En los suplementos deportivos y medicamentos con el uso de la acetylcarnitin siglo 20 (sinónimos Acetil-L-Carnitina, alquilarilo) y levocarnitina (L-Carnitina). Muchos consumidores están interesados en lo que es mejor: la acetil-L-carnitina y L-carnitina. Los expertos han analizado sus similitudes, diferencias y ventajas sobre la base de fuentes de datos médicos.
sustancias similitudes
Y acetilo, y la forma L de la carnitina son sustancias similares a las vitaminas, que se forman en el cuerpo durante la síntesis de aminoácidos. Ambos tienen metabólica, efecto neuroprotector y antioxidante. Estas formas de sustancias acelerar el metabolismo de hidratos de carbono, ácidos grasos contribuyen a la generación de energía.
Las propiedades generales de una forma simple y acetil L-carnitina:
- la saturación de oxígeno de las células;
- aumentar el suministro de energía de los tejidos;
- regeneración de las neuronas;
- recuperación de las fibras nerviosas;
- la prevención de la interrupción prematura de las células;
- aumentar la eficiencia;
- la activación del transporte de las células de grasa a la mitocondria.
Sustancias no tienen efecto quema de grasa. Para acelerar el proceso de pérdida de peso o cuerpo de secado, se recomienda tomar los suplementos deportivos combinados, que se compone de guaraná u otro teplogeneriki. Intensive lograr la reducción de peso de combinación SBC con dieta y cargas dinámicas aeróbicas.
Si comparamos los dos productos que contienen levocarnitina cualquier forma acetil L-carnitina, se recomienda utilizar ambos medios de 28-30 días. Si es necesario, vuelva a ejecutar el curso después de las vacaciones de un mes.
Los posibles efectos secundarios de forma simple y acetil L-carnitina:
- reacción de la piel (picor, erupción cutánea, enrojecimiento);
- ardor de estómago;
- dolor en el abdomen;
- náuseas.
¡Atención! Drogas y suplementos dietéticos con una forma y acetil sencilla L-carnitina están contraindicados en caso de hipersensibilidad a la sustancia de fármaco. Los niños y los medios embarazadas los médicos prescriben para el tratamiento de enfermedades. Para los pacientes menores de 18 años de edad, la dosis se encuentra en el rango de 30-250 mg de carnitina / día, la inactividad física adulta es suficiente para tomar 250-500 mg, y los atletas - 2500-3000 mg.
diferencias de sustancias
L-carnitina se sintetiza en el cuerpo en la digestión de carne, pescado, productos lácteos y ciertos productos alimenticios de origen vegetal. Además de levocarnitina acción metabólica y antihipóxica tiene anabólicos, antiteroidnoe propiedad. Es decir, el material es muy bueno en la construcción de masa muscular e inhibe la síntesis de las hormonas en la glándula tiroides. medios de recepción también aumenta la función secretora del estómago, no permite la acumulación de ácido láctico.
La diferencia entre la acetil-L-carnitina y L-carnitina es que la acetil-L-carnitina es un levocarnitina isoforma activo. Se forma a partir de L-carnitina, bajo la acción de ciertas enzimas. La acetil resultante estimular directamente el metabolismo en la mitocondria. Este tipo de material no posee propiedades anabólicas y antiteroidnym, pero ha marcado la acción colinomiméticos.
La diferencia entre la acetil-L-carnitina y L-carnitina por razones médicas:
Aplicación a productos farmacéuticos Acetil-L-Carnitina |
La aplicación de la medicación con L-Carnitina |
El deterioro de la capacidad mental |
La obesidad es un carácter no hormonal |
La fatiga crónica, el exceso de trabajo |
bajo índice de masa corporal |
El debilitamiento de la concentración, la memoria |
deficiencia de carnitina |
demencia |
agotamiento físico |
Las consecuencias de los daños a las células del cerebro o de su trastorno de la función |
tirotoxicosis |
neuropatía |
miopatía |
El estrés mental, físico |
gastritis hypoacid |
anorexia | |
neurastenia | |
La isquemia, estado post-infarto | |
El exceso de ejercicio en atletas | |
La seborrea, esclerodermia cutánea, psoriasis |
conclusión: Los suplementos con L-Carnitina se utiliza mejor para la corrección de peso, aumentar la resistencia física del organismo al estrés, la reducción de la severidad de la acidosis después del ejercicio.Con la fatiga, deterioro de la memoria, enfermedades del cerebro, el estrés será mejor ayudar a Acetil-L-Carnitina.
Para una rápida normalización del metabolismo, mejorar el rendimiento general, la mejora de los sistemas y funciones corporales agotador entrenamiento o preparación para los exámenes recomiendan tomar preparados que contienen L-carnitina junto con Acetil-L-carnitina. Ellos son muy compatibles.
fuentes:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
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