dem Patienten, bei denen der Spezialist je nach Einstellung des Patienten zu seinem Problem verschiedene therapeutische Strategien anwendet.

Nämlich:

• erklärt, welche Folgen die fehlende Behandlung haben wird - wenn der Patient nichts in seinem Leben ändern möchte. Ziel des Spezialisten in dieser Phase ist es, den Patienten von der Notwendigkeit einer Fortsetzung der Therapie zu überzeugen;
• betont, wie gefährlich der Konsum psychoaktiver Substanzen (PAS) oder der ständige Gebrauch von nicht-chemischen Stimulanzien, die den Patienten dazu drängen, die Entscheidung zu treffen, sie aufzugeben - wenn der Patient den Wunsch entwickelt, Zusammenarbeit;
• vermittelt Techniken, die es Ihnen ermöglichen, das Leben ohne Sucht zu leben und zu genießen: die Fähigkeiten der Selbstbeherrschung, der Entspannung, der Fähigkeit, Konflikte zu lösen.

Bei chemischen Suchtformen wird auch eine Behandlung verordnet, die zur Vergiftung des Körpers und zur Beseitigung der physiologischen Abhängigkeit von Tensiden erforderlich ist. Dabei ist zu bedenken, dass der Behandlungserfolg maßgeblich davon abhängt, wie gut der Patient selbst das Problem kennt und ob er seine pathologische Anziehungskraft wirklich loswerden will.

Rückfallprävention

Die Wahrscheinlichkeit einer wiederholten Sucht bleibt in jeder Form bestehen, da der Patient nicht gezwungen werden kann, die angenehmen Empfindungen zu vergessen, die ihm das Suchtobjekt einst gegeben hat. Es ist jedoch möglich, das Rückfallrisiko zu verringern, für das Klassen durchgeführt werden, um Fähigkeiten und Fertigkeiten zu entwickeln, die zur Überwindung der pathologischen Abhängigkeit beitragen und zum richtigen Zeitpunkt die Rolle einer "Bremse" spielen.

In dieser Phase sind die Methoden der Gruppenpsychotherapie weit verbreitet, insbesondere werden Treffen geübt ehemalige Alkoholiker (Drogenabhängige) mit Patienten, die versuchen, Alkohol (Droge) loszuwerden Abhängigkeiten. Zur Vorbeugung nicht-chemischer Suchtformen können auch Gruppensitzungen durchgeführt werden, zudem umfasst die Gruppe suchtgefährdete und suchtüberwindende Personen.

Video über Sucht in der Psychologie

Sucht und Suchtverhalten: