Prämenstruelles Syndrom - eine Reihe von Symptomen, die in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus für ein paar Tage vor der Menstruation auftreten. Mit diesem Zustand mit Blick auf einen von fünf Frauen im Alter von 30 Jahren und jede Sekunde - nach. Die Symptome treten sowohl auf die physische und die psychische Ebene und kann in verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich sein.
Gründe
Derzeit sind die genauen Ursachen von PMS nicht installiert. Es gibt viele Theorien, die die Entstehung der Symptome erklären, aber keiner von ihnen deckt den gesamten Komplex. Die vollständigste ist zur Zeit eine hormonelle Theorie, dass die Ursache der PMS ist eine Änderung des Hormonhaushaltes in Betracht gezogen, durch die höhere Ebene verursacht Östrogen und die Höhe der Reduzierung Progesteron.
Ein möglicher Faktor ist das prämenstruelle Syndrom der Mangelerkrankung, insbesondere Vitamin B6-Mangels, A und Spurenelemente Calcium, Magnesium und Zink. Es ist auch wichtig genetischen Faktor m. E. die Art des Auftretens von PMS kann vererbt werden.
Die Symptome des prämenstruellen Syndroms
Es gibt etwa 150 verschiedene PMS-Symptome, die auch in verschiedenen Kombinationen auftreten können als Diagnose wesentlich erschweren. Auf der Grundlage der wichtigsten Symptome, verschiedene Formen des Syndroms identifizieren:
- Entwicklung des Nervensystems;
- cephalgic;
- ödematös;
- krizovoe.
neuropsychiatric Form durch Abnormalitäten in den nervösen und emotionalen Sphären gekennzeichnet. Es zeichnet sich durch emotionale Instabilität, Weinerlichkeit, Reizbarkeit, Aggression, Schwäche, Müdigkeit, Schwindel gekennzeichnet, Schlaflosigkeit, Apathie, causeless Melancholie, Depression, Selbstmordgedanken, olfaktorische und akustische Halluzinationen, Angstzustände, sexuelle Funktionsstörungen, Gedächtnisverlust. Auch Verletzungen der Appetit, Blähungen, Schmerzen und Brustvergrößerung aufgenommen.
bei cephalgic Form dominierte von vegetativ-vaskulären und neurotischen Symptomen: Migräne, pochende Kopfschmerzen, die oft von Übelkeit oder Erbrechen begleitet, der Augenlid Schwellung, Durchfall. Über ein Drittel der Frauen beschleunigt den Herzschlag, ist es Schmerz im Herzen, Nervosität, erhöhte Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen und Geräuschen. Diese Form ist häufiger bei Frauen, die in den letzten Kopfverletzungen, häufigem Stress, Infektionskrankheiten des Nervensystemes haben.
Die wichtigste Manifestation des prämenstruellen Syndroms die ödematöse Form wird Flüssigkeit in dem Körper und, als Folge, Schwellungen im Gesicht, Körper, die Brust, Gewichtszunahme, Schwitzen, Durst, verminderter Harndrang, Juckreiz, Dysfunktionen Verdauung, Verstopfung, Durchfall, Blähungen.
Wenn krizovoe Formen markierte simpato-Neben Krisen (Eine Bedingung durch erhöhte Spiegel von Adrenalin verursacht), das mit einer Erhöhung des Blutdrucks auftreten, Tachykardie, Panikattacken, Taubheit, und kalte Extremitäten. Es können Schmerzen im Herzen, ohne EKG-Veränderungen sein. Üblicherweise wird das Ende des Angriffs wird durch reichliche Diurese begleitet. Müdigkeit und Stress kann ein Faktor zu provozieren Angriffe sein. Diese Form des prämenstruellen Syndroms - die schwierigste und erfordert eine obligatorische medizinische Intervention.
Diagnostik
Aufgrund der Vielzahl von Symptomen der Diagnose prämenstruellen Syndroms kann sehr schwierig sein. Das Hauptdiagnosekriterium ist die zyklische Natur der Beschwerden und ihr Verschwinden nach der Menstruation. Eine Studie des Hormonspiegel (Östrogen, Progesteron, ProlaktinIm Blut) hilft, eine Form des prämenstruellen Syndroms zu etablieren. Es wird empfohlen, durch das Verfahren der Elektroenzephalographie zu gehen (EEG).
Endokrinologen, Neurologen, Kardiologen, Therapeuten, Psychiater - für eine genaue Diagnose wird von Ärzten verschiedener Fachrichtungen untersucht empfohlen.
PMS-Behandlung
Für die Behandlung von PMS verwendeten Medikamenten und nicht-medikamentöse Methoden.
Für nicht-medikamentöse Methoden, vor allem, Psychotherapie umfassen. Eine Frau soll das Regime beobachten, unnötigen Stress zu vermeiden und eine gute Erholung und Schlaf.
Empfohlene Ernährung mit viel Gemüse und tierischem Eiweiß, Ballaststoffe und Vitamine. In der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus, ist es notwendig, den Konsum von Kaffee, Schokolade, Alkohol, Zucker, Salz, tierischen Fett und Kohlenhydrate zu begrenzen. Helfen, den Zustand der regelmäßigen Übung zu lindern, zu therapeutischer Aerobic, Massagen.
Unter medizinischen Methoden spielen eine wichtige Rolle der Hormontherapie Drogen - Progesteron-Analoga. Ödeme und cephalgic Formen empfohlen antiprostaglandinovye Drogen - Indometacin, Naprosyn.
Da für jede Form der prämenstruellen Syndrom neuropsychiatrischen Manifestationen, die in der zweiten Phase Zyklus ein paar Tage vor dem Beginn der Symptome verschrieben Beruhigungsmittel und Psychopharmaka - tazepam, rudotel usw. Diese Medikamente gehören zu einer Gruppe von Beruhigungsmitteln, also sollten sie nur unter ärztlicher Aufsicht verwendet werden.
Die ödematöse Form PMS verwendet Antihistaminika (Tavegil, diazolin). Vergeben veroshpiron 25 mg 2-3 mal täglich für mehrere Tage vor dem Beginn der Symptome. Dieses Medikament hat eine kaliumsparendes Diuretikum Wirkung und senkt den Blutdruck.
Wenn cephalgic und krizovoe Formen Drogen, die die Synthese von Hormonen, z.B. Parlodelum (bei 1,25-2,5 mg pro Tag) während der zweiten Phase des Zyklus zu normalisieren. Wenn der Schmerz und Empfindlichkeit der Brust Anwendung prozhestozhelya empfohlen - Gel mit Progesteron.
Die vorteilhafte Wirkung stellt die Verwendung von Vitamin E und B6, Calcium, Kalium, Zink, Magnesium, Mangan, und der Aminosäure Tryptophan. Gute Wirkung bei der Behandlung von gibt alternative Methoden - Akupressur (Druckpunktmassage), Aromatherapie.
Behandlung des prämenstruellen Syndroms - ein langwieriger Prozess, der etwa 6-9 Monate dauert, wiederholt im Wiederholungsfall. In seltenen Fällen kann die Behandlung die gesamte Fortpflanzungszeit dauern. Um am effektivsten ist es notwendig, strikt zu respektieren und die Anweisungen des Arztes.
Vorbeugung
Die Grundlage für die Prävention des prämenstruellen Syndroms ist, die Arbeit zu respektieren und Ruhe, die Verringerung psycho-emotionalen Stress. Es ist wichtig, Faktoren zu beseitigen - Provokateure schlechte Gesundheit. Es wird empfohlen, den Verbrauch von Kaffee, Tee, Alkohol und Schokolade, vor allem gegen Ende des Zyklus zu begrenzen. Stattdessen empfehlen wir Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen, Kräutertees, Säfte (insbesondere Karotte, Zitrone und Ananas). Es ist notwendig, den Gehalt an Vitamin B6 in der täglichen Ernährung zu erhöhen. Es wird in der Leber, Fisch, Nüsse und Sojabohnen.
Ausblick
Verabreichende symptomatische Therapie führt in der Regel zu einer Verbesserung der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus.