IRR: Behandlung zu Hause - detaillierte Informationen

Vorläufer der vegetativen Dystonie-Kreislauf( VVD) sind Herzklopfen, Atemnot, ein Gefühl von einem Klumpen im Hals. Neben primären Krankheitssymptome können Nebenwirkungen in Form von Magengeschwüren manifestieren, Herzkrankheiten. Eine Voraussetzung für die Entwicklung der IRR kann nicht nur werden eine Infektion, Erkrankungen der Wirbelsäule, aber auch übertragen Stress.

Hilfe! Nach medizinischen Aufzeichnungen festgestellt, dass fast 80% der Menschen von vaskulärer Dystonie leiden.

Was HDR ist?

Dies ist ein Symptom der einzelnen Krankheiten, die auf Neurologie im Zusammenhang, hormonelle Parameter, somatischen. Der zweite inoffizielle Name ist eine Krankheit eines empfindlichen Herzens. Daher kann geschlossen werden, dass diese Krankheit auf der Grundlage von regelmäßigen nervösen Erfahrungen entwickelt.

ist:

• Kopfschmerzen, die sehr häufig auftreten;
• ungerechtfertigte Erscheinung eines Gefühls der inneren Angst;
• Schlafstörung;
• übermäßiges Schwitzen;
• Blutdruck springt;
• Herzfrequenz-Unregelmäßigkeiten;
• oft kalte Gliedmaßen;
• in den Ohren gibt es Lärm;
• Verlust der Stärke und konstante Lethargie;
• Kurzatmigkeit.

IRR IRR ist nicht einfach genug, so dass Sie brauchen nicht nur die Symptome manifestieren zu verhaften, sondern auch die Ursache für die Entwicklung der Krankheit zu beseitigen. Der Patient sollte verstehen, dass die Therapie lange dauern wird, ohne dass ein Krankenhausaufenthalt erforderlich ist.

Warnung! Während der Behandlung sollte die IRR daran erinnert werden, dass die Krankheit in erster Linie entwickelt, die auf normalen Stress, Sorgen, Gefühle, instabilen emotionalen Zustand, so können Sie zusätzliche Therapie benötigen.

Wann wird die Krankheit gefährlich?

Wenn wir die Krankheit als Ganzes betrachten, gibt es keine Gefahr, die es für den Patienten darstellt. Aber wenn das Syndrom durch eine chronische Krankheit ergänzt wird, gibt es Komplikationen während der IRR und Einschränkungen bei bestimmten medizinischen Verfahren durchgeführt wird. Ausgehend davon werden verschiedene Arten von VCD unterschieden.

Herzerkrankungen führen zur Entwicklung eines hypertonen Typs. In diesem Fall muss der Patient die Blutdruckindikatoren jederzeit im Auge behalten. Schließlich kann ein kritischer Moment ein starker Anstieg des Blutdrucks sein. Um dies zu tun, ist es am besten, den übermäßigen Konsum von Flüssigkeiten zu begrenzen, besonders heiße Kräutergetränke( mit Eigenschaften, die den Blutdruck erhöhen), sowie körperliche Aktivität.

Bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt und Leber müssen über die Verwendung von Kräutermedizin, vorsichtig sein, wenn es Vorschläge im IRR sind. Pflanzen, die die Magenschleimhaut reizen können, sind vom Behandlungsverlauf ausgeschlossen. Bei Störungen des endokrinen Systems parallel zum VSD ist eine nicht traditionelle Behandlung strengstens verboten, um ernsthafte Komplikationen zu vermeiden. Nicht weniger gefährliche Kombination ist VSD bei Schädel-Hirn-Trauma, daher wird empfohlen, dass der Patient in der Obhut eines Spezialisten ist. In diesem Fall wird eine Diät vorgeschrieben, der Einsatz von Phytotherapie und der Hauptbehandlungskurs. Daher erfordert die Behandlung von VSD in verschiedenen Kombinationen mit Beschwerden einen speziellen Ansatz.

