Warum knirscht die Wirbelsäule und was ist die Gefahr für die Gesundheit

Manchmal knirscht jeder seine Wirbelsäule. Nicht unbedingt ist dieses Phänomen mit einer spezifischen Rückenerkrankung verbunden.

In einigen Fällen ist es ein natürliches Vorkommen und tritt bei gesunden Menschen auf. Wenn

Knirschen von Schmerzen und allgemeinem Unwohlsein begleitet wird - ist es Zeit, zum Arzt zu gehen.

thorakale und Lenden crunches Wirbelsäule ist extrem selten.

tun Warum knirscht Nacken und Wirbelsäule

Phänomen zu tun tritt aufgrund der Tatsache, dassJedes Wirbelpaar hat eine Lücke mit der Gelenkflüssigkeit. Manchmal nimmt die Clearance zu und der Druck in der Kavität sinkt.

Es bilden sich schnell kleine Blasen. Wenn eine Person etwas bewegt, platzen die Blasen und erzeugen einen entsprechenden Ton. In der Tat ist es kein Crunch, aber der Sound wiederholt es genau.

Was tun Außenseiter

hört sich Wirbelsäule Knirschen nicht sagen, dass eine Person mit etwas krank ist. Aber wenn er beginnt sich zu manifestieren, und oft begleitet von Schmerzen, es ist eine Chance, um ihre Gesundheit zu denken.

häufigste Problem mit Erkrankungen des Bewegungsapparates verbunden ist, obwohl immer nicht. Wenn das beschriebene Phänomen ein Symptom einer Krankheit ist, dann sollte es sofort behandelt werden, um nicht Komplikationen zu verursachen.

Gründe Phänomen

Gründe sehr vielfältig:

1. Die Ablagerung von Calciumsalzen. Salze werden auf den Oberflächen der Wirbel abgelagert. Die vermehrte Bildung von Salzen im Körper und deren Ablagerung ist mit einer unsachgemäßen Ernährung verbunden. Wenn eine Person viel Mehl und fetthaltige, proteinhaltige und salzige Nahrungsmittel isst, dann steigt die Wahrscheinlichkeit, dass das ganze Salz nicht verarbeitet werden kann. Am Ende provozieren die Einlagen Crunches. Manchmal ist Salz wegen erblicher Faktoren verzögert. Genetische Veranlagung des Stoffwechsels führt dazu, dass der Körper nicht alle Spurenelemente, die in den Körper gelangen, rechtzeitig nutzen kann.
2. Krümmung der Wirbelsäule. Am häufigsten ist das Crunch mit einigen Problemen im Bereich der Wirbelsäule verbunden. In einigen Fällen kann die Krümmung der Wirbelsäule auch das beschriebene Phänomen verursachen. Wenn der Tisch gekrümmt ist, erscheinen Lücken zwischen den Wirbeln. Manchmal führt das Knirschen in solchen Situationen zu starken Schmerzen. Die moderne Medizin ist in der Lage, das Problem mit dem Einsatz der manuellen Therapie, spezielle Bandagen erfolgreich zu lösen.
3. Arthritis oder Arthrose. Arthritis ist die Entzündung der Gelenke der Wirbelsäule. Entzündungen können verschiedene Ursachen haben: Trauma, Infektion und andere -Varianten. Arthrose ist eine mit dem Alter verbundene Deformation der Wirbelgelenke. Diese Krankheiten verursachen nicht nur einen Knirschen, sondern auch Rückenschmerzen, Einschränkung der Beweglichkeit. Obligatorische Behandlung ist erforderlich.
4. Osteochondrose der -Wirbelsäule führt zu dystrophischen und degenerativen Veränderungen, die sowohl die Gelenke als auch den Knorpel betreffen. Am häufigsten von Bandscheiben betroffen. Aufgrund dieser Krankheit kann ein Crunch in verschiedenen Teilen der Wirbelsäule oder sogar nur wenige auftreten.
5. Der -Vorsprung fördert die Bildung eines Faserrings der Bandscheibe. Die Scheibe ragt schließlich heraus und verformt sich. Die Funktionalität der Wirbelsäule ist gestört, es kommt zu einem Crunch( insbesondere bei einer Veränderung der Körperhaltung).Wenn eine Deformation die Nervenenden beeinträchtigt, kann es zu schweren Schussschmerzen kommen. Sehr oft ist die Protrusion der Vorläufer einer Hernie.
6. Bandscheibenvorfall ist eine Ruptur des Faserringes. Dadurch werden die Bandscheiben verschoben und ragen hervor, wodurch die Nerven eingeklemmt werden. Verletzte Beweglichkeit der Wirbelsäule, es ist ein Knirschen. Hernie ist ein äußerst gefährliches Phänomen, das ohne angemessene Behandlung zu ernsthaften Komplikationen( Beinversagen, Schwindel usw.) führt.

Lokalisierung von unangenehmen Klicks ist in der Regel folgende:

• im Halsbereich( am häufigsten diagnostiziert);
• im unteren Rückenbereich;
• in der Thoraxregion( sehr selten).

Was zu tun ist, wenn die Wirbelsäule geknirscht wird

Das Wichtigste ist, dass Sie Ihren Zustand nicht von selbst gehen lassen und einen Spezialisten konsultieren.

Der Arzt von sollte im Anfangsstadium der Behandlung die Ursache von bestimmen, die einen Crunch verursacht hat.

Eine Umfrage wird durchgeführt und nach seinen Ergebnissen ist der Arzt in der Regel bereits in der Lage, eine Schlussfolgerung zu ziehen. Wenn Sie irgendwelche Erkrankungen der Wirbelsäule feststellen, hilft nur ihre Behandlung, pathologische Geräusche loszuwerden.

Manchmal kommt es vor, dass das beschriebene Phänomen tatsächlich einen natürlichen Ursprung hat.

Allgemeine Hinweise zur Behandlung:

1. Überarbeiten Sie die -Diät und beseitigen Sie nach Möglichkeit fettige und salzige Nahrungsmittel. Im Menü jedes Tages gehören mehr Saisongemüse und Früchte.
2. Jeden Tag Heilgymnastik für den Rücken zu tun. Dies ist ein effektives Werkzeug, das die unangenehmen Empfindungen im Rücken lindert( es ist wichtig, regelmäßig zu arbeiten).Übungen dehnen die Wirbelsäule und schaffen ein unterstützendes Muskelkorsett um die Wirbelsäule.
3. Der Kurs der therapeutischen Massage wird nicht nur den Knirschen retten, sondern wird sich auch positiv auf den Körper als Ganzes auswirken.

Zur Behandlung ist es auch notwendig, jene Faktoren auszuschließen, die zu Problemen mit der Wirbelsäule führen können: falsche Haltung im Sitzen, Leben ohne aktiven Sport, schweres Heben oder ständiges Tragen der Fersen.

Gefährliche Komplikationen von

Es hängt alles von der Ursache ab, die den Knirschen verursacht. Es sollte nicht bezweifelt werden, dass, wenn ein Knirschen aufgrund einer bestimmten Erkrankung der Wirbelsäule auftrat, es ohne angemessene Behandlung Fortschritte machen wird.

Selbst wenn es unmöglich ist, die Krankheit zu beseitigen, die einen Knirschen verursacht, müssen wir versuchen, die Gesundheit des Rückens zu erhalten, Gymnastik zu machen, zum Pool zu gehen und regelmäßig den Orthopäden zu besuchen.

Was zu tun ist, um

zu verhindern Das Beste von allem - niemals das beschriebene Problem.

Um dieses Ziel zu erreichen, müssen Sie bestimmte einfache Regeln der -Prävention befolgen:

1. Versuchen Sie, richtig zu essen.
2. Pflegen Sie einen aktiven und gesunden Lebensstil. Genug am Morgen, um während des Tages eine einfache Übung zu machen, die Wirbelsäule zu zerdrücken. Schon ein solches Minimum wird davon profitieren.
3. Behalten Sie das Gewicht im Auge, lassen Sie keine zusätzlichen Pfunde zu.
4. Versuchen Sie lange, nicht in einer Position zu sein: Ändern Sie ständig die Haltung.
5. Übermäßige Belastung der Wirbelsäule vermeiden. Wenn eine Person begann, sich sportlich zu betätigen, dann sollte die gesamte Last schrittweise erhöht werden.
6. Tragen Sie keine Schuhe mit hohen Absätzen.
7. Versuchen Sie nicht zu überkühlen und pünktlich zu Infektionen zu kommen.

Damit die Wirbelsäule in Ordnung ist, muss sie von Kindheit an gebührend beachtet werden. Die Gesundheit der Wirbelsäule wird für eine Person umso wichtiger, je älter sie wird.

Richtige Haltung, gesunde Ernährung und minimale körperliche Anstrengung werden viele Probleme ersparen und Ihnen ein aktives Leben ohne Schmerzen und Rückenprobleme ermöglichen.