Rückenmassage mit einer Hernie der Wirbelsäule - volle Hilfe oder leichte Zugabe?

Menschen, die eine Zwischenwirbelhernie haben, fragen sich oft, ob es möglich ist, eine Massage anzuwenden, um sie zu behandeln. Antwort

es kann man einfach - ja, aber nur müssen die Besonderheiten jedes einzelnen Falles verstehen und zu bestimmen, ob es keine Gegenanzeige ist, wie der Hernie Hernie Streit.

Typischerweise hebt eine Massage in dieser Pathologie sind die folgenden:

Technik angewendet mit Licht nazhimatelnymi translatorische Bewegungen, die bei Lockerung der paravertebralen Muskeln des Rückens( Muskeln, die entlang des Grundgerüsts angeordnet sind) ausgerichtet sind;

• Vermeiden Sie manuelle Bewegungen mit hoher Intensität, die auf Verdrehen, Drehen( Drehen) und Ruckeln gerichtet sind und die instabile Scheibe weiter beschädigen können;
• Es ist notwendig, einen Arzt, da große Mengen von Hernien oder einige ihrer Formen( zB sequestered) Massage oder sogar kontraindiziert zu konsultieren oder mit großer Vorsicht verwendet werden.

In schweren Fällen kann es Wirbelsäulenbruch Laser oder Laser-Vaporisation diska. Chto im Fall einer schweren Bruch im Bereich der Halswirbelsäule zu tun, helfen zu behandeln, diesen Link zu sehen.

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Was ist eine gute Massage für einen Patienten?

Massage wird immer weit verbreitet in der medizinischen Gemeinschaft akzeptiert als ein zuverlässiges Mittel viele Arten von Schmerzen im Rücken oder als Ergänzung zu anderen Therapien zu behandeln.

Studien zeigen, dass Massage mehrere potenzielle Vorteile im Kampf gegen den Schmerz auf einer Disc Pathologie, zB:

• erhöht lokal Zirkulation des Blutflusses, die die notwendige Ernährung Muskeln und Gewebe bringt, sowie fördert die Entfernung der akkumulierten Milchsäure, die Muskelschmerzen verursacht. Dies trägt zur Muskelerholung nach körperlicher Aktivität bei und verbessert die Ernährung der Bandscheibe selbst, die auch unter krampfartigen Muskeln leidet.
• Reduziert Muskelverspannungen, wodurch Sie die Flexibilität verbessern, Schmerzen durch Muskelverspannungen reduzieren und den Druck auf die Bandscheibe reduzieren können.
• Erhöht das Niveau der Endorphine im Körper - Chemikalien, die den Körper "sich wohl fühlen".Es verbessert die Stimmung, lindert Depressionen und Angstzustände, die Schmerzen weiter reduzieren und die Genesung beschleunigen können.

Arten der Massage mit Bandscheibenvorfall

Es gibt viele verschiedene Arten von Massage und jeder bietet eine einzigartige Möglichkeit für den Patienten.

Einige Arten konzentrieren sich auf die Auswirkungen auf die Oberfläche Muskeln , während andere - für die Behandlung von tiefliegenden Gewebe. Einige Massagetechniken manipulieren die Triggerpunkte des Körpers, die darauf abzielen, die Energie von Qi auszugleichen( Methoden aus ostasiatischen Ländern).

Es gibt energetische und entspannende Massagearten. In jedem Fall ist die Anwendung der Massage am effektivsten in Kombination mit anderen konservativen Behandlungsmethoden wie Physiotherapie, Gymnastik und Medikamenten.

Für die allgemeine Entspannung sind die schwedischen Massagetechniken am besten geeignet. Diese Verfahren zeichnen sich durch lange Gleit- und Knetbewegungen aus.

Die Methode der neuromuskulären Therapie( z. B. Shiatsu-Massage) ist die beste, um bestimmte Schmerzpunkte oder einzelne Muskeln zu beeinflussen. Das Verfahren besteht in der Tatsache, dass der Therapeut für eine kurze Zeit( 10 bis 30 Sekunden) mit einer Kraft drückt, an bestimmten Punkten variieren. Massageempfänge werden mit Fingern, Fäusten oder Ellbogen durchgeführt. Das Verfahren selbst ist relativ schmerzhaft, aber es hat eine gute Wirkung. Ein typisches Schema besteht aus vier Sitzungen für 6 Wochen.

Manchmal Massage mit einem speziellen Eisbeutel ist sehr effektiv. Seine Wirksamkeit wird durch folgende Faktoren erreicht:

1. Schmerzen in der Bandscheibenvorfall ist notwendigerweise von einer Entzündung der umliegenden Nervenfasern des Gewebes begleitet. Kälte hilft, den Entzündungsprozess zu reduzieren und mögliche Gewebeödeme zu beseitigen.
2. Durch die Kühlung kommt es zu einer lokalen Betäubung( Anästhesie).
3. Kälte verlangsamt das Halten von Nervenimpulsen im betroffenen Bereich, wodurch schmerzhafte Impulse reduziert werden.

Darüber hinaus gibt es viele therapeutische Geräte für den Heimgebrauch, wie zum Beispiel Handmassagegeräte und Massagekissen, die dazu dienen, einige der von Masseuren angewandten Methoden zu simulieren. Eine gute Option könnte ein Massagestuhl sein, der in der Regel die Aktionen nach Shiatsu oder schwedischer Technik imitiert.

Video-Massage Handbuch für Hernien der Wirbelsäule

Massage für Bandscheibenvorfälle ist eine zusätzliche Option der Therapie, die viele Menschen als Teil eines großen kombinierten Programms verwenden, um Schmerzen im Nacken oder Rücken zu behandeln. Es ist eine der ältesten bekannten Heilmethoden und bietet zahlreiche Vorteile für Patienten mit verschiedenen chronischen Gesundheitsproblemen.

Leider, da die Massage eine Manipulation an der Oberfläche des Körpers ist, und der Bandscheibenvorfall tief im Gewebe des Rückens lokalisiert ist, ist es logisch, dass seine Verwendung nicht in der Lage ist, einen Bandscheibenvorfall wirklich zu heilen. Sein Einsatz trägt jedoch erfolgreich zur Reduzierung von schmerzhaften Manifestationen bei.