Lebensweise bei VSD

ändern Da die Krankheit auf den Nerven Erfahrungen abhängt, das erste, was Experten raten, die Natur zu überdenken und weniger emotionaler Mensch geworden. Darüber hinaus können Sie sich durch Hobbys ablenken, die Ihnen helfen, Stresssituationen nicht nur zu vergessen, sondern auch zu entspannen. Du kannst dafür Yoga machen.

nicht wichtig genug, um einen gesunden Lebensstil zu führen, die morgendlichen Übungen beinhaltet( Nordic Walking in dem Warm-up) und die Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten( Alkohol und Tabak nur verschlimmert den Zustand der Blutgefäße).Massagetechniken im Nackenbereich verbessern die Durchblutung und sättigen das Gehirn mit Sauerstoff.

Die Hauptmanifestationen von VSD können mit Atemgymnastik beseitigt werden. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass Sauerstoffmangel eine der Hauptursachen für die Entwicklung dieser Störung ist. Der Vorteil dieser Methode ist, dass keine speziellen Geräte für das Verfahren benötigt werden.

Übungen mit Atemübungen auf Strelnikova Methode:

1. Patient bequem zu sitzen.
2. Biegt Arme und Beine, und die Handflächen drehen sich von selbst.
3. Auf der Kompression der Fäuste wird ein tiefer Atemzug gezogen, wenn die Fäuste losgelassen werden, kann man ausatmen.
4. In einer Sitzung müssen Sie acht tiefe Atemzüge machen( 20 Ansätze).

Es ist wichtig, während des Behandlungszeitraums eine Diät einzuhalten, die auf Buchweizen, Gemüse, Gemüse( insbesondere Karotten) und Trockenfrüchten basiert. Um Kopfschmerzen vorzubeugen, müssen Sie so oft wie möglich Zitrusfrüchte verwenden, die den Blutfluss stimulieren. Um den Zustand des Gefäßsystems zu verbessern, sollte die Milchdiät eingehalten werden.

Wenn der Patient Anfälle von Angst beobachtet wird, gibt es eine Panik, können Sie besondere Motivation teilnehmen, nach dem der Patient Ängste zu überwinden fähig sein wird, zu viel mehr Vertrauen in mir worden. Autotrenings basieren auf den Techniken von Levy und Kurpatov. Darüber hinaus hilft psychologisches Training, Panikattacken zu eliminieren, die im IRR häufig vorkommen.

Empfehlungen zur Verbesserung des Zustands von Anfällen VSD verschiedener Typen

Typ	Signs	Empfehlungen
hypertensive	Hochdruckindikatoren; Kopfschmerzen; Beeinträchtigung des Pulses; emotionale Übererregung; Schwindel; Herzschmerzen; Panikattacken	Zuerst muss der Patient selbst zusammenziehen, beruhigen, da sie zur Wiederaufnahme des Speichers Panik VVD förderlich sind, was zu weiteren Konsequenzen führt. Die meisten Patienten leiden unter der Angst vor einem Herzinfarkt, es besteht Panik über einen möglichen frühen Tod. Wenn die Panikattacke nicht beseitigt wird, wird daher der Zustand des Patienten kritisch verschlechtert. Dringende Entspannung ist erforderlich, was durch Atemübungen erreicht werden kann. Um mit dem Patienten zu beginnen eine bequeme Position zu nehmen, trennen Sie von unnötigen Gedanken und beginnen zu präsentieren als Entspannung von oben nach unten stattfindet, ist es empfehlenswert, einen Atemzug zu nehmen. Es wird auch empfohlen, die Massage des Patientenkopfes durchzuführen und die biologisch aktiven Punkte zu aktivieren. Ebenso wichtig sind die Spaziergänge an der frischen Luft und ein heißes Bad Techniken
Hypotone	ein scharfer Abfall des Blutdrucks ist; gibt es eine plötzliche Panikattacke; Patienten entstehen mutwilligen Drang	Aufgrund der Auswirkungen eines Stimulus aktiviert, um die dominanten Gedanken zu weinen, die Panik provozieren. Zur Beseitigung sollte diese Bedingung Spülungen genommen wird, verbringt 10 Minuten von Atemübungen, Auto-Training verbringen
Cardiac	Angriff von starken Schmerzen in der Brust; Auftreten von Panik Denken	ähnliche Manipulationen führen zu beruhigen und bringen Gedanken, um Panikattacken zu beseitigen. Nehmen Sie eine heiße Dusche Hitze und machen Massage Halsbereich
vagotonen	durch starke Kopfschmerzen begleitet; die Entstehung von Panikgedanken und inneren Angstzuständen; Angst vor dem nahen Tod; Aufregung weicht in sich geschlossene	für Verbesserung durch eine warme Dusche im Hinterhauptsbereich für 10 Minuten empfohlen, und nach den Massageköpfe auf die Auswirkungen auf die aktiven Punkte. Kopfschmerz kann, indem das heiße Fußbad mit dem Zusatz von Meersalz blockiert werden gemischt
	können als niedriger oder hoher Blutdruck gekennzeichnet ist; Schmerzen erscheinen hinter dem Sternum; Kopfschmerzen; der Patient möglicherweise zu übererregt oder inhibiert ist; entsteht keine Kontrolle über die panischen Gedanken	In diesem Fall wird es ruhig Atemübungen in Form einer langgestreckten warmen Ausatmung helfen. Wenden Sie Gymnastik nach einer heißen Dusche an( je nach Druck kann eine Kontrastdusche sein).

Behandlung kann auch mit Medikamenten gezeigt autotraining( die Medikamente bei VSD wirksam sind)

Verlauf der Behandlung sollten zwei Hauptvektorrichtung umfassen - die erste auf den Empfang von Medikamenten basiert, die die Ursache( Schilddrüsenerkrankungen oder Nebennieren) und zweite beseitigen -für die sofortige Therapie von VSD und die Blockierung von Panikattacken.

Gruppe von Zubereitungen	Name und Anwendung
Beruhigende	1. Basierend auf Extrakten von Kräutern( Pustyrnik und Valeriana). 2. Für Erwachsene mit allgemeiner Wirkung( Persen, Sedafiton). 3. Starke Wirkung( Barbovale, Valocardin)
Tranquilizer	Es wird empfohlen, mit stabilen nervösen Störungen nach starken Belastungen zu nehmen. 1. Buspiron. 2. Adaptol
Neuroleptika	Wird verwendet, um den Blutdruck zu normalisieren und die Herzfrequenz zu stabilisieren sowie die Reizbarkeit zu reduzieren. 1. Ridazin. 2. Neurispine
Schlaftabletten	Mit Schlafapnoe werden Schlafstörungen mit nachfolgenden Kopfschmerzen beobachtet, daher ist eine einschläfernde Lösung notwendig, um sie zu beseitigen. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Wird verwendet, um das Gedächtnis zu verbessern und Schwindel zu beseitigen. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometaboliten	Die Wirkungen sind denen von Nootropika ähnlich. 1. Actovegin. 2. Cerebrosid
Cerebroangiocorrectors	Normalisiert die Durchblutung im Gehirn. 1. Stugeron. 2. Sauerstoff. 3. Cavinton
Zur Senkung des Blutdrucks	1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
Um den Blutdruck von	zu erhöhen 1. Mezaton. 2. Tinktur aus Ginseng. 3. Tinktur von Schizandra
Für den Stoffwechsel im Herzen von	Wenn während der Anfälle gibt es Schmerzen in der Brust. 1. Riboxin. 2. Mildronat. 3. Weißdorn
Wegetotrop	Primär zur allgemeinen Verbesserung des Zustandes. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platifillin
Antioxidantien	Fördern die Gehirnzirkulation. 1. Mexidol. 2. Gekratzt. 3. Bernsteinsäure
Vitamine	Es ist notwendig für die komplexe Behandlung von VSD und Verbesserung des Nervensystems. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Nicht-

Hinweis! Alle oben genannten Medikamente sollten nach Anweisung eines Spezialisten in bestimmten Dosierungen eingenommen werden. Die Dauer der Aufnahme wird ebenfalls vom Arzt festgelegt, und der Patient darf die Therapie nicht selbst unterbrechen.

Video - Behandlung von vegetativ-vaskulärer Dystonie

Physiotherapeutische Verfahren zu Hause

Der Einsatz von Physiotherapie hilft, die Einnahme von Medikamenten zu minimieren. Es wird empfohlen, dass Sie diesen Kurs in einem Sanatorium besuchen, aber wenn Sie nicht können, können Sie auf unabhängige Verfahren zurückgreifen. Um dies zu tun, können Sie eine Kontrastdusche oder abhängig von den Indizes des Blutdrucks heiß-warm verwenden.

Aber im Allgemeinen muss der Patient Elektrophorese, Paraffinbäder, Akupunktur unterzogen werden.

