Bevor Sie versuchen, den Druck schnell zu Hause zu erhöhen, müssen Sie die Ursache für Hypotension bestimmen. Für eine schnelle Besserung nach der Blutdruckmessung, können Sie auf einfache Weise verwenden, ist in der Lage seine Leistung zu erhöhen.
Massage und Physiotherapie
Erhöhen Sie den Druck zu Hause, können Sie eine Massage verwenden: allgemein, Hände und Füße. Bluthochdruck wird auch Akupressur, mittels derer der Zustand verbessert sich schnell verwendet. Massage Punkte:
- in der Mitte der Krone;
- bei einer mittleren Kopfleitung (über dem Haaransatz 3 cm);
- die Außenseite des Schienbeins unterhalb der Patella;
- an den Unterarmen und anderen.
Durch Drücken auf biologisch aktive Punkte normalisiert Gefäßtonus. Bei Patienten mit einer Neigung zu Hypotonie positiv gegeben physiotherapeutische Behandlung:
- Elektrophorese;
- Galvanotechnik;
- Balneotherapie;
- Kryotherapie;
- UFO.
Lebensmittel
Sie können Gewürze verwenden, um schnell den Druck in der Heimat zu erhöhen:
- Ingwer;
- Senf;
- Pfeffer (schwarz, Cayennepfeffer, rot);
- Meerrettich;
- Zimt.
Patienten, die unter Unterdruck leiden, müssen sich an die Regeln der Versorgungs einzuhalten:
- Das Frühstück kann nicht ignoriert werden;
- Hunger kann den Blutdruck senken, so empfiehlt es sich oft kleine Mahlzeiten zu essen;
- Sie müssen mehr Flüssigkeit (Wasser, grünen Tee, frische Fruchtsäfte) verwenden;
- sind Diätprodukte fähig Blutdruck (gesalzene Käsesorten, Nüsse, Kaffee) anzuheben;
- Meeresfrüchte (Muscheln, Garnelen, Eier);
- Produkte, die Eisen (Leber, Apfel);
- hinzufügen Zimt Gerichte (es eine stärkende Wirkung hat).
Sie können nicht gelten strenge Diät: starke Einschränkung in der Ernährung ein Faktor sein kann Blutdruck bei der Senkung, Verschlechterung der Stimmung und der Effizienz verringert.
Falls erforderlich, das Körpergewicht reduzieren wird empfohlen, einen Arzt zu konsultieren, Ernährungsberater, ein Programm zu entwickeln.
Volksmedizin
Um schnell Ihren Blutdruck zu erhöhen, können Sie einfaches und effektives Rezept:
- setzen auf der Zunge ein wenig Salz und lösen sich langsam (oder essen Gurken);
- Aloe-Saft für 1 Stunde täglich oral 2mal gemacht. l.
- ½ h. l. gemahlener Zimt hinzugefügt, um 200 ml siedenden (honey einstellen kann), in Form von Wärme zu trinken;
- Hibiscus Tee heiß (kalt wirkt als Mittel zum up-BP);
- frisch Granatapfelsaft hergestellt;
- dunkle Schokolade (das Koffein enthält, die den vaskulären Tonus erhöht);
- chronische Hypotension wird empfohlen, für 4 fein gehackte Zitronen hinzufügen 3 EL. l. Honig und die gleiche Menge an gehackten Nüssen. Nehmen Sie die Mischung in die Nacht jeden Tag für 2 Stunden. l. Der Kurs - 3-4 Wochen.
Kaffee
Durch Koffein ist vaskulären Tonus und Niederdruck steigt verstärkt. Um ein schnelles Ergebnis zu erzielen wird empfohlen, eine geringe Menge an Getränke zu trinken (ohne Milch, mit dem Zusatz von Rohrzucker) nippt.
Nach 30-60 Minuten verbessert. Es sollte sein, dass Getränke dauert 4 Stunden vom Trinken zur Folge fällt, und dann der reduzierte Druck kann wiederum selbst wieder zu verwenden.
Durch das Trinken von Kaffee in großen Mengen während des Tages stimulierenden Wirkung schwächt. Ärzte empfehlen, nicht mehr als 3 Tassen Kaffee trinken Gewöhnung zu verhindern.
Eleutherococcus
Es ist nicht immer klar, ob es einen niedrigen Blutdruck feststellt, was zu Hause zu tun. Kommen Sie zu Hilfe Tinktur aus Kräutern, die in der Hausapotheke sein können.
Eleutherococcus Tinktur kann im Laufe des Tages jederzeit (außer am Abend) getrunken werden. 15-20 Tropfen Mittel, um ein Glas Wasser, trinken vor dem Essen (für eine Viertelstunde).
Sie können Tinktur Eleutherococcus niedrigen Blutdruck nicht später als 4 Stunden vor dem Schlafengehen nehmen, um nicht Schlaflosigkeit zu verursachen. Der Verlauf der Behandlung dauert bis zu 1 Monat bei Bedarf - nach einer 2-wöchigen Pause, es wird wiederholt.
Ginseng
Alkohol Ginsengwurzel Tinktur hilft niedrigen Druck zu erhöhen. Oft empfehlen, täglich 15-20 Tropfen bedeuten 2-mal (vor dem Frühstück und Abendessen) für 1 Monat.
Gut zu wissen was bei niedrigem Druck zu tunWenn Tinktur von Ginseng kann nicht (wegen des Alkoholgehalt) verwendet werden. Es ist möglich, Tee 20 g Ginsengwurzel pour 1 Liter kochendem Wasser, legte Feuer und langsam kochen 1 Stunde vorzubereiten.
In der Brühe ½ Stunden hinzufügen. l. Ingwerpulver, erhitzt für eine halbe Stunde. Kühles Getränk täglich morgens mit 100 ml Honig.
Sie können frische Ginsengwurzel, gemischt mit flüssigem Honig hacken (in einem Verhältnis von 1: 1), einen Monat lang zu drücken. Verwenden Sie für den internen Gebrauch auf einer täglichen Basis für 1 Stunde. l. Kräutertee.
Zitronengras
Um die Brühe 10 g zerkleinerte getrocknete Früchte gießen 200 ml kochendem Wasser, gekocht für 10 Minuten vorbereitet. oral täglich für 1 st genommen. l. 2-3 mal / Tag. Kurs - 2 Wochen.
Im Fall von vermindertem Druck kann Tinktur Schisandra angewandt werden: in 15 bis 20 in einem Glas Wasser fällt und trinkt vor einer Mahlzeit am Morgen.
Pulver, hergestellt aus den Samen von Schisandra, in der Lage Niederdruck zu normalisieren. Beeren mit Wasser füllen, lassen Sie für 2-3 Stunden. Knochen getrennt, sie in dem Ofen getrocknet, zu einem Pulver gemahlen wurde. Ist innerhalb täglich 0,5 g 2-mal vor einer Mahlzeit.
Medikamente
Medikamente und Behandlungen bestellt Arzt nach der Inspektion vorbei. Medikamente sind Kurse über mehrere Tage (um nicht Schaden für das Nervensystem zu verursachen).
erhöht schnell niedrigen Blutdruck zu Hause, können Sie die folgenden Medikamente verwenden:
- ASKOFEN;
- Dobutamin;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- Noradrenalin;
- Ascorbinsäure.
Kräuter adaptogens
Diese Gruppe von Medikamenten stimuliert das zentrale Nervensystem, lindert Müdigkeit (physische und psychische), es mit übermäßiger Schläfrigkeit, Muskelschwäche zu bewältigen hilft.
Druck zu Hause dringend zu erhöhen, können Sie pflanzlichen adaptogens verwenden:
- Echinacea purpurea;
- aralia;
- Dorn;
- Ingwer;
- levzei carthamoides;
- Teufel;
- Astragalus;
- Rhodiola Rosea et al.
Fonds sind in Form von Infusionen, Abkochungen, Tabletten zur Verfügung. Adaptogene wird empfohlen, einen Kurs von bis zu 1 Monat dauern, um eine Pause folgte. Wenn Hypotension besser ist es am Morgen zu trinken Schlaflosigkeit zu verhindern.
Behandeln Sie Hypotension mit Gemüse adaptogens kann nur nach einem Arzt - Medikamente haben Nebenwirkungen und Gegenanzeigen.
nootropics
Die wirksamsten Medikamente:
- piriditol;
- Piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Mit ihnen wird nicht schnell Blutdruck in der Lage zu erhöhen, weil sie keinen direkten vasokonstriktorischen Wirkung haben. Sie helfen, die Stoffwechselprozesse im zentralen Nervensystem zu führen, die Verbesserung der regionalen Durchblutung. Es hilft Hypotension zu heilen, die durch asthenischen Bedingungen folgt, Gedächtnisstörungen, flache Vertiefungen.
Wenden Sie sie als unabhängige Agenten oder gleichzeitig mit vasoaktiven Substanzen. Der Kurs dauert bis 2 Monate, wiederholt mehrmals im Jahr.
Anticholinergika
Diese Medikamente blockieren die Wechselwirkung zwischen Acetylcholin und cholinergen Rezeptoren, wirken sich auf die Blutgefäße im Gehirn. Durch die Verbesserung erhalten Blutung Gewebe mehr Sauerstoff und Nährstoffe.
Dazu gehören:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Sie werden verwendet, Hypotension zu behandeln.
Wenn die Niederdruckbehandlung Bellaspon pro Tag 1 Tablette verschrieben (in komplizierteren Fällen wird die Dosierung erhöht). Trotz der Tatsache, dass diese Gruppe von Medikamenten zu Hause niedrigen Druck hilft, gibt es Kontraindikationen für den Einsatz.
Emergency tools
Wenn Hypotension notwendig ist, den Blutfluss zu verbessern. Um den Zustand zu lindern, ist es empfehlenswert, eine Dusche zu nehmen, nach einer Tasse Kaffee oder süßen Tee.
Schnell erhöht den Blutdruck ist mit dem Einsatz von Medikamenten:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
Die Arzneimittel müssen verwendet werden, den Blutdruck mit einem Tonometer steuern. Die Dosierung wird je nach der Schwere der Pathologie, Zustand des Organismus gewählt.
Wenn es ein starker Rückgang des Blutdruckes auf der Straße war, müssen Sie schnell einen Krankenwagen rufen, die notwendige Erste-Hilfe für das Opfer zur Verfügung zu stellen: lagen auf dem Rücken, unbutton Zwang Kleidung beruhigen.
