Muskelschmerzen in den Beinen. Ursachen, Behandlung bei Frauen, Männern

Muskelschmerzen werden Myalgie genannt. Es kann aus vielen Gründen auftreten, sich lokal manifestieren (zum Beispiel nur in den Beinen, im unteren Rücken, in der Halswirbelsäule) oder auf verschiedene Körperteile ausstrahlen. Schmerzen treten bei Anstrengung in Ruhe auf, unabhängig vom Alter. Die Behandlung wird je nach Ursache der Myalgie verschrieben.

Die Art und Arten von Schmerzen

Es gibt fünf Arten von Myalgie, aber nur einige von ihnen klassifizieren Gliedmaßenkrankheiten:

1. Fibromyalgie - die häufigste Option. Es entwickelt sich durch Überlastung der Gelenke, längere Einwirkung von Feuchtigkeit, Unterkühlung. Es gibt zwei Arten. Primär tritt aufgrund von Stress, Durchblutungsstörungen oder Stoffwechselstörungen auf. Sekundär erscheint aufgrund von Pathologien der Blutgefäße, des Bewegungsapparates und der inneren Organe. Lokalisation von Schmerzen - in der Lendengegend und Halswirbelsäule, kann den Beinen gegeben werden.
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2. Interkostalneuralgie. Kann ohne Grund erscheinen. Der Schmerz ist in den Rippen und in der Brust lokalisiert, manchmal kann er in die Beine ausstrahlen.
3. Myositis begleitet von allgemeiner Schwäche, Taubheit der Finger. An den Beinen ist es im Bereich der Wadenmuskulatur lokalisiert. Sie tritt häufig als Komplikation nach Erkältungen oder Infektionskrankheiten auf. Kann von anderen Anzeichen einer Myositis begleitet sein.
4. Polymyositis begleiten Kopfschmerzen, Übelkeit, Tinnitus. Die Anspannung von Muskeln und Gelenken ist spürbar. Wird häufig bei Patienten mit Krebs oder Autoimmuninfektionen diagnostiziert. Die Ursache für die Entwicklung einer Polymyositis kann eine Infektion mit Viren, eine Allergie gegen Medikamente sein.
5. Epidemische Myalgie (Bornholm-Krankheit). Auch bei erfolgreicher Therapie können die Symptome wochenlang anhalten. Diese Form der Myalgie kann durch Viren, Nervenschocks und große körperliche Anstrengung hervorgerufen werden. Aber Muskelkater tritt von der Taille aufwärts auf.

Bei jeder Art von Myalgie können Schmerzen in den Beinmuskeln auftreten, jedoch hauptsächlich, wenn ihre ursprüngliche Lokalisation im Lendenbereich war.

Stufen und Abschlüsse

Muskelschmerzen in den Beinen (die Gründe sind manchmal nicht vorhanden oder unverständlich) können im akuten Stadium auftreten, wenn sie plötzlich auftreten. Durch starke körperliche Anstrengung, mechanische Faserschädigungen, Traumata oder Infektionskrankheiten. Die Schmerzen sind unterschiedlich stark, verschwinden aber innerhalb von sechs Tagen.

Chronische halten wochenlang an, sind weniger ausgeprägt, weisen auf ein myofasziales Syndrom hin.

Es gibt verschiedene Grade von Myalgie:

1. Zuerst. Akuter Schmerz tritt an einer bestimmten Stelle auf. Es manifestiert sich, wenn eine Wirkung auf einen entzündeten Muskel ausgeübt wird. Bei der Palpation sind Versiegelungen zu spüren, Weichteilschwellungen, unwillkürliche Zuckungen treten auf. Kann von Ödemen, Steifheitsgefühl und Müdigkeit begleitet sein.
2. Zweite. Der Schmerz zieht, tritt spontan auf, nimmt zu, häufiger morgens. Die Muskelkraft nimmt ab, der pathologische Prozess, die Entzündung breitet sich auf die subkutanen Schichten aus. Schneller Herzschlag und Atmung treten auf.
3. Dritte. Der Schmerz ist stark, hört auch in Ruhe nicht auf, bedeckt eine große Muskelgruppe. Ihre Festigkeit wird um mindestens 30 Prozent reduziert, die Fasern verkümmern. Beim Abtasten werden Sehnen und Knorpel ertastet, die Person fühlt sich schwach und müde.

Allmählich werden die Muskeln dünner, das Volumen nimmt ab und die Reflexe werden stark reduziert. Alle Grade der Krankheit werden von Schmerzen unterschiedlicher Intensität begleitet.

Symptome und Anzeichen

Muskelschmerzen können unterschiedlich stark sein. In einigen Fällen treten sie nachts in Ruhe auf. Meistens zieht der Schmerz, schmerzt in der Natur, seltener - scharf, brennend. Sie treten nach starker körperlicher Anstrengung auf, verschwinden aber nach einiger Zeit von selbst.

Andere Symptome von Muskelschmerzen:

• beim Abtasten gefühlt;
• schwere Schwäche in den Beinen;
• entzündung der Muskeln, bei der die Haut im betroffenen Bereich heiß wird;
• schmerzen strahlen aus der Lendengegend aus oder gehen von den Beinen in andere Bereiche über;
• Empfindungen verstärken sich mit Unterkühlung, Überhitzung;
• Schlafstörungen, Atmung;
• Muskelsteifheit;
• kognitive Beeinträchtigung;
• als zusätzliche Symptome - Schüttelfrost, Fieber, Übelkeit mit Erbrechen;
• Stimmungsschwankungen;
• Temperaturanstieg;
• Verschlimmerung von Infektionen.

Je nach Ursache der Muskelschmerzen treten zusätzliche Symptome auf:

1. Bei Myositis steigt zusätzlich die Temperatur, Husten, Schüttelfrost und Muskelkrämpfe treten auf. Im betroffenen Bereich wird eine Rötung der Haut beobachtet.
2. Polymyositis ist durch Kopfschmerzen, Übelkeit und Tinnitus gekennzeichnet.
3. Bei Neuralgien nehmen die Schmerzen bei jeder Bewegung, Husten, Kompression des Nervs durch Muskeln zu.
4. Epidemische Myalgie kann von Schüttelfrost, übermäßigem Schwitzen und hohem Fieber begleitet werden.

Am häufigsten nehmen Muskelschmerzen mit Bewegung zu, dies kann jedoch auch in Ruhe auftreten.

Ursachen

Muskelschmerzen in den Beinen (die Ursachen können harmlos sein und bedürfen keiner Behandlung) treten am häufigsten nach anstrengender körperlicher Anstrengung, intensivem Training oder dem Tragen von High Heels auf. Dieser Zustand erfordert keine Behandlung. Bei Überanstrengung nehmen die Schmerzen zu, passive Bewegungen (Strecken und Beugen der Beine) werden weniger schmerzhaft.

Wenn Sie ihnen Ruhe gönnen, werden die Symptome allmählich zurückgehen. Um den Zustand zu lindern, können Sie Volksmethoden verwenden. Bei akuter Entzündung ist Bettruhe erforderlich. Wenn es chronisch wird, kann Gymnastik die Elastizität der Muskeln wiederherstellen.

Behandlungsbedürftige Gründe:

Ursachen	Kurzbeschreibung
Trauma	Am häufigsten treten sie bei einem Sturz auf, seltener - aufgrund von Verkehrsunfällen, Unfällen. Intensität, Lokalisation hängt vom Grad der Muskelschädigung ab. Sie können Verstauchungen und Risse diagnostizieren und beide Optionen gleichzeitig kombinieren. Dies wird von Schmerzen, Schwellungen begleitet. Verstauchungen gehen von selbst weg, Tränen werden mit Gipsverband oder operativ versorgt. Verletzungen umfassen Weichteilprellungen. Aber das ist minimaler Schaden, Muskeln und Beine werden schnell wiederhergestellt. An der Stelle der Verletzung bildet sich eine Schwellung, ein Bluterguss. Sie sind dort ausgeprägter, wo wenig Ballaststoffe vorhanden sind.
Knochenbrüche	In diesem Fall können Fragmente Weichteile, Sehnen, Bänder, Muskeln schädigen
Syndrom der ruhelosen Beine	Am häufigsten tritt es in Ruhe oder nachts auf. Um Muskelschmerzen zu vermeiden, muss sich eine Person bewegen. Wenn die Beine ruhen, beginnt Juckreiz, Kribbeln. Der schmerzende Schmerz in den Muskeln erschöpft ihn.
Muskelvergiftung	Dies ist auf die Ansammlung von Giftstoffen im Muskelgewebe zurückzuführen. Es treten Schmerzen auf, die allmählich zunehmen. Außerdem treten Durchfall und Erbrechen auf.
Arteriosklerose	In diesem Fall ist die normale Funktion von Blutgefäßen und Arterien gestört. Der Grund ist unzureichende Ernährung, Sauerstoffsättigung des Gewebes. Die Krankheit wird von brennenden akuten Schmerzen, Krämpfen und Schwellungen der Beine begleitet. Das Muskelgewebe verkümmert allmählich.
Crash-Syndrom	Quetschende Muskelverletzung nach längerem Druck. Es kann extern oder intern sein (Entwicklung von Neoplasmen, bösartigen Tumoren).
Venenthrombose	Gleichzeitig tritt ein pochender Schmerz im M. gastrocnemius auf. Es breitet sich entlang des Unterschenkels aus, betrifft Oberschenkel und Fuß. Dies ist eine gefährliche Krankheit, die tödlich sein kann.
Myositis	Eine Entzündung des Muskelgewebes entwickelt sich nach Schlägen, Infektionen und Schäden. Bei Myositis ist der Schmerz intensiv, bei Bewegung verstärkt er sich. Sie können durch Parasitenbefall oder als Komplikation der Grippe auftreten.
Phlebeurysma	Eine häufige Erkrankung, die aus geschwächten Venenklappen resultiert. Sie schwellen an, sie sind an den Beinen deutlich sichtbar. Die Krankheit wird von Ödemen, Kompression von Nervenenden, Krämpfen begleitet.
Neuralgie	Muskelschmerzen können jede Verletzung der Lendenwirbelsäule hervorrufen. Es kann eine Deformation der Bandscheiben, eine Entzündung des Ischiasnervs sein. Der Schmerz ist paroxysmal und dauert von wenigen Sekunden bis Minuten. Sie können aber auch auf Osteochondrose hinweisen. In diesem Fall gibt es keine Schmerzen in der Wirbelsäule oder im Lendenwirbelbereich.
Fibromyalgie	Der Oberschenkel in der Nähe des Kniegelenks ist betroffen. Am häufigsten wird die Krankheit bei Frauen diagnostiziert.
Polyneuropathie	Es wird von Schwäche, Perästhesie, Schmerzen und Muskelschmerzen in den Beinen begleitet. Dies geschieht häufiger bei Diabetes mellitus. Es gibt Schwere in den Beinen, Beschwerden, das Gehen ist schwierig. Im fortgeschrittenen Stadium werden die Schmerzen unerträglich. An den Beinen treten trophische Geschwüre auf, die nicht geheilt werden können.
Immunschwäche	Wenn die Immunität beeinträchtigt ist, treten Schwäche, Unwohlsein, Gelenk- und Muskelschmerzen auf. Die Schwere ist ständig in den Beinen zu spüren. Die Symptome dauern Monate und die Temperatur kann dramatisch ansteigen. Muskelschmerzen nehmen zu, wenn eine virale oder bakterielle Infektion hinzukommt.
Genetische Veranlagung	Restless-Legs-Syndrom mit Muskelschmerzen wird selten vererbt

Beinschmerzen können mit altersbedingten Veränderungen einhergehen, treten häufig bei älteren Menschen auf, die eine sitzende Lebensweise führen oder übergewichtig sind. Muskelschmerzen werden durch stehende oder sitzende Arbeit, Plattfüße, Pathologien der peripheren Nerven oder des Bewegungsapparates verursacht.

Diagnose

Muskelschmerzen in den Beinen (die Gründe sind sowohl äußerlich als auch innerlich) können als Folge von Krankheiten, Verletzungen, starker körperlicher Anstrengung auftreten. Manchmal ist keine Behandlung erforderlich, aber um dies zu bestimmen oder das richtige Therapieschema zu erstellen, ist eine allgemeine Diagnose erforderlich.

Es hilft, den Zustand der Muskelfasern zu beurteilen, um das Problem zu erkennen. Zuerst müssen Sie einen Therapeuten aufsuchen.

Er ernennt:

1. Blut spenden fürAnalyse. Achten Sie auf die Konzentration von Kreatinin und Kreatinphosphokinase, antinukleären Antikörpern. Serologische Tests werden durchgeführt, um infektiöse Ursachen von Muskelschmerzen auszuschließen. Zusätzlich werden der Spiegel und das Verhältnis der Hormone überprüft.
2. Muskelbiopsie. Es wird verschrieben, wenn es notwendig ist, die Art des Neoplasmas, die mikroskopische Struktur der Muskeln, festzustellen. Eine Biopsie hilft, gutartige von bösartigen Tumoren zu unterscheiden. Oder bestätigen Sie Muskeldystrophie. Wenn Larven gefunden werden, wird eine Trichinose diagnostiziert.
3. EFI der Muskelmasse. Führen Sie mit Hilfe von elektrischen Impulsen durch. Die Studie hilft, den Arbeitszustand einzelner Muskeln, ihre Dystrophie und primäre Myopathien zu beurteilen. Mit der Elektroneurographie wird die Übertragung von Nervenimpulsen überprüft.
4. Ultraschall von Weichteilen. In ihnen entsteht der stärkste Schmerz. Eine Entzündung wird durch Schwellung, Verdickung, Ansammlung von eitriger Flüssigkeit und eine heterogene Struktur angezeigt. Große Gelenke werden untersucht, um rheumatoide Arthritis und verwandte Erkrankungen auszuschließen. Um die Gefäße zu untersuchen, wird ein separater Ultraschall der Extremitäten durchgeführt. Arterielle Veränderungen werden durch selektive Angiographie erkannt.
5. Röntgen. Es wird durchgeführt, um Verformungen der Gelenke und Knochen, Neoplasmen zu identifizieren.
6. Szintigraphie. Es wird bei Verdacht auf Krebs durchgeführt. Dazu wird dem Körper ein Kontrastmittel injiziert.
7. Manchmal sind teurere Hardware-Diagnosemethoden erforderlich - CT oder MRT - um die Form und Größe der Neoplasmen zu klären. Eine Computertomographie wird durchgeführt, um neurologische Ursachen auszuschließen.

Wenn Sie eine Police haben, werden die Tests und alle Untersuchungen in der Klinik kostenlos durchgeführt. Aber für Ultraschall, Röntgen, CT und MRT schreiben sie oft in die Warteschlange. Wenn die Ergebnisse dringend benötigt werden, können Sie sich an jedes private medizinische Zentrum wenden. Die Preise richten sich nach dem Forschungsgebiet. Im Durchschnitt kosten Ultraschall und Röntgen 800-1000 Rubel, MRT und CT - ab 4000 Rubel.

Behandlungsmethoden

Muskelschmerzen in den Beinen werden je nach Ursache behandelt. Wenn dies durch Muskelzerrungen verursacht wird, müssen Sie vorübergehend aufhören, Gewichte zu heben, Sport zu treiben, so viele Vitamine wie möglich, Diätfleisch, frisches Obst und Gemüse in den Speiseplan aufzunehmen. Bevor die Diagnose gestellt wird, werden Analgetika eingenommen, um den Zustand zu lindern.

Medikamentöse Behandlung

Die Hauptbehandlung sind Medikamente, die nach Identifizierung der Ursache von Muskelschmerzen in den Beinen verschrieben werden. Verschreiben Sie Medikamente zur Linderung von Symptomen, hauptsächlich Schmerzen. Um die Erholung der Muskulatur zu gewährleisten, werden Orthesen, Fixierbandagen, verwendet.

Gruppe von Medikamenten	Anwendung
Analgetika	Sie werden während einer Exazerbation eingenommen, um Schmerzen zu lindern ("Ketanov", "Tempalgin"), 1-2 Tabletten pro Tag. Analgetika werden jedoch selten separat getrunken. Anästhesiekomponenten sind Teil der kombinierten entzündungshemmenden Medikamente.
NSAR	Sie werden bei unspezifischer Myositis wirksam sein. Reduziert schnell Entzündungen und Schmerzen, verbessert die Muskelfunktion. Orale und externe NSAIDs werden verschrieben: 1. Ibuprofen. Nehmen Sie täglich 3-4 Tabletten ein. 2. "Nise". 1-2 Tabletten pro Tag. Das Gel wird dreimal täglich in einer dünnen Schicht aufgetragen und in die Haut eingerieben. 3. Diclofenac. Verwenden Sie bei Muskelschmerzen Tabletten, Gel, Injektionen. Nehmen Sie 100-150 mg pro Tag oral ein. Ein externes Mittel wird zweimal täglich dünn auf die betroffene Stelle aufgetragen. Die Injektion erfolgt einmal täglich, wenn die Schmerzen stark und unerträglich sind.
Muskelrelaxantien	Sie helfen, Muskelkrämpfe und Beschwerden zu lindern, die mit anderen Medikamenten nicht beseitigt werden können. Sie werden in einem kurzen Kurs zur Behandlung des akuten Syndroms verschrieben: 1. "Sirdalud". Bei schweren Muskelkrämpfen dreimal täglich 2 mg einnehmen, Spastik der Skelettmuskulatur - 6 mg / Tag, 3-mal. Älteren Menschen wird eine Mindestdosis verschrieben, wenn sie nicht hilft, wird sie schrittweise erhöht. 2. "Baclofen". Die Anfangsdosis beträgt 5 mg zweimal täglich. Dann ist eine schrittweise Erhöhung möglich. Die maximale Dosierung beträgt bis zu 100 mg pro Tag. Die Absetzung des Medikaments erfolgt schrittweise. 3. "Midocalm". Tabletten werden nach den Mahlzeiten 100-150 mg pro Tag 2-3 mal eingenommen. Dann wird die Dosierung schrittweise erhöht. Es wird je nach Muskeltonus ausgewählt.
Zytostatika	Sie werden zusammen mit Glukokortikoiden verschrieben, wenn eine schwere Schädigung des Bindegewebes festgestellt wird. Wirksam bei Krebs des Bewegungsapparates.
Antidepressiva	Sie werden bei chronischen Schmerzen, systemischen Pathologien des Bindegewebes verschrieben. Um die Wirkung zu verstärken, mit milden Beruhigungsmitteln kombinieren.
Thrombozytenaggregationshemmer	Sie werden verwendet, um die Durchblutung der Gefäße und Arterien der Beine bei Endarteriitis und Arteriosklerose zu verbessern. Wenn Krampfadern diagnostiziert werden, werden Venotonika verschrieben, die die Eigenschaften des Blutes stabilisieren.
Vitamine	Verschreiben Sie Medikamente mit Thiamin, B-Vitaminen. Sie verbessern den Nerventrophismus, stellen die neuromuskuläre Übertragung wieder her. Tocopherol mit antioxidativen Eigenschaften ist wirksam.

Antibiotika werden nur verschrieben, wenn eine bakterielle Infektion vorliegt. Wählen Sie Medikamente mit breitem Wirkungsspektrum, je nach Erreger (jeweils individuell). Die Antibiotikatherapie wird in Kursen von 7-14 Tagen durchgeführt. Bei Viruserkrankungen werden Interferone eingesetzt. Wenn die Ursache eine Trichinose ist, werden Anthelminthika verschrieben.

Physiotherapeutische Methoden

Während einer Verschlimmerung der Myalgie wird Elektrophorese verschrieben. Das Verfahren hilft, entzündungshemmende, schmerzstillende Lösungen direkt an die schmerzenden Muskeln zu liefern. Beseitigt Schmerzen trockene Hitze.

Andere physiotherapeutische Methoden:

1. SWT (Stoßwellentherapie). Es wird auf einem speziellen Gerät durchgeführt, das Infraschallwellen erzeugt. Es dringt tief in das Gewebe ein, verbessert deren Regeneration und Durchblutung. Die Methode hilft bei Schwellungen und Entzündungen. Der Vorteil der Methode sind kurze Behandlungszyklen, die ambulant verordnet werden, keine Nebenwirkungen.
2. Akupunktur. Diese Methode lindert Muskelverspannungen, reduziert Entzündungen und lindert Schmerzen. Schwellungen lassen nach, die Arbeit von Gelenken und Muskeln verbessert sich. In die geschädigten Muskeln werden lange Nadeln eingeführt. Sie können dies ohne einen Spezialisten nicht alleine tun, sonst können Sie behindert bleiben.
3. Laserbehandlung. Es lindert das Schmerzsyndrom, die Wirkung hält lange an.
4. Hirudotherapie. Medizinische Blutegel werden an biologisch aktiven Stellen des Körpers platziert. Ihr Biss bewirkt eine Reflexwirkung, Muskelschmerzen verschwinden.
5. Ozontherapie. Ozonide werden in den Körper eingebracht, die die Schutzfunktionen des Körpers erhöhen. Dadurch bewältigt der Körper Muskelschmerzen von selbst.
6. PRP- oder Plasmatherapie. Die Methode basiert auf der Wiederherstellung von geschädigtem Gewebe mit Blutplasma mit einem hohen Thrombozytengehalt.
7. Steintherapie. Die Methode basiert auf der heilenden Kraft der Wärme, die verspannte Muskeln lockert, die Durchblutung beschleunigt, die Ernährung und Geweberegeneration verbessert.
8. Massage. Es kann entspannend sein, Lymphdrainage, Akupunktur. Massage hilft, Krämpfe und Muskelverspannungen zu lindern, die Schmerzen verursachen oder diese verschlimmern können. Nach dem Eingriff verbessert sich der Tonus und die Elastizität der Muskeln, Stoffwechselprozesse werden wiederhergestellt.

Nach Beseitigung der Schmerzen wird Heilgymnastik (Bewegungstherapie) verordnet. Es hilft, den Bewegungsumfang allmählich zu erhöhen und die Muskeln wieder in Arbeitsform zu bringen. Sie müssen jeden Tag laufen, den Pool besuchen, sich dehnen.

Bei Krampfadern sollten Kompressionsstrümpfe getragen werden. Plattfüße werden mit speziellen orthopädischen Einlagen ausgeglichen.

Behandlung mit Volksheilmitteln

Muskelschmerzen können Sie mit Kompressen mit trockener Hitze lindern. Heißer Sand oder Stein wird in Leinentuch gewickelt und auf die wunde Stelle aufgetragen. Der Vorgang wird zweimal täglich wiederholt. Sie können ein Pfefferpflaster aufkleben, ein Jodnetz herstellen. Um die Wirkung zu verstärken, wird dreimal täglich ein Aufguss junger Brennnessel getrunken.

Die Kohlkompresse mit Schachtelhalm hilft, Muskelschmerzen zu lindern. 2 EL mischen. l. ungesalzene Butter und 1 TL. l. gehackter Schachtelhalm. Der Brei wird auf die wunde Stelle aufgetragen, in Polyethylen eingewickelt, dann mit einem warmen Tuch. Ebenso wirksam ist eine Mischung aus Schachtelhalm mit Schmalz (1: 4).

Das Kohlblatt wird geschnitten und auf die wunde Stelle aufgetragen. Es wird mit Seifenlauge aus Waschseife bestrichen und mit Salz bestreut. Befestigen Sie das Blatt mit Polyethylen und einem warmen Schal.

Auch bei Muskelschmerzen hilft eine Salbe aus Lorbeerblättern mit Eibisch, Pfeffer und medizinischer Galle, gemischt mit Kampferöl. Rohe Kartoffeln, Klettenblätter, Rezepte mit Bodyagi und Kamille werden wirksam sein.

Mögliche Folgen und Komplikationen

Muskelschmerzen in den Beinen (nicht-pathologische Gründe) verschwinden von selbst, bedürfen keiner Behandlung.

Wenn sie jedoch durch Krankheiten verursacht werden, können sie ohne Therapie zu Nervenstörungen, Muskeldystrophie und anderen Komplikationen führen:

• Arthritis und Arthrose;
• Wirbelsäuleninstabilität;
• Radikulitis;
• Osteochondrose.

Unbehandelt kommt es zu Gelenksteifheit, Dermatitis und Durchblutungsstörungen. Trophische Geschwüre können sich bilden, Nachtkrämpfe treten auf, eine Person kann behindert werden.

Muskelschmerzen in den Beinen weisen nicht unbedingt auf die Ursache einer Gliedmaßenerkrankung hin. Sie können von der Wirbelsäule, aus dem Lendenbereich ausstrahlen. Daher führen sie eine umfassende Diagnose durch. Akute Symptome werden mit Medikamenten beseitigt. Aber ohne die Ursache zu identifizieren, wird eine solche Therapie nur vorübergehend sein.

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