Nutrition

Wenn bei dem Patienten eine vegetativ-vaskuläre Dystonie diagnostiziert wird, dann ist eine Ernährung wichtig, die den Zustand des Patienten direkt beeinflusst. Es ist sehr wichtig, Produkte auszuschließen, die das Nervensystem anregen können - in erster Linie, Alkohol und koffeinhaltige Getränke, gebraten, scharf, Fast Food. Nach sieben Uhr abends ist die Nahrungsaufnahme für Menschen mit vegetativer Dystonie nicht zu empfehlen.

Um den Zustand zu verbessern, können Sie das Gewicht durch Verwendung von Entladungstagen reduzieren. Eine Hungerkur ist streng kontraindiziert, denn in diesem Fall wird der Körper noch mehr Stress bekommen.

Anwendung von Volksmethoden

Zusätzlich zum Hauptbehandlungsschema können Sie ein Volksarzneimittel auf der Basis von Heilpflanzen verwenden. Die Dauer einer solchen unkonventionellen Behandlung sollte vier Wochen betragen.

1. Um die Brühe vorzubereiten, müssen Sie zwanzig Gramm Blätter von Preiselbeeren und Bärentrauben, sechzig Gramm Schachtelhalm und Erdbeere, vierzig Gramm Hagebutten( Früchte) und Brennnesseln, zehn Gramm Rosenblätter nehmen.
2. Alle oben genannten Zutaten werden gemischt und mit kochendem Wasser gegossen. Es wird einen halben Liter Wasser brauchen.
3. Dann auf einem kleinen Feuer für eine halbe Stunde gekocht, aber nicht gekocht. Nach dem Abkühlen ist die Brühe gebrauchsfertig.
4. Es wird empfohlen, täglich in der Menge von einhundertundfünfzig Millilitern zu nehmen.

Das zweite Rezept sieht die Verwendung von Dill und Baldrian vor. Diese Pflanzen sind reich an solchen Vitaminen wie C, PP, B6.Um die Brühe vorzubereiten, müssen Sie ein Glas getrockneten Fenchel und nur zwei Esslöffel Baldrian, kochendes Wasser( ein Liter) gießen. Sie können in einer Thermoskanne speichern. Die Behandlung sieht einen dreimaligen Empfang der Absudung von einem Löffel täglich für drei Wochen vor.

Video - Behandlung vegetativ-vaskulärer Dystonie

Prävention

Für prophylaktische Zwecke wird empfohlen, zweimal täglich eine halbe Tasse Kräuterabkochen zu nehmen. Für die Zubereitung ist es notwendig, Zutaten im Verhältnis 1: 1( Hagebutten, Birkenknospen, Kamille, Johanniskraut, Alant) zu nehmen. Die Kräutermischung wird mit kochendem Wasser gegossen und dann für eine Minute gekocht. Auf der Tatsache des Kochens wird die Abkochung gefiltert. Der präventive Kurs dauert einen Monat, danach werden keine VSD-Attacken beobachtet.

Bitte beachten! Diese Brühe kann bitter sein, also kann sie eine kleine Menge Honig hinzufügen, was den Geschmack stark verbessert.

Wenn die Abnahme der Stärke des

VSD Dieses Rezept wird helfen, eins der Hauptsymptome von VSD zu beseitigen - ein Gefühl des schnellen Ertrinkens. Um dies zu tun, nehmen Sie ein Glas Haferflocken und gießen warmes Wasser zu einem Brei und gekocht. Nach der Bereitschaft vermischt sich die Flüssigkeit mit Milch( einhundert Gramm) und Honig( ein Löffel).Für einen Tag sollten Sie bis zu vier Gläser Haferflocken trinken. Es dauert mindestens einen Monat.

Wenn Schlaflosigkeit mit

auftritt Um den Schlaf zu normalisieren, müssen Sie 30 Tropfen Weißdorn, Herzgespann, Baldrian nehmen und in einem Glas Wasser verdünnen. Diese medikamentöse Mischung von Beruhigungsmittel wird zweimal täglich für zwölf Tage eingenommen.

Warnung! Die Einnahme von Sedativa schließt Arbeiten aus, die erhöhte Aufmerksamkeit erfordern.

Somit ist der VSD kein Urteil und kann zu Hause behandelt werden, das Wichtigste ist rechtzeitige Hilfe bei Panikattacken.