Niederdruck in der Schwangerschaft ist weit verbreitet. Und manchmal gibt es ein Problem, auch für jene Frauen, die noch nie erlebt haben.
Viel Erfahrung Schwäche, Schwierigkeiten mit dem täglichen Aktivitäten. Obwohl es kommt auch vor, dass der Gesundheitszustand der Frau ist nicht betroffen, aber immer noch einen Arzt zu konsultieren.
Warum Schwangerschaft Druck sinkt
Norm Indikatoren sollten im Bereich von 90/60 mm Hg liegen. Art. bis 140/90 mm Hg. Art. Die ersten Zahlen in diesen Fraktionen wird oft als „Kopfdruck“ genannt, obwohl sein richtiger Name - systolischer. Dieser Indikator spiegelt die Herzfunktion von Blut in die Aorta zu pumpen, und dann an alle Arterien.
Die niedrigeren Zahlen sind der diastolische Druck genannt. Es hängt vom Zustand sowohl des Herzens und der Blutgefäße. Die häufigste ist die Höhe der Blutdruck von 110/70 auf 120/80 mmHg
Bei einem Empfang in der Geburtsklinik, wo werdende Mütter, sie waren sich sicher, den Blutdruck kommen zu messen. Viele Frauen haben besorgniserregende Niveaus der oben genannten Vorschriften. Aber der Druck unter 100/60 mm Hg. Art. Es kann auch das Vorhandensein von Krankheiten zeigen.
Im Durchschnitt wird ein Unterdruck (der so genannte Reduktion der vaskulären Tonus) -Flächen 5-7% der Frauen 20-40 Jahre alt. Aber das Problem tritt bei schwangeren Frauen 12% der Gesamtzahl der Fälle.
Ursachen des niedrigen Drucks in der Schwangerschaft können unterschiedlich sein, so dass der Arzt zur weiteren Untersuchung beziehen. Manchmal ist es ein natürlicher Prozess der Schwangerschaft, aber in anderen Fällen kann Hypotension ein Symptom einer systemischen sein virale Erkrankungen, einschließlich Allergien, Probleme mit der Schilddrüse, der Neben Dysfunktion, Infektionen, Magengeschwüre und usw.
physiologische Ursachen
Hypertonie in der Schwangerschaft - ein Phänomen häufiger. Dennoch sollte es selbstverständlich sein, dass der Blutdruck in dieser Zeit von vielen Faktoren beeinflusst wird. Und sie können entweder erhöhen oder verringern.
Die Leistung hängt von Faktoren wie zum Beispiel:
- die Gesamtmenge an Blut im Körper zirkuliert;
- der Zustand der Schiffe und deren Ton;
- die Arbeit des Herzmuskels (einschließlich - Herzfrequenz);
- Die Haupteigenschaften des Blutes (z.B. Viskosität);
- hormonelles Gleichgewicht (die für alle Hormone bezeichnet - diejenigen, die von den Nebennieren, synthetisiert werden, und in Abhängigkeit von der Schilddrüse).
äußeren Bedingungen spielen eine wichtige Rolle. Dieser Grad der körperlichen Aktivität (für schwangere Frauen können und sollten bewegen, und gezwungen Unbeweglichkeit führt zu einem Druckabfall) und psychologischer und emotionaler Stress und sogar Wetterbedingungen - für meteodependent sie sind wichtig.
In den frühen Stadien der Schwangerschaft und in dem späteren Blutdruck kann als die Ebene verändern und hormonelle stabil bleibt nicht.
Im ersten Trimester der Schwangerschaft verminderten Drucks - 10-15 mm Hg. Art. systolischen (oberes) und 5-15 mm - diastolisch (nieder) aufgrund der Erzeugung des Hormons Progesteron, Rendering vaskulären entspannenden Wirkung. Das ist normal, da die erhöhte Ton des Gebärmutter führen zu einer Fehlgeburt. Hypotension bei schwangeren Frauen besteht in dem zweiten Trimester.
Jedoch zu einem späteren Zeitpunkt, wenn die Last auf dem Herz-Kreislauf-System, wobei die Menge Blut zirkulierender erhöht wird - bis zu 140% des ursprünglichen Volumens, das heißt auf 2-2,5 Liter mehr. Es erhöht die Herzfrequenz und 3 Trimester Druck sogar leicht erhöht.
indirekte Ursachen
Bei der frühen Schwangerschaft niedrigem Druck führen wird oft Progesteron. Aber es gibt eine Reihe von indirekten Faktoren, die auch dieses Problem verursachen können.
Die Abnahme des Blutdrucks Ergebnis:
- das Gefühl von Hunger (es ist wichtig, nicht die Hauptmahlzeiten zu verpassen und nützliche Snacks nehmen);
- Whirlpools (wie Wasser Behandlungen während der Schwangerschaft kontraindiziert, einschließlich, weil sie die Aktivität der Gebärmutter beeinflussen und kann zu Fehlgeburten);
- langer Aufenthalt in einem unbelüfteten Raum;
- übermäßiger Stress und psycho-emotionaler Stress.
In den meisten Fällen ist es nicht erforderlich Behandlung, nur Lifestyle-Anpassung.
pathologische Ursachen
Unter den pathologischen Ursachen sind Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, schwere Dehydratation, verlängerte Blutung, Infektionen (einschließlich SARS).
Diese Faktoren müssen eine genauere Diagnose sein. Die Behandlung wird vorgeschrieben, je nachdem, wie die Krankheit mit Hypotension verbunden ist.
Der gefährlich niedrigen Blutdruck während der Schwangerschaft
Hypotension während der Schwangerschaft häufig auftritt. Zur gleichen Zeit eine seiner Nebenwirkungen ist ein frühes toxicosis. Aber diese, und selbst kann einen Druckabfall verursachen, wegen der häufigen Erbrechen der Körper einen Mangel an Flüssigkeit erfährt.
Aber es ist ein wichtiger Punkt. Der reduzierte Druck in dem zweiten Trimester der Schwangerschaft ist mit dem Syndrom der unteren Hohlvene verbunden. Wenn die Gebärmutter in der Größe an bestimmten Positionen (zum Beispiel auf dem Rücken liegend) wachsen gequetscht Blutfluss zum Herzen, verminderten Druck, Pulsleistungsabfall, kann eine Frau der Vene verlieren gestört Bewusstsein. Wenn Sie die Position der Situation ändern wird normalisiert.
für Mutter
Niedriger Blutdruck - eine Vielzahl von unangenehmen Symptomen, einschließlich Schwäche, Schwindel, etc. Darüber hinaus, in schweren Fällen ist es voller Synkope.
Niedriger Blutdruck während der Schwangerschaft Gesicht unangenehme Folgen, wenn es nicht von physiologischen Gründen verursacht wird. Grundsätzlich sprechen wir über seine spontane Beendigung.
Studien zeigen, dass in den frühen Stadien der Schwangerschaft, wenn das Risiko einer Fehlgeburt Hypotension ist 3-5 mal höher als bei gesunden Frauen. Allerdings Schwangerschaft und Niederdruck zeigt und Feedback. Wenn die drohende Fehlgeburt einer Frau für eine lange Zeit mit Bettruhe erfüllt, wird der Druck reduziert.
Für Frauen, niedriger Blutdruck zu dieser Zeit bedroht und andere Komplikationen, die das Auftreten von Schwellungen umfassen, die Verbesserung der Performance Proteins im Urin und andere Symptome von Gefäßerkrankungen. Sie sind ähnlich wie Komplikationen von Bluthochdruck, nur die Methoden der Behandlung werden anders sein.
für den Fötus
Hypotension in schwerer Form ist nicht harmlos. Für fetale gefährlichen Unterdruck intrauterine Wachstumsverzögerung, da reduzierten uteroplazentare Blutung.
Darüber hinaus können arterielle Hypotension Komplikationen der Arbeit sein, weil es die Uteruskapazität verletzt. Wir haben einen Kaiserschnitt zu tun, was auch zu Komplikationen führen kann, von denen bluten.
Wie der Druck in der Schwangerschaft erhöhen
Damit erhöht den DruckVerschiedene Maßnahmen verwenden. Aber es hängt alles von der Form, in der die Krankheit auftritt.
Wenn dieser physiologischen Blutdruckabfall, der durch Unwohlsein begleitet wird, ist keine spezielle Behandlung erforderlich. Bei Schritt subcompensated Krankheit Therapie kann in einer ambulanten Einstellung gehalten werden, aber wenn es keine Wirkung, Krankenhausaufenthalt notwendig.
