Leinsamen. Medizinische Eigenschaften und Gegenanzeigen für Frauen, Männer in der traditionellen Medizin

Medizinische Eigenschaften von Leinsamen können sie für die Herstellung von Dekokte und Infusionen für die Behandlung von Krankheiten und Gewichtsverlust, verwenden, aber erfordern die Anwesenheit von Gegen sich mit Vorsicht zu verwenden. Richtig gewählte Dosierung zugute kommt, das Nervensystem, stärkt das Immunsystem, Magen-Darm-Erkrankungen behandelt, Fettleibigkeit und kosmetische Defekte des Charakters hilft zu kämpfen.

Die chemische Zusammensetzung des flaxseed

Leinsamen gilt als eine wichtige Quelle für Omega-3 sein, so dass sie vorgeschrieben sind anstelle von Fischöl zu nehmen. Es enthält Phytoöstrogene, dass viele Frauen auf natürliche Weise helfen, das hormonelle Gleichgewicht zu normalisieren, mit einem Defizit von dieser Substanz im Körper.

Nährwert des Produkts (100 g):

Heizwert	534kKal
Proteine	18,3 g
Fette	42.42 g
Kohlenhydrate	28,9 g
Ballaststoffe	27,3 g
Wasser	6,96 g

Bei der Verwendung Samen Körper erhalten eine große Anzahl von wertvollen Vitaminen wie zum Beispiel:

• Ascorbinsäure, Folsäure und Nikotin;
• Riboflavin (B2);
• Thiamin (B1);
• Pyridoxin (B6);
• Cholin (B4);
• Tocopherol (E) und andere.

Fallen mit dem Produkt und Spurenelemente wie Eisen, Kupfer, Magnesium, Kalium, Natrium, Phosphor.

Vorteile von Leinsamen für die Gesundheit von Männern und Frauen

Leinsamen therapeutische Eigenschaften und Gegenanzeigen haben jedoch, wenn bei der Behandlung verwendeten vorsichtig sein müssen, nicht die empfohlene Menge zu überschreiten. Tragen Sie das Produkt auf Männer und Frauen in den prophylaktischen oder therapeutischen Zwecken erlaubt ist.

Sein Hauptzweck ist wie folgt:

• Verbesserung der Funktionsweise des Verdauungstraktes.
• Hilfe bei der Beseitigung von Giftstoffen und Nebenprodukten.
• Die Normalisierung des Blutzuckers.
• Sättigung Sauerstoff innere Organe.
• Vorbeugung von vorzeitiger Hautalterung.
• Die Verbesserung der Fortpflanzungsfunktion.
• Die Verbesserung der Stabilität von Stress.
• Geweberegeneration der inneren Organe und die Haut.
• Entwicklung neuer Blutzellen, beschleunigen die Blutzirkulation.
• Glättung von Gesichtsfalten, kehrt die natürliche Farbe des Gesichts.

  

Männer sind nicht sinnvoll, um die Samen zu verwenden, um die Qualität der Spermien zu verbessern, Energie und Ausdauer zu erhöhen. Frauen, welche die Produktkontrolle Körpergewicht verwendet, Kampf gegen vorzeitiges Altern der Haut und die Schönheit der Haare und Nägel wiederherzustellen.

Indikationen

Leinsamen sind hilfreich Jugendlichen während der Pubertät zu essen, ältere Menschen, Männer irgend Alter der Frauen zu Beginn des Menstruationszyklus zu reduzieren, um Schmerzen und PMS Patienten, Operationen.

Empfohlenes Produkt in den folgenden Fällen:

• Das Vorhandensein von Felsformationen in den Nieren.
• Schlechte Gewohnheiten (Alkoholmissbrauch, Rauchen).
• Das Vorhandensein von Schilddrüsen-Probleme.
• Entzündlichen Atemwegs Prozesse.
• Übermäßige Bewegung.
• Depression oder starker Stress.
• Ischias oder Atherosklerose.
• Pathologie der Ausscheidungsorgane System.
• Allergische Reaktionen auf Lebensmittel.
• Infestation des Körpers.

Nützliche flaxseed wegen seiner Behandlung der Eigenschaften bei hohen psychischen Stress, chronische Verstopfung, Asthma oder intensivem Training. Aber wegen der Anwesenheit von Gegenanzeigen, vor der Verwendung zu erfordern Rücksprache mit einer sachkundigen Person Auftreten von Nebenwirkungen zu verhindern.

Gegenanzeigen und Schaden

Für alle seine Vorteile, Leinsamen kann den Körper nicht wieder gutzumachenden Schaden verursachen. Daher Behandlung von pflanzlichen Heilmitteln wird unter Aufsicht eines Arzt oder als vorbeugende Maßnahme, in minimalen Dosen durchgeführt.

Die Hauptprobleme, die nicht zulassen, dass dieses Produkt für die Behandlung zu verwenden sind:

• Pathology Hämatopoese (erhöhte oder verringerte Koagulation).
• Allergische Reaktionen auf Lebensmittel.
• Der Tumor in dem Körper jeder Lage.
• Laktation und Schwangerschaft.
• Das Vorhandensein von großen Steinen in der Gallenblase.
• Pathology des Magens oder des Darms in der akuten Periode.
• Erkrankungen des Ausscheidungssystems oder der Leber.
• Der Mangel an Hormonen durch die Schilddrüse abgesondert.
• Alter bis zu 12 Jahren.

Leinsamen sind medizinische Eigenschaften und Gegenanzeigen, und sie sollten mit Vorsicht angewendet werden, wenn man bedenkt, dass jedes der Medikamente über schädlich ist. Es wird in der Regel durch das Auftreten von Nebenwirkungen wie Durchfall, Erbrechen, Hautausschlag, nasal Nasengänge, starkes Erbrechen oder Blähungen ausgedrückt. Bei ihren ersten Auftritten sollten sofort einen Arzt aufsuchen.

Die Verwendung von Leinsamen in der Volksmedizin

Leinsamen ist in der Volksmedizin für therapeutische und prophylaktische Zwecke verwendet. Mit seiner Hilfe das Gewicht reduzieren, Darm-Krankheiten heilen, verbessern die Funktion des Magens, kehren die Schönheit und Gesundheit der Haare und Nägel.

Reiche chemische Zusammensetzung macht es möglich, effektiv Verstopfung, Pankreatitis, Angina pectoris, Magengeschwür und Atherosklerose zu bekämpfen. Rezepte zur Herstellung brauchbarer Dekokte und Infusionen sind einfach, aber erfordern die Einhaltung der Dosiseinstellung.

Das Rezept für die Behandlung von Verdauungssystem

Ein Auskochen oder Infusion des Produkts in der Lage, bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen zu helfen. Daher sind sie bei der Behandlung von verschiedenen Arten von Erkrankungen des Magens oder Darms vorgeschrieben.

Die klassische Version gilt als das folgende Rezept sein:

• Wie zu kochen? Ein Esslöffel Samen Glas heißen reinen Wasser gefüllt und der Inhalt für etwa 7-10 min auf dem Dampfbad schmachtet. Während die Brühe notwendig ist, ständig zu rühren. Kühle kann oral eingenommen werden.
• Das Dosierungsschema. 100 Gramm vor den Mahlzeiten 3 mal pro Tag.
• Dauer. Absud ist innerhalb der Haupt Linderung der Symptome der Krankheit aufgenommen.

Das Rezept für das Nervensystem

Auswirkungen auf die vorteilhafte Eigenschaften von Flachs und das zentrale Nervensystem, beruhigt sie, psycho-emotionalen Hintergrund zu verbessern.

Es ist nützlich, mit Stress Brühe, sowohl Männern als auch Frauen zu trinken beschäftigen:

• Wie zu kochen? Esslöffel Flachs mit Minze, Kamille und Melisse gemischt. Die resultierende Mischung wird gegossen, um einen halben Liter kochendes Wasser geben und über Nacht verlassen. Am Morgen ist es notwendig, zu entleeren.
• Das Dosierungsschema. 150 ml vor den Mahlzeiten 3 mal täglich.
• Dauer. Zwei Wochen.

Das Rezept für das Herz-Kreislauf-System

Im Rahmen des Samens enthält Magnesium, die der Herzmuskel benötigt wird, so richtig zu funktionieren. Daher ist ein Absud von Flachs und normalisiert den Rhythmus, hilft Bluthochdruck und andere Probleme zu kämpfen, reduziert das Risiko von Myokardinfarkt.

• Wie zu kochen? Nehmen Sie 150 g Samen und einen Liter kaltes reines Wasser füllen, in ein Wasserbad gestellt schmachten. Nachdem die Lösung abgekühlt war, entleeren. Das resultierende Gelee kann gegessen werden.
• Das Dosierungsschema. Ein Esslöffel vor dem Essen 2 mal am Tag.
• Dauer. Nehmen Sie pro Woche.

Das Rezept für das Immunsystem

Len ausgezeichnete Immunmodulator, der körpereigenen Abwehr Aktivierung einer Vielzahl von Krankheitsprozessen zu kämpfen. Es erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen äußere negative Faktoren.

• Wie zu kochen? Leinsamen, etwa 3 Teelöffel, sorgfältig in einer Kaffeemühle gemahlen, sie hat einen Löffel Zucker oder Honig. Die resultierende Mischung ist einsatzbereit.
• Das Dosierungsschema. 2-3 mal täglich für 5 g
• Dauer. Während der 10 Tage.

Das Rezept für die Gesundheit der Gallenblase

Infusions und Dekokte Leinsamen helfen, den Gallenfluss zu normalisieren, so oft für die Prävention von Erkrankungen der Gallenblase oder Pfade verwendet.

• Wie zu kochen? Mark 2 Esslöffel Samen und füllen Liter kochendem Wasser, lassen Sie stehen für 10 Minuten. Die Lösung wurde in einem sauberen Behälter angeordnet und schließt den Deckel fest. Es ist ratsam, es an einem warmen Ort für die Nacht zu halten, und nur dann essen.
• Das Dosierungsschema. Nehmen Sie eine halbe Tasse eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten, 2-3 mal pro Tag.
• Dauer. Trinken bis nach den wichtigsten Symptome sind unangenehm. Wenn als vorbeugende Maßnahme verwendet wird, ist es genug für 5-7 Tage.

Das Rezept für die Behandlung des Bewegungsapparates

Für die Behandlung von Erkrankungen der Gelenke verwenden Kompressen, Kataplasmen mit der Infusion von Flachs. Sie helfen, die Entzündung zu unterdrücken, die Blutzirkulation zu dem erkrankten Bereich zu verbessern und von starken Beschwerden loszuwerden.

• Wie zu kochen? Nehmen Sie eine Handvoll Leinsamen und in einem sauberen Beutel von x / Baumwollgewebe und sendet es an das kochende Wasser. Nach 10 Minuten auf den wunden Punkt zu erhalten und zu befestigen.
• Dauer. Sobald kalte Kompresse, wird es wieder in heißem Wasser und erhitzt gesendet. Das Verfahren wird fortgesetzt, bis die Linderung von Gelenkschmerzen wiederholt.

Rezept für Patienten mit Diabetes

Diabetiker verwenden, um die Samen mit Vorsicht, ist es ratsam, einen Arzt zu konsultieren. Das Produkt ist gleich wahrscheinlich schaden oder zu nützen, sondern Berücksichtigung von Alter, dem allgemeinen Gesundheitszustand und anderen Faktoren gemacht.

• Wie zu kochen? Markieren Hauptbestandteil und füllt sie mit kochendem Wasser, um ein Verhältnis von 1 Esslöffel pro 100 g Flüssigkeit. Nach der Mischung der Infusion verwendet werden.
• Das Dosierungsschema. Trinken Sie ein Glas vor einer Mahlzeit einmal pro Tag.
• Dauer. Während der 10 Tage.

Rezept für Erkrankungen der oberen Atemwege

Nützliche Eigenschaften von Flachs bewertet und im Kampf gegen Erkrankungen der Atemwege. Besonders wirksam ist Infusionen von Pflanzen mit Bronchitis zu trinken, Tonsillitis, Tracheitis. Eingesetzt als Prophylaxe Patienten anfällig für diese Krankheiten.

• Wie zu kochen? Nehmen Sie einen Teelöffel Samen einer Tasse kochendem Wasser ihre Hälfte zu gießen. Lassen Sie für 15 Minuten stehen lassen, dann abtropfen lassen. Als Ergebnis sollten Sie den Schleim, einsatzbereit bekommen.
• Das Dosierungsschema. Essen Sie 2 Esslöffel 3 mal am Tag.
• Dauer. Der Verlauf der Behandlung richtet sich nach dem Alter des Patienten, ist in der Regel genug für 10 Tage.

Das Rezept für Verstopfung

Hilfe Leinsamen mit einer Verzögerung Stuhl. Aufgrund der großen Anzahl von nützlichen Enzymen und in der Infusion von Pudding gebildet, erleichtern sie den Prozess der Verdauung, normalisieren die Därme. Verwendung gekochte Brühe kann einmalig oder trinken Kurse sein, das Problem zu lösen.

• Wie zu kochen? Es ist notwendig, zwei Teelöffel Leinsamen zu nehmen, Pflaume Stücke 4 und 250 ml Wasser. Bereiten Sie die Infusion ist besser am Abend, denn das ist es notwendig, die getrockneten Früchte zu waschen und fügen Sie die Samen auf sie, steckt sie in einer Thermoskanne und mit kochendem Wasser. Die Konsistenz wird bis zum Morgen verlassen.
• Das Dosierungsschema. Infusion Einmaliger auf nüchternen Magen zu trinken, zu essen dick.
• Dauer. Nehmen Sie je nach Bedarf, wenn es Durchfall war, sofort aufhören mit.

Rezept für Furunkel und Fisteln

Wird in entzündlichen Haut poultices aus Flachs. Verwenden Sie in diesem Fall ist die Unterdrückung von entzündlichen, antibakterieller Wirkung, die Symptome von Schmerzen lindern. Durch die einfachen Rezepte schnell wie möglich über die Änderung zu gehen.

• Wie zu kochen? Lnya Samen sorgfältig schleifen und gießen kochendes Wasser, dann das dicke dekantieren und legen Sie sie in einem Beutel aus x / Baumwollgewebe.
• Das Dosierungsschema. Die Anwendung einer Kompresse auf die Problemzonen. Ändern Sie, wenn sie abgekühlt.
• Dauer. Führen Sie die Prozedur mehrmals am Tag, bis die Erholung.

Rezept für Husten

Um loszuwerden trockener Husten oder Auswurf schnell aus der Lunge zurückziehen, helfen Infusionen aus Flachs. Sie tun zu Hause, und aufgrund seiner Wirksamkeit helfen schnell besser. Gelten für Kinder unter 11 Jahren streng verboten.

• Wie zu kochen? Zwei Esslöffel Samen werden gründlich zerkleinert, für die perfekte Kaffeemühle oder Mixer. Das resultierende Pulver wird Tasse kochendem Wasser gefüllt und für eine Stunde infundiert. Die Lösung wurde mehrmals durch ein Mulltuch filtriert und dann abgekühlt wird. Für Geschmack, können Sie ein wenig Honig oder Zucker hinzufügen.
• Das Dosierungsschema. Essen Sie 4 mal täglich für 3 Esslöffel
• Dauer. Es wird auf eine Linderung der Symptome oder den allgemeinen Zustand der Erleichterung verwendet.

Rezept in der Onkologie

Onkologischen Erkrankungen stellen eine ernste Gefahr für das Leben, so zu verwenden Dekokte oder Infusionen von Flachs nur bei der Behandlung, mit Erlaubnis des Arztes. Nun helfen Folk Rezepte zur Prävention oder erhalten während der Rehabilitation.

• Wie zu kochen? Gießen Wasser über 1-2 Teelöffel Bodenbestand siedende etwa Tasse heißer Flüssigkeit erforderlich. Lassen Sie ca. 4-6 Stunden stehen. Als Thermosbehälter passen perfekt.
• Das Dosierungsschema. Genommen am Morgen und Abend für 5 ml.
• Dauer. Innerhalb eines Monats nach dem es eine Pause in der Woche.

Leinsamen therapeutische Eigenschaften und haben Gegenanzeigen, so ist es notwendig, genau die angegebene Dosierung zu beachten. In Anwesenheit von chronischen Erkrankungen, ist es zwingend notwendig, einen Arzt vor Beginn des Kurses zu beraten. Verwenden Sie als Hauptbestandteil nur gereinigter Samenqualität, in einer Apotheke gekauft werden soll.

Die Verwendung von Leinsamen in der Kosmetik

In der Kosmetik werden Leinsamen verwendet, um die Elastizität der Haut wieder herzustellen, zu bekämpfen Falten und andere altersbedingte Veränderungen. Sie sind innen als bioaktive Nahrungsergänzungsmittel nicht nur verwendet, sondern auch als Masken, Kompressen, Spülungen. Bei Verwendung eines externen Haupt Kontraindikation ist Überempfindlichkeit der Haut und Idiosynkrasie.

Leinsamen hat ein breites Wirkungsspektrum auf der Haut, so ist dieses Produkt eine Vielzahl von Mitteln zur Pflege vorbereitet. Sind bewährte Shampoos, Masken, Infusionen zum Spülen scheuert. Ein paar Möglichkeiten, um zu kochen kann eine mentale Notiz nehmen.

Rezept zur Bekämpfung von Fettleibigkeit

Fettleibigkeit wird behandelt nicht nur Ernährung und Bewegung, sondern auch eine Art und Weise der traditionellen Medizin, die auf Leinsamen basieren. Von es sinnvoll vorbereitet wird, um den Stoffwechsel und die Verbesserung der Verdauung von fetthaltigen Lebensmitteln Getränke zu normalisieren.

• Herstellungsverfahren. Die Brühe wird aus Leinsamen und siedendem Wasser, die Rate von denen 20 g benötigte halbe Liter. Koch ein wenig länger braucht etwa 1,5 -2 Stunden bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren sein. Nachdem es abgekühlt ist, kann es oral eingenommen werden.
• Scheme Anwendung. Vor einer Mahlzeit verzehrt 100 ml, 3 mal am Tag. Der Kurs dauert durchschnittlich 10 Tage, nach denen es notwendig ist, eine Pause einzulegen.

Rezept für das zweite Kinn

Return schöne Form des Gesichts wird auf der Basis von Leinsamen zu einfachen Mustern helfen. Sie werden in Form von Pulvern verwendet, und fast immer in Kombination mit Übungen, um die Nackenmuskulatur und Wangen wieder herzustellen. In diesem Fall von der effektiven Nutzung mehrmals erhöht.

• Herstellungsverfahren. Nehmen Sie eine kleine Menge an Samen und schleifen sie sorgfältig. Das resultierende Pulver ist warmes Wasser hinzufügen, um eine Paste zu machen. Die Mischung ist einsatzbereit.
• Scheme Anwendung. Tragen Sie die Maske auf den Problembereich und reiben Sie leicht in die Haut. Nach 3-5 Minuten mit warmem Wasser abspülen.

Gesichtsmaske für alle Arten

• Herstellungsverfahren. Nehmen 15 ml Brühe aus Flachs- Schrot hergestellt und 2 ml Vitamin E. Mischen Sie die Komponenten bis zur Homogenität.
• Scheme Anwendung. Bewerben Sie sich gedämpft Epidermis und lassen für 25 Minuten, dann gründlich mit warmem Wasser.

Infusion für trockene Haut

Wasser aufgegossen mit Leinsamen, hilft perfekt die Haut anfällig für Trockenheit zu befeuchten, um den Transport von mineralischen Komponenten zu den unteren Schichten der Epidermis zu verbessern.

• Herstellungsverfahren. Nehmen Sie eine kleine Menge von den wichtigsten Rohstoff, füllen Sie es mit heißem Wasser und lassen für 2-3 Stunden stehen. Flüssigkeitsfilter durch ein Seihtuch.
• Scheme Anwendung. Ear nasse Schwämme in Wasser und wischen Sie die Haut 2-mal pro Tag vorbereitet.

Maske für fettige Haut

Nützliche Eigenschaften von Flachs verwendet und reduziert die Talgproduktion. Für diese Komponente in der Zusammensetzung mit anderen vorteilhaften Substanzen verwendet. Aufgrund der Sättigung der Haut mit Vitaminen, normalisiert es die Talgdrüsen.

• Herstellungsverfahren. Es ist notwendig, ein 30 ml Infusions Leinsamen zu nehmen, mit 10 g bodyagi es und Jasmin ätherisches Öl fallen. Gründlich mischen Sie die Komponenten, können sie als Kosmetikum verwendet werden.
• Scheme Anwendung. Maske wird nur auf die vorge dampfend Haut aufgetragen. Alle Bewegungen sollten glatt sein, die Bewegung des lymphatischen Systems. Nach 30 Minuten nach dem Auftragen, Spülen mit fließendem warmem Wasser.

Conditioner für Haare

Abkochen von Leinsamen ist ein ausgezeichneter Weg, um die Haare nützlichen Inhaltsstoffe zu sättigen. Daher kann es eine einfache, aber effektive Anlage vorzubereiten. Es ist geeignet für alle Arten.