Wenn Hypotension Asthma bei Schwangeren ist, kann die Behandlung nur in einem Krankenhaus durchgeführt werden.
Eine wirksame Methode zum subcompensated Schritt LFK. Es spielt eine wichtige Rolle Morgen Übungen. Diese Werkzeuge sind gut für die Vorbeugung von Krankheiten. Ärzte haben sich als nützlich, und Wasseraufbereitung gefunden - warm, aber nicht heiß Duschen, Wechselbäder. In Abwesenheit von Gegenanzeigen können Sie wie eine Massage klingen. diese Prävention Es ist nicht alles nur gering, aber auch Bluthochdruck.
Es ist wichtig für die Arbeit und Freizeit zu respektieren. Ich brauche mindestens 10 Stunden pro Tag schlafen. Es ist nützlich, eine Pause für 1-2 Stunden Nickerchen zu arrangieren.
Bevor ich in keinem Fall kann nicht schlafen starken Tee trinken. Wenn Schlaflosigkeit ist manchmal vorgeschriebenen Antihistaminika (Suprastin), weil sie verursachen Schläfrigkeit. Aber sie können während der Schwangerschaft im zweiten Trimester nehmen, nicht vor.
Hypnotika wie Bromural, in solchen Fällen sind verboten, weil sie das Kind schädigen kann.
Bei der Behandlung von gebrauchten und physiotherapeutische Verfahren, einschließlich den Nasen Elektrophorese Koffein, Procain oder Calcium-Elektrophorese (done Nackenbereich). Es funktionierte gut Sauerstofftherapie, im Grunde sprechen wir über hyperbare Sauerstofftherapie.
Im Gegensatz zu hohem Druck, ist Hypotension selten eine Gefahr für die Schwangerschaft und in den meisten Fällen geben Geburt ohne Komplikationen.
Medikation
Eine spezifische Behandlung von Hypotension war selten, obwohl einige Tonika nehmen.
Viele Frauen, wenn es niedriger Druck in der Schwangerschaft ist in 1 Trimester, was damit zu tun, ich weiß nicht. Aber kein Grund zur Sorge: die Maßnahmen oben diskutiert, sowie die gesamte Ernährung Anpassungen ermöglichen, ohne Tabletten zu tun.
In späteren Stadien der Medikamente Pantocrine empfohlen. Es hat Tonika und stärkende Wirkung. Sein nehmen 2-4 Tabletten 2-3 mal pro Tag. Es gibt auch andere Medikamente, zum Beispiel, oder riboksin Panangin. Aber nehmen sie selten und nur auf Rezept.
bewährt hat Extrakt ein Werkzeug selbst wie sibirischen Ginseng, können Sie Alkohol Tinktur von Ginseng nehmen (20-30 Tropfen zweimal täglich vor den Mahlzeiten). Falls erforderlich, nehmen Vitamin B (in der Regel in einer solchen Form als tiamida Bromid) in einer Dosierung vom Arzt empfohlen.
Wenn eine Schwangerschaft Trimester 3, kann auch Pantocrine nehmen. In der postpartalen Phase kann durch Apilak ersetzt werden - Zubereitung auf Basis von Bienenprodukten. Seine Sicht auf die Tablette unter die Zunge dreimal täglich.
All diese Medikamente wird empfohlen, kurze Kurse für 10-15 Tage zu trinken. Sie normalisieren den Blutdruck und verbessern die Gesundheit. Standard während der Schwangerschaft sind 2-3 solche Kurse.
traditionelle Methoden
Es wird angenommen, dass bei vermindertem Druck hilft Produkte wie Honig und Gelee royale. Traditionelle Medizin empfiehlt die Verwendung einer geringen Menge an Zucker, anstelle der Zugabe zu den warmen, aber nicht heißen Getränken (nicht Nährstoffe zu zerstören). Aber diese Option ist nur für diejenigen, die auf Bienenprodukte nicht allergisch sind.
Es gibt andere Möglichkeiten. Zum Beispiel hat Tönungseffekt gekeimt Weizen. Heute kann man in den Läden kaufen, die Bio-Produkte verkaufen, sondern kann auch zu Hause durchgeführt werden. Für diese vorgewaschene gekeimt Körner, die in einer Schicht mit einer ausreichend großen Platte gelegt werden. Sie wurden dann gegossen Wasser (Schichtdicke - 1,5 cm) und mit Gaze abgedeckt.
Die Schale wird in einem warmen Ort gebracht und allmählich Weizen für ein paar Tage bewässert. Wenn die Sprosse vollständig scheinen, kann davon ausgegangen werden, dass die Nahrungsergänzungsmittel hergestellt wird. Es kann roh gegessen werden - nicht mehr als 1 Esslöffel am Tag. Sie können in einer Kaffeemühle mahlen und zu Salaten oder Müsli, auch nicht mehr als 1 Esslöffel Diese Ergänzung enthält Aminosäuren und andere Substanzen, die eine stärkende Wirkung haben.
Bei niedrigem Druck in einem schwangeren Heiler empfehlen Extrakte von Heilpflanzen zu verwenden, wie zum Beispiel von Schizandra, Leuzea Radiogrammen.
Hilfe solcher Kräuter wie Wegerich, Johannisbeere Blätter, Salbei, Schachtelhalm und andere. In Drogerien bereit Phytotherapie Heilmitteln, aber Sie können sie zu Hause (1 Esslöffel pflanzlicher Rohstoffe in einem Glas mit kochendem Wasser) zu machen.
Pflanzliche Arzneimittel können auch im dritten Trimester der Schwangerschaft nützlich sein. Neben den oben genannten Infusionen können durch eine komplexere Ladung hergestellt werden: Ladung 7 Teile trockene Blätter von Hypericum, und weitere 2 Teile Hagebutten, Schafgarbe und rue, 1 Teil herber Ehrenpreis, Zichorie Blüten und Blätter von Erdbeere, 0,5 Teile Kalmuswurzel und Obst Wacholder.
All diese Komponenten werden gemischt, gegossen 0,5 Liter kochendem Wasser und in einer Thermoskanne für 6-8 Stunden durchtränkt. Das gesamte Volumen der Aufnahme für den nächsten Tag, aufgeteilt in 3-4 Empfänge. Infusion trinken angespannt, für 20 bis 40 Minuten vor den Mahlzeiten.
Aber die Frau, die will diese Mittel nehmen sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren Kräuter ist nicht so harmlos.
Diät
Während der Schwangerschaft ist es empfehlenswert, die Diät zu halten, was die Notwendigkeit und den mütterlichen Organismus und Fötus in Proteinen, Vitaminen und die richtigen Fett abdecken. Aber während im Falle einer Hypotonie sollte Nahrungsmittel essen, die den Blutdruck erhöhen. Dazu gehören:
- Fetter Fisch, Butter, Käse. Auch das gute Cholesterin ist behindert leicht den Blutfluss, was zu einem erhöhten Druck führt.
- Einige Gemüse und Früchte. Dies ist zum Beispiel, Spinat, Karotten, Sellerie (einschließlich stammte), Granatapfel, saure Äpfel. In diesen Produkten, die viele Flavonoide, erhöht die P-Vitamin-Aktivität. Darüber hinaus enthalten sie viel Eisen, sondern weil es erhöht Hämoglobin. Diese Produkte besitzen beide tonisierende Eigenschaften.
- Nüsse, weil sie enthalten Fette und Aminosäuren. Aber wir sollten nicht vergessen, dass Erdnuss-Allergie entwickeln können. Darüber hinaus Walnüsse - ist eine hochkalorische Produkt, so müssen Sie sie mit Vorsicht verwenden.
- Einige Kräuter und Gewürze, wie Basilikum, Thymian, Zimt.
Seien Sie sicher, proteinreiche Nahrungsmittel zu essen: Eier, Käse und ungesüßte Joghurt, fettarmes Fleisch.
Druck und Koffein helfen in reiner Form oder Bio-Kaffee, aber während der Schwangerschaft ist es nicht zu trinken empfohlen. In ähnlicher Weise nicht raten, Lebensmittel mit hohem Salz zu essen, obwohl sie auch den Blutdruck erhöhen können. Dies gilt auch für Schokolade, kann jedoch von Zeit zu Zeit in Scheiben schneiden leisten.