• Herstellungsverfahren. 3 EL. füllen Löffel und Saatgut 3 Liter kochendem Wasser. Lassen Sie es für 2-3 Stunden brauen, bis das Wasser braun ist. Danach Schleim aus der Flüssigkeit durch Gaze getrennt.
• Scheme Anwendung. Die sich ergebende Weichmacher wird auf die Wurzeln in einer kreisförmigen Bewegung angewendet werden. Danach sollte das Haar natürlich trocknen.

Auch hilft das junge Gesicht des Eiswürfel zu halten, auf der Basis eines Absud aus Leinsamen und Kamille. Sie können statt der üblichen Tonikum verwendet werden oder die Waschprozedur am Morgen ersetzen. Dank der einfachen Schiebebewegungen wird die Haut nicht verletzt, es den richtigen Ton erwirbt, erholt sich gut nach Verletzungen oder Krabben Kosmetik.

All diese Rezepte sind einfach zu machen, und die Zutaten sind einfach in Ihrer Apotheke zu finden. Auf diese Weise können von sich selbst sorgen, ohne zusätzliche Kosten, nur natürliche Produkte verwendet, die im Wesentlichen kein Zweifel sind.

So wählen Sie Leinsamen

Leinsamen sind medizinische Eigenschaften und Gegenanzeigen haben, so verwenden Rohstoffe von fragwürdiger Qualität bei der Herstellung von Abkochungen und Infusionen sollen nicht sein. Wenn Sie ein Produkt kaufen, sollten Sie die Aufmerksamkeit auf folgende Punkte:

• Aussehen. Alle Samen muss die richtige Form eine angenehme braune Farbe mit einer glänzenden Oberfläche sein. Wenn das Bündel dunkle Flecken ähnelt Wurf oder anderen Pflanzensamen enthält, sollte aus dem Erwerb aufgegeben werden.
• Zustand der Behälter. Das Produkt ist leicht zerbröckelt Rascheln leicht mit dem Pack bewegt, keine Partikel aneinander haften. Die Innenfläche der Box ist trocken, ohne Anzeichen von Schimmelwachstum. Die Verpackung muss ein Vakuum seine gute Erhaltung zu gewährleisten.
• Geschmack. 1 einen Sonnenblumensamen in seinem Mund nehmen, dann ist es einen Versuch wert, durch es angenehm Knirschen zu sehen. Keine Bitterkeit oder andere unangenehme Empfindungen, Licht Nußbaum.
• Verfallsdatum. Es wird in der Regel auf der Verpackung angegeben. Wählen Sie das beste möglich frische Produkt.

Erwerben Sie ein besseres ganzen Samen, so ist es einfacher, seine Qualität zu bestimmen. Das gemahlene Produkt ist bequemer zu bedienen, aber die Haltbarkeit ist weniger, als es. Es verkauft in Apotheken und Supermärkten, in verschiedenen Formen und Verpackungen, die Wahl zu konzentrieren ist auch vor Ort und den Hersteller.

Bedingungen Samenspeicher

Leinsamen ist in der Lagerung nicht launisch, aber unter Verletzung der Regeln kann schnell verschlechtern und für die Herstellung von Mineral Mixturen unbrauchbar werden. Unabhängig von der Form des Produkts, empfehlen Experten Öffnen der Verpackung setzen es unbedingt in den Kühlschrank stellen.

Das Pulver wird besonders anspruchs niedriger Temperatur so schnell oxidiert und verschlechtert sich. Als Kapazität ist wünschenswert, Glas oder Keramik zu verwenden, opak mit einem dicht schließenden Deckel.

Nach dem Öffnen der Verpackung sollte das Produkt innerhalb von 16 Wochen verwendet werden, nach dem es seine Eigenschaften verliert. Wenn die Samen ausgesetzt sind gegen Feuchtigkeit, sie feucht werden, essen sie unmöglich ist.

Medizinische Eigenschaften von Leinsamen sind in der traditionellen Medizin geschätzt, so gibt es viele Rezepte für Infusionen und Abkochungen für die Lösung verschiedenen Probleme. Aber wir sollten das Vorhandensein von Gegenanzeigen nicht vergessen, was darauf hindeutet, dass sie mit Vorsicht verwendet werden soll.

Registrierung des Artikels: Mila Friedans

Video von Leinsamen

Was passiert, wenn ein Leinsamen täglich ist: